帮你迈过长寿路上的“坎”

“七十三、八十四”被一些老人视为迈向长寿的“坎”。有人说那是根据孔子和孟子的卒年而人为定的，且不说是否真有“坎”，现代科学证实，老年人因为年龄大了，适应能力下降，在生命的长河中的确有一些应该提防的“危险期”。     

惠老新讯

老人结伴海南"猫冬"江苏省南京市动辄零下的温度让人们缩手缩脚,越来越多的老年人开始"候鸟式"养老。南京一家旅行社推出了老年人冬季"候鸟式"养老服务,该旅行社的负责人介绍说,"去年12月份,第一批‘老候鸟’已经飞往海南了。因为不少老年人都有心血管疾病、关节炎等,在寒冷的天气下会加重病情。而海南冬天25℃左右的气温适合老年人的疗养。而且老年人过去     

儿女阻拦，是“黄昏恋”难以逾越的坎

最近，《江苏省老年人权益保障条例（草案）》中关于老年人再婚的相关条款，引起全社会的广泛关注和争议。根据《条例》规定，子女、亲属或其他人暴力干涉老年人婚姻自由，情节严重构成犯罪的，将被依法追究刑事责任。尽管近些年来对老年人再婚的观念已经有了一些改变，但子女反对阻挠，依然是困扰老人再婚一道难以逾越的坎。     

瑞典社区老人的车

因为我自己是个老年人,所以在国外生活时,特别愿意关注当地老年人的生活。在北欧瑞典,我看到社区老人们生活得很好,给我印象最深的是老人的车。先说老人专车。在斯德哥尔摩SOLNA社区,老年人不仅乘车优惠,还备有老人专车。老人专车,也是路线车,但专为老年人服务,年轻人是不准坐的。而且行车路线也与一般公交车不同,专行小街小巷,开到街头巷尾,方便社区老年人出行。有一天,我和老伴坐了一次老人专车。这天因下雪路不好走,乘车的老年     

老年人的春季养生秘籍

冬去春来，经过一冬天居室生活的老人，到室外活动的多了，此时。老年人应多活动双腿、多走路，以防腿老。     

我们村的老年人

我们临猗县牛杜镇王景村在改革开放中变了,变成了有名的园林化村。我们村的老年人由过去的“夏天找荫凉,冬天晒太阳”变成了老当益壮老有所为的老一辈。有14位老人组成老年林业队,200多老人自愿当了义务护林员,还有许许多多的老年人发挥自己的专长,为建设家乡、造福子孙争做贡献。 许多老人在种植粮棉菜方面,都是有经验的老把式。程玉印、王定祥、杜民选等种植的粮棉菜年年丰收,而且选育优良品种,帮助广大群众致富。吴宪圃、     

编读往来

期待更多老人享受免费理发日前,北京市和平街樱花园社区的100余位老年人收到了一份礼物——一张专业发廊的免费理发卡。这些老年人每周二、四下午2时以前,只要持卡到小区内的美发中心,就可享受免费理发服务。理发对一般人而言,不过是平常的生活琐事;但对上了年纪的老人来说,却并非轻轻松松就能解决的事。不少老人总觉得理发太贵,舍不得花那份钱。有的老人甚至一年才理一次发,平时就算儿女主动出钱为他们去理发,有的老人也因路途远或出行困难而放弃。那些空巢老人、孤寡老人、生活贫困的老人理发就更不要说了。因此,像樱花园社区的小区理发店…     

冬天的脚步

谁说冬天总是冷酷无情 有时它像慈祥的老人 踮起脚步轻轻地走 不忍踩碎满地的落叶     

老人为何陷入购买保健品的陷阱

有调查显示,营养保健品和医疗消费是老年人消费权益受侵害的高发领域。不少平素节俭的老人在保健品推销员的营销攻略下动辄购买成千上万元的保健产品。有许多相关报道说,大部分所谓的保健产品并无实际疗效。保健产品销售公司是利用了老年人的诸多心理空缺,使老人心甘情愿地落入了购买陷阱。     

西方老人纷纷进学堂

随着西方老年人在社会人口中的比重增加和他们生活水平的进一步提高,有些老人不愿被人说是老年人,甚至有人说自己“永远不老”。他们在问自己:“活着是继续增加年龄呢?还是‘为年龄灌注生命’?”为此,感到最重要的是改变对待自己的态度,于是出现了老年人进学堂的新鲜事。 有些西方国家把老年大学叫做“第三纪大学”。社会学家给人的一生分为四纪:第一纪是依赖性的童、少年;第二纪是负有工作、家庭和社会责任的青壮年;第三纪是退休后的老人,第四纪是再次依赖性的暮年。第三纪大学就是为那些离开了有酬工作而又有闲暇时间的老年人而办的大学。因为第三纪对许多老人来说,可以持续二十年,在人生也是一个金贵的时期,还要有意义地度过。     

老人为何陷人购买保健品的陷阱

有调查显示，营养保健品和医疗消费是老年人消费权益受侵害的高发领域。不少平素节俭的老人在保健品推销员的营销攻略下动辄购买成千上万元的保健产品。有许多相关报道说，大部分所谓的保健产品并无实际疗效。保健产品销售公司是利用了老年人的诸多心理空缺，使老人心甘情愿地落人了购买陷阱。     

她在社区里的“名气”为啥这样大

在浙江省宁波市北仑区新碶街道芝兰社区,一提到姚涓芳老人,大家都能说两句,尤其是老年人和青少年,更是滔滔不绝,对她特别熟悉。一位已过古稀之年的老人,在社区的"名气"为什么这么大?     

美国养老院 用宠物“护理”老人

没有子女天天相伴。老年人的生活是寂寞的。而宠物的陪伴．可以帮老人们降低焦虑,振奋精神。在美国．经常能见到老人与宠物如影随形,一些社团还会给老人和宠物“搭桥”．让小动物陪伴和“护理”老人。     

不可一日缺水

由于生理和脏器衰老等原因,老年人要注意补充水分,每天平均2—3小时就需补充200—300毫升水。由于老年人渴觉中枢器官的敏感性降低,所以老年人即使不感觉口渴。也应适时适量地喝水。无严重的心肾疾病的老人,每天需喝2000—3000毫升凉(温)白开水(冬天可降至2000毫升)。据科学研究表明,凉(温)白开水具有特异的生物活性与人体细胞结晶水的结构     

老人需要啥样的社区服务

老年人是社区内的一个重要群体，随着老龄化高潮的到来，老年人的比例将会越来越大，社区服务与老年人的生活息息相关。但是，现阶段的社区服务能满足老人的需求吗？     

总经理“二姐”

北京太阳城银龄公寓即使是90岁的老年人也亲亲热热地叫北京太阳城总经理朱凤至二姐。如果哪一天朱凤至出去办事,老人们就会纷纷打听:二姐去哪里了?朱凤至不无自豪地说,这里的老人们喜欢她,因     

对老年人“性爱”的箴言

我国自古强调老人节制房事,节欲保精,节欲增寿。有的长寿老人年老时绝欲、独居。据调查资料显示,老年人中仍有一部分有正常的性生理要求,在60～70岁的老年人中所占比例,男性为73.63%,女性为44.6%。在此,我就老年人"性爱"问题说如下几点,也兼作对有关来信咨询的回答。     

日本的人性化养老

正日本养老院非常注重老年人的饮食质量,对院内老人饮食实施精细化科学管理。老人们在那里进餐不仅吃得营养健康,还能充分享受到饮食的乐趣。吃,是人体维持生命必不可少的活动,对老年人来说更加重要。上了年纪的老人,身体各项功能开始衰退,若每天不能及时补充适当的营养和能量,对生活质量甚至寿命都有负面影     

老年人要过好“每个今天”

日本心理学家井上胜在调查研究老年生死观后,得出这个结论:“为今天而生”是老年人幸福生活的准则。这是对老年人保持乐现、安度晚年的一个重要启示。 时间对老人来说是极其珍贵的。长寿老人齐白石说:“不教一日闲过。”所以老年人要牢牢把握现在,过好“每个今天”。 但是有不少老人让悲痛、悔恨、烦闷、苦恼整天笼罩着自已。有的老人常常为过去不顺心的事懊恼或悲伤,为未来而担忧,不能把握今天。他们认为过去几十年来辛辛苦苦艰苦奋斗,做出了成绩没有得到应有的肯定,感叹:“壮志未酬人已老,完了！完了！”悲观失望,整天苦恼,宝贵的“夕阳”就这样虚度过去了。     

她在社区里的“名气”为啥这样大

在浙江省宁波市北仑区新碘街道芝兰社区，一提到姚涓芳老人，大家都能说两句，尤其是老年人和青少年，更是滔滔不绝，对她特别熟悉。一位已过古稀之年的老人，在社区的“名气”为什么这么大？