职场减压九妙招

随着生活节奏的加快，职场里的压力也在逐渐加大。工作压力、人际压力、情感压力等各式各样的压力，像一座座大山压得现代人喘不过气来。长期生活在压力之下，就容易使人意志消沉，丧失斗志，同时影响你的情绪和工作效率，甚至自己的人际关系。     

记住回家的路

生活在今日的世界上,心灵的宁静不易得.这个世界既充满着机会,也充满着压力.机会诱惑人去尝试,压力逼迫人去奋斗,都使人静不下心来.我不主张年轻人拒绝任何机会,逃避一切压力,以闭关自守的姿态面对世界.     

记住回家的路

生活在今日的世界上,心灵的宁静不易得。这个世界既充满着机会,也充满着压力。机会诱惑人去尝试,压力逼迫人去奋斗,都使人静不下心来。我不主张年轻人拒绝任何机会,逃避一切     

现代职业女性心理健康与休闲调适

由于社会竞争日趋激烈,现代职业女性群体心理负荷颇重,心理健康问题较多,严重程度远远超过普通人群的平均水平。本文通过对现代职业女性压力表现的分析,提出通过休闲活动来缓解职业女性压力的调适策略。使职业女性在参与休闲活动过程中获得愉悦、关怀及支持感,从而有效地帮助职业女性减轻压力,提升生活质量与心理健康。     

今天,女性承受着多少压力(英文)

社会生活节奏的加快,使女性所面临的压力越来越大。面对生存和竞争的挑战,她们是怎样应对和承受着各种各样压力的呢?     

青少年压力源分析及应对策略

随着时代的发展,社会环境也发生了变化,活在当下的青少年们受到时代紧迫感的影响,也越来越感受到压力。他们受到的过度压力主要来源于他们的学习学业压力,来自学校、父母及自身三个方面;其次是复杂的人际关系压力,即他们与老师、同学和父母之间的关系。要缓解青少年的压力,就要对症下药,面对学习学业方面的压力,要从青少年自身、老师、家长三个方面来寻找减压方法,面对人际关系压力则应从学校、老师、家庭三个方面来寻找减压途径,最终使青少年学会正确面对学习学业压力,学会与人交往。     

培养职业学校教师良好的心理素质

国外调查表明,教师这个职业的工作压力大于其他行业的人.香港曾将教师职业压力列为第二位,仅次于警察.适度的工作压力可以排除心中的空虚和郁闷,给人向上的力量,有益于提高工作效率和学习效率;过度的工作压力则给人带来苦恼,使人产生生理、心理以及行为失调反应,在日常活动中产生焦虑,如心悸、神经衰弱、消化不良、沮丧、注意力不集中、自我评价过低、工作效率差等.     

浅谈自我认同的教育理论和实践

当今社会的新变化和挑战,增加了中学生的压力,使他们容易产生自我认同危机.青少年时期,个体内部在生理及心理方面都发生着一生中最急剧的变化:在外部,青少年开始面对很多冲击,例如来自家庭、朋辈、学业竞争、升学、就业等方面的压力.     

神奇的温泉水疗(英文)

21世纪,工作不再是生活的全部。在各种压力中寻找使身心舒缓放松的方式对于每个追求健康的人都很重要,而温泉水疗是使女性保持健康和美丽的最佳选择之一。     

浅谈职业学校教师之压力与调节

面对社会、学校、家庭各方面的压力,教师的职业倦怠随之而来。所以要寻找一个有效的措施来缓解这种压力,使教师能够有个乐观向上的心态去应对职业教育。     

清末新政的动力问题再探

清末新政是清末进行的一场经济和政治体制改革运动。这场改革是各种因素综合作用的结果,归结起来不外乎为内部因素和外部因素。然而真正对清政府造成巨大压力同时使清政府无法反抗的是外部因素。并且随着外部压力的不断增强,清廷开始更多的关注外部因素,并就如何缓解消除这种压力进行了一系列的探索。在探索的过程中,伴随着这些外部压力而来的新事物亦对这些探索产生了巨大的影响。这些都在一定程度上反映了新政的主要动力问题。     

透析转型社会中的“过劳死”现象

当今，我国社会正处于高速的转型期，日益加剧的社会竞争、社会不稳定因素增多、工作压力加大等等，使人们在体验巨大社会变革的同时，也身处一个高风险的社会，即承受着社会转型所带来的压力和影响。     

应构建和谐的经理人职业环境

在经理人市场机制和法规建设尚未健全的情况下,在高位置和高收入的光环背后,社会经济转型与经济高速发展带来的超强竞争,使经理人面临超强的职场压力,身体、心理、本能欲望、品德等处于弱性状态,出现压力屈服、能力失色、品德非正常等不良的表现,已经严重影响到组织的发展和经理人自身的职业发展。因此,构建和谐的经理人职业环境,预防和控制经理人职场压力就成为当务之急。     

中年女性需要“心理按摩”

中年女性在家庭中扮演妻子、母亲、儿媳等重要角色,在生理上又面临更年期的到来,三重压力使她们处于超负荷运转状态,使许多心理矛盾和疾病容易乘虚而入。因此,中年女性应该学会心理“按摩”,保持自己的身心健康。     

浅谈金融危机下的中职生就业问题

当前,国际金融危机继续扩散和蔓延,已经波及国内,使我国发展的外部条件更趋复杂.胡锦涛同志说,在一个时期内,我们将突出面临国际金融危机影响持续加深、全球经济增长明显放缓的压力,突出面临外部需求显著减少、我国传统竞争优势逐步减弱的压力,突出面临国际竞争日趋激烈、投资和贸易保护主义上升的压力,突出面临人口资源环境约束不断增强、转变经济发展方式要求更为迫切的压力.随着金融危机对实体经济的影响,相关行业和许多企业面临困境.     

对职校生的消极自我归因的分析及其矫正对策

近年来我国普通高等院校大规模地扩招,给职业教育带来了巨大的压力:一是生源紧缺,二是学生素质偏低,三是许多用人单位普遍存在着片面追求高学历的倾向。这些压力使职校生备感前途黯淡,直接导致学生消     

记住回家的路

生活在今日的世界上,心灵的宁静不易得。这个世界既充满着机会,也充满着压力。机会诱惑人去尝试,压力逼迫人去奋斗,都使人静不下心来。我不主张年轻人拒绝任何机会,逃避一切压力,以闭关自守的姿态面对世界。年轻的心灵本不该静如止水,波澜不起。世界是属于年轻人的,趁着年轻到广阔的世界上去闯荡一番,原是人生必要的经历。所须防止的只是,把自己完全交给了机会和压力去支配,在世界上风风火火或浑浑噩噩,迷失了回家的路途。     

经营城市的另一种思路

城市的意义现在已不仅在于行政区划,而是经济发展的象征.国家每年公布的中国城市综合实力50强排名,使主导城市生活的人和在城市内生活的人都有了不同的压力和动力.而这些压力和动力,都要考虑三个问题,即谁来经营城市?为什么经营?经营什么?     

精神卫生:离我们有多远

现代社会,人们承受着巨大的工作压力和生活压力,罹患心理疾病的几率逐渐在增加.与此同时,家庭结构、价值观念与人际关系模式等方面的变化使人与人之间的情感沟通越来越少,来自家庭或朋友的社会支持也大大减弱,心理危机的防御系统十分脆弱.精神卫生问题已经成为影响人们生活质量的重要因素.     

青年压力来源与社会支持系统优化策略

现代社会给青年提供了前所未有的发展机遇,也使青年承受着超出以往任何时代的生存压力．2011年,对山东城市在业青年进行的社会心态调查显示：当前青年的压力主要来自经济压力、工作压力、子女教育压力三个方面。研究表明：传统的家庭支持系统是青年应对经济压力和人生重大选择的主要支持力量,非正式社会支持系统和家庭共同构成青年情感支持的主要力量,正式的社会支持系统对青年的支持作用尚未得到充分发挥。建立相对完备的社会支持系统,需要从社会保障、组织覆盖、舆论影响、心理疏导等方面提升优化。