从三跳比例浅析男子三级跳远技术训练趋势

采用文献资料、对比分析等方法,研究不同类型的中外男子三级跳远优秀运动员三跳比例对运动成绩的影响,结果显示:中国男子三级跳远运动员更适合向“平跳速度型”发展,理想的三跳比例为33.5%、30%、36.5%。提高助跑速度和跳跃速度,并使速度保持到第三步是训练的重点,应更加重视合理的三跳比例、上下摆动技术和平衡能力的训练,逐步探索“跑跳型”新技术。     

论跳远与三级跳远之间运动技能与运动素质的定向迁移

采用文献资料、对比、理论分析等方法,就跳远与三级跳远运动技能素质的迁移规律进行研究。结果表明:两个项目之间存在着很多相互迁移的共同因素,且跳远和三级跳远的积极性迁移十分明显;两个项目技术环节之间存在着差异并相互干扰。通过采用技能迁移的原理和项群训练理论指导跳远和三级跳远运动员的训练,突出速度与力量的结合,将单一技术进一步精雕细刻,从而提高运动员的成绩。     

三级跳远教学的探讨

体育专业学生三级跳远根据三跳比例不同可分为"平跳型"和"高跳型".通过实验、分析和比较,"平跳型"技术要优于"高跳型"技术.今后教学中要依据不同的对象采取不同的训练方式.     

我国优秀男子三级跳运动员跨步跳阶段动作技术的运动分析

通过影片拍摄等研究方法对我国部分优秀男子三级跳远运动员跨步跳阶段的着地角、起跳角等相关的数据指标进行了分析研究.结果表明,我国运动员跨步跳中的着地角和起跳角均小于世界优秀运动员,体现在摆动腿摆速偏慢和支撑腿的快速蹬伸能力较差等方面.     

对跳远助跑技术的初步研究

运用文献资料,数理统计方法来论述跳远助跑方式,助跑速度,助跑距离,助跑节奏,助跑加速方法.通过中外优秀男子跳远运动员助跑技术特征的对比分析,对我国男子运动员助跑技术存在的问题进行探讨.认为:助跑成功率低,加速方式不合理,攻板阶段减速以及助跑速度利用率过高是我国男子跳远运动员助跑技术中存在的主要问题.     

我国女子跳远运动员起跳技术的运动学分析

选择目前我国优秀女子跳远运动员的起跳动作作为研究范围,通过运动图像解析系统对在比赛现场得到的相关运动学参数进行了分析.试图找出目前我国女子跳远与世界水平之间的差距,为我国女子跳远运动训练提供参考和依据.分析结果表明,我国女子跳远运动员起跳技术比较成熟,但起跳缓冲技术较差,起跳时间高于世界优秀运动员.     

女子跳远运动员起跳过程中摆动腿技术的研究

通过查阅有关文献资料,了解目前我国女子跳远助跑最后一步和起跳阶段有关参数的运动生物力学研究现状.主要对高水平女子跳远运动员的助跑最后一步和起跳过程中摆动腿的摆动作用及其相关因素进行分析与研究,找出我国女子跳远运动员在该技术上的差距及其原因,并对当今世界女子跳远摆动腿技术的发展趋势进行概括性的分析与总结.     

影响我国男子跳远成绩主要因素的探析

为了进一步研究男子跳远技术原理,运用文献资科法,对中外优秀男子跳远运动员主要运动力学特征进行对比分析,揭示绝对速度低、垂直分速度小、起跳技术不完善是阻碍我国男子跳远进一步提高的主要原因.     

对我国优秀男子跳远运动员起跳阶段摆动腿作用的研究

通过对2004年5月在河北石家庄举行的全国锦标赛暨奥运会选拔赛男子跳远决赛的前8名运动员起跳阶段摆动腿技术的力学分析,并与世界优秀跳远运动员起跳有关环节运动学参数的对比分析发现,由于起跳阶段摆动腿技术和蹬伸阶段摆动腿的摆动制动肌群的力量以及伸髋肌群的力量不足,导致起跳过程中摆动腿角速度较小,从而直接影响到腾起初速度和腾起角,最终影响了跳远成绩。     

黄金分割律左右战局

0.618,一个极为美丽而神秘的数字。它是古希腊著名哲学家、数学家毕达哥拉斯发现的。古往今来,这个数字一直被奉为科学和美学的金科玉律。在艺术史上,几乎所有的杰出作品都不谋而合地验证了这一著名的＂黄金分割律＂。无论是古希腊的帕特农神庙,还是中国古代的兵马俑,它们的垂直线与水平线之间的关系竟然完全符合1：0.618的比例。尤其令人惊奇的是,国内外许多学者研究表明,0.618还与军事发展有着不解之缘,且常常与战争不期而遇。