“问题老人”的“铁窗晚年”

日本作为世界著名的长寿国，在2006年，65岁的老年人就已达到2660万人，占总人口比例的20．8％，也就是说，每5个日本人就有一位是老年人。人口的老龄化造成许多社会问题，老年人犯罪人数激增便是其中之一。     

“半身浴”益处多

日本保健专家提出，老年人或心脏不好的人更宜洗“半身浴”。“半身浴”有三个要点：     

“发挥余热”之我见

社会主义社会幸福乐无穷,生活条件越来越好,医疗条件越来越好,人的寿命越来越长,老龄人越来越多,人们对老年人越来越关心,好多县、乡都成立了“老龄委”,专门操劳和关心老年人生活及各方面的问题。 如此一来,老年人如何发挥余热的问题也就很有探讨的必要。因为认识上的不同,想法和安排也就不     

意大利的“新老年”

意大利是欧洲老龄化最严重的国家,在世界上仅次于日本,位居第二。每5个意大利人中就有一人的年龄达到或超过65岁,而80岁以上人口数量已达到该国总人口的5％。据预测,2020年意大利65岁以上的人口将超过2000万。而到2050年时,65岁以上的老年人将达到意大利总人口的45％,届时意大利将成为一个名副其实的“老人国”。     

日本社区里的托老所

日本是一个老龄化程度相当严重的国家,目前每4个日本人中就有一位是65岁以上的老年人。如何对自立的老年人予以支援、对生活不能完全自立、或需要他人照顾的老年人进行养老护理,一直以来是日本积极探讨并谋求解决的课题。日本老人多居家养老据调查,大部分日本老年人都希望居家养老。然而,随着老龄化程度的加深以及家庭结构的变化,仅仅依靠家庭成员对老年人进行护理已变得十分困难。与此同时,机构养老也     

多元化的日本老年人教育

日本是一个老龄化程度非常高的国家,60岁以上的老年人占了日本人口的32％,几乎每三个人中就有一位是老人。这样人口结构的社会是活力不足的,日本经济失落的二十年也与此大有关系。但正因如此,与老年人相关的各类产业,都首先从日本开始萌芽。以老年人为对象的教育也是如此。在日本,又有哪些已经出现的老年人教育？     

“分享工作”，日本姬岛成典型

从日本南部九州岛北端的国东半岛伊美港出发，乘坐渡轮，20分钟即可到达姬岛。这个面积仅67平方公里的离岛，是濑户内海国家公园的一部分，主要产业为沿海渔业和日本囊对虾养殖业。岛上人口2500人，其中34％为65岁以上老年人。     

老年人要过好“每个今天”

日本心理学家井上胜在调查研究老年生死观后,得出这个结论:“为今天而生”是老年人幸福生活的准则。这是对老年人保持乐现、安度晚年的一个重要启示。 时间对老人来说是极其珍贵的。长寿老人齐白石说:“不教一日闲过。”所以老年人要牢牢把握现在,过好“每个今天”。 但是有不少老人让悲痛、悔恨、烦闷、苦恼整天笼罩着自已。有的老人常常为过去不顺心的事懊恼或悲伤,为未来而担忧,不能把握今天。他们认为过去几十年来辛辛苦苦艰苦奋斗,做出了成绩没有得到应有的肯定,感叹:“壮志未酬人已老,完了！完了！”悲观失望,整天苦恼,宝贵的“夕阳”就这样虚度过去了。     

如何看待“老有所为”

随着社会的向前发展,物质和精神生活条件的日益改善,人的寿命日益延长,老年人占人口总数的比例随之增大,有关资料表明:1950到2025年的75年间,世界总人口将增加二倍多;同时期,60岁以上的老年人则将增加四倍多。那时,世界上每七个人中就有一个老年人,祖父母将比婴儿多一倍。目前,我国60岁以上的人已达一亿,预测到2000年将增至总人口的10.4％,从而进入“老年型”国家。这一形     

延年益寿找“伙伴”

人到老年，尤其是离退休以后，社交活动减少，容易产生悲观、孤独的情绪，从而影响人的健康长寿。老年人要克服孤独、悲观的心理，就要积极寻找延年益寿的“伙伴”。以人为伴广交朋友以人为伴首先是指夫妻。几十年的夫妻，应当相依为命、互敬互爱、和睦相处。俗话说得好，“少年夫妻老来伴”，“老伴老伴，老来作伴”。其次老年人要广交朋友。人到老年，若有许多知心朋友为伴，就能经常聊天，可以避免老年人生活寂寞孤单，真是“常与朋友交往，不亦乐乎”。以艺为伴情趣无穷宋代王安石曾经说过：“无为久自苦。”为此，老年人离职居家，应努…     

“难得糊涂”益长寿

人都会老,这是人自己无法左右的自然规律。当面对退休这一关口时,过得好的老年人,生活依旧有趣味,过得不好的老年人,就会产生孤独感和自卑感。长久的孤独,尤其是老年丧偶者,甚至会产生变态心理,常被戏称为＂老小孩”。所以，退下来的老年朋友都应学会随遇而安，学会知足常乐。如此方能心理健康，晚年生活愉快幸福。     

日本人居家省钱“秘笈”

虽然日本早就成为经济大国,可是日本人的节俭意识却很强。就拿家庭主妇来说,她们过日子的小窍门处处体现了生活的智慧,让人受益不少。     

“老来俏”益身心

说起"老来俏",有人就直撇嘴,觉得人老了还打扮得花枝招展的,一点也不稳重。其实,这是一种误区。"老来俏"非但不是坏事,而且还对老年人的身心健康十分有益。据报道,研究人员对1438名60岁～80岁衣着讲究的老年人做过调查,发     

日本女孩在大久保“哈韩”

长期在中国北京工作,许久没回日本。近期回日本探亲,刚一到市区就听说,日本女孩着迷韩国男人,表现在日本女孩特别喜欢去一个叫大久保的韩国人社区。     

“余热”的辉煌

山西省老年人体育协会成立于1984年。10多年来,在各级党委、政府和体委、体总的关怀、支持下,走过了一条社会支持、社会办体育的路子,为广大老年人祛病健身、健康长寿、老有所为、欢度晚年,做了大量卓有成效的工作。 组织健全机构 省老体协一成立就得到省委、省政府的高度重视。现在,协会有顾问29人,委员111人,其中常委30人。下设活动、网球、导功研究、组织、宣传、科研6个委员会和秘书处,有专兼职工作人员18人。其中正式事业编制3人。     

老年人理财试试“慢三步”

很多人都有这样的观点,老年人退休以后,就不需要制订理财计划了。真的是这样吗?俗话说:“坐吃山空”,这句话说明老年人理财的重要性是最好不过了。老年人退休以后,无非主要有两种主要经济来源,存款或者退休养老金。老年人理财把握的大原则当然是投资安全,防范风险。而在面对理财市场上品种多、风险大小不一时,老年人应该如何选出适合自己的理财产品呢?专家建议,老年人理财,主要可以从以下几个方面进行选择。选择适当的储蓄品种老年人不必将退休金都存在活期储蓄账户上或是直接放在家中,而应该通过适当的操作利息最大化。比如,通过零存整取的…     

日本为老人爱情保鲜鼓励“老来俏”

银行：组织老人情书大赛日本住友等银行,为了吸引更多的老年储户,开展了一项低成本的“六十岁人情书”有奖宣传活动,鼓励50～70岁的老年人给他们的配偶寄明信片,倾诉自己的真实感受。这项活动的最高奖金达到7500美元。     

日本人居家省钱“秘笈”

虽然日本早就成为经济大国，可是日本人的节俭意识却很强。就拿家庭主妇来说，她们过日子的小窍门处处体现了生活的智慧，让人受益不少。     

美国的“老年人招待所”

美国有一种福利机构叫“老年人招待所”,长期向老年人提供价廉和富有教育意义的假期。从2001年开始,“老年人招待所”将向55岁以上的人提供欧洲假期。“老年人招待所”开始的时候把两种观念糅合在一起,第一是向学生提供廉价住宿的青年招待所,第二是像北欧人开讨论会一样向各种年纪的人提供学习机会。 1975年,“老年人招待所”开始在     

让老人“老有所聊”

时下,不少晚辈为让老人安度晚年,十分关注老年人"老有所养,老有所为、老有所乐"问题。但笔者认为,让老人"老有所聊"也应引起人们的关注。当前,许多老年人感受最深的是"生活无聊",有时连个说话的人都没有,干脆就养宠物当个伴,有什么烦恼就与宠物唠叨唠叨。武汉等一些城市老人还出现了因寂寞花钱找陪聊的现