提高青少年跳远运动员助跑准确性的实验研究

跳远助跑准确性直接影响跳远技术的正常发挥和比赛成绩,对运动员进行助跑准确性方面的训练已越来越受到重视。本文采用了助跑技术专门训练和心理专门训练相结合的方法,对10名青少年跳远运动员进行了提高助跑准确性的训练。结果表明,这些训练方法能够明显提高运动员的助跑准确性,从而导致跳远成绩的提高。     

影响跳远助跑准确性与起跳技术的因素分析研究

研究从技术因素的起跑方式和加速方式的合理性等因素出发,分析这些因素对跳远助跑准确性的影响程度。同时,从影响起跳技术因素的着板角等出发,分析这些因素对起跳效果的影响程度。     

浅谈跳远助跑技术

助跑是跳远完整技术的重要组成部分之一,它不仅为获得水平速度奠定基础,更为重要的是为准确地 踏板及起跳做好了充分准备。意在提出跳远助跑技术与跳远运动成绩间有着密切的关系。世界名将刘易斯及鲍威尔等优秀运动员的助跑技术使人耳目一新,因此全面客观对跳远助跑技术进行研究和探讨有助于该项目运动成绩的提高。     

提高跳远助跑能力的研究

通过对中外跳远运动员助跑速度的对比分析发现,中国跳远运动员如果在加快速度的同时,进一步提高速度利用率才可以更好的促进跳远成绩的提高,在跳远训练比赛中应注意高速助跑与快速跳结合,同时控制好最后两步步长的合理变化.     

对跳远运动员助跑速度理论的探讨

对目前国内提出的跳远助跑速度是可控与非可控的依据进行分析。指出这两种观点均只是从某一侧面认识了跳远助跑速度的特点 ,有其局限性 ;提出把这两个观点辩证地统一为跳远的助跑应在能保证助跑节奏和起跳的适当助跑距离内的积极加速     

对跳远助跑后程速度的探讨

跳远助跑的后程速度应进行适当控制和调整，才能为保证有效的起跳创造有利条件，取得优异成绩，而不是盲目地追求极限速度     

浅析男子跳远运动员助跑起跳技术

通过本文收集的优秀跳远运动员技术的分析 ,认为改进助跑最后 10米的节奏是重点 ,上臂与摆动腿的摆动技术是起跳技术的重中之重。同时加强身体相关的专项力量训练 ,是提高跳远运动员成绩的有效方法     

对跳远助跑技术的初步研究

运用文献资料,数理统计方法来论述跳远助跑方式,助跑速度,助跑距离,助跑节奏,助跑加速方法.通过中外优秀男子跳远运动员助跑技术特征的对比分析,对我国男子运动员助跑技术存在的问题进行探讨.认为:助跑成功率低,加速方式不合理,攻板阶段减速以及助跑速度利用率过高是我国男子跳远运动员助跑技术中存在的主要问题.     

跳深与助跑对踏跳效果影响的对比研究

通过实验并运用数理统计的相关方法,探讨了跳深和助跑对踏跳效果的影响。结果显示,跳深高度和助跑远度对踏跳效果具有一定的影响,并且两者之间具有一定的相关性。     

青少年跳远运动员赛前的心理调节

从运动训练和心理的角度,探讨青少年在跳远比赛前的心理障碍及主要表现,对比赛前自我心理调节的方法和手段进行了探讨,旨在为教练员、运动员提供参考。     

运动员竞赛中的心理障碍与心理训练

本文从理论分析出发,运用体育运动心理学的有关知识,简要分析了在体育运动竞赛中产生心理障碍的原因。提出了学生和运动员对克服心理障碍的心理训练方法和手段,对提高学生和运动员竞赛水平具有一定的指导作用。     

民众心理战教育训练的若干思考

心理战具有极强的杀伤力,其威力不仅危及军人,同时还波及民众。现代高科技条件下的心理战的对象不仅是军人,也包括民众,不仅其作战过程伴随整个战争的始终,其作战样式也变化多样,且极具欺骗性。它直接影响预备役部队及民众在战争中的行为反应速度及作战能力,甚至对指挥者的战略和战术决策产生干扰作用。因此,实施心理战教育训练,增强预备役部队及民众的心理战意识,提高心理防御能力将是打赢未来战争的重要保证。     

培养士官人才的心理训练研究

士官人才应具备意志品质、团队合作精神、适应能力、自信能力和高成就感等主要心理品质。对士官生进行心理训练,有意识有目的地对他们的心理施加影响,能够使其心理品质得到提升,心理状态达到一定高度的要求,负面心理得以消除,心理上能适应高难度的学习及环境的变化,培养高成就动机,为成长为一名合格的士官人才奠定良好的心理基础。     

如何进行乒乓球运动员心理训练

从心理学的角度,对乒乓球运动员在比赛中较易产生的不良心理状态进行了分析,并通过对心理训练在乒乓球比赛中的作用和方法的探讨,为增进乒乓球运动员心理素质水平,提高比赛能力提供了科学依据。     

体育竞赛中运动员心理障碍与心理训练研究

无论哪一种运动项目,心理因素都将毫无疑问地对身体产生影响。本文从理论的角度总结、归纳出体育竞赛中运动员心理障碍的具体表现形式,以及克服心理障碍的一些具有针对性的心理训练方法。     

消防官兵心理训练探究

灾害事故的屡屡发生,给消防部队的作战反应能力带来了更大的考验,消防部队功能不断拓展、消防救助任务日益繁重,消防人员的心理素质训练随着现代火灾的发展,其重要意义越来越突出。研究探讨消防官兵如何进行心理训练,采用多种形式和手段,有目的、有计划地培养消防员适应现代火灾战斗和执行战斗任务所必备的心理素质,旨在完善消防部队的心理训练体系,提高消防官兵的心理承受能力,强化战斗精神。     

论钢琴演奏中心理素质的培养

钢琴演奏者必须具有良好的心理素质。如何克服演奏过程中的不良心理 ,使演奏者的实际水平得以充分发挥 ,本文作了较系统的探讨     

排球运动员在决胜局的心理素质及训练

文章对影响排球运动员在决胜局中心理状态的因素加以剖析,并提出了教练员怎样实施心理训练。