老王的压腿要“六字诀”

老王八年前患了腰腿病，疼得行动艰难，后来到医院拍片确诊，是腰椎间盘突出、腰椎骨质增生和椎管狭窄压迫神经引起的坐骨神经疼。面对高额的医疗费用和不科学的“民间偏方”，无奈之下老王只好忍痛锻炼。     

“奇怪的战争”并不奇怪

一九三九年九月一日,德国法西斯发动了侵略波兰的战争。一贯推行绥靖政策的英、法,于九月三日相继对德宣战。英法对德宣战后,双方并未真正交火,直到一九四○年五月,法西斯德国大举进犯法国,战争才正式展开。人们称一九三九年九月至一九四○年五月为“奇怪的战争”或“静坐战争”时期。那么,英法对德宣战,有无其合理性?为什么会出现“奇怪的战争”这一局面?本文拟就这个问题,提出自己的一点粗浅的看法。     

别被“祖传秘方”忽悠了

刚过40岁的齐女士因为惠有腰椎间盘突出症常常感觉腰疼,站也不是坐也不是,半年前,有人给她介绍了一个“祖传秘方”,只要喝点中药就能把这个毛病给治好。谁知半年下来,齐女士腰没有好,小便却成了酱油色,转氨酶高达700多（正常值不超过40）。齐女士和丈夫只好到医院求诊,经检查还查出肝功能损伤,这让家人一下子接受不了。面对这种情况,接诊医生提醒,不要相信“一针见效、疗效神速、永不复发”等承诺和保证,一定要到正规的医疗场所治疗,以免延误病情。     

压腿缓解“腰突”痛

我年过半百,患椎间盘突出已有多年,且每年发作两次。发作时疼得直不起腰,在床上要躺一个多星期。贴膏药针灸按摩效果都不好,医生建议我做手术。3年前,偶然在报上看到压腿可有效缓解病情,于是坚持每天压腿。没想到,困扰我多年的这一"老大难"病症此后再也没有发作过。     

那里长“石头”，不得不“低头”

脏器结石是较常见的一种病，肾结石、输尿管结石、膀胱结石、胆结石……那么，阴茎会不会长结石呢？     

从“筋”论腰椎间盘突出症诊治观点

腰椎间盘突出症是骨科常见疾病,随着现代社会人们生活习惯的改变,其发病率逐年升高,并向年轻化、低龄化发展,严重威胁人们的健康.中医对于该病的理论认识归于＂痹痛＂范畴,相关论述较少;西医对该病的认识较之领先,腰椎、椎间盘退变及机械压迫神经学说是目前的普遍认识[1,2],但并不能圆满解释该病的发病机制,而且经手术治疗后出现腰椎手术失败综合征（FBSS）高达约30%的事实,也充分反映出其不足.     

史达富:洞察人体“椎”奥妙

史达富说,俗话说站有站相,坐有坐相,其实睡觉也要有睡相。最好的医生就是自己。很多疾病都是因身体姿势、生活方式不当引起的,疾病出现是提醒人们需要有所改变。生活方式健康了,疾病也就减少或消失了。认识整脊治疗专家、南京萱草堂国医馆馆长、南京中医药大学客座教授史达富,是在首届生活方式与健康国际论坛上,当时印象不是很深;当获赠一本《身体"椎"重要》翻看之后,顿觉眼界大开,前     

隆胸归来险丧命，“网络游医”让你痛一生

2008年8月12日凌晨，女大学生邹婷月过完23岁生日后，突然出现高烧、尿血等症状，并进入间歇性昏迷状态。父母赶紧将她送至医院抢救，医生竟然找不到“病根”!     

职场办公族要防“办公室陷阱＂

“在办公室坐太久,都坐出颈椎病了。”“一天到晚敲键盘,肩膀和手腕都有些疼。”“这把椅子坐得我腰痛!”长期坐办公室的人们,或多或少地总有一些颈肩腰部的问题,诸如头疼头晕、背痛腰痛,甚至还有严重的颈椎病或腰椎间盘突出。这种在办公室坐出毛病的现象被称为“办公室陷阱”。     

空巢老人宜“蜗居”

前几天,住在老家县城里的老爸打来电话,说他把原来住的那套130平方米的房子给租出去了,用租金一半的钱又租了一套不足80平方米的房子住。我一听就急了,对老爸说:"别人都想办法住大房子,你和我妈却要过‘蜗居’生活,咱家可不差那几个钱啊。"老爸慢条斯理地对我说:"这可不是钱的问题,我和你妈俩人住那么大的房子干什么,再说你们兄弟几个都在外工作,一年也     

“云南十八怪”哪个最奇怪？

到了云南,常会听到“云南十八怪”的说法。有些糕点、糖果类的小食品包装盒上,也印着“云南十八怪”的图案。据统计,“十八怪”大致可以分成4类：     

老年人“半夜急诊”的护理要点（二）

哮喘病常在半夜发作 典型病例：张大妈患有哮喘病已经二十多年了。前天，她在外面参加过婚宴，晚上入睡后不久感到喉部不适，轻咳，过了半小时后出现气喘、呼吸困难、口周发青，在家服过两片氨茶碱也无效。到医院就诊后，内科急诊室给予供氧、输液、使用抗生素、激素和平喘药，数小时后哮喘症状得到控制。     

“敲”出健康来

本人自幼身体瘦弱,弱不禁风,进入中年后更甚,稍遇风寒或疲劳,便会感冒发热咳嗽,全身不适,四肢乏力,加之老年退行性骨质疏松导致脊柱肥大、腰椎间盘突出,因而经常腰酸背疼,浑身难受。为此,我除了每天坚持全身按摩和晨练气功外,还在一位老中医的指点下,学会了一种"敲打疗法"。20多年来,我坚持每天对四肢、腰部和颈部等处敲打,并成了一种生活习惯。那位老中医在传授"敲打疗法"时,给我们每人赠送了一根用质地坚硬的榆木加工做成的圆柱形小棍     

对疾病要有战胜的信心

我虽年纪不大却患有多种疾病,光检查费每年就要花上千元。先患胆结石,后患肾结石,现在又患上气管炎、腰椎间盘突出、浅表性胃炎伴糜烂,而且我本来就骨瘦如柴。有时睡在床上我想到这些病就流眼泪,觉得活得没意思。请问：我这些病还能治愈吗？     

运动疗法对腰椎间盘突出症的临床康复效果观察

为了探索更为有效的治疗方法,采用随机分组对照实验研究方法,观察运动疗法对腰椎间盘突出症患者的临床康复效果.结果显示运动疗法取得更为显著的康复效果,与对照组比较有统计学意义(P<0.01),且远期疗效优于对照组(P<0.05).可见运动疗法能改善脊柱的生物力学功能,通过对神经根压迫不同程度的减轻以及增强脊柱的稳定性,取得更为持久的康复效果,是一种很好的腰椎间盘突出症康复方法.     

老王的压腿治腰“六字诀”

老王八年前患了腰腿病,疼得行动艰难,后来到医院拍片确诊,是腰椎间盘突出、腰椎骨质增生和椎管狭窄压迫神经引起的坐骨神经疼。面对高额的医疗费用和不科学的民间偏方,无奈之下老王只好忍痛锻炼。走     

论“宁波帮”精神财富的巨大意义

邓小平同志20年前发表的关于"宁波帮"的重要指示,既是对"宁波帮"支援家乡现代化建设的伟大号召,同时还包含着更深刻的内容"宁波帮"在经济建设方面的丰富经验,对于市场经济规律的熟悉,以及由此体现出来的深厚的人文精神的积淀.认真继承发扬他们的精神财富,对于进一步理解和落实科学发展观,加快宁波的社会主义建设,具有十分重要的意义.