六种方法“筑造”健康卵巢

卵巢的保养对于女人来说,是一件非常重要的事情,它关乎着激素分泌与卵子的产生,那么如何保养呢？下面我们一起来看看保养卵巢的六种方法。1．来月经时多补铁很多人觉得没有经前综合症就不用做月经护养,而实际上,月经期间经血会带走身体中大量铁元素,而铁可以为卵子提供充足养分。专家建议月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品,才能让卵巢更健康。     

老年人对付性衰老有诀窍

性机能虽然随着人的年龄增长而逐渐减退，但是如果保养得好，性机能就会随着生命一起延长下去。那么，如何保养昵？下面给大家介绍几种方法：     

事关“面子”可别一错再错

错误的肌肤保养,大致可以分为这三类:产品的过度使用,招来保养过度;基础保养没做好, 导致保养不足;不知道什么是适合自己的护肤品。就从平时的保养习惯来检查检查吧。另外,在你 判断自己的保养习惯是否错误之前,你可以先了解一下错误的保养习惯会给肌肤带来哪些伤害。     

大扫除当跪妇小心伤膝关节

问: 最近膝盖总疼,去医院检查,医生询问了我的日常习惯后,说是因为经常跪着擦地损伤了关节.真的是这样吗? 答:打扫时如果跪在地上拼命使用手肘运动,会发生手腕部俗称“妈妈手”的伤害,年纪较大的女性,还有可能因此伤害膝关节.为了大扫除,却有可能先挂病号,实在得不偿失.     

肌肤休养生息计划： 排毒与断食

有时你是否会对不见起色的肌肤状况束手无策?如同拼命地减肥也不见自己瘦多少一样令人沮丧。请注意,当肌肤状况不佳时,一味地搽太多保养品不仅徒劳无功,对于肌肤来说反而是一种负担,在不知不觉中也渐渐减弱了肌肤原有的防御和自愈能力。这个时候,就应该为肌肤放个假或者进行一次大扫除,让肌肤在归零的状态下重新再出发。我们发现,     

保养太疯狂,易成"美容死"

保养年龄逐年递减,你的保养年龄是多少岁？20岁不到的你,是不是已经开始涂抹各式各样的瓶瓶罐罐？于是从居室DIY到美容院保养,从早妆晚卸到深层洁护,一周内你花在面部保养的时间是多久？如果超过12小时,警报响起哦!你的保养可能太疯狂,肌肤隐患随时会爆发呢!     

一“露”惊人：赤足也扮靓

赤足而行的女子大方、生动,裸露的纤巧足踝、光洁脚背和瘦长脚趾,拥有一种“成熟的天真”。但问题是:如果平时不注重足部的保养,穿上凉鞋后露出皴裂脱皮的脚后跟、趾甲也没修剪,非但毫无气质,反而显得不雅。夏天露足时的麻烦▲粗糙足部的角质是身体最粗厚的地方,喜欢裸露足部的女性,脚看起来难免粗糙。脚后跟是与鞋子的接触面,角质层是身体的保护系统,经常磨擦就会越长越厚,而且脚底与鞋子磨擦的部位易生硬皮,容易导致角质变硬或长茧,脚背也会因为平时忽视保养显得比身体其他部位的肌肤粗糙。▲干燥脚的皮脂腺不太发达,足弓部分甚至完全没有…     

小油壶每周洗一次

大桶食用油买回家，很多人做的第一件事就是将其分装在小油壶里，既方便又卫生。可是，小油壶如果经常残留少许剩油会加速新油的氧化变质。专家建议，最好每周给小油壶做个“大扫除”。     

时尚家居瘦身计划

新的一年到来了,按照中国人的习惯,旧历年前都要搞一次大扫除,美化家居。面对这项复杂工作,主人们往往大叫头疼。其实只要做好计划,利用节假日逐步实施,一个焕然一新的家居就会轻轻松松地展现在您的手下了。     

时尚女人呵护秀发秘笈

A.时尚女人秀发保养窍门多剪发后因为发尾会形成切口,发丝会变得比较脆弱,容易打结,所以可以在剪发后加强深层护发,并使用润发乳舒缓发丝纠结的状况。至于烫发,不但会使发丝链键结构受到破坏,头发也容易变得干燥、分岔、没有光泽,在烫发时记得选择值     

我打赌，你小时候肯定写过这句话

还记得我们当年写作文曾经泛滥过的句子吗?看来每个人确实都不是作家的料啊! 1."同学们看着清洁的教室,擦着额头上的汗水笑了……"(用于描写大扫除之后)点评:小时候,每次大扫除后,我只有一个念头:嘿嘿,终于有玩的时间了……     

冬天,给你的皮肤全面的关心

季节的特征冬 天对皮肤而言是刺激较强的季节。 空气干燥、气温偏低将使皮肤暴露在冷风中。 虽然屋里也有暖气，但暖气会使干燥的情形更加严重。 同时由于这是汗及皮脂腺最不活泼的时期，因此皮脂膜的形成能力较弱，易引起皮肤的粗糙。 新陈代谢的能力也会减退，而且角质变厚，使得皮肤变硬。 结果将使皮肤粗糙，并引起小皱纹。 嘴唇也会变干燥，手脚的情形亦然。 由于暴露在寒风中将使皮肤的疲劳显著起来，因此皮肤的保养格外重要。皮肤的保养 当血液循环恶化、新陈代谢能力衰退时，为了使机能恢复正常，应该充分地按摩。 天气寒冷时往往会…     

家政服务亦新亦旧,期待“新思路”

清明前后,市民大扫除的愿望强烈,市场需求量激增,每周需打扫卫生的家庭有10万户左右。于是,不少家政公司的服务电话近乎被打爆,要求找钟点工的家庭实在太多了。本刊记者在调查南昌家政市场时发现:随着家庭小型化趋势越来越明显,市场对家政的需求越来越大。但是由于服务系统不完善、服务内容不全面、服务人员整体素质不高等原因,目前家政行业的现状不尽如人意。3月26日在南昌市胜利路步行街,有20位消费者接受了记者的随机访问。在面对您会通过什么渠道找家政服务时,回答     

冬天,让肌肤亮起来

冬天肌肤会变得没精神,纹理就像刚被风吹过的毛巾一样粗粗的。如果细心保养肌肤,你又会变得光彩照人!     

女性私处如何保养

问: 我偶尔会觉得私处瘙痒,朋友说是私处保养不当造成的.那私处该如何保养呢? 答: 女人的私处是非常重要的,它直接关系着女性的生殖健康.下面我们就来看看女性私处保养的相关知识吧. 1.保持腹部温暖.女性的私处是最怕冷的,如果下半身着凉的话会导致女性出现宫寒,到时候不仅会手脚冰凉、痛经,还可能会出现性欲冷淡等情况,所以要保护私处就需要保持腹部温暖,夏季尽量少穿那些露脐的服装.     

春季,与“水”争锋

春季气温回升,人体的皮肤也随着温度的变化而发生着微妙的改变,此时是细胞新陈代谢的最佳时机,如果能在这时候对肌肤进行护理和保养,那2011年绝对会光彩照人了。春季护肤首先要解决扰人的红肿痘痘和干燥脱皮两大问题。     

mini风暴 限时保养

美容保养品的mini包装，限时保养，受尽了女性的青睐；随身而行的香氛，轻巧又具瞬间强效保养的特征，掀起了2004年旅途肌肤保养的限时快乐风潮！     

让性爱永远不老

一次闲聊,说到古代皇帝拥有三宫六院,用尽良方保持旺盛的性功能,邻居老刘说,现在到处都卖“宫廷秘方”,谁知道是真是假,大家听了都笑他人老心不老。我说与其去买“秘方”不如自己加强保养,性机能虽然随着人的年龄增长而逐渐减退,但是如果保养得好,却能随着生命一起延长下去。接着我给大家介绍了保养的方法:(1)要相信自己的性机能是正常的、强壮的,在精神上立于不败之地,这对中年人至关重要。(2)注意外表的年轻化。年轻的心情会使机体也年轻,相反,常自叹“老     

进化途中，我和细菌有个“约会”

对重度洁癖“患者”来说，这可能是一个坏消息——你身上存活着相当于活细胞数量9倍的微生物！说起微生物，人们的第一反应会把它们与传染病的罪魁祸首、健康的最大敌人联系起来，恨不得立马给身体做一次大扫除，用药也好、洗澡也罢，总想把它们彻底杀灭。然而这个观念正在被刷新，“你”=90％的微生物＋10％的体细胞，这才是现在的你。而未来的你将变成什么样，可能也得由“它”说了算。     

洗红领巾

放寒假了，开心之余的我决定为那“效劳已久”的红领巾进行一次“大扫除”。