旅欧随感

早八点到晚八点到欧洲之后,第一印象也是最深刻的印象,就是大多数欧洲国家实行的“早上8点到晚上8点”的工作时间制。也就是说,从早上8点到晚上8点的12小时内是工作时间,晚上8点以后不能工作(特殊工作例外),如果超时工作,那么就得受罚。早上8∶30分,刚走出法国巴黎的戴高乐机场     

看法国人品酒

那天法国同事贝尔纳请客,约好晚上8点在餐馆见。我们两对夫妇四人落座的时候,餐馆里还稀稀拉拉地没有多少客人。贝尔纳解释说,法国餐馆一般晚上7点半到8点左右开门,客人们8点来钟开始上座,到快9点的时候才是餐馆生意最忙的时     

健康晚餐三要素

晚餐要早吃晚餐的时间最好安排在晚上6点左右。晚上8点之后最好不要再吃任何东西,饮水除外。并且,晚餐后4个小时内不要就寝,以便让食     

林博士和你谈吃

晚饭长期只吃水果、蔬菜、坚果减肥,对身体有害吗内蒙古自治区乌兰察布盟集宁市一读者来信问:为了减肥有些人晚上不吃主食,只吃些水果、蔬菜、坚果等。长期这样,对身体有害吗?这样减肥是否有效?答:减肥的基本原则就是要使摄取的热量少于身体所需消耗的热量。简单说,就是吃进的要比用掉的少。晚上不吃饭,只吃水果、蔬菜、坚果,就是减少热量摄取的一种做法。水果、蔬菜和坚果可以涵盖我们身体所需的营养素,所以,这样的吃法是可以的,不危害健康的。但应该注意以下两点。第一,要尽量选择各种不同的蔬菜水果,不要只吃同样的一两种,多样化的选择比…     

求购

(一)最佳时间：(1)洗澡时间：以晚上睡前洗一次温水澡为最佳，能促进全身肌肉、关节松驰，血液循环加速，有利于消除疲劳，助你进入梦乡。(2)散步时间：饭后45分钟，以每小时4．8公里的速度散步，热量消耗最快，最有利于减肥，若在饭后2-3小时再散步20分钟，减肥健身效果更佳。     

总统的酒缘

从2010年9月开始，莫斯科市民发现，晚上10点以后买不到他们钟爱的伏特加酒了。莫斯科市政府贯彻俄罗斯总统梅德韦杰夫一年前颁布的反酗酒措施，从晚上10点到次日早上10点，禁止销售酒精浓度为15％以上的饮品。     

突破“瓶颈”天地宽

初冬的夜晚8点左右，室外寒气袭人。此刻，山东省淄博市张店区凯瑞园社区宽敞的文体活动中心内灯光如昼，温暖如春。社区图书阅览室内坐满了看书的居民，社区组织的居民棋牌比赛和乒乓球比赛正在火热地进行中，并不时传出阵阵叫好声。正在跑步机上健身的卢春艳大姐高兴地说：“社区活动室每天下午两点开放到晚上10点才关门，     

给警力维系一方平安“打气”

成都武侯区机投派出所每晚将辖区内百辆汽车的轮胎放气，派出所所长承认。此举实属无奈但防盗效果明显。派出所所长称8个社区民警和80多个治保会巡逻队队员。每天从晚上12点要一直工作到第二天清展6点。白天有两人专门负责免费加气。     

“慢”是一种生活态度

慢节奏享受食物 意大利人吃饭要讲究一定的顺序，分冷盘（头盘）、第一道、第二道、配菜、甜点、水果、咖啡和餐后消化酒。米面主食放在第一道，肉类在第二道。如果在高档一些的餐馆就餐或是参加宴请、婚礼等重要场合聚会，餐前还要有正式的开胃酒。人们边吃边聊，一顿饭能从早上11点一直吃到晚上8点才收场。     

保姆上班途中遭遇机动车伤害,雇主应否承担责任?

编辑同志:我姐进城后受雇给一用人者当保姆,每天早上6点上班,晚上8点下班,负责照看雇主家的孩子,给雇主洗衣、做饭。最近,她骑自行车上班途中     

北京时间,不到点

儿子放暑假了,天天日上三竿才起床。我懒得做早饭,每天上午10点之前,带着他到附近的“德克士”快餐店,要上两个汉堡、两杯可乐,就算打发了一餐。“德克士”这段时间搞活动,晚上8点以后早上10点以前买一送一。     

邻里和为贵

那天晚上我在小区里遛狗，因为已是夜里11点多钟，外面已经没有什么人了。     

你适合哪种方法安“胃”

不知道为什么，这个晚上，一直睡不着。看了许久的书，抬起头来看时间，才发现将近凌晨1点。     

现在不熬夜

以前我常常熬夜。为了学习、考证、学校活动,我总是在晚上背知识点、做准备工作,有时早上从家里到学校的路上都在背书。寒、暑假的晚上,我常常玩游戏、追剧,凌晨一两点甚至四五点才睡觉。对于热门剧集,我总是一口气追到最新一集或是全部看完才肯罢休,第二大就一觉睡到中午。可明明睡足了8小时,仍会觉得困、觉得累,也许这就是熬夜带来的危害吧。据我所知,有同学熬夜看剧的疯狂程度比我更甚,一晚上通过快进的方式看两三部电视剧不在话下。     

被美国警察点了名

那天晚上八点半左右，我正在一家商场付款时，忽然，商场里的大喇叭响了：某某女士，请到柜台来。     

美国大兵的第二职业

爱德华·帕森是美国海军陆战队第8陆战队担架连的一名步兵。他每周都到华盛顿最大的兵部干活。他的理由很简单，他说“我要养活3个孩子”。帕森的孩子年龄分别是1岁、2岁和10岁。自从第3个孩子出世以后，帕森明显感觉到靠军队里的工资远远不够，于是，他开始到这个俱乐部打工。帕森每个小时约挣10美元，一周工作15个小时或更长时间，加上小费，他每周可挣到150美元。这笔钱并不能使他成为百万富翁，但有了这些额外收入，他可以轻松地支付帐单，满足孩子们的需要。帕森在俱乐部的轮班时间是晚上9点到第二天早上4点，而以星期5和星期6晚上最为…     

沙漠里为什么白天热，晚上冷

日常生活中，云是很常见的，云在自然界中作用极多，而沙漠白天热晚上冷则关系到其中的两种作用：一种是通过反射来削弱阳光对地面的辐射，另一种是通过逆辐射向地面传递热量，也就是给地面保温。沙漠地区极其干旱，蒸发出来的水汽不多，因此沙漠上空云特别少。在白天，阳光毫无阻挡地烤炙沙漠，且沙子的比热容较大，     

拼吃拼喝拼爱情

坑你没商量 周末下午，又被老板拉着加班，我急得如热锅上的蚂蚁。今天是死党小路的婚期，晚上7点开席，在香格里拉。     

怪味烹调术

马背捣焐 阿根廷潘帕斯草原地区居住的高卓人，是一支游牧民族。在清晨，牧人们出发放牧之前先把生肉切成薄片，然后放入马鞍底下；经过放牧人一天的骑奔颠捣，马背产生的热量便把鞍底的肉片焐熟了。晚上人们休息，取出肉片，用适口的调味品拌之，便是一道别有风味的佳肴，当地人称之为“马背捣焐”。     

六年垃圾一朝除

6月26日,在上海市嘉定区真新街道新丰社区的一户独居老人家中,小区物业公司人员、社区党员志愿者们从早上8点一直忙到晚上6点多,把堆放了有六年之久的垃圾从老人家的天井里全部清除出去,周围邻居无不拍手叫好。据初步估计,这些垃圾足足有三四吨重。