北京CBD抓住生存状态

CBD(Central Business District)是北京的中央商务区，在这里工作的白领，在普通人眼里绝对是一群令人羡慕的人。他们拥有体面的工作、不菲的薪水，衣着光鲜地出入于各种写字楼、宾馆或是饭店。然而，在这些华丽的外表下，CBD白领的生活真实状态又是怎样的呢?     

怎样充电才适宜

工作越来越难找,是不争的事实,找到工作后,面临的新事物对自己原有知识往往也构成挑战,这或许是大多数在职人员共同的体会。要让自己适应工作需求,避免使自己“贬值”,很多人必须不断地“充电”,丰富自己的知识。正如流行在职场的一句名言:你永远不能休息,否则,你就永远休息。     

拯救职场激情

白领是绝对的现在流行时,他们坐在宽敞明亮装修舒适的办公室里,对着电脑和时尚一起冲浪。他们装扮得体,气质高雅,收入优厚,是令人称羡的一个群体。但激烈的竞争,巨大的压力却又渐渐消蚀了他们的职场激情。想要有出色的工作业绩,高涨的职场激情是必备条件之一。处在工作平台期,进退不得的你,应该主动出击,拯救你的职场激情。     

雅皮毛病雅皮药

白领们现在有一个“酷”一点的名字,叫雅皮。白领们现在还有一种“酷”一点的生活方式,就是吃药。雅皮们有很好的生存、医疗条件．经济实力上的保证让他们衣食无愁病毒不侵。问题是并非只有病毒可以让你倒霉,在你可以通过疫苗躲开各种流感以后,你的问题可能恰恰来自你优越的生活条件。     

谁拿白领工资过蓝领生活

走在城市的街头,你随时都能碰到这样的年轻人：他们已经习惯了漂泊,走南闯北；他们受过良好的教育,谈吐文雅,衣着光鲜,意气风发；他们拿着丰厚的薪水,出有车、居有房……人们称他们为白领。白领,如今是一个高雅时尚的代名词,但是头顶这一桂冠的人,又有几个过着如他们的名字一样光鲜的生活, 在他们这些“光鲜”的背后,又掩藏着什么呢? 我们把目光放在了上海、深圳、北京、广州这四个大城市,走近他们,看到的是一个个被房贷、车贷、婚恋和充电压得疲惫不堪的身影,看到的是一群“拿着白领工资过着蓝领生活”的人……     

网络群众运动：一边是火焰一边是海水

他们大多是工作在写字楼里的白领,有着良好的教育背景。在网上,他们以虚拟的形态存在,你很难将其一一找出来,但在很多时候,他们确实又在发挥着各自的影响。当他们联合起来时(不管是出于刻意、无意、善意或恶意),就足以形成一股力量,发出自己的声音——群众运动开始移师网上。他们的思想,散发着最原始的火花,他们的情感,正在使网络朝着一个理想化的方向发展。     

白领小组的仪态

白领小组的仪态姚扶有从事办公室工作的白领小姐,学会在各种场扮好自己的形象,不仅仅是为了个人的美丽,也是为你所谋事的单位的整体素质和形象,更是为你在职业场上在风得意抑或反败为胜,那么,有关白领小姐仪态的一些不成文的建议,还是注意为好。先说发型有一种很时...     

都市白领心理门诊部

都市白领自己最了解,在表面风光无限的高薪背后,要承受多么巨大的压力.高负荷的工作、惹人烦的同事、日益萎缩的脑细胞以及不规律的生活,已经让白领们不堪重负.在职场江湖行走的白领们,如果没有几招对付压力的"秘笈",必定难以每天面对苛刻的老板、狡诈的同事、强劲的对手以及紧张的工作.不少白领终日郁郁寡欢、闷闷不乐,甚至在职场的竞争中败下阵来.为此,白领心理诊所为你量身定制了几款套装疗伤方法,希望帮助你从职场的压力中解脱出来.     

在办公室找个知己来减压

生于都市，白领们是幸也不幸。收入虽然差强人意，但要么被迫加班，要么无奈充电，要么费心拉拢客户关系……大家脸上都写着“压力”。精神负担需要倾倒，可是适合的知己未必是你的家人，你描述能力再强，他们再有耐心，也难产生共鸣，因为他们是局外人。这时候，你就需要一个办公室知己，你们在同一屋檐下，私底里进行一定的交流沟通既有利于工作又会释放压力。     

白领阶层de“加密法则”

办公室的窗外是风起云涌的大世界，窗内则是波澜齐暗的小世界。在这个布景如一的特定的人际职场中，白领们对待每一种交往──上级的、下级的、同性的、异性的、疏离的、亲密的，始终充满居安思危而有尺有寸的智慧。 白领的“加密”安全手册 在社会生活中，我们不由自主地渴望那些感人肺腑、患难与共的故事在同事之间演绎，常常会怀着美好的心把办公室的同事当做知心大姐，倾诉自己的隐秘或极端的想法，乃至你的初恋、你对上司的嫉怨、你七荤八素的家庭生活。 而事实上，同事仅仅是工作伙伴，而非生活伙伴，他们不可能像你家庭中的父兄姐妹…     

悄悄“偷菜”不如公开种地

在钢筋水泥的丛林之中,都市人对田园生活有一种向往,尤其是工作压力很大的白领们,常常把网络空间中的虚拟农场作为他们的减压工具。白领该不该在上班时间"偷菜"?这个     

白领,让健康在岁末做“加法”

年轻白领平时工作紧张、精神压力大、生活不规律,会引起新陈代谢紊乱、自身免疫功能下降,从而降低机体抵御疾病的能力。岁末年初,工作上加班加点,各方面忙于应酬,往往忽略休息,专家提醒,别让自己的健康在高负荷中一直做“减法”。     

拦截雅皮士流感

没有繁重的体力劳动．却长时间感到疲乏无力，有时甚至还会浑身发冷．肌肉酸痛．像是感冒一样。这样的不适通过卧床休息也似乎得不到有效缓解，这种流行状态在白领族群中的亚健康被称为“雅皮士流感”。你知道这种流感从哪儿冒出来的吗？     

办公室的“半糖主义”

职场中，人与人的关系仿佛永远难以琢磨。很多人在工作能力上无人企及，可人际关系却是他们的“软肋”。如果你也是他们中的一员，那就一定要好好领会“半糖主义”的精神!     

传媒览要

美国白领面临抑郁症威胁美国《纽约客》12月4日提起美国白领,你可能认为他们过着养尊处优的生活,享受着世界最发达国家赋予他们的一切财富和权利。其实,他们也有太多生活的酸甜苦辣和喜怒哀乐。最近据国际劳工组织的一项调查显示,在美国,每10名办公室职员中,就有一人患有抑郁症或焦虑症,而且女性患上抑郁症的可能性比男性高出一倍。     

时尚BOSS赫畅：开着奔驰送煎饼

在北京国贸CBD这个白领云集的地方,一个80后酷哥,开了一家煎饼快餐店,他每天开着奔驰跑车给这一带的白领送餐,帅哥美女们给他的跑车和煎饼拍照,传到网上,立即引起轰动。更令人惊讶的是,这家煎饼果子铺竟然打出了要打造国际大牌的招牌,甚至要挑战麦当劳、肯德基。·它到底有何范儿？这位时尚BOSS又是如何赚取百万财富的？     

"绿领"引领职场新潮流

对有跳槽意向的人士来说,个人发展和晋升空间是他们考虑的首要因素.忘掉蓝领和白领的分类吧,绿领才是你的上佳选择!     

你头痛吗? 请注意颈源性头痛

正你是白领吗?长期伏案工作或长期电脑前工作,真的好辛苦!你是牌迷吗?经常低头打牌玩麻将,身体肯定也不轻松。你是一名学生吗?日日夜夜低头做作业,那滋味肯定很苦恼……     

“绿领”引领职场新潮流

对有跳槽意向的人士来说，个人发展和晋升空间是他们考虑的首要因素。忘掉蓝领和白领的分类吧，绿领才是你的上佳选择!     

危机,不可在职场蔓延

现在的"白领"二字最流行的解释是:实实在在的工资白领!他们不仅过着投入大于产出的生活,工作中的压力也让他们在网上频频发帖宣泄:如果不是大楼高层的窗户不能打开,很多人都可能已经跳下去了!是压力确实大得无法忍受还是工作生活周遭已经找不到解压渠道?<职业>杂志采访了托马斯国际中国区副总裁、资深讲师缪茗华先生.