一例大学生考试焦虑咨询案例

大学的学习模式与初高中存在较大差别,大学阶段的考试方式也更多地集中考察大学生思维水平以及表达能力等方面,这往往容易大学生对考试产生焦虑情绪。同时大学生思维、自我觉察能力的提高,使理性情绪疗法适用于大学生群体。本文是一例运用理性情绪疗法对大学生在期末考试时期的焦虑情绪进行心理咨询的案例。     

高校辅导员分析处理大学生抑郁情绪问题研究

大学生抑郁情绪是研判大学生心理问题的重要线索,辅导员通过捕捉大学生抑郁情绪的表现,分析研判深层内因,及时有针对性地做心理疏导可阻止大学生抑郁情绪恶性发展。通过分析大学生抑郁情绪来源及成因,得出抑郁情绪源于自我发展矛盾、人际关系危机及原生家庭问题。高校辅导员可通过以下四个方式处理大学生抑郁情绪问题：提升抑郁情绪发现、分析及应对能力,掌握大学生不同阶段焦虑源,帮助大学生建立优质社会支持系统,提升积极心理干预水平。其中如何提升大学生社会支持系统及加强积极心理干预的部分值得深入研究。     

浅谈新时代下不同人格大学生常见的负性情绪调节

青少年时期是个体身心加速发展的"拔节孕穗期"和自我认同感建构的关键时期.作为贯穿终生发展的重要属性,人格不仅存在与负性情绪调节能力的紧密关联,而且对情绪调节策略也有显著预测性.新时代社会发展快速化,网络信息碎片化,明显强化大学生的负性情绪体验.因此,立足当下,阐述大学生的人格和负性情绪调节,提出未来研究重点,将帮助个体快速领会他人情绪信息,全方位提升自我价值感和主观幸福感,从而更好地促使学生成长、成才.     

大学生情绪调节问卷的编制

旨在编制适用于大学生情绪调节能力的测量问卷。对293名大学生进行施测,并对施测结果进行项目分析和探索性因素分析,初步形成《大学生情绪调节问卷》。该问卷包含23个项目,分属于情绪知觉、情绪理解、情绪评价、情绪调控和情绪表达五个维度。问卷符合心理测量学的指标要求,具有良好的信效度。     

情绪管理在大学生思想政治教育中的重要性

辅导员,思想政治教育工作者,承载学生成长成才之命,对当代大学生的身心健康、能力培养、社会适应起着积极的指导作用,是促进大学生情绪管理能力培养的重要力量。高校辅导员日常工作中,可从对学生情绪管理、自我情绪管理和如何培养学生情绪管理能力三方面,开展大学生思想政治教育工作,促进学生全面发展。     

大学生情绪启动对注意偏向的实证研究

目的:通过情绪与注意偏向结合的方法,考察在不同情绪下被试对情绪词是否会产生注意偏向以及注意偏向上的差异。方法:本研究采用3(情绪启动:负性启动、正性启动、无启动)×3(情绪词汇:负性、正性、中性)两因素被试内实验设计。结果:(1)在情绪Stroop范式中,情绪启动的主效应显著[F(2,60)=13.950,p<0.001],情绪词的主效应显著[F(2,60)=13.982,p<0.001],二者交互作用显著[F(4,60)=10.796,p<0.001]。(2)在无启动条件下,被试对三种情绪词颜色命名任务反应时存在显著差异[F(2,60)=4.32,p<0.05]。(3)在负性情绪启动条件下,被试对三种情绪词颜色命名任务反应时存在显著差异[F(2,60)=42.18,p<0.001]。结论:(1)不同情绪的大学生注意倾向性有差异,大学生对不同情绪词的注意倾向性有差异。(2)无情绪启动条件下,大学生对正性词汇反应时最短;负性情绪启动条件下对负性词汇反应时最短。     

警惕情绪超载

正有的人受委屈、有心事会立马宣泄出来,而有的人就会放在心里自我消化。当负面情绪压抑太多、太久,就很难排解,造成"情绪超载"。如果你表现出以下一些行为,就要有意识地关注心理状态并进行情绪疏导了。觉得"好无聊""没劲"。有心理医生认为,无聊感的主要原因有两个:一是外部刺激弱。人们长期处在单调、重复或者压抑的环境中时,就会有对新鲜感、兴奋感和变化的渴     

大学生的愤怒情绪及其管理

愤怒情绪是人类的基本情绪之一。大学生的愤怒情绪普遍存在,呈现一低二多特点,即状态愤怒常见但强度低,外向愤怒多于内向愤怒,消极愤怒多于积极愤怒。合理地评估愤怒、理解愤怒和建设性地表达愤怒是大学生管理愤怒情绪的有效手段。     

大学生情绪状态和框架对风险决策的影响

本研究以某大学70名大学生为被试运用实验室实验法,采用2(两种情绪状态:愉悦/悲伤)×2(两种框架:获益框架/受损框架)的混合设计,探讨了大学生在进行风险决策是不同的情绪状态和框架对其所起的所用。研究结果表明:(1)情绪状态对风险决策不具有影响;(2)获益框架和损失框架对风险决策具有显著影响。     

大学生情绪管理能力与心理健康关系研究

对1000名大学生用情绪管理量表和SCL-90症状自评量表进行测试,结果表明:大学生情绪管理的五个维度与心理健康的9个因子之间有显著的相关。多元回归分析后发现:情绪管理能力与心理健康关系密切且呈较强的相关,理智调控情绪能力、控制消极发泄能力、控制消极暗示能力与心理健康的回归效应尤为明显。     

大学生非理性消费与负性情绪

非理性消费问题几乎困扰着每一个消费者,其对消费者的作用相当明显。负性情绪可能是导致非理性消费发生的诱因之一。大学生是一个较为独特的群体,处于青春期的他们情绪较容易起伏波动,更容易受到负面情绪的影响,且大学生的消费问题一直是一个广受争议的热点问题。从大学生群体入手,使用问卷法等研究方法以期找出大学生非理性消费与负性情绪之间的可能联系,为大学生的健康成长尽一份微薄之力。     

大学生认知情绪调节策略特点及启示

本文考察了当前大学生的认知情绪调节策略特点及基于经验性预设之上的不同群体间的差异性,发现当前大学生认知情绪调节策略呈现出多样化和整体积极的倾向性特点,基于不同经验性预设下的大学生群体间在认知情绪调节策略的使用上存在显著性差异,其启示不仅为心理健康工作提供了一个新的可行切入点,而且为具体的心理健康咨询工作提供了实施干预的参考依据。     

高职生情绪管理现状调查分析

情绪管理作为高职学生对自身的情绪进行觉知、掌控和调节的手段,应该被广泛应用于高职院校学生教育管理工作中。本文采用大学生情绪管理的系列问卷,对690名高职学生的情绪状态、情绪管理能力和情绪管理方式进行调查和统计分析,从而探讨高职学生的情绪管理现状和发展需求,为高职院校的学生教育管理工作提供依据。     

“愤怒的小白鼠”给父母的启示

正在亲子关系的情绪互动中,家长首先要有情绪管理的意识。现在的孩子都很聪明,擅长接招、拆招,假如我们情绪经常失控,很容易被孩子反控制。首先我们要学会觉察情绪。打个比方,有一天,女儿放学回家,撅着小嘴说:"妈妈,我不高兴!""不高兴"是一个很笼统的情绪,妈妈需要帮女儿进一步分辨"不高兴"究竟是什么:失望、伤心、愤怒、羞愧、妒忌、恐惧?此时此刻,孩子当下的感受是什么呢?     

网络成瘾和疲劳对大学生情绪和注意力的影响

采用实验法探讨大学生疲劳和网络成瘾状态对负性情绪和注意力偏向起的作用。利用E-Prime实验程序中的情绪Stroop范式、点探测范式对筛选出的140名大学生被试进行负性情绪和注意力偏向的实验探究。结果:①情绪的Stroop实验中词语类型、网瘾、疲劳主效应均不显著(p>0.05),交互效应也均不显著(p>0.05)。仅仅在词语类型、网瘾和疲劳三个自变量之间的交互效应边缘显著[F(2,135)=3.026,p=0.052)]。②点探测实验中图片类型、探测刺激位置、网络、疲劳变量的主效应和交互效应均不显著(p>0.05)。结论:大学生的疲劳和网络成瘾状态对他们的负性情绪偏向和注意力偏向没有显著影响。     

高校学生干部情绪智力领导力研究

提高高校学生干部领导力教育的针对性和有效性,应当着力于把握当前中国高校学生干部的领导力水平。对1238名高校学生干部的抽样调查发现,中国高校学生干部的情绪智力领导力总体处于中等水平,且存在不同类别高校、学科、学历、年级、性别等方面的差异。因此,相比"211"高校,普通高校更应加强学生干部领导力的培养;在开展高校学生干部领导力教育的过程中,应考虑大学生的学科差异、性别差异等因素;大学生干部领导力教育应加强情境认知能力的环境觉知和团队洞察方面的内容;加快研究适合中国高校大学生领导力教育的理论和评估工具,以更好地指导大学生领导力教育的实践。     

心理咨询师培训对大学生心理的影响

采用应对方式问卷、情绪自评量表(含焦虑自评量表SAS、抑郁自评量表SDS)对陕西教育学院和西安文理学院教育系及心理系专业在校学生共计373名同学进行调查,比较心理咨询师职业培训对大学生的应对方式及情绪的影响。结果发现:1.心理咨询师职业培训对大学生的应对方式没有显著性差异;2.心理咨询师职业培训对大学生的焦虑、抑郁情绪具有明显的缓解作用;3.被试的应对方式水平与焦虑、抑郁状况具有显著相关性。     

音乐团体活动对大学生情绪释放的干预效果

对于现在的大学生们来说,在大学这个小社会中,他们也会遇到很多特殊的问题,主要原因还是由于刚步入大学时无法适应大学生活而产生一些焦虑症状。即使已经在大学中学习了一段时间的大学生,还是会有一些专业学习问题,另外,有很多的人际交往或者是就业问题都是使大学生产生焦虑情绪的缘由。本文通过音乐团体活动对大学生情绪释放的影响来进行研究,从而得出音乐活动对大学生发展的促进作用。     

郑州大学大学生情绪智力与完美主义的关系研究

目的:探讨完美主义各维度和人际关系能力与情绪智力的相关程度。方法:采用大学生完美主义量表、大学生情绪智力量表、人际关系综合诊断量表对在校大一至大四共450名学生进行问卷调查。结果:通过统计软件spss17.0对数据的分析处理得到以下结果:①人口学变量上完美主义总分与情绪智力总分均无显著性差异。②完美主义的担心出错这一维度在情绪智力各维度上均有负相关,但并不显著。③完美主义的个人标准这个维度与情绪智力的四个维度均有显著性差异。④完美主义的条理性这一维度与情绪智力的三个维度上均有负相关。     

浅谈大学生良好情绪和情感的培养

大学生保持良好的情绪和高尚的情感，对于他们的身心健康和正确的人生观、价值观的形成至关重要。如何培养大学生的良好情绪和高尚情感，是摆在我们高校管理者面前的重要课题，探讨这一课题是我们义不容辞的责任。大学生良好情绪和情感的培养要从以下几个方面引导。