营养美味“菠萝果饭”

原料准备：重约1000克的菠萝1个（如果就餐的人多，也可用2个），糯米150克（先浸泡4小时，然后沥去水分），红枣20克，葡萄干15克，枸杞15克，桂圆肉10克。     

营养美味“蘑菇盛宴”

小蘑菇,大营养 增加免疫力：菌类含有的丰富蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质,可以增加免疫力。     

美味留唇的茄汁鱼香菠萝

菠萝既是盛夏消暑解渴的珍品,也是很好的减肥、健康水果。在这里教大家做一道荤素果搭配、美味留唇的茄汁鱼香菠萝。     

农汤宝：美味不营养

最近看到一个报道,现在开始流行“懒人菜”。何为懒人菜？就是因为现在大家工作忙,没多少时间仔细烹饪,所以采取一些简单的方法做莱,比如,在超市买一些半成品,再准备各式各样的调料,这样做一个菜既不用浪费时间,又能做出各种美味。     

美味排毒“计”

现代环境污染日益严重,大气与水中的污染物如铅、汞等重金属通过呼吸及饮食进入人体,且食物代谢后产生的废物如自由基、硫化氢等也在体内积存,从而形成淤血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火等症状,加速五脏的衰老。专家指出,只有及时排出体内的有害物质及过剩营养,你才能成为一个真正健康的人。     

呵护原生态的“美味”

但凡中年以上的人,都会怀念上世纪八十年代以前的原生态绿色食品。与现在的一些食品相比,当年的猪肉味道鲜美,当年的鸡蛋蛋味十足,当年的苹果和香蕉香甜可口,当年的西红柿甜中带酸味道纯正……如今,随着科技的发展,我们的食品种类的确是越来越丰富了,蔬菜可以反季节,瓜果可以嫁接出新品种,这无疑是值得肯定的。然而,有的果蔬也会在高科技的作用下变种、变味,譬如,为了保鲜而使用保鲜剂防腐剂,为了提高品相、提高产量而大肆喷洒农药甚至改变其基因等,却是令人遗憾的。更令人痛恨的是,一些无良种养殖户,为了提高经济效益,竟然违反自然生长规律,使用各类激素缩短养殖周期,以致     

孩子吃“饭”的学问

饭桌上,我们常常会听到许多家长鼓励孩子要多吃菜,少吃饭,这些家长认为菜（包括鱼、肉、蛋、蔬菜等）里面含丰富蛋白质,营养价值高,只要菜吃够了,饭少吃一点没有关系。许多孩子也乐意这么做,因为菜的品种多样,又有很好的色、香、味、形。其实这种吃法是不科学的。     

菠萝能做“嫩肉粉”

菠萝拥有清香的味道、迷人的色泽以及丰富的营养。不过,它还有另外的“身份”--天然的“嫩肉粉”。     

麻辣烫——“赴汤蹈火”的美味

麻辣烫的味道像火锅,但实际上起源不一样。吃火锅比较费事,但这麻辣烫可是随时随地都能吃到,真正是普通老百姓的美食。     

歌唱家胡宝善的“幸福小锅饭”

四十多年前,男中音歌唱家胡宝善以自己谱曲演唱的一首军旅抒情歌曲《我爱这蓝色的海洋》而红遍大江南北,这首脍炙人口的歌曲流传至今。然而,这位年过七旬的艺术家和爱人王亦满风雨同舟、相濡以沫的故事却鲜为人知。     

这个早晨,一起吃“饭”

正大米作为中国人的主食,最常见的状态是蒸成米饭陪伴我们的一日三餐,低调寻常却不可或缺。最简单的食材往往能做出最惊艳的美食,米除了做成米饭,还能做成米皮、米线、粽子、米团、糍粑、米饼、年糕、锅巴等等。今天,妈咪小厨就带你体验两款有颜色的米制品早餐。     

“发小”暴富了:一饭成恩,一饭成仇

正那日,邂逅多年不见的发小汪一帆,忽然发现他已然进入富豪行列,王赭泉很嫉妒,打起了歪主意。他找来一名年轻貌美的女子,用美人计诱惑汪一帆,想趁机敲诈勒索。谁料汪一帆并未进入圈套。王赭泉担心事情败露,干脆杀人灭口。2016年3月,王赭泉被判死刑并立即执行。     

夏天多吃美味“钾”肴

钾是人休内一种重要的微量元素,主要贮存于细胞内,它与细胞外的钠协同起着维持细胞内外正常渗透压和酸碱平衡的作用,并且能维持神经和肌肉的正常功能。特别是能起着心肌正常运动等作用。所以,如果人体缺钾,就会使人感到倦意无力,精神和体力下降,耐热能力也会降低。若严重缺钾时,将会导致人的心律火常和全身肌肉无力。     

“饭圈”词汇特点及心理因素探究

娱乐泛化,受众低龄化,饭圈(亦称粉圈,是各明星的粉丝圈)成为热词。饭圈文化是健康生长还是野蛮生长,可通过饭圈词汇这个透视镜来窥探一二。探究饭圈词汇的演变方向,揣测群体词汇背后的使用动机,既可摸清大众词汇可能受到的影响,亦可把握饭圈发展的脉络。通过分析饭圈热词的组成规律,研究饭圈热词使用背后的心理因素。     

让民生的“蛋糕”更美味

2010年3月14日上午,温家宝总理在十一届全国人大三次会议胜利闭幕后的中外记者见面会上回答记者提问时说,国际金融危机对中国经济的冲击在一定程度上讲,是对我们经济结构和发展方式的冲击,而调整结构和转变发展方式不是一个短期的过程,要作艰苦的努力。我们必须坚持把转变发展方式、调整结构放在重要位置,改变中国经济发展的不平衡、不协调和不可持续的问题。     

烹调你的美味“性”福餐

平时忙碌的工作占据了你们多少切磋性爱技巧的时间?每次,当无数乱七八糟的事像潮水一样汹涌时,你会有许多个理由来遏制自己做爱的情绪。这无疑会妨碍你们的感情。事     

美味食品,让你留住“女人味”

男人说,女人,一定要有女人味。女人问,女人味,究竟是什么味道?花有百种,更何况女人。有多少个女人,就有多少种风韵,就有多少种味道。女人喜欢吃,食品不同,营养各异;女人也像食品,品种不同,滋味也不同。     

“饭圈”文化的负效应及教育对策

从娱乐圈衍生出来的“饭圈”文化是一种新型的亚文化,从辩证思维的角度来看,“饭圈”文化有其优点,如丰富了粉丝群体的精神世界与获得归属感等等,但是其中不可忽视的攀比享乐、巨额集资应援、党同伐异等失范现象已经给粉丝尤其是青少年粉丝群体带来不良影响,亟须处理。思想政治教育作为立德树人的关键一步,具有参与“饭圈”文化治理的优势。在整顿过程中,要唤醒“饭圈”中个体精神世界的需要,引导青少年粉丝更多关注自我发展;重视“饭圈”内部的法制和道德教育;用主流思想熏陶“饭圈”意识形态。     

把美国“鱼灾”变成中餐美味

唐益民是在六年前随着劳务输出到美国的,他原是在曼哈顿的一家中式餐馆里担任掌勺。如今他却因为自己的一个小小创意,得到美国政府补贴,在曼哈顿的哈莱姆河边成立了三家连锁的鱼圆馆,成为名利双收的＂大老板＂。唐益民在任掌勺时的收入虽然比在国内高很多,但他意识到,如果不找一条适合自己的路子好好发展,怕是永远都不会有什么出路。就这样,唐益民在平日的生活里不禁多了一个心眼,遇到任何事物都会这样考量：     

真正的稳定 是走到哪里都有“饭”吃

正一个人成功地失业需要多久?庞光的答案是:5年。庞光是我的朋友,5年前,大学毕业后,他回到老家最大的国企工作,每天朝九晚五,工资和福利固定,偶尔还有些灰色收入。他有漂亮的妻子、可爱的孩子,日子简直甜蜜得要爆炸。忙碌中偷点小懒,闲暇时就打打牌,周末组织一个自驾游,庞光以为,这样稳定的生活起码会持续一万年。但没多久,庞光就赶上了企业精简,他的名字出现在裁员名单中。庞光极不情愿地夹着简历迈进