躲开激素伤害

你是否有过情绪异常波动,体重莫名增加,整天疲倦不堪的时候?这可能是激素惹的祸。对于女性来说,激素平衡是健康和美丽的前提保障。人体内各种激素水平必须与生理需要保持平衡,任何一种内分泌组织分泌过多或过少的激素,都会扰乱激素平衡,引起各种内分泌疾病的发生。     

淡定、淡定,熄灭情绪波动的火焰

对女性来说,经前可是一个脆弱的时期.经前综合征与女性月经周期息息相关,是一种身体、心理和情绪等各方面的综合性征状,一般表现为情绪波动、焦虑、压抑、失眠、疲劳、腹胀、腹痛、头痛、乳房胀痛等.