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荷叶,又名莲叶,属多年水生草本。我国自古以来,就把荷叶奉为瘦身的良药。早在明代,医书上就有“荷叶减肥,令人瘦劣”之说,并且以其天然植物无副作用、见效快而颇负盛名:中医学认为:荷叶性味苦涩、平、无毒,人肝、脾、胃、心经,有清暑利湿、升发清阳、凉血、止血等功效。主治:暑热烦渴、头痛眩晕、食少腹胀、水肿、泻痢、白带、脱肛、便血、损伤淤血,并有一定的降脂、降压作用。 相似文献
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丁敏敏 《婚姻与家庭(性情读本)》2014,(11)
正最近,有一种神奇的减肥粉末正在网上热销。据说吃了它之后就会有饱腹感,所以,减肥效果很好。这种神奇的减肥方法靠谱吗?据说,这种减肥粉末特别神奇,吃40克粉末相当于吃5斤食物。为了验明真相,记者做了一个小实验:准备了10个250ml的塑料杯,依次在杯中倒入4克减肥粉末和100℃的开水。搅拌3分钟,静置1个小时后,40克粉末变成了10杯果冻,体积膨胀了近百倍,而且质地比普通果冻更硬一些。 相似文献
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杨志敏 《恋爱.婚姻.家庭:养生》2019,(3)
正有一位42岁的女患者,体型稍胖,总是感觉神疲乏力,晨起、饭后更严重;四肢困重,脖子屈伸不灵,头昏重、呆钝;怕热汗多,大便黏滞不爽,舌体胖大,舌苔滑腻。在此,推荐一款可补气祛湿的茶饮:取荷叶5克、炒薏仁10克、炒山楂3克、五指毛桃30克、青皮5克,将上述材料洗净,放入茶壶内,加入适量开水,加盖浸泡5分钟,加少许冰糖调味,即可饮用。自古便有荷叶能"轻身"的记载,对减 相似文献
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鲜拌三皮:西瓜皮200克,黄瓜皮200克,冬瓜皮200克。将西瓜皮刮去蜡质外皮,冬瓜皮刮去绒毛外皮,与黄瓜皮一起,在开水锅内焯一下,待冷却后切成条状,放人少许盐、味精,装盘食用。可经常食用,具有清热利湿,减肥之效。 相似文献
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《恋爱.婚姻.家庭:养生》2016,(6)
正心火旺病位在心,病机是"火旺"。"火旺"有虚实之分,虚火旺主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等;实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等,故而会出现心烦、口干、口渴、盗汗、尿黄、心悸、睡眠不安、精神萎靡等症状。此处,推荐一个小方:取荷梗9克,开水冲泡频饮。荷梗,又名莲蓬杆、荷叶梗。其味淡,性苦、平,入脾、膀胱经,能解暑清热、理气化湿、通气宽胸、和胃安胎,主治暑湿胸闷不 相似文献
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《恋爱.婚姻.家庭:养生》2017,(1)
正我最近有些咳嗽,还伴有黄痰、鼻塞、声音嘶哑,感觉是上火引起的。我女儿听说了一个对症的方子:萝卜500克,捣烂,绞取汁液,盛碗中,加饴糖15~30克,蒸化,乘热慢饮。食用几天后,症状的确有所缓解。请问专家,是不是咳嗽时,就能用此方?点评:萝卜蒸饴糖对治疗痰热咳嗽有一定疗效。方中的饴糖是以米、大麦、小麦、粟或玉米等粮食经发酵糖化制成的糖类食品,又称为"饧"、"胶 相似文献
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