预防夏天高发病的“健康处方”

夏天“空调病”，肠道、呼吸道感染和心衰等病人猛增，下面是专家开出的夏天预防高发病的“健康处方”。     

副总理夸赞的好医生王争艳：用“小处方”救人治家

2010年5月2日,由湖北省电影家协会等单位联合出品的电影《上医王争艳》正式开机。影片的主人公王争艳毕业于同济医科大学,从医26年来,她没拿过一分钱回扣,她开出的处方最高不超过100元,最低只有2毛7分,平均55元,被病人誉为“小处方医生”,《焦点访谈》、《新闻联播》曾专题报道过她的感人事迹,国务院副总理李克强曾称赞她是“真正为老百姓着想的好医生”。     

的哥眼里的世相

说声“谢谢”又何妨 一个朋友说，她每次下车时，都会跟的哥说声“谢谢”。因为那一声谢谢，会让的哥们的表情变得柔和许多．     

警惕情绪污染

有一种污染，人们尚未注意，这就是情绪污染。比如一女医生购围巾，让年轻女售货员拿了几次货，女售货员不耐烦地说：“是来欣赏围巾的？”女医生的购物热情一下子降到冰点。随后一肚子怨气＿k了班，摆着一脸的怒容为病人看病，一位病人拿起她刚开的处方对她说：“医生，这种药很难吃，是否能换一种？”女医生火气未息道：“你是治病，还是品尝药味？”病人哑然。这位病人是银行职员，坐在收银柜台上越想越气…··如果不摆脱不良情绪，这位职员的脸色、语气、服务态度可能难以令人满意。现代社会，信息交流快捷，人际交往频繁，环境氛围对…     

有利于老年人健康的“三个半”

科学家经常强调一句话，老年人要注意“三个半分钟”与“三个半小时”。这是不花一分钱，就能促进老年人健康长寿的灵丹妙药。“三个半分钟”就是老年人睡觉醒来时，不要马上起身，要在床上躺半分钟，起来再坐半分钟，两条腿下垂在床沿时还要再等半分钟。这是因为有些老年人突然一起床，血压陡降，会突发脑缺血，造成心脏停止跳动。通过“三个半分钟”减少了很多不必要的猝死，不必要的心肌梗塞，不必要的脑中风。“三个半小时”首先就是每天早上起来运动半小时。运动是健康的保证。所以，早上起床，最好跑跑步，不少于３公里；或者打打太极…     

幽默放送

精神病医生杰瑞去看精神病医生。“医生,我有些不对劲。每次睡觉的时候,我都感觉有人在床下。我要疯了!”“给我一年时间,”医生说,“每周来三次,我会治好你。”“费用是多少呢?”“每次一百美元。”     

餐桌上的“降压药”

统计显示，在中国每年死亡的300万心血管病患者中，50％都与高血压有关。对此，专家开出了一份餐桌上的“降压药”处方。     

书评：《以色列游说团和美国外交政策》（上）

2002年10月，本·拉登发表了一份声明，分析了美国无穷无尽的“罪过”，并就其中一些“罪过”的悔改办法“开出处方”。按照本·拉登洞穴教谕的标准来看，这份声明异乎寻常地一致。比如说，2007年9月初公布的他的最新视频，内容包括次贷危机、高税收、诺姆·乔姆斯基（Noam Chomsky）的著作。2002年的这封信以某种深思熟虑的方式展示出了本·拉登的主要怨恨，     

慢性病康复患者的健康管理方案

冠心病是现在发病率比较高的一种慢性病,患者需选择适合自己、易于坚持的有氧耐力运动,如散步、慢跑、打太极拳等。坚持每周3～5次的运动频率,每次持续时间20～60分钟或间歇运动,不宜进行剧烈运动和体育竞技比赛。临床症状和自我感受是判断运动是否适宜的重要指标,若感到身体不适,则应立即停止或调整。     

城市幽默

建议 一个病人第一次去看医生。 “关于你的病情,你来这儿之前请教过什么人吗?”医生问。“只问过拐角上药房的老板。”病人回答说。 那位医生最讨厌那些不是医生的人常常提出医疗方面的建议,他并不掩饰这一点:“那个傻瓜给你出了什么馊主意了?” “他让我来找你。”     

每一步都是整个人生

有一位教授应邀去一个军事基地演讲，到机场迎接他的是一个名叫拉尔夫的士兵。教授注意到，这名士兵在给他取行李的途中，先后三次离开：第一次是去帮一位老奶奶拎箱子；第二次是将两个小孩子举起来，让他们能看见圣诞老人；第三次是为一个人指路。每次回来，他脸上都挂着微笑。     

如何帮助学生掌握写作技巧

现存大多数学生都处于“怕写”“不愿写”作文的心理状态，每次作文课能主动写出好文章的也总是凤毛麟角，不少老师常为作文难见成效而感到困惑。应该懂得作文能力的培养不是靠一次两次的训练就能见到成效的，必须坚持经常性的、多方位的训练才能奏效。     

行为处方:让病人不药而愈

医生在给病人开药时,常常会向病人提出一些忠告或建议,比如少喝酒、不抽烟,避免情绪激动等并推荐一些有益的非医药方法,医学专家称之为行为处方,或叫无药处方。     

“一刀主人”魏晓寰

乍一听“一刀主人”，很容易让人联想到某个挥舞著大刀片的武林高手，其实却是个手执一柄秃头篆刻刀的文弱书生。“一刀主人”是魏晓寰的雅号。他刻字有一绝：不用事先打稿，一刀就受，由此而得名。魏晓寰去日本很多年了，在日本书道界已颇有名气。许多日本人都喜爱他的书法篆刻作品，他那神奇的“一刀功”曾令不少人折服。在一次中国展上，魏晓寰正聚精会神地埋头刻字，几个日本青年走到他面前，为首的一个态度傲慢地说：“你就是‘一刀主人’吗？听说你刻字不打草稿，一刀就能刻好，今天给我们也刻个章，让我们瞧瞧是真是假。”魏晓寰不卑…     

“金手指”敲打出两条赚钱新路——速录师,速录班成市场热门

高素质速录人才已成为当今职场的“抢手 货”,已有人将速录师宠称为“金手指”。时 下,无论是开办速录培训班还是做个速录师, 都有机会成为赢家。 速录人才空前紧缺 据中国速记网载,北京一家电脑速记公司 开出4000元月薪,但依然没有招到足够的电脑 速记员。天津市一家速录服务公司在一次招聘 会上,打出了年薪10万元招聘速录师的广告。 诱人的薪水引来了许多求职者,但面对用人单 位开出的条件——每分钟打300字以上,很多 求职者只能望而却步,而这家用人单位也是无 功而返。速录师对我国许多城市而言绝对是一 个“新职业”。     

时评

由十元医生想到的重庆市北碚区云泉卫生服务站医生魏巨贵从医60年,在临床医学中积累了丰富的治疗经验,开出的处方大都不超过10元,因此被人们亲切地称为十元医生。魏大夫的举动不但引发了市民的浓厚兴趣,也     

奇方妙法话养生

目前，国内外医学家推出了许多新型的养生妙法，老年朋友们不妨一试。冥思疗法此疗法能使人体产生某种积极的生理机能变化，如血压下降、心率减慢、血糖降低等。此法宜空腹进行，具体方法：坐式，闭目入静，想３０分钟让你高兴的事，不间断地默念毫无意义的数字约２０分钟，然后合眼静坐，想你快乐的事情８分钟。阅读疗法此疗法是通过阅读书画报刊来治病的一种方法。在“病人图书馆”里，病人往往被幽默的环境、小说的精彩情节或新鲜而有趣的故事所陶醉。于是紧张的情绪自然舒缓。此疗法对结核病、肿瘤、精神病等效果颇佳。指压疗法此疗法是…     

“狗狗救世军总督”：谢罗便臣

请狗狗当医生？ 15年前．当来自英国的谢罗便臣决定在香港开始“狗医生”项目时，所有人都认为这足天方夜谭：怎能把“脏兮兮、臭烘烘的，不卫生的狗”带到医院里，更甭说让它们探访病人!     

一种安眠药使用别超4周

许多失眠病人对使用镇静催眠药有很强的顾虑,担心出现各种不良反应。病人的顾虑很正常,在开镇静催眠药处方前,医生有责任向病人讲清镇静催眠药物的适应症和禁忌症。而且,     

拨打“120”四注意

人们拨打“120”急救电话是需要急救医生能迅速到达现场紧急救护病人。从多年的统计资料看,紧急何“120”呼救的病人中,以心脑血管疾病及重要外伤者居多。然而从医生得到信息,到达患者发病的现场总是需要一定时间的。在医生到达之前,如果家属及现场的人知道一些初步的急救护理常识,往往会使病人得到合理的处置,为医生的抢救赢得宝贵的时间。 一、如果是冠心病患者心绞痛急性发作,家属应让其立即停止刚才从事的活动,马上安静下来,立即舌下含化1-2片硝酸甘油,或服用速效救心丸10-15粒。不可随意移动患者或让患者自行移动。如果病人伴有呼吸困难、