职场呼唤健康体魄

近日，《重庆晨报》刊登了这么一条新闻：3个月前，张先生就职于一家新成立的传媒公司，在公司的章程里，有一条“胖子入职后至少减肥10斤”的规定，曾让当时体重已达99公斤的他有些难堪。不过，在这一规定的督促下坚持锻炼，3个月下来，张先生不但体重减了10斤，也体会到工作之余锻炼身体的重要性。     

健康体魄：筑梦的基石

“近年来，每年学校新生军训期间，站军姿不到15分钟，至少有15名学生因体力不支而晕倒。今后这些学生主要在一线岗位就业，这样的体质状况令人担忧。”2013年12月13日，在上海市中职校阳光体育活动现场会上，上海石化工业学校校长苏勇道出自己的忧虑。     

健康体魄:筑梦的基石

正"近年来,每年学校新生军训期间,站军姿不到15分钟,至少有15名学生因体力不支而晕倒。今后这些学生主要在一线岗位就业,这样的体质状况令人担忧。"2013年12月13日,在上海市中职校阳光体育活动现场会上,上海石化工业学校校长苏勇道出自己的忧虑。军训是许多学校新生入学的第一课,是对学生身心的一次锻炼,然而近几年学生在军训     

自毁健康的三大职场误区

误区1：加班可以提高工作业绩,值得 爬行动物都有一种＂假死＂的本能,人在过度疲劳时也会,俗称＂晕倒＂,又叫＂晕＂。而在晕倒之前,你总认为可以再坚持一段时间。其实,那段时间的加班,已经让你神经阻塞,信息传达不通畅,脑袋转不动,由于信息传导呈现单通路状态,更容易使你在冲动或盲目下做出决定,造成失误。     

展现青春活力 练就健康体魄--上海市中职校阳光体育活动现场会在上海石化工业学校举行

精神昂扬的广播操队列、欢腾的舞龙舞狮团队、英姿飒爽的跆拳道展示、经典的跳绳游戏、别致新颖的莲湘舞表演……     

职场话题

1 “中层危机”的导火线 一份调查揭示，在公司的经理层中，男性为57.9%，女性为42.1%，基本平衡，但是在总经理的职位上，男性比例跃为83.4%，而女性则锐减为16.6%。     

职场表演 你够“安可”了吗？

职场也是一场场演出,对于卓越表演者来说,分分秒秒都是他们展现自我、闪耀光芒的时候。假如你非常擅长自己的工作,对于公司来说是不可或缺的一员,那么你的老板很可能就会不惜一切代价让你继续留在这家公司。假如你的一言一行都令人尊敬、富有魅力，     

女性职场战略的重要性

PR行业的流动性很大。人们从一个公司到另一个公司，表明关系网不仅是商业中最基础的部分，也是增加女性工作机会的因素。     

职场

<正>中国HR呈现两极分化:事务型VS专家型日前,北森公司联合中国人事科学研究院共同发布了《2010-2011中国人才管理成熟度调查报告》,报告明确指出:中国HR将呈现两极分化趋势,HR将分化为"事务型"或"专家     

职场需要自知之明

在职场里,喜欢＂耍大牌＂而没有自知之明的人永远不会是主角。只要股市不是大熊市,而且行业还算景气,这个时候,大牌公司一般都会大刀阔斧地争聘新近毕业的程序员、市场人员、商学院学生。在争抢资深人士方面,公司间的浓重火药味就不必细谈。     

职场 从形象管理起步

从学校走向社会、走上职场,很多同学知道要给人留下成熟、稳重、专业的好印象。但除了从外表上进行一些改变外,有的同学不知还应做什么,甚至缺乏职场形象管理意识。那么,笔者就从其重要性说起。职场软实力之一不少人觉得,我把本职工作做好就可以了,自己穿什么、怎么讲话,别人管不着。笔者甚至碰到这样的同学,他们说:我就不能有自己的个性吗,为什么一定要融入集体,跟别人一样呢?那多没个性啊。怀有这样想法的同学,明显对职场的了解还不够深入。     

职场“磨菇”成长记

初出茅庐的你,是不是也有过这样的“蘑菇”经历呢？被扔在阴暗的角落，重要策划统统没你的份，你不被重视，只管跑腿打杂，甚至连发放福利这样人人有份的事情，你也可能被忽略不计，常无端代人受过、背黑锅、备受指使呵斥；没人指点提携，任你自生自灭。偶尔有好表现，却总有资格老的出来领功，去了个把月，还没见到老总是何等模样，甚至你的顶头上司也对你概念模糊，一旦有意外发生，譬如减员裁人，你总是第一个打包走人……总之，那是一段极其不愉快的日子。作为职场新人，你如何才能成功上位、为未来的平步青云打下良好的基础呢？     

职场OL的8个毁容恶习(一)

女性白领常常面临超负荷的工作和压力。不良的职场健康习惯，让她们在不知不觉中衰老，身体和皮肤都出现亚健康症状。如何让自己活得年轻漂亮点呢？先从一下8大恶习开始改进吧！     

生活好了 健康坏了

世界各国社区的减肥计划可谓形形色色,尽管招数不同,但减肥毕竟已经引起人们的高度关注。住在社区,活在社区,没有哪一个地区的居民因生活好了而容忍健康坏了。活着,就是幸福。无论在哪一个国家,这个理都是一样的。     

“千滋百味”的职场

毕业于上海金山食品工业学校的周琴，现服务于上海味之素食品研究有限公司开发中心，平时人们吃的调味料，说不定就是周琴参与开发的。     

提高执行力 立身于职场

想法没有得到落实,方案没有得到实施,所以没有达成目标,这是一个很符合逻辑的推断,于是＂执行力＂的概念就出炉了。日本软银公司董事长孙正义曾说过：＂三流的点子加一流的执行力,永远比一流的点子加三流的执行力更好。＂什么是＂执行力＂所谓执行力,是指一个团队中的每个员工从企业全局目标利益出发,发挥主观能动性和创造性,     

师范院校如何科学开设大学生减肥与健康教育课

目的：师范类院校男女比例严重失调,女大学生是减肥的主力军。通过开设健康与减肥课,减轻盲目减肥对大学生身体带来的伤害。方法：采用随机整群抽样的方法,对陕西学前师范学院在校大学生550名进行调查。结果：75.4%的学生有减肥需求,身高是影响女大学生减肥的主要因素。认为体重超标使自尊心明显受到伤害的占减肥动机的26.2%,认为减肥可以找到好工作占减肥动机的21.4%。调查中发现56.2%的大学生单纯通过饮食减肥,占据减肥人数比例最高;18.1%的大学生靠药物和辅助的减肥茶,15.9%的大学生靠运动减肥,运动减肥的同学也存在误区。结论：师范学院很多女大学生都存在盲目减肥或者减肥误区,建议开设大学生减肥与健康教育课,实现对在校大学生减肥的正确指导,掌握安全、健康的减肥方法,有效控制肥胖率,并使得大学生的身体机能得到有效提高。     

微博改变职场

随着互联网的发展,博客、QQ已经成为了过去,现在流行的是微博。微博正在逐渐改变着人们的生活,在职场微博同样起着很大的作用,有的人利用微博升职加薪,可是有的却因为微博而丢了工作,微博正在改变职场。在微博时代,职场中人何去何从?随着互联网的发展,博客、QQ已经成为了过去,现在流行的是微博。微博正在逐渐改变着人们的生活,在职场微博同样起着很大的作用,有的人利用微博升职加薪,可是有的却因为微博而丢了工作,微博正在改变职场。在微博时代,职场中人何去何从?     

与“职场大象”和平共蹈

如果我们把公司比作“热带雨林”，就可以想象自己以及公司里的同事是生存在其间的各种动物，而在脑海里自然会将上司和“大象”画上等号。我们与他们朝夕相处，被他们吸引、领导、管理、驱使，但不可否认，我们有时也在梦想，能够偶尔也牵着大象的鼻子，让他们按我们的想法去走！     

为爱减肥

前不久,蓝恩发拿到了自己今年的全面体检报告,所有血液指标均正常,而且都是正常的中间值。脂肪肝已全部消失。体重65.7公斤。医生告诉老蓝,他的身体指标比30岁的小伙子还要健康,心脏要比实际年龄年轻20岁。爱情的力量加上合理运动和健康饮食,让人到中年的蓝恩发身体年轻了20岁。一2010年9月9日,营养师赵英敏走进了婚姻殿堂,新郎是著名中年娱评人蓝恩发。带着激情与浪漫走进婚姻,赵英敏像只幸福的小鸟找到了归宿,她最大的愿望就是与老公相伴一生一世。可老公的身体现状