关于我省青少年篮球运动员心理素质训练的探讨

本文结合现代篮球运动发展的特征以及我省青少年篮球运动员训练竞赛的实际状况,特别指出,必须对青少年篮球运动员所需要的心理特征施加有意识的训练。在青少年篮球运动员训练竞赛所需要的心理素质训练方面论述了其目的、作用,并且就青少年篮球运动员的身体训练、技战术训练的心理特点及其训练方法、注意事项做了详细的阐述。     

浅析青少年乒乓球运动员各专项体能素质训练

目前在青少年乒乓球训练中普遍存在重技术轻体能的现象,直接影响了青少年运动员身体素质的提高,大大降低了比赛中的攻击力。本文在分析青少年乒乓球运动员各体能素质训练特点的基础上,就青少年乒乓球运动员体能训练的内容(各专项素质)与方法进行基本阐述和研究,以期能在青少年乒乓球运动员体能训练这个薄弱环节上有所突破,提高乒乓球运动训练的综合化水平。     

关于青少年运动员心理素质训练的探讨

心理素质训练已成为提高青少年运动员训练水平和在比赛中取得优异成绩的突破口。本文运用运动心理学的有关知识,分析了心理素质训练在青少年运动训练中的地位及特点,阐述了心理素质对青少年运动员的作用及重要性,提出了针对青少年运动员的心理素质训练方法,对提高青少年运动员的竞赛水平有一定的指导作用。     

浅析青少年排球运动员的心理素质训练

本文结合现代排球运动发展的特征特别指出,必须对青少年排球运动员所需要的心理特征施加有意识的训练。在青少年排球训练所需要的心理素质训练方面论述了其目的、作用,并且就青少年排球运动员的身体训练、技战术训练的心理特点及其训练方法、注意事项做了详细的阐述。     

乒乓球运动可持续发展的探讨与反思

在中国的各项体育运动中,乒乓球一直是一支重要的力量,他造就出了很多的世界冠军。但是,近年来国家在培养青少年运动员时,对运动员的打法要求和技战术观念培养明显重视不够,因此,注重培养青少年乒乓球运动员的打法是使乒乓球这项运动持续发展的重要决策。     

浅析青少年运动员的竞赛心理障碍问题

所有运动员特别是青少年运动员在竞赛中都会不同程度地呈现出各种心理的波动,有的甚至严重到延伸为一种心理障碍,直接影响技战术的正常发挥。竞赛中的心理障碍并不是竞赛的客观环境直接造成的,而是青少年运动员主观上对竞赛的反映出现了偏差,呈现出各种不同的心理形式。调节和控制青少年运动员的心理活动,克服心理障碍,是运动竞赛中教练员必须关注和解决的问题之一。     

乒乓球运动员的竞赛心理障碍与心理技能训练

本文运用运动心理学有关知识,简要分析了乒乓球运动员竞赛中产生心理障碍的原因,提出了克服心理障碍的心理技能训练方法,对提高竞赛水平具有一定的指导作用。     

浅论青少年柔道运动员体能训练方法

良好的体能是一名优秀柔道运动员所必需具备的能力。由于生理和心理特点的不同,青少年柔道运动员的专项体能训练与成年柔道运动员是有差别的,青少年柔道运动员的专项体能训练应该有其自己的训练体系而不应该照搬成年运动员的训练方法。     

浅谈影响青少年运动员力量训练的因素

力量素质是其他身体素质的基础,如何安排好青少年运动员力量素质训练是关键,本文就青少年身体发育特点及其对力量训练影响因素分析,以此来指导青少年运动员力量训练的安排,为将来打好基础。     

论青少年羽毛球运动员赛前心理训练与教学

本文采用文献综述法,对青少年羽毛球运动员的心理训练的概念、作用、内容和影响心理主要因素的了解。并针对青少年羽毛球运动员赛前心理训练进行分析和总结,总结出这些心理问题的具体训练方法。     

论青少年羽毛球运动员赛前心理训练与教学

本文采用文献综述法,对青少年羽毛球运动员的心理训练的概念、作用、内容和影响心理主要因素的了解.并针对青少年羽毛球运动员赛前心理训练进行分析和总结,总结出这些心理问题的具体训练方法.     

结合生理特征探讨青少年短跑运动员身体素质训练中问题

在总结前人研究的基础上,对青少年短跑运动员训练的训练特点,训练方法和内容等问题进行了分析,找出现在青少年短运动员跑训练中存在的少数尚未被引起重视的方面,青少年阶段有他自身的生理结构,不同的生理阶段运用不同的训练方法,教练员应该了解并严格的把握运动量和运动强度避免运动员运动年龄的缩短,减少"拔苗助长"的现象。为我国的短跑项目蓄积良好的短跑后备人才。     

简论举重运动员竞赛能力培养与赛前训练安排

竞赛能力的形成最终体现在比赛过程和比赛成绩上,本文简要论述了培养举重运动员竞赛能力主要遵循的原则以及在实际训练中如何合理安排训练内容,赛前训练的安排必须紧紧围绕如何消除影响竞技能力的不利因素出发,采取针对性训练措施。     

浅谈青少年柔道运动员竞技能力的培养和提高

培养青少年柔道运动员竞技能力提高的因素是一个有机的整体,它们共同决定柔道运动员比赛结果。高水平的教练员在训练过程中应当将各核心因素之间的关系有机、动态地结合起来,落实到具体的训练内容和临场比赛准备中去。青少年柔道运动员由于训练时限短,平时参赛机会较少,比赛经验欠缺,对各方面环境适应能力较弱,所以在提高训练能力的培养上更应得到充分考虑。     

关于初中生中长跑训练的感悟

中长跑训练是我国田径运动整体训练体系的一个非常重要的环节,是学校体育工作的重要组成部分。多年实践经验教学训练表明,必须从中学生生理特点的实际出发,结合中长跑的训练特点,制定符合青少年中长跑运动员训练计划的方法,提出将完整的技术训练和有效恢复手段相结合是提高青少年中长跑运动员短期训练效果的最佳途径。     

浅论青少年运动员力量素质练习的基本特征与方法

力量素质是基础,如何安排好青少年运动员力量素质训练更是关键,本文在简要分析力量素质基本特征的基础上,介绍了几种适宜青少年运动员进行力量素质练习的手段与方法。     

柔道运动员竞赛能力培养与大赛前训练安排

优秀柔道运动员竞赛能力的形成是多年精心训练安排的结果,在训练过程中专项能力训练和训练负荷科学合理的计划,对竞赛能力的培养起着决定性作用,而大赛前训练的目的,是把已获得的各方面能力逐渐集成,获得最佳竞技状态。     

浅析青少年运动员参赛目标的心理控制与心理状态调节

青少年运动员赛前明确比赛的任务和目的,建立起良好的心理定位,克服紧张心理,提高自信心,增强自我心理调节能力,对比赛的最终结果往往起着决定性的作用。因赛前青少年运动员心理定位和目标取向的不恰当造成心理过分紧张以及心理状态调节的滞后而导致发挥失常的现象非常普遍。本文就青少年运动员参赛目标的心理控制及其竞赛过程中心理状态的调节进行初步分析。     

试析青少年击剑运动员专项身体素质训练

通过对击剑专项特点的分析,提出了专项身体素质在击剑运动员综合训练中的重要性,特别从速度、耐力、力量、柔韧和灵敏五大方面结合击剑专项特点论述击剑专项素质的训练方法,提出青少年击剑运动员专项素质训练的建议。     

浅论体能训练对提高乒乓球运动员竞技能力的重要作用

体能训练特别是专项体能训练是乒乓球运动员增强体力、提高素质、锻炼意志、完成训练和比赛任务的必要保证,也是解决和掌握先进的、高难度技术和战术的辅助手段。