下蹲转腿有益健康

虽然人们发明了各种各样、漂亮舒适的席梦思和人性化设计的桌椅，可是，腰颈肌劳损、骨质增生、糖尿病和肥胖症等仍一起向人类袭来，令人痛苦不堪。讲究站有站相、坐有坐相的现代人，不仅不会蹲，连弯一下腰都气喘吁吁。     

健康顾问

天冷睡觉防落枕冬天气候寒冷,人们睡得比较沉,翻身相对较少,长时间保持颈部弯曲的姿势,导致肩部、颈部血管收缩、血液循环不畅,肌肉发生痉挛,特别是长期伏案工作的人,颈部肌肉长时间处于紧张状态,容易劳损,稍不注意,落枕就找上门了。另外,枕头高度不适也会导致落枕。因此,冬天睡觉时,除了盖好被子外,还可以在脖子上裹条毛巾,这样能有效预防颈肩外露受风导致的落枕。与此同时,还要经常活动脖子和肩部,最好的方法是:两手交叉置于脑后,头和手向相反的方向用力,这样可以锻炼颈肩部     

成都大学附属医院

正成都大学附属医院是一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复于一体的三级甲等综合医院。医院康复医学科具有50余年历史,目前拥有四川省著名骨伤疮疡专家高诚宗嫡传弟子高建成、成都针灸名家王可祥之女王莉、全国著名推拿学教授博士生导师罗才贵之徒杨爱国等知名专家。现设有门诊康复治疗中心和康复病房(开放床位40余张),主要开展物理治疗(PT)、作业治疗(OT)、言语治疗(ST)、吞咽障碍治疗、支具矫形器、针灸治疗和推拿治疗等现代康复治疗与中国传统康复治疗相结     

成都市第五人民医院

成都西部区域医疗中心国家三级甲等综合医院微创特色医院老年病特色治疗医院四川省首批异地就医联网结算定点医疗机构始建于1938年的成都市第五人民医院,是一所历史悠久、文化底蕴丰厚,以微创技术和老年病综合治疗为特色的集医疗、教学、科研、预防、保健、康复、急     

合理使用药物

药物的种类很多,性能也不一样,加之人体的差异以及其他因素,因此,药物既有治疗作用,又可产生不良反应,只是不同的药物,有益和有害的比例不同而已。对病下药,用量得当,给药途径适宜,合并用药合理。则能很好治病,否则,就会带来不良反应以至严重的后果。(一)药物的不良反映药物的不良反应,一般包括副作用、毒性反应、变态反应和继发反应4种。1、副作用。是指药物在治疗作用外产生的其他作用。药物副作用的产生可能妨碍治疗作用的发挥。如抗过敏药扑尔敏有嗜睡的副作用。2、毒性反应。危害较为严重。一般常在用药过量和超过人体的耐受量时发生。如链霉素、卡那霉素引起的眩晕、耳鸣、耳聋等病状;氯霉素引起造血功能障碍等。3、变态反应。是指药物治疗不当引起的不良后果。     

揭开抗癌五大误区

正患者在治疗癌症过程中该怎样避免与肿瘤"同归于尽"?面对癌症的疼痛是否要强忍?广为流传的"数字防癌"又是否科学?对此专家给出了解答。误区一:宁可错杀一千,绝不放过一个"宁可错杀一千,绝不放过一个",这就是临床上常见的"过度治疗"。"目前,我国许多的肿瘤患者无法得到规范化治疗,这是一个比较沉重的话题。"南京军区福州总医院肿瘤科主任欧阳学农说,患者在治疗中首先要做的,就是积极配合医生,根据病情,选择个体化     

压力之下拿什么拯救我们的睡眠

每年的3月21日是世界睡眠日,今年中国的主题是"健康睡眠,远离慢病".在今年的世界睡眠日前后,健康睡眠问题再次引起人们的关注和讨论.许多人在讨论这一问题时认为,我们在面对睡眠障碍的时候,不能仅仅选择忍耐、或者依靠随便服用催眠药物解决,而应该积极寻求医学帮助,到正规专业机构咨询专业医生进行综合评估,然后确定合适的综合治疗方案,包括药物治疗、心理治疗例如失眠认知行为治疗等.     

关于工伤,这些事情需要了解

概念解读工伤复发工伤职工工伤复发,是指职工因工伤事故或患职业病,经过医疗机构必要的诊断治疗,包括采取病情检查、确诊、药物治疗、手术治疗等医疗措施,确定工伤职工伤(病)情痊愈、终结医疗、终止停工留薪期,经劳动能力鉴定委员会确定伤残等级后或者正处于劳动能力鉴定过程中,工伤职工原有病情不同程度地重新复发。     

治疗胃病新食谱

土豆（马铃薯）是一种营养非常全面的食品。只要吃足够多的土豆和牛奶．就可以满足身体的一切养分需要——这话虽然有点夸张,但足以证明,土豆真是个好东西。土豆还可以用来治疗胃病．你知道么？……     

类风湿关节炎的早期治疗

类风湿关节炎(简称类风关)是常见的一种四肢关节慢性炎性疾病,各个年龄均可发病,女性居多.早期病变为关节滑膜炎,表现为关节疼痛、肿胀、发僵和活动受限,如治疗及时,病变可以恢复正常;晚期病为滑膜增厚,血管翳向软骨和软骨下骨质侵蚀,导致关节破坏,表现为不可逆转的关节畸形、强直和失能.通常,在类风关早期能否得到及时而正确的诊断和治疗,是决定患者的关节炎走向恢复还是走向残疾的关键时刻.     

工伤职工旧伤复发,其工伤保险待遇问题如何处置

案例评析:《工伤保险条例》第三十八条规定:"工伤职工工伤复发,确认需要治疗的,享受本条例第三十条、第三十二条和第三十三条规定的工伤待遇."其主要立法精神一是工伤职工伤情复发,应当属于原工伤部位;二是旧伤复发的确认,应经过劳动能力鉴定委员会鉴定(川劳社办[2007]54号明确规定);三是工伤职工工伤复发,应当享受治疗期间的相关工伤保险待遇;四是相关工伤保险待遇费用,用人单位和社会保险经办机构应当严格按照《工伤保险条例》等规定的渠道予以处置.     

帕金森病要早治

据透露,我国65岁以上人群的帕金森病发病率近年增加了近10倍,其中50-60%的患者没有就医,且农村和西部地区的情况更为严重。帕金森病是一种严重危害中老年人健康的中枢神经系统退行性疾病。帕金森病初发病3-5年内,药物治疗效果良好。此后,药物治疗效果明显递减,这种病的早期诊断和早期治疗特别重要。专家提示,60岁以上老人出现下列症状应引起重视:一侧手抖;一侧肢体动作缓慢;自觉颈项部发僵;启动动作缓慢。如果发现这些症状,尽早到医院神经内科就诊。据介绍,老人常食用抗氧化食物,尤其进食一些能减少自由基、抗氧化、抗衰老的食物,在某种程度…     

医疗期常见疑难问题探讨——以司法实务为视角

劳动者患病或非因工负伤的医疗期问题一直以来让企业和裁判者颇感棘手。医疗期的适用应该以医疗机构出具的需停工治疗休息的意见为前提条件,并根据医疗的具体情况确定是连续计算还是累计计算。癌症等特殊疾病的医疗期并非一律为至少24个月。医疗期工资的计付应遵循有约定从约定、无约定从法定、约定不得低于法定的基本原则。医疗补助费的支付需考虑劳动合同的解除与期满终止以及劳动者当时的治疗状态等情况,其计付基数的确定也应体现公平合理。     

有些病其实不用治

我们一般把所有疾病都当做不共戴天的敌人。必欲除之而后快，于是便有了各式各样的治疗方式，也因此而产生了医学科学。并由医学的发展而治愈和解除了许多人的痛苦。无疑这是医学科学的成就和值得尊崇的地方。     

生活中常见的无效用药

头痛使用止痛药研究表明,几乎所有头痛都源于血管和肌肉,尤其是血管的牵拉,在情绪紧张、药物、酒精等因素引起偏头痛时,由于脑动脉血管收缩,随着每次心跳,动脉血管受到牵拉便会产生跳痛。因此治疗头痛时,首选药物和最有效药物并不是止痛药而是作用于血管的药物。流行性感冒使用抗生素流行性感冒是由流感病毒引起的一种上呼吸道感染,流感病毒有甲、乙、丙三型,常因变异而产生新的亚型引起流行。目前,对流感患者使用抗生素现象很普遍,不仅多见于个人自用,就是一些医生治疗流感也常用抗生素,显然抗生素对流感治疗是无用的。只有当并发细菌感染时,方可考虑使用抗生素。消化功能紊乱导致腹泻不应使用抗生素治疗腹泻一般分为感染性腹泻和非感染性腹泻,前者当然应选用抗生素,而后者用抗生素则无效。消化功能紊乱可由饮食不当,食物过敏(对牛奶、鱼虾过敏等)、生活规律的改变、外界气候突变原因引起,此类腹泻使用抗生素均无效,应当采用饮食疗法,或用一些助消化药物。丙种球蛋白预防传染病丙种球蛋白对部分传染病有预防作用,如麻疹、甲型肝炎,脊髓灰质炎、风疹等,对于与上述病人有接触者使用丙种球蛋白亦有效,但对乙型肝炎、流行感冒、水痘、流行性腮腺炎使用则无效。皮炎、瘙痒症用激素...     

成都成西医院——四川省社保定点治疗颈腰椎病医院

成都成西医院是四川第一所以微创治疗颈腰椎疾病及椎间盘突出症为主体的医院，是成都微创椎间盘突出症研究所的临床基地（附属医院）和北京微创椎间盘研究院西南地区首家网络医院。     

焦点解决短期治疗技术在大学生职业生涯教育中的应用

焦点解决短期治疗技术是指聚焦于已经存在的方法、资源、力量和优势，将寻找解决问题的方法作为目标的心理治疗技术。它深受后现代建构主义的影响，又极似于积极心理学，是解决短程问题十分有效的一项技术。而当代大学生职业生涯发展过程中遇到的问题，除了认知问题就是发展问题，基本上都属于短程问题，教师可以采用焦点技术正确引导学生，发挥学生自身的能动性，使其借助过往的经验，运用已熟练掌握的方法，快速解决面临的问题。通过实践发现短期治疗技术在大学生职业生涯教育中的作用是显著的。     

患病期间劳动争议咋解决?

正职工患病期间,劳资双方围绕着休假时限、休假期间的工资福利、药费报销等现实问题,不时产生劳动争议。当普通劳动者面临这些问题时,究竟该如何处理呢?本文通过案例,为读者提供一些实用策略。混淆医疗期和治疗期【案例】:因工作压力大,张女士患病,经单位批准,回家康复治疗。9个月的医疗期将至,公司提前30日以书面告知张女士,劳动合同到期后不再续签。张女士认为病情未痊愈,治疗期即医疗期,劳动合同终止期也应延长。     

一次采用微量泵治疗颅脑肿瘤的经历

诊治方案: 患者入院前已进行常规的甘露醇、地塞米松等脱水剂及激素的治疗,但症状不见缓解.经诊治,决定使用静脉微泵治疗.该技术是我院新技术,不同于传统脱水剂及激素治疗,通过微泵入糖皮质激素及脱水剂可持续改善肿瘤周围水肿及降低颅内压,小剂量激素即可达到改善PTBE的治疗效果;而使用微量泵输液持续给予脱水剂,避免了高渗性脱水剂作用时间短且颅内压会回升的弊端.     

慢阻肺患者冬季防治指南

慢性阻塞性肺疾病(简称慢阻肺)是一种具有气流受限特征的,可预防和治疗的疾病,这种气流受限是不完全可逆的,通常是因为肺部对外界的气体、微粒出现异常反应.当下正处寒冬,慢阻肺也进入高发季节.由于其与慢性支气管炎和肺气肿关系密切,要想预防,应首先积极预防慢性支气管炎和肺气肿.