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相似文献
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1.
排毒or排便?     
<正>排毒解毒是实现调补治病养生的重要手段。其中排毒尤为重要,人体在生理功能正常的情况下,通过自身的调节,将毒素通过  相似文献   

2.
李艳鸣 《当代老年》2014,(10):47-47
人体排毒解毒的方法: 1、运动排毒最轻松:运动能够加速新陈代谢,帮助皮肤和肺脏排毒,通过出汗等方式排除其他器官无法解决的毒素。可以根据自己的喜好选择运动方式,如跳绳、游泳、慢跑、练瑜伽等。每周最少做1次。  相似文献   

3.
近年来,社会上兴起各种"排毒"热,让人感到似乎女性不"排毒"就无法娇美,"排毒"对女性真是那么重要吗?答案是肯定的。人们每天都不断地吸入毒素,而身体五脏六腑及血液内或多或少都贮存了一些毒素,如果这些毒素长时间得不到清除,就会加速人体老化,甚至引发癌症。  相似文献   

4.
依云 《女性天地》2014,(1):56-58
五脏排毒之肝脏肝脏是重要的解毒器官,各种毒素经过肝脏的处理后,多数能变成无毒或低毒物质,但肝脏也很容易受到各种毒素的侵扰,进而对人体危害很大,所以为它排毒,刻不容缓!  相似文献   

5.
时下,“排毒”作为一个新兴的概念出现在人们的眼前。尤其对于爱美的现代女性来说,“排毒”能够美容养颜的功效更是令她们怦然心动。排毒在中医学习惯上叫解毒。现在所说的排毒,通常是指将有害物质从大便中解出,所以直接称为“排”;而解毒是指通过全身调理,来提高机体的适应能力,然后主动地将各种有害物质转化或化解,所以称作“解”。在多数  相似文献   

6.
《职业》2010,(13)
排毒食品有很多,该如何选择来健康减肥呢?现在为你介绍几种排毒食品,帮你清肠排毒,解决排便困难等问题,同时排毒瘦身,让你健康减肥!  相似文献   

7.
《职业》2010,(4)
排毒食品有很多,该如何选择来健康减肥呢?现在为你介绍几种排毒食品,帮你清肠排毒,解决排便困难等问题,同时排毒瘦身,让你健康减肥!  相似文献   

8.
《职业》2010,(2):21-21
排毒食品有很多,该如何选择来健康减肥呢?现在为你介绍几种排毒食品,帮你清肠排毒,解决排便困难等问题,同时排毒瘦身,让你健康减肥!  相似文献   

9.
排毒总动员专家的说法是,健康人“排毒”不应过于依赖保健品,人体自有一套动态、立体、完善的排毒系统,只要给予他们充分援助,你就能打一场漂亮的“排毒战役”!  相似文献   

10.
《女性天地》2009,(5):55-55
排毒不只是养颜,更重要的是保证身体的健康。你爱的他也许正面临着应酬增多、压力增大的烦恼,为了他有强健的体魄、充沛的精力迎接方方面面的挑战,为他制定一个排毒全攻略吧。  相似文献   

11.
<正>"排毒养生"是一个系统的科学过程,不是通过单一的某种方法就能达到预期效果的,所以"排毒"也要讲究科学性。我们要科学化生活,树立健康营养观念,将毒素对人体的危害降到最低。  相似文献   

12.
黄治琼 《老年世界》2009,(14):42-42
排毒的方法很多,但以饮食排毒最具实效。现介绍夏日适宜食用的排毒果蔬。  相似文献   

13.
《职业》2010,(5):79-79
排毒食品有很多,该如何选择来健康减肥呢?现在为你介绍几种排毒食品,帮你清肠排毒,解决排便困难等问题,同时排毒瘦身,让你健康减肥! 蜂蜜味甘、性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效,很容易被人体吸收利用。早晨空腹喝一杯蜂蜜水,有美容、清肠通便的功效。蜂蜜对防治心血管疾病和神经衰弱也很有好处。  相似文献   

14.
正我们先来看看网上盛传的《人体各器官的排毒时间表》,是怎么说的吧:1.晚9-11点为免疫系统排毒,应静听音乐。2.晚11-凌晨1点,肝排毒,需在熟睡中进行。3.半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,不宜熬夜。4.凌晨1-3点,胆排毒。5.凌晨3-5点,肺排毒。6.凌晨5-7点,大肠排毒,应排便。7.凌晨7-9点,小肠吸收营养时段,应吃早餐。  相似文献   

15.
执著 《当代老年》2009,(10):49-49
立秋过后,天气转凉,许多人开始进补以增强体质。其实,排毒比进补更重要,因为进补的东西越多,代谢产生的“废物”也越多,如不能把来自人体外部环境和内部环境的毒素及时排出体外,对健康的危害会越来越大。所以,进补勿忘排毒。  相似文献   

16.
杨子 《当代老年》2006,(4):55-55
我们可以通过简单的方法来自我判断居家环境状况,并展开排毒行动。  相似文献   

17.
<正>在男人看来,排毒从来都是女人的专利,既然从不养颜,也就无须排毒。其实排毒不止为了养颜,它还能保证身体健康。所以,男人,尤其是步入中年的男人,恰恰是最需要排毒的那群人。因为你是男人,在疲于奔命的路上,就必然经历成功与挫折、高兴与烦恼,然后照单全收到身体感情的筐里。长期下来,看似坚强的男人,身体却遭受着严重的  相似文献   

18.
正女人不排毒,就会引起一系列的问题,皮肤粗糙干燥、排便困难等。特别是过了三十岁的女人,由于身体和心理的变化,更容易加快衰老。三十岁女性必吃的排毒食物你知道多少呢?蜂蜜:味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。功效:对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效,很容易被人体吸收利用。早晨空腹喝一杯蜂蜜水,有美容、清肠通便的功效。对防治心血管疾病和神经衰弱也很有好处。  相似文献   

19.
一提到药物对人体的损害,人们往往先想到肝脏。其实,对于人体重要的排毒器官——肾脏来说,它受到的损伤才是首当其冲的。  相似文献   

20.
《老年人》2004,(8)
荸荠、韭菜、苹果、萝卜、南瓜、豆类等食物,都含有丰富纤维,能刺激肠道蠕动,帮助排泄,减少肠道废物和毒素积滞,排毒功效强劲。餐桌上的排毒食物  相似文献   

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