共查询到20条相似文献,搜索用时 8 毫秒
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
一些老年人由于受到年龄及身体状况等方面的限制,不能到户外做健身运动,但有些简单易行的活动可以不出卧室,同样能够达到健身的效果。 拢抱法:用棉布缝制一个长80-120厘米,直径30-40厘米的布口袋,用蓬松柔软的棉絮或海绵等作为填充物,做成一个椭圆形的长枕。在睡眠时,可将身体侧卧,双臂抱枕,长枕下段可垫在大腿下面,这样能使老年人睡眠好,还能使肩关节拉开,减轻上肢关节的"晨僵"现象,预防关节炎等病症的发生。 相似文献
14.
15.
17.
1.卧室以光线明朗、空气流通为佳,光线明朗会使人心情愉快,空气对流会使身体健康。2.卧室内最好不漆粉红色,因为粉红色会使神经衰弱;也不能颜色太多,太鲜艳,五光十色会给人眼花缭乱的感觉,久而久之会使人心烦意乱。3.卧室地板以浅色为宜,太深了有一种压抑的 相似文献
18.
19.
正前阵子,我收到一位家长的提问:我孩子在家总喜欢把自己关起来,也不知道干什么。有几次我装作和他说话,出屋时自然地把门敞开,没走多远就听见吧嗒一声,孩子又把门关上了。最近,他还在门上贴‘随手关门’的条子。我特别不舒服,一家人为什么这样冷漠,也没人打扰他、碍着他。有时候我多说几句,他不顶嘴,但也满不在乎,回自己屋子里关上门甚至锁起来,一点也不像我心目中大大咧咧、活泼开朗的孩子。我该怎么 相似文献