减肥，是我们一生奋斗的事业

有些男人总是不理解,为什么女人嘴里天天说的最多的都是减肥,尤其那些也不是很胖的女人,每天唠唠叨叨没完没了。这也不敢吃那也不敢喝,弄个小卡天天计算卡路里。     

给女人评一个购物职称

女人天生喜欢购物。不信?到商场去看看,尽是女性在闹闹嚷嚷,女人们恨不得将商场里的东西悉数搬到自己家里去。有资料显示,在城市,有80%的家庭购物权操纵在女人手里,买什么添什么换什么,女人说了算,别看有的男人气壮如牛地又买大屏幕彩电,又买空调什么的,说得好听点,那是女人给男人"面子":说得难听点,那是女人把男人当"苦力"。据观察,在城市许多家庭,丈夫不愿陪妻子上街,怕没完没了地掏腰包,怕当搬运工,怕"有损形象"。说出来不怕您笑话,咱也是最怕和妻子一起上街的,有时实在躲不过赖不掉,就干脆在商场     

我们到底消耗了多少热量？

调查表明,很多人都高估了自己每天消耗的热量,读者不妨使用以下指导原则来了解和提高自己体内的热量燃烧值。点燃你的热量如果我们每周消耗的热量比正常饮食摄入的热量高出3500卡路里,就能瘦一磅左右。当你坐下来阅读杂志的时候,你消耗的热量大约为每分钟一个卡路里,而消耗的热量值将会在你每次站起来、走路或者跑着去接电话的时候增加。     

有关女人的二十条

1.女人爱哭,并且只有在男人能听到时才哭得起劲. 2.女人喜欢购物,且特别喜欢便宜货. 3.女人总是问一些没有答案的问题,使你伤脑筋. 4.女人喜欢交谈,她们需要用交谈打破沉默,即使她们没什么可说的. 5.女人需要感觉到别人不如她.     

“瘦”,不是美的唯一打开方式

正无论胖女人还是瘦女人,活出自信、活出自我才最美!"每天起床第一句,先给自己打个气/每次多吃一粒米,都要说声对不起/魔镜魔镜看看我,我的锁骨在哪里/美丽,我要美丽,我要变成万人迷……"这是火箭少女101一首叫做《卡路里》的歌。在这个以瘦为美的时代,十个女生中可能会有九个高喊减肥口号,对身上的肉肉恨不得"克克计较"。     

完美爱人

1.美梦成真收到陌生网友"完美爱人"的购物链接时,陶悦正在和龙飞冷战,想当年陶悦有貌有财,顶着父母的强烈反对跟凤凰男龙飞同居了,粗茶淡饭不说,现在连温情都没有了,龙飞气焰嚣张,好像是他受委屈了似的。尤其最近他经常晚上收到女人的短信。如果不是面子问题,陶悦早想卷铺盖     

有氧拳击运动对青少年减肥的影响

拳击运动运动量大,能够帮助运动者消耗卡路里,对促进心血管健康也有所帮助,同时也可缓解身心压力,因此非常适合青少年肥胖人群。以长春市北海健身俱乐部的30位健身会员为研究对象,研究有氧拳击运动对减少青少年体内脂肪堆积,提高心血管系统的机能,增强体质,提高运动能力等方面的影响。     

缠住男人

苹很在乎男人,尽管男人不是她丈夫,苹也不是男人的妻子,但苹就是很在乎男人,怕失去男人。这天,苹和男人在一起时,苹就盯着男人说:"你知道我们女人最怕什么吗?"男人摇头。苹说:"我们女人最怕自己爱着的男人又爱上别的女人。"     

〔曾舞·浪漫红尘中〕

（曾舞·浪漫红尘中〕流氓我说的都是真的。大凡男人，在闲逛或购物时，总喜欢将女人与那些树呀、花呀或精美的器物一并欣赏了。有没有不看女人，专盯男人的，有，但很大可能是同性恋者。女人处在骚动而温和的眼光的包围之中，像一位并不仇恨敌人的俘虏，。Ｃ里漾着一股淡...     

“血拼”的快感

如果你居然愚蠢到问出女人为什么爱购物这样的问题，估计没人胆敢站出来宣称自己能回答清楚，我只能告诉你的是，女人天生就是一种物质动物，她们需要物质的宠爱就跟天生需要很多很多的爱情样不可理喻，也无需作出解释。     

嚼口香糖减肥？会让你更胖!

“嚼口香糖能让人每个小时消耗70卡路里的热量，一个月至少瘦掉5公斤，且瘦脸效果明显”。曲曲无意看到这则消息，使得本就饭后习惯嚼口香糖的她变得一发不可收拾，每天都狂嚼口香糖。最疯狂时她一天可嚼几十块儿，到后来好像没有口香糖就觉得不舒服。     

有问有答

什么时间运动才能更快的收到减肥效果？是早晨还是晚上？ 两种理论我们都听过，有些专家表示在吃早餐前运动，便可消耗更多卡路里，理由是人体会将积聚的脂肪转化为能量，而不是从食物中获取能量，其他的专家则认为，晚上运动能更加有效，因为经过一天的活动，肌肉已获得足够热身，运动时的劲儿更大。     

啜饮无尽滋味

女人向来比男人成熟得快,何以见得?同事米涛的观察一针见血:"25岁的女人已基本不喝可乐,而45岁的男人却还成捆地购买2升的大包装,俨然拿它当水喝。"25岁的女人已经知道一罐可乐带来的热量,要在跑步机上消耗45分钟,出身大汗才会烟消云散,而本来这45分钟,你可以用来做一个面膜,外带用最新款的银色指甲油     

六只眼睛看男女

咏聆的观察结果—— 女人婚前话少,婚后话多;男人婚前话多,婚后话少。女人往往心是口非;男人往往口是心非。女人因爱而喜欢一个男人;男人因喜欢而爱一个女人。女人的打扮既能吸引男人,也能吓跑男人;男人的奉承既能吸引女人,也能吓跑女人。女人用心看男人;男人用眼看女人。女人在谈恋爱时,常会懂装不懂;男人在谈恋爱时,常会不懂装懂。女人唠叨,多半是心眼好;男人唠叨,多半是心眼小。女人当男人在时,往往会有了主意而拿不定主意;男人当女人在时,往往会没有主意也能很快拿出主意。女人往往对男人的谎言或蜜语分不出真假;男…     

当心疯狂长肉的7个饮食习惯

正许多不良的饮食习惯会导致我们的体重急剧增加。以下7点就是我们最常见的,想保持苗条的身材必须要改掉这些坏习惯。1.在厨房里吃东西站在电冰箱或者炉子前一边吃饭一边准备饭菜常常会在无意中增加人们摄入的卡路里。同样地,面对剩菜,人们所摄入的卡路里也会增加许多。"当一个勤俭节约的妈妈在饭后清理饭桌的时候,她常常会想到‘将这么多鸡块扔掉是一件多么可耻的事情啊’。于是,她就开始吃这些鸡块了。"美国营养专家说。     

40岁女人,走进性感白金年代

40岁对女人是一个坎。到了这个坎,女人最大的疑惑莫过于:怎么没有男人对我感冒了?站在公交车上再也没有男人主动让座,穿街过巷时再也没有男人对着你吹口哨,逛街时再也没有男人要你的电话号码,在咖啡馆独坐时再也没有男人跑过来搭讪……我真是一点儿也不性感了。这时,你会不会这样偷偷在心底感叹。主演《女人四十》的萧芳芳就说过:"女     

捡回来的女人

洗干净后的冬花是一个很漂亮的女人,长长的头发经南山梳理后,用一根红布条绾在脑后,竟显得那样妩媚。南山捡回了一个女人。南山发现那个女人时,女人蜷缩在街角瑟瑟发抖。南山走上前,女人用惊恐的眼神望着他。女人的脸脏得看不出本来面貌,乱糟糟的头发上黏着一些草屑。南山蹲下来问:"你冷不冷?"女人抹了一下眼睛,嘴里发出了"啊啊"的声音。南山还想问什么时,旁边一个捡垃圾的老头说话了:"你就别问什么了,她是个傻子,在这儿好几天了。"南山动了恻隐之心。南山从口袋里掏出了一个烤红薯递给了     

男人为什么爱撒谎

在一般人看来,撒谎好像是女人的专利。因为女人爱耍些小聪明,男人倒也乐于看女人演戏时的风情种种。可渐渐地,女人们发现,男人撒起谎来一样面不改色心不跳,一样的花样百出。女人认为,男人的谎言背后往往隐藏着"不忠"、"背叛"甚至"抛弃"。于是,她们惶惶不安,心存疑虑:男人到底为什么爱撒谎?     

恨是“消耗”,自爱是“补给”

正人们在失意的时候,采取的很多发泄方式其实是"消耗"。剪发,去掉烦恼丝。购物,花费一笔钱。发律师信、打官司,中间人受益。发脾气、扔掷、破坏、得罪人、打架、自虐、自残、决裂、辞工、把支票撕成碎片扔向对方以挽回自尊——统统是"消耗"。消耗有一种浪费得起的快感。最痛快的手势是"我不要""谁稀罕"的手势。虽然,事后还得结账、收拾残局,但正在气头上的你只知道:重要的是发泄。无所谓,你既然不快乐,何必令自己继续受苦?     

你身上有她的香水味

只要和女人在一起,他就不想分开。为此,有一天他跟女人说:"真想让你嫁给我。"女人有着同样的感受,女人说:"我也想嫁给你。"说过后彼此都不做声了,良久,女人才说道:"但这是不可能的,你有妻子。"他说:"也不是不可能,我可以离呀。"女人说:"你离得了,我就嫁给你。"这些话,他们后来说过好多遍了,但他们只是在嘴上说说而已,并没有实质