饮茶不与四时同

春宜饮花茶茉莉、珠兰、桂花、玫瑰等花茶香气浓烈 ,香而不浮 ,爽而不浊 ,可帮助散发冬天积郁在体内的寒气。同时 ,浓郁的茶香还能促进人体阳气生发 ,令人精神振奋。夏宜饮绿茶龙井、毛峰、碧螺春、珠茶等绿茶 ,绿叶绿汤 ,清鲜爽口 ,略带苦寒味 ,可清暑解热 ,去火降燥 ,止渴生津 ,且绿茶又滋味甘香 ,富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分。秋宜饮青茶乌龙、铁观音、水仙、铁罗汉等乌龙茶汤色金黄 ,其味爽口回甘。青茶不热不寒 ,常饮能润肤、益肺、生津、润喉 ,有效去除体内余热 ,恢复津液 ,于金秋保健大有好处。冬宜饮红茶祁红、滇红、闽红…     

饮茶不与四时同

春宜饮花茶茉莉、珠兰、桂花、玫瑰等花茶香气浓烈 ,香而不浮 ,爽而不浊 ,可帮助散发冬天积郁在体内的寒气。同时 ,浓郁的茶香还能促进人体阳气生发 ,令人精神振奋。夏宜饮绿茶龙井、毛峰、碧螺春、珠茶等绿茶 ,绿叶绿汤 ,清鲜爽口 ,略带苦寒味 ,可清暑解热 ,去火降燥 ,止渴生津 ,且绿茶又滋味甘香 ,富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分。秋宜饮青茶乌龙、铁观音、水仙、铁罗汉等乌龙茶汤色金黄 ,其味爽口回甘。青茶不热不寒 ,常饮能润肤、益肺、生津、润喉 ,有效去除体内余热 ,恢复津液 ,于金秋保健大有好处。冬宜饮红茶祁红、滇红、闽红、湖红等红茶性甘味温 ,含有丰富的蛋白质 ,可补益身体 ,善蓄阳气 ,生热暖腹 ,增强人体对寒冷的抗御能力饮茶不与四时同@李盛仙     

身边的习惯“杀手”

喝过量咖啡或茶。适量的咖啡和茶对身体有益，过量却会刺激肠胃，影响睡眠。实际上茶分三类，绿茶、红茶、乌龙茶。这三种茶由于寒热之性不一样，对人体好还是不好，要看人的体质类型。绿茶是凉性的，红茶是热性的，乌龙的性质介于红茶和绿茶之间，是平性的。喝茶要适当，茶喝多了就和吃某一种食物吃偏了是一样的。     

掌控生活最佳温度的秘诀

什么东西在什么温度下才能展现出最好的状态？不用随身携带温度计，掌控生活最佳温度的小秘诀。 1、沏绿茶的最佳水温是76℃。因为绿茶的叶子比红茶柔弱，所以不需要过高的水温，水温过高会让绿茶变得很苦。诀窍是煮开水的壶不要盖壶盖，当水刚刚开始冒泡的时候就是泡绿茶的最佳水温了。     

资讯

生姜红茶的减肥原理红茶是一种发酵茶，具有让身体保暖的功效，所含的咖啡因能够排除身体多余的水份，改善水肿。红茶减肥效果好，但与绿茶和花茶比起来容易上火，故比较适合在寒气重的冬季饮用。     

失眠药茶

甘菊蜜茶 组成：绿茶0.5-1克、菊花9-15克、蜂密2.5克 制法与服用：菊花加水600毫升，煮沸5分钟，加绿茶和蜂蜜，日服1剂，分3次温服，饮完再加同量开水泡饮。     

科学饮茶种种

宜兼饮,不宜偏食。茶叶因产地、品种与加工方法不同,所含营养成分也各异,因而在一段时间内饮用的茶品应当杂一些。夏季饮绿茶、冬季饮红茶、春秋两季饮花茶,这是一种比较好的兼饮方法。宜常饮,不宜过浓过量。茶有助消化、解油腻、祛暑热、提精神的功能。但过量饮浓茶,可能导致胃功能失调。泡茶不宜用滚沸的“老汤”冲泡。因为茶叶中的维生素C在水温较高时会受到破坏,茶单宁和咖啡碱在水温70℃时也会析出。所以,水温过高,不仅维生素损失大,有害物质析出多,而且还会产生苦涩味。泡茶水温不宜千篇一律。一般茶应当在水开后立即冲泡,乌龙茶需先…     

最养男人的几款食物

一、绿茶 绿茶富含红茶所没有的维生素C。维生素C是预防感冒、美肤所不可欠缺的营养素。除此之外，也富含防止老化的谷氨酸、提升免疫力的天冬氨酸、滋养强身的氨基酸。还具有利尿、消除压力的作用，具有提神、降血压的作用。     

喝代茶饮有讲究

正代茶饮以药代茶,选用一两味药或数味中草药煎汤或以沸水冲泡,徐徐饮之,补水的同时又兼有治疗作用,能以药物的寒、热、温、凉之性纠正身体寒、热之偏,强身健体。但代茶饮不能随意喝,只有正确运用,才能收到疗效。     

蒙古民族的古老传说

蒙古人关于冬夏两季的传说 冬夏两季，一冷一热。关于这一自然现象，蒙古族民间流传着这样一则传说：在远古时代，有一位司寒老人（寒神）要和司暑老人（暑神）比试威力。司寒老人说：“我在九天之内能把大地变成冰雪世界，你能熔化吗？”司暑老人应战道：“我只要八天就能把你的冰雪世界化为海洋。”于是立下誓约，败者须受胜者的支配。司寒老人果然在九天之内使大地变成了冰雪世界。接着司暑老人修炼出一轮红日，从四面八方发出强大的热量，果然在八天之内将冰雪世界变成了汪洋大海。两人神威相等，只得将一年分为寒暑各半，从此，人间有了冬夏季的轮换。     

初春，喝什么茶好

传统的几大类茶叶包括绿茶、红茶、黑茶等,那么在初春,乍暖还寒时,什么样的茶更适合饮用？     

绿茶8问

一项针对绿茶与脂肪的研究显示,长期饮用绿茶对人体有好处。现在,让我们来看看下面的数据。长饮用绿茶者与非习惯性饮绿茶者脂肪量的比较     

绿茶的养生功效

从春到夏，气温的上升使人体的血液循环逐渐加快，心脏负担也随之加重。所以，炎炎夏日喝杯绿茶可将动脉壁上硬化的粥样物质逐渐清除，使动脉组织逐渐恢复正常，还能防止胆固醇类物质的堆积。然而，喝茶的时间是有讲究的：早晨起床后要饮一杯淡些的茶水，补充一整夜水分的消耗；上午10时左右，可饮几许浓些的茶水，补充流汗及尿液排出的水分；到下午3时左右，再饮些略淡些的茶水，再度补充体内排出的水分，     

学汉语(英文)

DRINKING TEA 请朋友喝茶A:请喝茶! Please, have some tea!B:对不起,我不喜欢喝茶。 Sorry,I' do not like to drink tea.A:什么茶也不喜欢吗?A:你喝点什么? What would you like to drink?B:我喜欢喝茶。 I would like to drink tea.A:喝什么茶?红茶、绿茶还是花茶?     

科学饮茶知多少

茶有提神、解乏的功效。但老人喝茶养生，最好掌握“量多不饮，浓茶不饮，饭前饭后不饮，睡前不饮，隔夜不饮，服药不饮”几个原则。     

黎族传统美食——“鱼茶”

乍一听“鱼茶”这个名字,相信很多人会和我一样,立马想到红茶、绿茶之类的茶叶。其实,“鱼茶”根本不是茶。它和我们平时喝的各种茶没有任何关系,而是黎族一道传统美食,简言之,就是一种用米饭腌制的淡水鱼。     

人身三宝精气神自古养生重根本

人身三宝精气神自古养生重根本古汉养生精气血阴阳并调，味甘性平，属不寒、不燥、不滞的平补之品，其进补的特点可归纳为三个方面：一是补精气神。精气神为人身三宝，人体健康与否往往显露在精、气、神上。古汉养生精配方中的药物多为血肉有情之品，能补益气血、调养精神...     

麦苗汁胃弱喝点

河南省中医院张靖敏教授今年67岁。她有一个很特殊的养生小窍门，就是喝小麦苗汁。小麦苗中的叶绿素与血红蛋白结构相似，可以促进血液循环、消化以及排出身体中的毒素，还含有人体必需的多种氨基酸，能增强免疫力。中药典籍也记载，小麦苗性味辛寒无毒，入肝胃经，主治黄疸、时疾。     

简易美颜排毒方法

正绿茶排毒美颜绿茶中含有维生素E和C,能显著减少活性氧的产生,加速细胞的新陈代谢,减少因紫外线及污染而产生的游离基,防止毒素侵袭肌肤细胞并有效杀菌排毒,使肌肤美白柔嫩。你可以使用含绿茶     

向五位名人学不老的吃法

周有光：红茶兑牛奶,别有滋味添营养在日常生活中,著名语言学家周有光一日三餐以牛奶、青菜、鸡蛋、豆腐为主,主食吃得很少。他认为主食不易消化,会加重胃肠的负担,而且热量也很高。他的日常饮料是在红茶中兑牛奶。他说：“牛奶是好东西,但有不少人喝不习惯,我也喝不惯。而牛奶兑入红茶之后,口味就好些了,因为红茶的浓重气味可以去掉牛奶的腥味,这样既营养又好喝。”