论竞技健美操运动员的赛前心理训练

本文运用体育心理学的原理,结合教学训练的实践,阐述了竞技健美操运动员赛前心理特征和主要表现,对赛前心理障碍进行了分析,并根据健美操运动员赛前的一般生理和心理规律,提出了赛前心理训练的方法、手段以及注意的问题。     

论竞技健美操难度转体动作的训练方法

竞技健美操想要得到好成绩,就一定要完成好难度动作。转体难度动作在竞技健美操中起着十分重要的作用,采用合理的训练方法对难度转体动作进行训练,能够保障竞技健美操科学训练的进行。本文通过对竞技健美操难度转体动作训练方法的研究,旨在帮助运动员更好地掌握难度转体的技术,在比赛中获得更加优秀的成绩。     

多元智能理论与竞技健美操训练的互动构建研究

运用文献资料法,结合多元智能理论的基本内涵和竞技健美操的特点,分析竞技健美操中应具备的八种智能,如语言智能、逻辑数学智能、音乐智能等。研究结果表明：应在竞技健美操训练中建立多元智能训练实施的基本结构,包括教练员、运动员和外环境作用及反馈机制形成的智能训练信息结构。针对8种智能的不同方面及结合每个运动员的智能特点设计出有利于提高相应智能的个性化训练策略,开发运动员的综合智能,从而提高运动员的竞技能力。     

福建省高校竞技健美操的发展现状及策略研究——剖析福建省第14届大学生运动会竞技健美操比赛

运用文献资料法、问卷调查法、观察法、数理统计法等研究方法,以参加福建省第14届大学生运动会竞技健美操队为调查对象,研究各单项前三名比赛录像。介绍竞技健美操运动员的艺术表现水平、难度动作水平及动作完成水平等3个方面的发展现状并分析影响福建省高校竞技健美操水平的因素,提出以下发展策略:(1)在运动员培养机制上,应建立从小学到大学的培养体系;(2)在运动员专业技能上,应加强专项素质练习,提高综合能力;(3)在教练员队伍建设上,应加强技术交流学习,完善激励机制;(4)在运动队后勤保障上,应增加经费投入,改善训练条件。     

提高地方院校田径竞技训练水平的对策研究

田径运动项目是体能、技能、心理高度结合的项目,依赖于科学的组织管理、科学的训练理论和训练方法。文章针对地方院校田径运动竞技训练的现状挖掘其不足,并提出了具有针对性的对策建议。     

高校竞技健美操运动员的运动损伤调查与分析

为了解高校竞技健美操运动员的运动损伤的具体情况,笔者对参加2002年全国健美操锦标赛的114名大学生运动员进行了问卷调查.结果表明运动损伤的发病率最高的为关节扭伤,其次为韧带拉伤、肌肉损伤,而关节扭伤的发病率最高的是踝关节,其次为腕关节、膝关节、髋关节.韧带拉伤发病率最高的是大腿后部韧带.肌肉损伤发病率最高的为大腿,其次为小腿.总体上看运动损伤的发病时期主要为平时的技术训练.损伤的原因主要是未掌握动作要领、技术不到位、体力差、准备活动不充分、技术不定型、注意力不集中等.造成损伤最常见的动作难度类型为A组俯撑倒地,分切悬腿;C组跳和跃;D组柔韧与变化.     

竞技健美操的新旧规则变化分析

竞技健美操运动技术的发展受运动规则的直接影响,健美操规则的每次修订都会导致运动技术随之发生改进,同样为了适应运动技术的进步,规则也在不断的被修订。完善竞技健美操的规则,确定明确的项目发展方向,可以使运动员和教练员对训练和比赛的安排进行直接的指导,更加高效的催进健美操技术的发展。     

湖南省青少年竞技健美操运动员现状调查研究

为促进青少年竞技健美操运动的发展,采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计等方法,研究湖南省青少年竞技健美操运动员的现状及存在的问题。结果表明湖南省青少年健美操运动员年龄结构出现年龄越大而人数越多的现象,大多数的运动员缺乏系统和长期的专项训练;从事健美操训练的运动员性别比例不协调;运动员训练时间安排不合理。社会因素、教练员因素和竞赛体制等因素是影响湖南省青少年健美操运动员良性发展的重要因素。     

抗阻力训练在竞技健美操A组难度动作中的应用

为促进竞技健美操运动员A组难度动作完成质量的提升,通过实验及数理统计等方法设置实验组和对照组,共30人进行12周的相同指标测试研究发现,实验组运动员测试数据的完成要明显优于对照组。将两组测试数据进行分析后发现,抗阻力训练与传统力量训练都能促进运动员A组难度完成质量的提升;对比传统力量训练,抗阻力训练在相同训练时间范围内,对于A组难度完成质量效果要明显优于对照组。说明抗阻力训练的针对性更强,可以明显地提高该组难度的训练效率和动作完成质量。通过对抗阻力训练法在竞技健美操A组难度训练中的应用研究,为丰富竞技健美操训练方法提供一定的参考依据。     

试从规则变化视角探讨竞技健美操的发展趋势

竞技健美操在中国起步较晚,但近几年发展比较迅速,在近几届世界健美操锦标赛中,中国竞技健美操队显示了自己的实力。竞技健美操技术性和艺术性要求较高,规则变化相对频繁。运用文献资料法、现场观摩、实况录像等方法,对2001-2008年国际体操联合会新旧健美操规则进行比较分析,探讨我国竞技健美操的发展趋势,提高我国健美操运动的竞技水平。     

浅谈高校建设节约型校园的措施和途径

结合沈阳高校开展创建节约型校园活动取得的实效,从采用高新技术、实施建筑节能、科技节能、实现资源共享、建立长效监管机制、树立科学理财观、提倡决策节约理念和培养大学生勤俭节约意识等方面,阐述了新形势下高校建设节约型校园的有效措施和途径。     

论大学生素质教育应把握和遵循的规律

论述了大学生素质教育应把握和遵循大学生素质的形成几个规律 :一是诸多因素综合作用结果的规律 ;二是循序渐进、不断发展由低级向高级发展过程的规律 ;三是必须依赖于实践活动的规律 ;四是应把握和遵循大学生素质的形成受其校园环境影响和制约的规律 ;五是内外因共同作用结果的规律 ;六是受其个性差异影响的规律。     

谈高等学校的定位

高等学校的定位事关高等学校的建设与发展.高等学校只有找准自己在社会、在高等教育中的位置,对自己的办学目标、办学类型、人才培养层次和规格以及服务面向等进行科学定位,才能确保可持续性发展.高等学校的定位要适应社会需求,并把握自身条件;要有大视野与超前性.     

浅议高校的激励约束机制

21世纪的世界竞争是综合国力的竞争,要在竞争中取胜,我们必须大力发展教育事业,在高校建立和形成有效的激励约束机制,充分调动教职员工和学生的积极性与创造性,多出高质量的科研成果、提供优良的社会服务,为社会经济建设培养高水平人才。     

高校毕业生就业的现状及对策研究

文章分析了我国高校毕业生就业工作的现状,指出要统一思想、加强领导、明确目标、落实责任,加强对高校毕业生就业工作的调查研究,实现就业工作的专业化;要积极落实各项毕业生就业政策,构建完善的毕业生就业服务体系;抓住大学生就业结构的主要矛盾,加快毕业生就业工作的信息化建设;进一步促进高等学校的教育教学改革,认真做好宣传教育工作,实施全过程就业指导。     

论当前我国高等学校与市场的关系

伴随着市场经济体制的建立和发展以及近年来高等教育大众化的推进,当前我国的高等学校与市场之间逐步形成了以下几种新的关系状态:高校对市场的依赖关系;高校与多种市场发生着日益密切的关系;高校与市场的关系趋于多样化。     

地方高校人才引进工作的研究

由于地方高校教师队伍中存在学历、职称、学缘结构等诸多方面的不足,因此对其加大人才引进工作的力度,以此来改善教师队伍结构,适应新时期地方高校战略发展需求是非常关键的。应该从人才引进的环境问题、考核问题、培养问题以及待遇问题和管理问题几方面着重考虑。     

虚拟人力资源与高等学校师资队伍构建

论述了虚拟人力资源及其构建模式,分析了建立高等学校虚拟师资队伍的必要性,提出了要建立一支多元化的虚拟师资队伍,构建了包括"核心"层次、"传统"层次、"核外"层次、"特殊"层次等四个层次的高等学校虚拟师资队伍结构框架。     

高等学校改革发展之我见

高等学校的改革发展必须坚持以正确的发展观为指导。增强适应性是学校发展的动力源 ,充实内涵是学校发展的核心 ,突出特色是学校发展的关键 ,坚持可持续发展是学校一切改革发展的主题和根本要求 ,这四个方面有机统一构成的发展观 ,指引和推动学校健康、高效、快速地发展。     

论我国高校英文版网页的翻译失误

我国高校英文版网页还普遍存在问题，如：文化翻译失误、语言性翻译失误等，在外宣工作中影响了效果甚至自身形象，旨在分析这些翻译失误，以促使目前的状况得以改善。