生活中的健康片段

您会喝水吗?要怎么喝?喝多少?什么时候喝?您知道如何提高睡眠质量吗?您知道情绪的好坏对身体产生的具体影响吗?也许您会说,这都是什么傻问题啊,但真正能回答正确的可能也没几个人。这些问题的每一项其实都与我们的日常生活息息相关,都潜移默化地影响着我们的生活质量、我们的健康,让我们先看看下面的生活小妙招。     

分三步，打造“S”型曼妙身材

婀娜的身材,恰到好处的曲线,哪个女人不想拥有?春暖花开的季节,你做好迎接美丽挑战的准备了吗?学学下面<爱尚>给你介绍的几个收缩和丰满身材的动作,相信能让你整个春夏都在窈窕美丽中度过.     

分门别类换衣法

正尿湿、溢奶、出汗……新手家长每天都要给宝宝换好几次衣服。怎样才能快速为宝宝换好衣服,又不会让他感觉不舒服呢?下面就让我们来学习不同类型婴儿服的穿衣方法。     

六大“问题”头发

先做做下面的这个小测试:一、你的头发是否能在不是刚洗过或修饰过的情况下依旧看起来不错?二、你的头发是否在两次修剪之间依旧保持其造型和弹性?三、你是否能很容易就将头发梳成各种样子?如果你对上述各个问题的回答都是否定的,那么你现在要做的事情就是:奔向最近的发廊,让美发师     

测你能凭借什么去维系爱情

我们都知道相爱容易相处难,两个人在一起不容易.当双方感情出现了问题,又该怎样去维系呢?一起做完这个爱情测试你就知道了. 情人节时,让你从下面礼物中选一件送给恋人,你会选:     

喝茶、喝汤算不算喝水?

<正>自来水、纯净水、矿物质水、富含各种元素的饮料……可以饮用的水数不胜数。这些水中,到底有什么奥秘?所谓的有害物质来自哪里,危害在哪儿?如何喝水更安全?水是生命之源。每个人都离不开水。生活中,有人喝自来水,有人喝纯净水,有人把饮料当水喝……看看下面的困惑,你喝水时是不是也曾经有过?现在就让我们一一剖析,让你喝水的时候踏踏实实,坦坦然然。     

论有效教研

教研活动是每所学校都要开展的常规工作,然而大多数学校都是按照传统的方式开展活动,就事论事,无事找事,即兴几句,敷衍了事。导致了教研活动效率低,浪费时间。怎样才能让我们的教研活动高效、实用呢?笔者认为首先要认识传统教研活动的弊端,然后要对传统教研活动进行改革。下面就这两个问题进行分析。     

营养+运动,孩子健康过夏天

夏季的到来,父母们又开始担心孩子的健康问题!天气炎热,孩子出汗多、胃口差、倦怠,对高温天气的不适应症状都出现了。放了暑假后,家长们又放心不下孩子一个人在家,孩子是不是整天看电视、玩视频游戏?会不会用西瓜冷饮代替正餐,不好好吃饭?……孩子如何健康过夏季,下面让我们给家长朋友们支些招:     

如何缓解痛经

问: 每次来大姨妈,我都免不了肚子疼,请问怎样才能缓解呢? 答: 一些女性在月经来潮时会出现头晕头痛、腰酸背痛、四肢乏力、食欲不振等情况,最让女性困扰的想必就是痛经了.主要表现为小腹疼痛、坠胀,同时引起腰酸等情况.下面小编给大家介绍几种缓解痛经的方法.     

女孩,要尊养不要富养

早就有穷养儿子富养女儿的说法,但《蜗居》过后,更多父母开始感慨:我要富养女儿,坚决不让她成为第二个海藻;我要让她过好日子,让她开眼界,让她不至于看见一个有点儿钱的男人就把持不住。但富养究竟怎么养?是像很多人理解的那样不让女儿做家务?带女儿去吃大餐?还是让女儿学钢琴跳芭蕾学马术打高尔夫?下面,就让我们看一看网上流传的那些富养故事,看看富养这个提法把人们引到了什么样的误区之中。     

帮助阿斯伯格综合征孩子融入学校

对于有阿斯伯格综合征的孩子,父母的理解和接纳非常重要。但是,父母毕竟不是专业人士,光靠他们努力是不够的。尤其是当孩子入学后,怎样让孩子融入学校,不打扰老师,不受同学排斥,不被学校要求退学?这些都是让父母头疼的难题。别着急,可以请专家来介入。下面这位专家不仅让孩子学会适应学校的技巧,还帮他争取到了老师的支持……阿斯伯格综合征的孩子入学会遇到很多困难。因为,他们行为刻板、听指令性差,不遵守规则,老师很难统一要     

4技巧迅速打造无瑕肌肤

正无论什么技巧,没有什么比无瑕、光泽的肌肤更能让女性憧憬、向往了。现在,选择正确的产品以及正确的化妆技巧,马上就能让这一憧憬变为现实。秘密在哪儿呢?就让我们赶紧来看看下面四个化妆技巧。步骤1:上底色和遮瑕膏     

防癌两“卫士”

近年来，随着对食物与健康关系的深入研究，大豆、番茄、大蒜、绿茶、萝卜等等已成为人们公认的“防癌卫士”。那么，它们为什么能防癌?是什么成分在起作用?下面让我们共同解读大豆和番茄，揭开它们防癌的奥秘。     

夏日里你需要哪种情感水果?

在初夏阳光灿烂的日子里,你的生活是否需要做些调整和转变?让下面的测试来告诉你,你需要哪种情感水果来调整生活、增进感情吧。1.某天,一位天使告诉你可以穿     

心灵鸡汤

人生的风景,该以怎样的笔墨去形容,该以怎样的目光去审视, 又该以怎样的灵魂去容纳?人生并不是永远都像想象中的那般美好, 我们一时的疏忽也许就会让生命中留下许多无奈。路本是同样的路, 只在乎你怎么样去走而已,人生的路也是如此。让我们看看下面的字句,喝一碗心灵鸡汤,或许他人经验的总结会对我们前方的人生之路有所指引。     

心灵鸡汤

人生的风景,该以怎样的笔墨去形容,该以怎样的目光去审视,又该以怎样的灵魂去容纳?人生并不是永远都像想象中的那般美好,我们一时的疏忽也许就会让生命中留下许多无奈.路本是同样的路,只在乎你怎么样去走而已,人生的路也是如此.让我们看看下面的字句,喝一碗心灵鸡汤,或许他人经验的总结会对我们前方的人生之路有所指引.     

心灵鸡汤

人生的风景,该以怎样的笔墨去形容,该以怎样的目光去审视,又该以怎样的灵魂去容纳?人生并不是永远都像想象中的那般美好,我们一时的疏忽也许就会让生命中留下许多无奈。路本是同样的路,只在乎你怎么样去走而己,人生的路也是如此。让我们看看下面的字句,喝一碗心灵鸡汤,或许他人经验的总结会对我们前方的人生之路有所指引。     

职业学校计算机教学之我见

如何让学生在较短的时间内迅速掌握、融会贯通计算机的知识技能并灵活运用呢?下面结合笔者的教学经验,谈谈看法。一、合理安排课程设置比例一般来说,职业中学开设的课程大部分是应用软件,     

心灵鸡汤

人生的风景,该以怎样的笔墨去形容,以怎样的目光去欣赏,又该以怎样的灵魂去容纳呢?人生并不永远都似我们想象中的那般美好,一时的疏忽或许就会让生命中留下许多的遗憾.路本是同样的路,只在乎你怎么样去走而已,人生的路也是如此.让我们看看下面的字句,喝一碗心灵鸡汤,或许会对我们前方的人生之路有所指引.     

心灵鸡汤

人生的风景,该以怎样的笔墨去形容,以怎样的目光去欣赏,又该以怎样的灵魂去容纳呢?人生并不永远都似我们想象中的那般美好,一时的疏忽或许就会让生命中留下许多的遗憾。路本是同样的路,只在乎你怎么样去走而已,人生的路也是如此。让我们看看下面的字句,喝一碗心灵鸡汤,或许会对我们前方的人生之路有所指引。