情系金秋 余热生辉

金秋时节，我去拜访吴野渡同志，寒暄中话题自然落到秋天上。他兴致勃勃地谈起对金秋的感悟。从秋的景、秋的风、秋的月到秋的水；从秋的希望、秋的深邃到秋的意境；从人生经历磨难和辉煌到成熟、深沉、平静、淡泊的发展变化，入情入理地进行了分析和品味。他深情地说：“秋天是美好的季节，她把累累果实双手捧出，静静不语，无私奉献，让收获再造辉煌；     

三春饮食各不同

早春：早春，乍暖还寒，从“春夏养阳”的角度出发，要少吃黄瓜、冬瓜、茄子、绿豆芽等寒性食品，多吃些葱、姜、蒜、韭、芥等温性食品。以祛阴散寒，使春阳上升，而这砦食品还具有杀菌防病的功效。但春季又是升发季节，在饮食上还应多吃一些鸡、瘦肉、蛋黄、牛奶、豆浆等营养品，以满足人体机能代谢日趋活跃的需要：     

如何写好《秋天》

秋天 秋秀 秋季 中秋 秋色 秋收 秋雨 秋果 秋霜 暮秋 秋野 初秋 金秋 秋日 秋高气爽 秋雨绵绵 金秋季节 秋风萧瑟 秋风送爽 层林尽染 天高云淡 秋云冬来 桂花飘香 秋热如晨     

季节·女孩与我

季节·女孩与我文／周德东图／罗天文季节宛如人生。此处是季节宛如女孩。这位有心的大男孩，把他所遭遇的女孩，写得宛若李节的轮换，冬春夏秋，一人一个品味。然而在他心中，曾经错过的一次最生动的缘分，是哪一季呢？真正的爱人在最初的时候，就守在心的深处了。多年以...     

做好鱼香菜的窍门

鱼香肉丝的特点是色泽红亮，酸辣甜成，葱姜蒜味突出，鲜香可口，是大家非常喜爱的一道美味。要做好鱼香菜应注意以下几点：     

月月食谱

时间进入9月，又到了初秋时节。进入秋季，空气干燥，气温逐渐降低，湿度逐渐减少，天气忽冷忽热，气候变化急剧。秋季饮食要多温少寒，少食寒凉之物。秋季是痢疾多发季，冷饮、生冷及不洁瓜果要少食，民间有“秋瓜坏肚”之说，老人和孩子及体弱多病者尤其要少吃这些食物。秋季养生食物有15佳：蜂蜜、银耳、猪肺、菱角、海带、海蜇、核桃、白果、海参、香蕉、洋葱、鳝鱼、菌类、柚子、鸭肉。本月介绍6款适合初秋季节养生调理的食谱。     

冬季干燥，别忘了给黏膜“润润”

在我们的身体中，会有一种特殊的“膜”——黏膜，它会跟随着季节的变化不断地对身体产生影响。医学专家指出，秋冬两季保护皮肤、嘴唇等部分十分重要，而且黏膜的保护更是不能忽视。     

为心灵换季

寒露不算冷，霜降变了天。当我们还在大谈“秋老虎”肆虐时，一夜之间寒流来袭，感官神经适时地告诉我们“变了天”。秋风增寒意，天凉添衣衫，免不了又要忙不迭地在家中翻箱倒柜地找换季衣服御寒保暖。虽然对于华北地区春秋短、夏冬长有所准备，但心中还是不断地絮叨，太快了!节令气温既像有断截面，又像是过山车，一夜人秋，让人猝不及防。这是自然的无常，也是季节的规律，更是生活的有趣。     

秋日餐桌补三宝

都说立秋的时候“贴秋膘”，那秋日里要不要多吃肉呢？其实，“贴秋膘”也要讲科学，多吃一些在夏季容易被忽视的食物，补足人们在夏日里容易缺乏的营养素，会比吃肉更有益。这里，我们为大家推荐三种立秋之后餐桌的最佳食物。     

春天的辛辣滋味(英文)

一日之计在于晨,一年之计在于春。又见柳丝吐绿的春天,心情也一天天靓丽起来。小葱、新蒜、春韭开始上市了,鲜嫩无比且能温补阳气,无须抗拒这份诱惑,春天本来就是“尝鲜”的季节。     

秋在诗里摇曳

“榈庭多落叶，慨然知已秋。”不经意间，一阵新凉掠过发际，有如偈语醍醐灌顶；蓦然抬头，见枝头黄叶翩跹于晚霞里，若烟若岚，若诗若仙，这才从繁忙的琐碎中拾起季节的记忆：秋，已姗姗来矣!寒来暑往，时序更迭。尽管四季变幻，忽忽而往，而让我青睐的、留恋的、珍惜的，却总是秋天。在我的眼中，秋是一位不饰铅华、端庄惠雅、韵深魅广的娉婷少女，于微凉的风中行进在金黄的节气之上。     

深秋也要水水的

多风之秋，干燥之秋，皮肤会变得紧绷绷的，每天都要在干燥的环境下工作生活的你是不是有点苦恼呢？加强一下保湿功课，让我们的肌肤远离干燥，水水嫩嫩过秋天。     

那里，花开——北京秋天的赏花之地

金秋十月,是北京最美的季节,天高云淡,晴空万里,在这样的日子里,不妨邀上三五好友,一起结伴赏花品秋。     

别让午睡成“误睡”

随着秋风渐起，天气渐凉，懒洋洋的“秋乏”也相伴而生，对此专家建议，适当午睡可有效化解“秋乏”。但专家也提醒，对于工作紧张的“白领”一族而言，要掌握午睡的方法，切忌午睡不当成了“误睡”。     

“春困”的中医解忧3法

"春困、秋乏、夏打盹、睡不醒的冬三月"——这是人们对睡眠与季节关系的精彩概括。那么,我们为什么会春困呢?看看中医怎么说。     

家庭养花妙用大蒜

老人们都很喜欢种植一些植物，其实家庭养花还有一种很有用的东西哦，它就是大蒜!大蒜含有大蒜氨酸，经大蒜酶水解成大蒜辣素，作为植物性农药应用于花卉生产上，具有很多效果，现列举如下：     

评改《湘江秋钓》

最近改诗，发现《湘江秋钓》这首诗较有特色。原稿为：“久立持竿钓晚秋，麓山云树入吟眸。乃翁不计鱼多少，聊遣闲情到白头。”这是一首七言绝句，写深秋季节作者在湘江边垂钓的事。诗有形象，有意境，守律也严。但我觉得有几个字词若调换一下位置，末一句换一种说法，或许能创造出更融洽、更高远的意境来。元代诗人范椁说：“作诗有四法，起要平直，承要舂容，转要变化，合要渊深。”绝句的第一句是“起”，第二句是“承”，第三句是“转”，第四句是“合”。这就是我们常说的“起承转合”。律诗的篇幅很小，绝句尤其如此，仅有４句，因此…     

平安过冬“健康锦囊”

严冬和寒春季节是慢性支气管炎的高发季节。据临床资料显示,由于环境污染和气候变化,近年来慢性支气管炎发病呈上升趋势。慢性支气管炎患者应该搞好自我保健,预防旧病复发。首先,应提前进行耐寒锻炼。夏末秋初,按循序渐进的原则进行耐寒锻炼。开始可用冷水洗脸、洗手、洗脚,体质较好者还可能用凉水搓澡。冬季和早春是寒潮频发期,要注意适时加减衣服,但刚入冬时仍不宜骤然穿得太多,否则不利肌体对气候的适应。很多情况下,慢性支气管炎是由于接触各种过敏源而引发的,例如冷空气、花粉等,所以要尽量避免接触这些致敏因素。冬春季节,如果天气寒…     

常派大弟子高玉秋的戏内戏外

常派大弟子高玉秋的戏内戏外文／常错半个世纪前，一个难以活命的小姑娘被一位豫剧艺人收留。如念，小姑娘拣来的那条命已进入收获季节。她的名字里，有常香玉赠送的一个字高玉秋本名孔建秋。据家谱载，她是孔老夫子的第７４代后裔。１９４０年，孔建秋出生在河南省兰考黄...     

美丽的春夏秋冬

春、夏、秋、冬是五颜六色的，自然也是美丽的。 春天是个万物复苏的季节。树木长出了新的枝叶，在微风中轻轻地摇摆，好象在和春姐姐打招呼；小河弟弟把雪白的棉被掀开，哗哗地笑着，闹着；还有几只可爱的小鹿跑到了小河边照镜子，好象在说：“过了一个冬天我又长漂亮了吗？”春天像是一支万物演奏的交响乐。