胖人糖尿病倾向怎样预防

据报道,肥胖是糖尿病发生的重要危险因素,体重每增加1公斤,患糖尿病的风险至少增加5%,约50%的肥胖人将来可能会患上糖尿病,80%的2型糖尿病患者在确诊时体重超标。那么,胖人糖尿病倾向应怎样预防呢?读者凡瑛胖人有糖尿病倾向,应坚持做好"学、查、少、动、松、防"六字要诀。学学习糖尿病的有关知识,懂得糖尿病的危     

午觉时间太长,不如不睡

正很多人都有睡午觉的习惯,并且相信这有利于健康,但是午睡时间太长可能会起到反作用,不仅让人难以清醒,还会提高患糖尿病和心脏病的概率。午睡太长有什么恶果东京大学的糖尿病学家在分析了21项研究、30.7万人的数据后发现,睡午觉的时间越长,患代谢综合征的概率越高。结果显示,午觉时间少于40分钟的人,患代谢综合征的概率不会增高,午觉时间少于30     

糖尿病人不宜生育

糖尿病是一种常见的内分泌代谢疾病,主要可分为胰岛素依赖型和非胰岛素依赖型两类。目前认为,它们的遗传方式属多基因遗传。胰岛素依赖型糖尿病,多为青少年发病。夫妻中有一人患病时,孩子在20岁以内,有3％可能发病;夫妻二人均患病时,其子女有20％可能在20岁以前发病;健康父母若已生有一糖尿病儿,第二个孩子患病危险约为30％。     

哪些人不宜用手机

手机在方便了人们交流的同时,也带来一些负面的影响,研究表明,有些人在特定条件下不宜使用手机。 甲亢和糖尿病患者手机释放的电滋波可导致内分泌紊乱,甲亢、糖尿病均为内分泌不调性疾病,使用手机会加重病情。 孕妇及乳母资料表明,电磁辐射有致畸作用,因此孕妇不宜使用手机。手机还能引起内分泌的紊乱,     

哪些人适合做动态血糖监测

我患糖尿病多年,在家一直用血糖仪自测血糖。最近听病友说有一种动态血糖监测的方法,可以自动连续地监测血糖变化。请问,这种动态血糖监测是不是比普通血糖仪好?哪些人适合做?读者陈丽     

尿中无糖也可诊断为糖尿病

最近我健康检查时,发现血糖明显升高,但多次检查尿糖均阴性,医生却说我患了糖尿病。请问,像我这种情况是糖尿病吗?读者李某可以肯定地说,你是患了糖尿病。不但尿糖阴性可诊断为糖尿病,而且也有尿糖阳性血糖正常被诊断为非糖尿病的呢。长期以来,人们都认为,糖尿病顾名思义是尿中有糖,故只要尿中     

吸烟对健康的危害

正市场上销售的香烟,烟盒上都有"吸烟有害健康"的标识,但这挡不住香烟对于某些人的吸引力。那么,吸烟到底有哪些危害?影响睡眠质量德国科学家一项调查表明,吸烟的人睡眠时间比不吸烟的人要少,而且睡眠质量较差。尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首,睡眠质量差不仅会让人在清醒后精神状态差,还会产生肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题。     

吃肉有害健康？

“吃肉不利于健康”、“高血压、高血脂或糖尿病患者应该少吃肉”的说法目前甚为流行。很多人把各种慢性病高发归结为吃“大鱼大肉”，这一说法，过于笼统且并不准确，吃多少肉类为“大”？又有多少人能吃到“大”？     

糖尿病病人谨防糖尿病足

我父亲患糖尿病多年。听人说，随着糖尿病病情的加重，会出现糖尿病足，一旦发病，治疗困难，最后会面临截肢的后果。请问，平时应如何预防糖尿病足发生？     

糖尿病的用药谣言

正谣富一:打胰岛素会上瘾一些需要打胰岛素的糖尿病患者会问医生:"听说打胰岛素会上瘾,是真的吗?"其实,胰岛素是胰岛β细胞分泌的蛋白激素,是人体内原本就有的蛋白质。人体仿佛一部发动机,需要燃烧碳水化合物(葡萄糖)获得能量,维持生命的活力,胰岛素是葡萄糖燃烧过程中必不可少的催化剂,是维系生命的纽带。健康人体内可"生产"胰岛素,糖尿病患者因为体内胰岛素的"生产系统"有问     

积极锻炼弥补健康“短板”

简单实用的健康自测方法,可以帮助人们进一步了解自身健康状况,找出身体薄弱环节,以便有针对性地加强锻炼,修补健康＂短板＂。练出腹肌能够长寿有研究表明,腹部过于肥胖的人,更容易因脂肪过多而缩短寿命。如果腹部皮下脂肪超过正常标准的15%~25%,那么死亡率会增加30%。而拥有紧实腹部肌肉的人,其耐力被认为可以抵御慢性疾病,比如心脏病和糖尿病。以下方法可以测出腹部是否衰老。     

糖尿病患者为何易发生感染

我患糖尿病5年,生活中稍不注意就发生感染,并且较难愈合。请问,我为何这么容易发生感染?读者艾伦感染是糖尿病最常见的并发症之一。有研究表明,糖尿病患者并发各类感染的机会远远超过一般人群,发生率为30%左右。糖尿病患者容易发生感染的原因有以下几点。1.糖尿病没有得到很好的控制时,体内碳水化合物、蛋白质和脂肪代谢紊乱。因此,机体抵抗力减弱,多种防御功能缺陷,如抗体生成减少、粒细胞杀菌作用减弱等。     

健康生活每一天

健康生活--任重道远 当前,健康已成为公众普遍关注的热点和焦点,特别是慢性病已成健康第一杀手.据2002年调查,我国有高血压患者1.6亿,血脂异常患者1.6亿,超重者2亿,肥胖者6000万,糖尿病患者2000万,而且发病年龄趋向年轻化.慢性病每年造成数亿人的身心痛苦和数百万人的提前死亡,使无数家庭深受其苦.     

糖尿病患者也可以吃水果

前段时间我患上了糖尿病,很多人说水果含糖量高,糖尿病人不能吃水果,请问这是真的吗?湖北刘先生糖尿病人可以吃水果,但是要合理地选择水果。水果富含膳食纤维,可以调节血糖;含有多种植物化学物,抗氧化功能强,这些抗氧化成分可以保护机体免受自由基侵害,还可以延缓糖尿病并发症的发生。因此,建议糖尿病患者科学合理地食用水果。需要注意的是,在血糖稳定的情况下才可以吃水果。一般建议空     

别让孩子成为糖尿病"猎物"

据资料介绍，我国目前约有2000万糖尿病患者，并有逐年增加的趋势，另有糖耐量低减者近2000万。近年来，糖尿病非但年轻化，且向幼龄化发展，到了不可不严加防范的地步。目前，糖尿病患者正随着人们的不良生活方式而明显增多。防治糖尿病应从儿童做起，从生活细节做起，养成健康的生活方式。     

认识头痛防中风

头痛特别是偏头痛,与缺血性心脏病、高血脂、高血压及糖尿病存在关联。如果经常有不明原因的头痛,就要警惕了。 头痛是人们时常遭遇的小烦恼,特别是在工作劳累、休息不好、情绪紧张的时候。很多人以为吃止痛药、休息一下就会好转。事实上,头痛并非那么简单。 头痛与中风有关联 大量研究发现,有偏头痛病史的人,脑卒中发生率明显高于对照组,在血栓栓塞性脑卒中的年轻患者中,5%-25%的发病与偏头痛有关。一项综合了14个研究的统计发现,偏头痛使发生脑卒中的危险增加两倍。     

您选对胰岛素了吗

正我国约有1.1亿名糖尿病患者,约占我国成年人总数的十分之一。然而,糖尿病患者在胰岛素的选择问题上,常常深受困扰。选用合适的胰岛素,对疾病的长期管控具有很大的帮助。那么,面对种类繁多的胰岛素,患者该如何选择呢?选择胰岛素要有针对性除了1型糖尿病患者必须依靠胰岛素控制血糖外,大部分2型糖尿病患者随着病情进展,胰岛β细胞功能逐渐衰竭,在糖尿病治疗的中、后期往往也都需要补充必要的胰岛素。     

光吃菜不吃饭更易得糖尿病

我女儿今年28岁,为了减肥经常只吃菜,很少吃饭,前段时间去医院体检发现患上了糖尿病,请问糖尿病人不是应该少吃饭吗?为什么吃饭少还会患上糖尿病呢? 广东 吴女士 不少人以为“只吃菜、不吃饭”能减肥,事实与之相反,饭少吃了,菜吃多了,菜肴中的油和蛋白质摄入量很高,甚至超过米饭中淀粉的热量,导致热量超标、营养过剩,容易得糖尿病.     

餐桌也有降糖“药”

人们只知道控制饮食是治疗糖尿病的主要手段之一,却不知道餐桌上也有不少降糖良“药”。 菠菜根:有养血止血、滋阴润燥的功效。对高血压、糖尿病和夜盲症等有一定的治疗作用。 白萝卜:有消积滞、化痰热、下气宽     

肥胖与不孕

随着生活水平的提高,肥胖已成为当今相当一部分人的憾事。大量事实证明,肥胖不仅是心、脑血管疾病及糖尿病等的重要隐患,育龄妇女过于肥胖,还是导致不孕的重要成因。 诚然,人的肥胖不仅仅与饮食等生活因素有关,尤其是女性,肥胖还与机体内分泌功能有很大关系。女性每月有一次排卵,其排卵是受丘脑——垂体——卵巢这个性轴所控制,性轴正常则月经正常,就有正常的月经排卵,反之则排卵不正常,内分泌功能紊乱。若女性激素分泌过多则会使水钠潴留、脂肪堆积、排卵大大减