猪肝药膳总是情

中医认为,猪肝具有补肝、养血、明目等功效,以其为主制成的药膳,能生血、明目。枸杞炖猪肝材料:枸杞子20克,猪肝300克,食油、葱、姜、白糖、黄酒、淀粉各少许。制法:猪肝洗净,同枸杞放入锅内,加水适量煮1小时,捞出猪肝切片备用。油锅烧热,葱、姜炝锅放入猪肝片爆炒,烹白糖、黄酒兑入原汤少许,收汁,用淀粉勾芡,汤汁明透即成。功效:能有效缓解近视眼、迎风流泪等症状。     

枸杞药膳方

枸杞子,又名杞子、甘枸杞、红杞子、血杞子,为茄科落叶灌木植物枸杞的干燥成熟果实。该品是一味滋补健身的"圣药",在《神农本草经》一书中被列为上品。现代医学研究认为,枸杞子含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和大量的胡萝卜素、多种维生素等人体所必需的营养元素,具有补肾、滋阴、养肝、明目等功效,最适合机体衰弱的中老年人滋补健身。据报道,枸杞子还有护肝、防治脂肪肝的作用。     

百合、枸杞对运动能力影响机制的探讨

从化学成分、生物活性、以及对运动能力的影响等多方丽对近年来百合与枸杞的研究和应用进行了论述,发现百合与枸杞同作为补益类植物资源,具有较高的药用价值和保健功能,在运动方面也有很好的抗疲劳、耐缺氧和抗氧化作用,能有效地延缓运动性疲劳,改善运动能力,在运动领域内具有广阔的应用前景。     

益寿延年枸杞有奇效

枸杞，又称枸杞子、红耳坠，能滋补肝肾、补气强精、益精明目、养血和增强免疫力。中医很早就有枸杞养生的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方剂杞菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。民间也习惯用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。     

凉拌枸杞芽

我国人民食用枸杞嫩茎叶有着悠久的历史,《诗经》云:“涉彼南山,言采其杞”。苏东坡在《杞菊赋》中云:“吾以杞为粮,以菊为糗,春食苗,夏食叶”。《红楼梦》六十一回里也有姑娘们吃“油盐炒枸杞芽儿”的描述。近代医学及营养学研究证明,食用枸杞有清肝明目、延缓衰老、强身益寿的功效,枸杞中胡萝卜素含量很高,每百克鲜芽叶中含有3.9毫克。此外,枸杞芽中还含有锗,这是在人体保健中占有重要地位的一种微量     

食疗缓解女人更年期综合征

正更年期是女性必须经历的生理阶段,在这个阶段,由于女性体内内分泌改变,往往会出现精神紧张、情绪波动、腰酸背痛、多汗潮热等更年期综合征症状。更年期综合征是常见的一种疾病,多发于女性更年期,以下就是缓解女人更年期综合征的5款食疗方。菊花枸杞茶材料:甘菊花10克,枸杞15克。做法:将以上两味药物以沸水冲泡,可代茶饮。功效:菊花性微寒,味甘、苦,具有平肝明目、散风清热的作用;枸杞性平,味甘,具有滋补肝     

"一带一路"倡议下柴达木枸杞产业发展研究

"一带一路"倡议丰富了对外开放内涵,为我国经济社会发展创造更好的条件。柴达木盆地是丝绸之路国内范围的重要区域之一,"一带一路"倡议为柴达木枸杞产业更好地"走出去"提供了机遇。分析柴达木枸杞产业发展现状,发现柴达木枸杞有着巨大的市场潜力。"一带一路"背景下产业发展路径优化和保障措施,将提升柴达木枸杞产品竞争力,扩大国际市场。     

益胃生津药膳

正麦冬在古代已经是食疗方中的"常客"了,如今依然被广泛地应用于各种药膳之中。这里介绍一款以麦冬为主料的药膳名方——枸杞麦冬烧鲳鱼,有益胃生津、润肤养颜之功效。用料:枸杞20克,味精2克,麦冬20克,鸡精2克,鲳鱼400克,大蒜10克,料酒10毫升,盐3克,生姜5克,胡椒粉3克,葱10克,花生油50毫升,蜂蜜、桂皮适量。做法:麦冬、枸杞洗净,去杂质;麦冬去内     

熬夜伤身如何补回来

正我今年30岁,由于经常在公司熬夜加班到凌晨两三点,睡眠不足,常常感到非常疲劳,有气无力,头发也掉得厉害,满脸长痘痘。医生说我是气血亏虚,有什么办法补回来吗?江苏农某长期熬夜容易导致深度疲劳、情绪低落,甚至诱发心脏病、猝死、癌症等。中医理论认为,经常熬夜的人易气血亏虚,很多人二三十岁就脱发秃顶、满嘴起泡、口臭和长痤疮,经常便秘。中医有很多补养气血的方法,例如多进食桂圆、核桃、枣、枸杞等温补气血之品。使用     

枸杞药膳三款

一、枸杞红枣煲鸡蛋。枸杞15克,红枣8个,鸡蛋2枚同煮,蛋熟后去壳再煮片刻,吃蛋喝汤。有补血气,治虚劳,健脾胃等作用。适用于头昏眼花,精神恍惚,健忘,失眠等患者食用。 二、枸杞山药炖猪脑。枸杞10克。淮山药30克,猪脑一具,加水炖服。常食此膳,对血虚眩晕,神经衰弱症有     

别让自己太累

疲劳不是什么新鲜词,常常听到身边有人抱怨"很累"。医学上将疲劳定义为器官或机体过度劳动导致的症状,表现为人体生理、心理功能的减退和周身出现不适感。经常感觉到累的话,会对生活和工作有很大影响。对于健康人来说,劳累后身体感觉疲劳是正常现象,通过休息后可以逐渐恢复。但累不仅限于身体的疲劳感,大脑也会感觉"累"。用脑过度可能会     

手中的保温杯应该装点啥

正"今年过节送啥礼,收礼只收保温杯!送爸妈,送爷爷,送奶奶。"很多人朋友圈发了类似玩笑的一句话,但足以看出一个问题:保温杯真的很火!不管是明星,还是普通老百姓,手拿保温杯就是一种透着"健康味"的时尚。可你知道吗?这"健康时尚潮"不是随随便便追的,也有很多讲究。枸杞虽好,也有禁忌最流行放在保温杯里的就是枸杞了,很     

小心颜色鲜艳的枸杞

继硫磺馒头、硫磺水果、硫磺蔬菜、硫磺鱼等“黑心”商品后,市场上有人在销售硫磺枸杞。枸杞市场“磺货”多在副食批发市场,经营枸杞产品的摊位上都摆放着两种色泽不同的枸杞,其中一种颜色特别鲜艳。“那都是加工过的,送人好。你要自己吃,就买‘本色’的。”销售人员说。“本色”的枸杞颜色暗红,略带土色,而经过加工过枸杞则色泽鲜亮、洁净。     

新疆枸杞产业发展现状及其对策建议

新疆枸杞产业发展在满足国内外市场对枸杞产品的需求、带动农民增收和促进地方经济发展、改善生态环境等方面具有巨大的经济效益、社会效益、生态效益,要努力将资源优势转化为竞争优势和经济优势,按照现代产业体系发展的要求,实施优势区域发展战略、标准化发展战略、品牌化发展战略,加大营销推广力度,加强市场体系建设,强化政策资金扶持,促进新疆枸杞产业快速、健康发展。     

枸杞子不宜久煮

枸杞子为常用中药,其性平,味甘,含有胡萝卜素、硫胺素、核黄酸、菸酸、抗坏血酸、β-谷甾醇、亚油酸等成分,具有滋肺、补肝、明目功效.<本草经疏>载: "枸杞子,润而滋补,     

冬季养生药膳

正冬季天气比较干燥、寒冷,可以多吃一些适合冬季进补的药膳。枸杞山药汤材料:淮山药150克,枸杞25克,芡实50克,猪腰4只,生姜5片。制法:将猪腰剖开,切去白膜,清水冲洗,除去尿味。淮山药、枸杞、芡实洗净与切好的猪腰一同放入锅中,加水适量,大火烫滚后,改慢火煲2小时,汤成即可。功效:补肾止带。适用于头昏目眩、五心烦热、失眠多梦、舌红少苔等症状。黑豆鹌鹑汤材料:鹌鹑1只,枸杞8     

宁夏枸杞产业化发展调查及税收前景预测 --兼谈"宁夏枸杞"、"宁夏红"等品牌的培育与提升

宁夏枸杞业发展在目前市场竞争激烈的情况下面临着挑战.宁夏枸杞要加快产业化发展,必须要规模种植,深度开发,形成产业链.宁夏枸杞的产业化发展,将为宁夏带来丰厚的税源.     

夏季保健药茶

炎热的夏天。自制防暑降温饮料,既省钱又方便易得。现选择几款具有清热消暑、养阴止渴功效的处方,供选用。 一、百合绿豆汤 百合,有润肺止咳、清热养阴、补中益气、安神利尿的功效。绿豆,有解暑热、利尿、明目退翳的功效。百合、绿豆同煮食用,为防暑佳饮,可强身健体、明目养容。     

蛇菜五款

一、精炖枸杞蛇 主料:食用活蛇1条。 调料:精盐10克,味精3克,麻油2克,枸杞15克,葱姜、香菜少许,猪油5克,料酒7克。 制作:(1)将蛇杀死剥皮、去头和内脏,洗净剁成3厘米的段待用。 (2)锅上火放清水,水开后放入蛇段焯一下,然后放入高压锅内,加入料酒、枸杞、盐、葱段、姜块、猪肥膘、清水、啤酒、八角、陈皮     

海味之冠话鲍鱼

正鲍鱼,古称鳆鱼,又名镜面鱼、九孔螺、明目鱼、将军帽,为单壳贝类,属海洋软体动物。素称"海味之冠"的鲍鱼,自古以来就是海产"八珍"之一。在我国辽阔的海疆,盛产多种鲍鱼,如辽宁、山东沿海的皱纹盘鲍、黑鲍;海南、广东、福建、台湾地区沿海的杂色鲍、九孔鲍;还有一些珍稀养殖品种,如羊鲍、澳洲鲍、白鲍等。鲍鱼有较高的食用价值和药用价值,肉质细嫩,味道鲜美,营养十分丰富。鲍鱼肉含蛋白质40%、肝