心中的彩虹

今天学校开运动会。我参加的是踢毽子比赛。 当接到这个任务的时候,我心里很紧张,怕踢不好为班级丢脸。于是,我每天只要一没事就赶紧到楼下练习踢毽子。慢慢地,我越踢越好了!     

老妈玩毽子

老妈年轻时就喜欢玩毽子,退休后得了闲,更是天天毽子不离身。别看老妈今年已经六十有二,她可是很厉害的踢毽子高手哟!平脚、上下飞、前后踢,花样迭出,左右开弓,让人看得眼花缭乱,情不自禁地喝彩。     

教女儿踢毽子

周日,八岁的女儿一大早就拉着我往外跑“,妈妈,快来教我踢毽子!”我找到毽子,和女儿一起来到楼下的空地。开踢之前,我就对女儿夸下海口,说自己小时候是踢毽子高手,曾经在学校组织的踢毽子比赛中得过大奖,听得女儿瞪大眼睛好个羡慕!     

踢毽子

孙宇同学踢毽子,踢得非常好。身体不晃也不摇,脚有节奏地一起一落。那小毽予像使了魔法一样,在他眼前上下翻飞,就是不坏!十个、二十个、三十个,女同学累得气喘心跳,败下阵来!四十个,五十个,六十个,男同学累得东倒西歪,也败下阵来!孙宇一连踢了一百个,夺得冠军,不累不喘。哇,真厉害!这时,他又为大家表演了一个花样——倒踢紫金冠。只见他一个老鹰翻身,脚在背后接住毽子,往上一钩,小毽子夹着尾巴,打着转儿,飞向空中,就像一个钻天猴。又从空中折下来,张着鸡毛翅儿,在阳光下色彩缤纷,就像一颗亮丽的流星,别提有多漂亮啦!赢得同学们一阵喝彩,大家真是佩服他。     

父亲的情书

节日带着6岁的女儿回农村老家小住。那天想找枚铜钱做个毽子给小女踢,娘说箱子底有几个,但记不清是哪个箱子了。于是,我在那个漆迹斑驳的大红箱子里翻腾。     

张玉宽 踢出来的快乐人生

踢毽子起源于中国的汉代,到清朝末年达到了鼎盛时期,历史上中国人以这项运动做养生之道。为了不让这项传统的技艺失传,张玉宽先生可真是费尽了心血,除了教自己的孩子踢,他还想尽办法教更多的人踢花毽儿。张玉宽说:"我教别人踢毽儿,一分钱都不会收的,只要想学、肯练,我就教。"     

踢毽子——身心俱益好运动

踢毽子是我国传统的民间体育活动,历史悠久。踢毽子起源于汉代,唐宋时期非常盛行,踢的花样也很多。明清时开始有正式的踢毽子比赛,很多民间艺人的画作中都绘有少儿踢毽子的生动场面。踢毽子对男女老少都相宜,     

中国梦,足球梦

从小我就喜欢足球,课余时间经常和小伙伴儿一起踢球。慢慢地,我们便有了一个共同的梦——足球梦,希望将来能在我们的脚下把中国足球踢向世界。今年我又被选为校足球队队员,这更坚定了我的足球梦。每天放学后,教练都会带领我们刻苦练习,传球、勾球、带球、射门……我认真学着,再苦再累也愿意,希望能早日在绿茵场上大展拳脚。     

格斗和舞蹈机器人

随着哨声一响,身高40厘米的两足黑色机器人和身高60厘米的银色机器人步行来到比赛场地中央,只见黑色机器人“KR-1”为了躲避银色机器人“秀马”的攻击,两手撑地,用两只脚猛踢对方。银色的“秀马”被踢后跌倒。“KR-1”在取得第一回合的胜利后,又再接再厉,赢得了第二回合的胜利。这就是最近在韩国举行的一个机器人比赛中,人们看到的格斗机器人,真是非常有意思。在这次比赛中,韩国的机器人制造者们还推出了6台“机器人诺巴”,同时和着歌手BoA的歌曲跳舞的节目,吸引了大批的观众。这种机器人是韩国国内第一种商用化的拟人机器人,在开幕式上…     

不肯下跪的“小偷”

刚从厕所出来,就听见刘故雄狮发怒般地大吼,我三步并作两步跑下楼去,只见刘故正狠命地用巴掌打一个人的脸。我知道刘故的脾气,轻易不发火,一旦发起火来就肯定有问题。原来,我们要去上夜班的时候,刘故到小区的车棚里去推自行车,没想到正碰上一个人在偷他的朋友刚送给他的旧自行车。已丢过三辆自行车的刘故把气全撒在了这个“小偷”身上。我也很火,觉得小偷该打!可“该打”两个字还没说出口,我就发现“小偷”的嘴已被刘故打出了血。刘故又开始用穿警靴的脚狠踢那“小偷”,边踢边喝令“小偷”跪下。“小偷”既不躲也不闪,像木头桩一样任刘故踢…     

学书毛体，老愈情深

我是共和国的同龄人,自幼爱好书法,尤其对毛体书法情有独钟。我1968年参军,1994年转业到南昌市地税局,2009年从调研员岗位退休。从此,我练习书法的时间更加充裕。我每天坚持早睡早起,早上锻炼1个小时,早饭后练习书法2个小时。我大多数时间是站着写,先用废报纸练,待熟练后再在宣纸上写。     

小木球吹起来

<正>六十年代末出生的我,童年是在困难时期渡过的。小时候,家里没闲钱买玩具,哥哥玩儿的木枪、抽的陀螺,是爸爸一刀一刀削的;我和姐姐踢的毽子也是爸爸捡公鸡毛、锯小木块儿做的。哪个小伙伴儿有买来的玩具,我们都凑过去一起玩儿,羡慕极了。大约在我七岁那年,有一天,爸爸下班一进屋,满脸是笑地拉开他的人造革黑提包。真是做梦也想不到,爸爸竟然拿出一件送给我的玩具。玩具是浅绿色的,塑料材质,大小看起来像只烟斗,小拇指粗的弯管最前端有一个凹槽,槽里有个光滑的小木球。爸爸含住管口开始吹气,神奇的事情发生了：小木球晃晃悠悠地飘浮起来,不吹气时,小木球正好落在凹槽。     

体验足球 快乐成长

七岁时,我上学了。在学校里热爱足球的男孩子真不少,大家都想痛痛快快地踢场球。我们的社区是省内闻名的绿色社区,草坪虽然不少,但身为“绿色小卫士”的我们,怎么能不守规矩,随随便便地在草坪上踢球呢?别说自己不能踢,就是别人踢也应该拦着呀!     

桌子的自述

我是小桌子奇奇，自从被小主人一家买来的时候，我就天天被小主人欺负。当小主人要做作业时，就会用脚来踢我，我的腿都快被踢断了；当小主人作业做不出时，就会用笔在我的身上打草稿，别人都笑我身上这么脏：当小主人和小朋友玩的时候经常压到我的身上，使我喘不过气来。我真想对小主人呼吁：“你能好好爱护我吗？”     

阳光总在风雨后

在一次火灾中,一个小男孩被烧成重伤,下半身没有任何知觉。出院后,妈妈每天用轮椅推着他到院子里转一转。有一天,妈妈推着他到院子里呼吸新鲜空气,有事离开了。迷人的景色让他的心从沉睡中醒来:我一定要站起来。他奋力推开轮椅,用双肘在草地上匍匐前进,爬到篱笆墙边,努力抓墙站起来,拉住篱笆墙练习行走。     

21世纪的牛仔：牛仔精神何以延续？

“骑野马是一种真正的乐趣，体验肾上腺素激增的-陕感。我曾经从马背上摔下来，也被踢过．被踩过。我从未有过比这更刺激的经历。我会一直做个牛仔，直到我歇菜为止。”     

不妨试一试“减码弱欲”

一位华侨在郊外的大湖边买了一幢小房子,想在这安宁、清静、优雅的环境中安度晚年。但好景不长,便有三四个年轻人每天下午四点多钟就到他的住房周围踢足球。今天踢破了他的门窗玻璃,明天又踢破了他的花盆,还把绿地踩踏得不成样子——老华侨受不了这样的干扰,直接制止他们,怕诱发他们的逆反心理,适得其反,使得他们更加放肆。老华侨决定用"减码弱欲"的心理学原理去做好年轻人的工作。     

练习书法 健乐身心

退休后,为更好地适应休闲生活,我选择了以练习"书法"为主,结合科学体育锻炼作为生活最大乐趣。从临帖开始,再到书写,而后进行书法创作,经历了十几年的时间。这漫长的时问,是我练习书法与体育锻炼相互结合的一个衍化过程,也是实践与认识不断升华的过程。在实践中,我深刻认识到书法练习与打太极拳有异曲同功之效。它们的共同点     

启蒙作文的启蒙法——浅谈小学中低年级的作文教学

正确、恰当的教学方法是作文教学成功的关键,中低年级又是学生作文的启蒙阶段,从一年级听说练习到三年级的小作文练习、仿写训练的重要性都是不言而喻的。现谈谈我在作文教学中的几点做法。     

老年人运动会尽展夕阳风采

浙江省宁波市北仑区大碶街道各社区老年协会举办了多场形式多样、精彩纷呈的春季"老年人运动会"。活动根据老年人的年龄和身体状况,设立了投环、飞镖、投篮、踢毽子、仿保龄球等老年人喜爱的传统比赛项目,将趣味性和竞技性融为一体,实现了"我运动、我健康、我快乐"的宗旨,充分