各年龄段小儿养育保健

新生儿期(分娩后28天内) 做好保暖措施.新生儿最适宜的温度为22～24℃,相对湿度为50％～60％.平时要做好环境温度和湿度的护理,使新生儿处于舒适的温度.还要注意室内空气流通,保持空气清新. 鼓励母乳喂养.新生儿出生后尽早让其吸吮母乳,如果不能母乳喂养,要选用适宜的配方奶粉.此外,根据天气情况增加新生儿的户外活动,以获得天然的维生素D.     

学会养生不“苦夏”

夏季,天气炎热,阳气旺盛,人们宜顺应气候变化,晚睡早起,适量户外运动,保持心情愉快,使体内阳气向外宣泄,才能与"夏长"之气相适应. 室内温度适宜,户外防止中暑夏季,卧室要保持通风阴凉,适宜温度为21～28℃,合适湿度应为30%～70%.湿度太高会使人闷热,应开窗通风;湿度太低,可用湿布拖地板."不得于星月下露卧",不要"贪凉兼汗身当风而卧".     

吃北京烤鸭有讲究

北京烤鸭是名扬世界的美食,历代美食家吃北京烤鸭,吃出了许多讲究来,归纳起来,主要有四个: 讲究季节:吃烤鸭必须在合适的季节里,季节不好则影响口味。品味者主张在冬、春、秋三季吃烤鸭味道最佳。原因是冬春二季的北京鸭肉质肥嫩;秋天天高气爽,温度和湿度都特别适宜制作烤鸭,而此时的鸭子也比较肥壮。夏季气候炎热,空气湿度较大,此时的北京     

灵芝栽培技术

温度 灵芝菌丝和子实体生长发育的适宜温度基本接近,这是与其他食(药)用菌不同的地方。菌丝在18～35℃范围内都能生长,在4℃时也不会冷死,但以25～30℃为宜。子实体生长发育温度22～32℃,但以25～27℃为宜。     

适宜人体的室温、湿度

人们往往很关心居室的温度,而忽略了居室的空气湿度,所以大多数家庭一般只有温度表,极少有湿度表。其实,湿度和温度一样对人体健康都非常重要。 空气湿度就是单位体积内     

如何预防慢性支气管炎复发

我母亲今年60岁,患慢性支气管炎多年。发病时呼吸困难,并伴有咳嗽、咯痰。请问,应该如何预防慢性支气管炎复发?山东刘爽慢性支气管炎病程较长,反复发作会加重病情。因此,应重视预防工作。1.戒烟,保持室内空气流通,并维持室内适宜的温度和湿度。2.加强体育锻     

葡萄酒的保存

如今,葡萄酒因具有保健、美容功效而成为人们生活中的新宠。不管是家居小酌,还是庆典助兴,来一杯葡萄酒,细细品味,那可是一种极致的享受。 要保证葡萄酒的纯正品质,尤其是高档酒,必须做好葡萄酒的保存工作。 保存葡萄酒要注意几个方面:温度、湿度、光线和震动。 葡萄酒的最佳保存温度是13℃左右。美国加州大学化学系教授AlexanderJ·Pardell曾经做过试验研究,以13℃作为基准,如果温度上升到17℃,酒的     

科学选用食用油

油脂品种的增加,使人们的选择面越来越宽,了解食用油的特点和营养价值,科学食用油脂,将对健康大有益处。 猪油是我国居民的传统食油,尤其在农村,至今仍以食用猪油为主。猪油中脂肪含量高达99.5％,其中饱和脂肪酸含量达35％～47％,油酸含量50％～60％,亚油酸0～10％。由于饱和脂肪酸含量较高,如长年摄入,易增加人体胆固醇含量,过多的胆固醇沉着于血     

包皮囊内的“战斗”

阴茎前端由包皮和龟头组成.包皮与龟头之间有一个半密闭的腔隙--包皮囊,尤其是包皮过长和包茎者的囊腔十分宽大而隐蔽.这个囊腔就像一个天然"港湾",只有一个出口(包皮口).有些人包皮口天生狭窄(包茎),尿液流出时因出口不畅常反流入"港湾".这些尿液含有不少的葡萄糖、蛋白质、无机盐等,使包皮囊内"雨水充沛,土地肥沃",加上适宜的温度、湿度,利于微生物生长.     

土豆别套塑料袋

许多人喜欢买一些土豆存放在家里,以便日常食用。虽然与绿叶菜相比,土豆不易打蔫、腐烂,但存放不好会发芽变质,甚至生出毒素。事实上,储存土豆的关键在于控制温度。土豆的适宜贮藏温度为3～5℃,相对湿度90%左     

阴囊时大时小莫着急

我10岁了。最近发现我的"小包包"有时大,有时小,里面还有两个圆圆的可滑动的"小东东"。这样正常吗?读者毛毛阴囊的大小变化,可能会对部分男孩子造成困扰。其实,这是一个有趣的正常的生理现象。精子在生长发育过程中,要保持较恒定的适宜温度,即36℃左右。过高或过低,都会使精子发育     

电冰箱使用禁忌

1.忌在冰箱下垫皮垫或木垫。冰箱的四只脚,不仅起支撑作用,而且起地线作用。由于冰箱内经常放一些含水分多的食物,温度变化大,水分易蒸发,这样容易使冰箱产生感应电流。如果冰箱的金属脚直接与地接触,其所产生的感应电流便可导入大地,增加冰箱使用的安全牲。 2.忌一次温度调得过低。冰箱是利用温度控制器的调温旋钮来调节冰箱温度的,目前使用的温度控制开关一般是热力开关。     

电阻型高分子湿度传感器的湿敏特性公式的研究

测试了电阻型湿度敏感器随着温度变化的导电性能，根据Arrhenius关系和大量测试数据的分析，导出了该湿度传感器的电阻随着相对湿度变化的半经验公式，并通过实例应用了该半经验公式。     

粮食安全储藏法

据资料统计,我国粮食总产量的70％—80％在农民手中,而其中7％—15％损失于储粮虫霉的为害。粮食害虫的起点温度为15℃,最适温度为22—32℃。解决这个问题,尽量减少粮食损失,成了当务之急。现将几种被实践证明行之有效的农村家庭储粮方法介绍如下:(1)苦楝、丹皮、花椒防虫:用它们防治储粮害虫方法简单,安全有效,原料易找,且不     

小儿肺炎的家庭护理

<正>小儿肺炎是小儿临床常见病。小儿抵抗力较差,很容易受到病毒、细菌等入侵而引发肺炎。肺炎患儿常出现咳嗽症状,有时还会影响休息,甚至会影响心肺功能。小儿感染肺炎后要接受积极治疗,家长要做好家庭护理,帮助患儿早日恢复健康。保持良好的居住环境患儿居住环境要注意保持温、湿度恒定,温度在18～20℃为宜,相对湿度控制在50%～60%。若条件允许,室内可放无噪音的加湿器,     

汗脚治疗三招

好多人脚掌多汗,一年四季总是湿漉漉的,不但鞋袜容易脏,并且气味难闻。冬季还容易发生冻伤。下面介绍几种汗脚的治疗方法。 一、每天晚上洗脚一次,擦干后,涂上2.5％的甲醛溶液。 二、明矾25克,加水2000毫升,煮沸,待温度适宜后     

食物解冻有讲究

1.解冻温度与方法:食物解冻的适宜温度为5～15℃。解冻时可在冰箱中或流动的冷水中进行,但切忌放入静水中浸泡或放在热水中解冻。因为食物解冻之后,组织结构已有损伤,内容物渗出,静水浸泡解冻加速了内容物营养物质的损失;而热水中解冻的鱼、肉等     

从电视机荧光屏图像谈天气

电视机荧光屏图像与天气形势看起来似乎是风马牛不相关的两回事,然而,两者之间却有着一定的内在联系。我们知道,天气形势的变化与高空的气温、湿度和气压有着密切的关系,而电视信号(电磁波信号)的传输一定程度上又受到空气的温度     

产后抑郁症

最新研究表明,妇女在生产后10天之内出现一些情绪问题是正常现象。大约有50％～70％的新妈妈都会表现出情绪不稳定、易哭、易激怒等,同时还常常混杂着很多快乐的感觉。这些症状会很快自行消退,而不是真正的抑郁症,而且也不会对母婴造成什么不良影响。真正的重性抑郁症在产妇中并不比在其他同龄妇女中更高发。但是,如果产妇存在如下一些高危因素, 那么她在产后出现抑郁的可能性确实较高。这些因素     

梨果实贮藏性与果实组织结构关系的研究

在1989～1990年对5个梨品种的果实贮藏性与组织结构关系进行了初步研究。结果表明,梨果实的失重率主要是由皮孔特性所决定的,失重率最低的白梨具封闭型的皮孔,其它品种梨具开放型皮孔。具开放型皮孔的品种其失重率与皮孔覆盖值成显著正相关。在表面积比相差不大的情况下,表面积比不是决定失重率的主要因素。角质层过厚、过薄都造成贮藏性的下降。过厚的角质层和过小的胞间隙率,可能是莱阳茌梨和鸭梨果心易褐变的内在因素之一。