怎样保管家中备用的药品

很多家庭都有一个小药箱，尤其是年老体弱的人，家中准备一个小药箱更是十分必要的。药箱中装些常用的内服药和外用药，对及时处理小伤小病是非常方便的。但如果对药品保管不当，有时会使药品失效或误服某些药品，酿成大错。所以在保管和使用药品时注意以下几点：     

凡人高手

凡人高手伏案工作者健身良方常年从事伏案工作的人，每天都应做些健身运动，以保持身体健康。转眼运动案头工作２０分钟后，眼睛会疲劳，这时可做一下转眼运动。其方法是：向远处眺望１分钟，再紧眨双眼数次，然后上下左右转动眼珠，以利放松眼部肌肉，促进眼部血液循环。...     

机械传动齿轮失效的诊断与检修

一、齿轮失效的常见形式1.齿面疲劳点蚀齿轮轮齿在交变应力的作用下,当循环次数超过某一极限时,工作齿面便会产生微小的疲劳裂纹。如果裂缝内渗入了润滑油,在另一齿轮的挤压下,封闭在裂缝内的油压会急剧升高,加速裂纹的扩展,最终导致表面层上小块     

脖子痛、肩膀酸,找保温杯啊!

正做一个小测试:双手抱头,大拇指按住后脑勺那里的发际线。头保持不动,转动眼珠,大拇指会感觉到有小簇的肌肉在动。这就是脖子处的小肌群了。长时间探着脖子不动或是坐姿不佳,很容易让这些小肌群疲劳,然后,就会感觉脖子连带脑袋、肩膀都酸胀不适。该怎么办?其实桌上的一个小玩意儿就能帮到各位,它就是保温杯。是的,保温杯不仅可以用来泡枸杞,还能用来     

车圆锥中转动小滑板法的应用

在职业类学校使用普通车床车锥体的教学中,转动小滑板法应用最为广泛。本文重点探讨如何方便、快捷、精确地使用转动小滑板法车圆锥。     

缓解旅途疲劳的保健操

进入初夏，老年朋友走亲访友难免容易疲劳，在这里向您推荐一套可助您缓解疲劳的保健操，非常适合在乘车、船或飞机时使用。     

疲劳性质不同 休息方法不同

许多人常感到很疲劳，又常感到休息不好，却又找不出什么原因。医学专家认为，这主要是对疲劳的性质缺乏正确的认识，不懂得不同性质的疲劳需采取不同的休息方法，才能有效解除疲劳。     

论滚动轴承游隙的调整和预紧

滚动轴承的装配是钳工装配和修理工作中的基本操作,而游隙的调整和预紧是滚动轴承装配工作的重要环节.准确把握游隙调整和预紧的工艺概念,并且在装配工作中正确地运用这种工艺方法,是轴承装配工作质量的保证.     

浅析针灸治疗慢性疲劳综合征的研究现状

慢性疲劳综合征（Chronic Fatigue Srudrome，CFS）是以慢性疲劳持续或反复发作为主表现，同时伴有低热、头痛、身痛、咽喉痛、神经精神症状等非特异性症状的一组症候群。现代社会，人们生活和工作节奏越来越快，CFS患者也逐年增多，已被CDC预测为21世纪人类健康的主问题之一。本文从首先中医角度入手阐述了该病的病因病机、在此基础上重点对CFS的针灸治法进行研究。     

当心!女性抑郁靠近你

你可能正经受着这些症状的困扰——腹痛、腹泻、便秘：失眠、早醒或只想睡觉：头痛、背痛、各种躯体疼痛：食欲下降，体重减轻：情绪低落，对什么事都提不起兴趣；胸闷、胸痛、心慌、早搏；容易疲劳，休息也不能缓解；注意力不集中，记忆力减退。你以为身体出了什么毛病，或者以为工作太疲劳了，却没有考虑过，你也许遭遇了人生的撒哈拉——抑郁症。     

每天运动转“六转”

转头：取站位或坐位，双眼微闭，挺胸收腹，头部按顺、逆时针方向各转动10圈，每日次数不限。此法能使颈部的肌肉和关节得到锻炼，除了增强其功能外，还有防治神经性头痛、失眠、颈椎骨质增生、颈肩综合征等功效。但颈性眩晕时要暂缓施行，否则会使眩晕症状加重。     

硝酸甘油携带有讲究

硝酸甘油是心血管病患者的常备药，但患者切勿图方便把它分装在小塑料袋后放在贴身的衣兜里携带，否则体温和光线极易降低药效，导致关键时候“失灵”。硝酸甘油具有怕光畏热的特性，过热、见光都极易分解失效。因此，硝酸甘油一般是用棕色玻璃瓶装的，棕色玻璃具有很好的避光作用，以免药物受潮分解。而塑料袋不遮光，不避热，即使有贴口可以封上，但其防潮性能也是比较差的。     

皮肤擦伤别用酒精消毒

人们在生活、工作中难免会遇到一些小的意外伤害，如皮肤擦伤、划伤、扭伤关节等，发生这些小外伤时人们往往会在皮肤表面擦抹一些外用药物来治疗，殊不知，对待不同的外伤，治疗方法也是不同的。     

乐观父亲VS悲观公公

我的父亲和公公都是地道的老农民，年龄差不多，家境也大致相同。但为人处世、性格爱好却迥然不同。说到儿女，父亲很满足：大女儿家虽有负担（公公婆婆身体不好，且无经济来源），但好在女儿、女婿都有稳定的工作；小女儿、小女婿虽无稳定的工作，但好在他们没负担；     

老年人昏厥的常见原因

1、心源性昏厥：患有高血压或冠心病的老人,遇劳累、兴奋过度、饮酒过量、用力过猛或剧烈活动时,由于心肌急剧缺氧,可诱发冠状动脉供血不足而发生昏厥。在心绞痛、心肌梗塞发作时,更易发生昏厥。一旦老人发生昏厥,首先要考虑是否心脏病所致。2、脑性昏厥：60岁以上的老年人,由于脑动脉硬化或脂质沉积于血管内膜,使血管阻力增加,血小板粘附于血管壁上,因此血液粘稠性、凝固性增高,使管腔狭窄,脑血量减少。在这种情况下,如果过度疲劳,或突然转动头部,或活动过猛,都有可能导致脑部供血不足诱发眩晕甚至昏厥。3、直立性低血压：…     

性爱后注意眼睛休息

问：有时候与妻子嘿咻完,我会感觉眼睛不太舒服,好像视力下降了一样,但是睡一觉就好了。这是怎么回事呢？答：不少人有过这样的困惑：房事后视物模糊、眼球转动不灵活。有时稍稍休息就能恢复,但有时会持续一两天。而且,性生活越频繁,身体越疲劳,眼睛不适的程度也就越严重。专家指出,虽然目前国内没有相关研究,但临床上确实认为性生活和视力变化会“挂钩”。     

看电视的时间

据牛津大学出版的帅视与儿童卜书中说，在电视机前坐得过久的儿童，往往会变得情绪不稳定或性格孤僻、害羞。所以孩子久看电视，就会有户外活动不足，不喜欢跟小朋友玩等缺点。此外，还容易造成疲劳。根据测验，儿童看电视在对分钟内，疲劳的上升度非常缓慢，超过了20分钟，疲劳的上升就加速，超过了两小时，则疲劳就成直线状上升，产生严重的疲劳。所以家长务必要注意，孩子每天看电视的时间，最长不可超过两小时。看电视的时间@扣子     

汽车底盘的维护与节油

一般人认为,汽车是否节油,只要看发动机工作状况是否良好就行了。其实不然,在发动机工作状况良好的前提下,汽车的动力性和是否节油主要取决于底盘。如果底盘各转动件间的阻力增大或发热、发响,都会造成发动机功率的损耗，进而使油耗增加。因此，搞好底盘的日常维护，使之内部阻力减小，是降低油耗的重要一环。如何搞好底盘的日常维护呢？笔者以为，主要可从做好“四个调整”入手。     

风能捕手：风电项目咨询顾问

在大西北旅行过的人，都不会忘记这样的风景：湛蓝的天穹下，金色的夕阳中，一座座白色风车矗立在广袤的大地上，巨大的叶片或随风转动，或静默地指向天空……     

中国英语的文化独立性初探

中国英语不仅应当加入中国文化元素,更要加入以英语为第二语言或外语的国家的各种文化.捍卫中国英语的文化独立性对于传播中国文化,提高中国的软实力有着重要意义.中国学生只有全面了解世界文化,尤其是其它非内圈国家文化,才能胜任跨多文化交际背景下工作的需要.