电风扇使用误区

长久吹长时间对着电风扇吹，人体温度会随着汗液的大量蒸发而下降，容易引起伤风、感冒、腹痛、腹泻等疾病。一般以一次吹风半时到1小时为宜。高速吹当气温超过30℃时，空气温度已接近于人的正常体温，此时人体的热量主要应靠汗液蒸发散热。如果电扇风吹得过大，皮肤表面温度下降，毛孔闭塞，身体内部汗液散发不出来，还是会感到炎热，同时还会出现疲乏无力、腰酸背痛，这就是“憋汗”。因此。不宜用电风扇高档高速吹风，应当调到中速或低速。吹微风为好。     

人为止汗有损身体健康

出汗后别冲凉水澡猛吹空调 有的人出汗后，将空调开足马力使劲吹，或是冲凉水澡、用凉毛巾擦身，这些做法都不正确。经常吹空调会使人们对高温的耐受力下降，一     

五招巧除“老年味”

"老年味"是由皮肤老化引起的,皮肤老化后,会导致皮肤中的皮脂腺氧化加速从而产生气味,人体内的活性氧越多,这种老化现象越明显,气味也就越重。活性氧使皮脂腺氧化,说形象点就是使其"生锈",在这个过程中就会产生"老年味"。再加上老年人汗腺功能低下,即使出汗很少,皮肤也会散发出气味。每个人上了年纪后都会出现"老年味",只是程度轻重不同。其     

秋天没有病为什么还不“爽”

进入秋季,有些人好端端地也不舒服起来,这与秋天的特殊气候有关。以下列举三种情况,也许它们就是让你这个秋天莫名不爽的原因。秋乏:春困秋乏自然来成因:“春困秋乏”是我国民间的一句俗语。正当秋高气爽之时,许多人却感到四肢无力,昏昏欲睡,干什么都提不起劲来。这种“秋乏”现象 究竟是怎么回事呢?从生理学来讲,人必须在一定的气温、湿度、气流以及气压等综合气候条件下,机体才能感到舒适。盛夏季节,天气炎热给人的机体带来了许多生理变化,如体热散发困难、皮肤粘湿、体温升高;大量出汗使水盐代谢失调,胃肠功能减弱;心脏血管系统也增加了…     

给屋顶出出汗

正我们都知道,出汗是人体自我调节体温的一种方式,汗液通过毛孔排出到皮肤表面,蒸发后会带走一部分热能,人也就凉快了一些。近日,瑞士的研究者利用一种新型水凝胶,发明出一种同样能"出汗"的屋顶。通过它来给房屋降温的话,房屋的耗能最多可以减少60%。瑞士联邦理工学院的温德林·斯达克的团队,一直对     

男儿有泪不轻弹

可以肯定地说,谁都流过眼泪,比如受了委屈、心情悲伤、挨了批评时,就要流眼泪;高兴、激动时也会流泪;风沙吹眼和烟气刺激眼睛更会流泪。那么,同学们是否知道人为什么遇到这些情况会流泪呢?泪水又是从哪儿来的呢?假如我告诉你,人在每时每刻都在不停地“流眼泪”,你一定会大吃一惊,“这怎么可能!”     

春季请保护眼部皮肤

春季总让人的皮肤异常干燥,因眼睛周围皮肤干燥而引起眼周乏脂性湿疹的人特别多,其中多为中老年女性。这是因为眼睛周围缺乏皮脂腺,所以乏脂性湿疹才比较多发。专家提醒说,到了这样干燥的季节,年纪大的女性朋友要注意对眼部皮肤的保湿,尽量少吹空调,同时也可以找     

血管看上去是绿色的,为何血却是红色的呢?

看看皮肤里边的血管,是一种接近绿色的颜色。而人受伤时,从血管里流出来的血,却是红色的,这是为什么呢?红血球、白血球、血小板,还有血浆,是人类血液的组成部分。血的红色,主要     

刮胡子 你选对时间了吗

最好起床20分钟后刮胡子,才能保持一天的面部清洁。这主要是由于刚起床时,经过一夜休息的身体,机能旺盛,胡子生长也快。经过20分钟到半个小时的消耗,这时再刮,就不会很快长出来。很多人喜欢在洗澡前刮胡子,其实这样反而不好,刚刚刮胡子后的皮肤有很多肉眼看不到的微创,这时马上洗澡,沐浴液、洗发液还有热水等的刺激,容易引起剃须部位的不适,甚至发红此外,运动前后要避免刮胡子,因为此时身体会大量出汗,刺激刚     

吹出来的奇迹

夏日的一天,我坐在桌前一边吹着电风扇,一边写着作业,一不小心,把一滴墨水滴在稿纸上。我刚要用纸来擦,那墨水就被顽皮的风娃娃吹出了一条长长的曲线,像一条潺潺流淌的小溪。我不由得想起美术课上老师教我们做的吹画。对,我何不趁机制作一幅吹画呢?一做完作业,我便翻箱倒柜地寻找作画卡纸。真讨厌,平时不用它,它倒经常在眼睛前晃悠,现在要它出现,却躲得不见踪影。啊,终于找着了。我长舒一口气,又回到桌边开始作画。我先在纸上轻轻地滴上一小滴墨水。因为担心把墨水吹到纸边,所以轻轻地吹,没想到这懒家伙竟然纹丝不动!我生气了,猛吸一口气,“…     

《韩非子》“廪食以数百人”解

“滥竽充数”为习用成语,出自《韩非子·内储说上》,原文不长,撮钞如下: 齐宣王使人吹竽,必三百人。南郭处士请为王吹竽,宣王说之,廪食以数百人。宣王死,湣 王立.好一一听之,处土逃.陈奇猷《韩非子集释》注:“以,与巳同。廪食以数百人,谓吹竽之人由官廪供食者已数百人。”朱东润主编《中国历代文学作品选》称:“以,作及解。这句说,吹竽的人由官廪供食的已达数百人。”既每“使人吹竽必三百人”,其所廪食之乐队“已(及)数百人”自不言而喻,何须特为说明?此种解释表     

“三伏天”里别怕出汗

正"三伏天"很多人都喜欢躲在"空调房"里,这就使得本该是出汗的季节,你却出不了汗!甚至还有一些人为了怕汗水把衣服弄湿,就涂上止汗露等产品。其实,"三伏天"让自己不出汗是不健康的,违背了人体的生理规律。你不出汗,感冒、关节炎、失眠就轻易找上你,高血压等慢性病的发病率也是成倍增长。而出出汗,反而会有十大益处:1.排毒防癌出汗是最好的排毒防癌方法。相关研究显示,汗液是体内砷、镉、铅、汞等有害物质的排出途径之一,在汗液中可以检测到与尿液中浓度     

补水不当可致头痛

你知道吗?补水不当也可导致头痛。专家介绍,人体由于水的缘故而引发的头痛可分为两种情况:一是大量出汗会引起头痛。人体在大量出汗而没能及时补充足够的水分时,体内丢失的     

“公关男”更要攻关

当风拼命吹时,人们往往把大衣裹紧;而太阳则利用它的温暖光芒,轻松地让人脱下大衣。当3年前定位理论的奠基人之一艾尔·里斯,以伊索寓言中的北风和太阳形容衰落的广告及兴起的公关业时,我除了身为广告学学生对圭臬＂变节＂的震惊外,并未料到自己将来的工作正如其所说,每天兢兢业业于如何制造出足够＂温暖＂地让人脱下大衣,却不至于灼伤皮肤逃之夭夭的恰当阳光。     

也说“吹官”

“吹官”问题,是一个由来已久的问题。至于我写这篇“并非闲话”,则是新近的一篇“命题作文”,一个老同志亦老朋友所“命题”的。这位老友是一个热血的男儿,看了3月2日新浪网上关于《统计局长自杀疑云》的报道,深为吹官之祸所震惊,开始是自己想写一篇评斥吹官的文章,而后却把这个任务交给了我,说还是你写更合适一些。3月8日,又打电话给我,说人民网上有两篇报道可作为资料参考。既然老友如此一再“命题”,我也就不能不遵命而“破题”。“吹官”一词,《新华词典》上没有,《辞海》上也没有。权威辞典上没有,那就只能自己界定了。我想,所谓吹官,不外乎吹己和吹人两类。吹人的,那是奉承拍马;吹己的,那是为己涂粉。不过,此篇随笔所说之吹官,不是指一般的吹人奉承之官,也不是指一般的说大话自吹之官,而是特指以虚报政绩、谎报政绩,或者假报政绩、伪造政绩,以此自吹和吹人之官。这籍“也说吹官”随笔,就是对如是吹官的一个抨击。     

头发也要防紫外线

健康、润泽的头发和亮丽的皮肤一样也是形成美丽容貌的重要因素,殊不知发质受损伤的主要原因之一就是紫外线。很多人还不知道紫外线其实也是头发的敌     

杂谈高血压病药物治疗的注意事项(下)

(上接第8期第56页) 8、高血压病人天热也不能停药或轻易减药。一般说来,夏天炎热,皮肤血管扩张,血流阻力降低,加上出汗可减少血容量等因素,可能出现血压比冬天偏低些。大致寒冷的冬季比炎热的夏季血压要高25/ 6mmHg。气温每降1℃则收缩压可上升1.3mmHg,舒张压上升0.6mmHg。这些仅能供诊察参考,而不能作为用药增减的指标或条件。     

运动之后的“不要”

打球、跑步、游泳……各种健身活动成为人们休闲生活的方式,但在运动后,应避免进行下列活动,否则健康可能会受到无意的伤害。不要马上洗澡:剧烈运动后如果洗冷水澡,皮肤会因突然受到刺激,使血管立即收缩,血液循环阻力加大,同时机体抵抗能力降低,人容易生病。洗热水澡     

久坐扩胸解“春困”

正春天随着气温升高,人的身体毛孔、汗腺、血管开始舒张,皮肤血液循环也旺盛起来。人体新陈代谢逐渐旺盛,耗氧量不断地加大,大脑的供氧量则必然显得不足了。加上暖气温的良性刺激,使大脑受到某种抑制,因而人们就会感到困倦思睡,总觉得睡不够,产生所谓的"春困",久坐之后,可以做一下扩胸运动,就能有效     

你知道吗

健身需防公共健身器械传染疾病 由于安装在露天环境内，大多数健身器械缺乏定期清洗和消毒，另外这些健身器械每天要与许许多多的人打交道，大量的细菌和微生物都可能通过人体皮肤沾染在健身器械的表面。特别是在夏季，有些锻炼者常用出汗的双手抓握健身器，有人甚至会在健身之前往手心里吐一口唾液以增大摩擦力.