不长老年斑，防晒是关键

老年斑,是皮肤老化的一种典型表现,医学上称为脂溢性角化或老年性色素斑。不少老年人年轻时没有重视皮肤防晒。过早出现了老年斑;有了老年斑以后,也认为这是一种自然现象,更忽视了防晒。     

老年斑是否需要治疗

问：近些日子,发现才57岁的母亲脸上长起了老年斑。请问,有没有办法治疗和预防老年斑呢？     

茶多酚和老年斑

我是一个从医五十多年的胸外科医生。过了70岁后,脸部,尤其是两侧鬓角出现了许多大小不一、不痛不痒、高出皮肤的黑斑,因无症状,便也不以为然。     

健康保健佳品——蜂蜜

人到老年,面部或手背、手臂上常出现一些扁平或稍稍隆起的斑点或斑块,呈淡褐色、褐色或黑色,不痛不痒。这就是人们俗称的老年斑、寿斑,医学上称做老年疣或脂溢性角化病。老年斑是因皮肤角质细胞成熟迟缓所致的一种良性的表皮增生性肿瘤。现代医学认为,老年人细胞代谢机能减弱,当饮食中摄取脂肪过多时,容易发生氧化,产生褐色素。这种色素是细胞本身不能排泄的废物,它沉积在细胞体上,加速细胞的老化,从而形成老年斑。所以说,老年斑是机体衰老的一种先兆,表示一个人身体的组织和细胞进入了衰老阶段。很多老年朋友担心老年斑会发生恶变,发展成皮…     

老年斑是不是病

老年斑在医学上称之为脂溢性角化病。又称脂溢性疣、老年疣,基底细胞乳头状瘤等。老年斑是面部常见病之一,尤其老年人。20多岁者亦可见到。大都在35岁后发生,至50岁就更为多见,到70岁以上几乎人人都有。一般男性较女性多。损害出现后,如不就医,则不会自愈。老年斑长发生于面部。特别分布在两颢部。其次为躯干部,在颈部,上肢,臀部,腰部,腹部和下肢等均可累及。数目多少不定,少者一个到几个,一般十几个到二十几个。     

拍打手背调整饮食减轻老年斑

随着年岁的增高,我的脸和手臂上长出不少老年斑。几年前受媒体有关栏目按摩知识的启发,我开始拍(捶)打手背,因为中医认为,手背为手之阴阳两经汇聚、交接之处。拍(捶)打手背,可调和阴阳,疏通经络,加速血液循环,促进寿斑消失。     

老年斑并非老人的“专利

刚过40岁的崔女士,近段日子手背上突然长出了大大小小的褐色斑点,最大的一颗和黄豆大小差不多。崔女士去医院一查,居然是老年斑。老年斑,全称为“老年性色素斑”,医学上又被称为脂溢性角化。是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块,属于一种良性表皮增生性肿瘤,大部分是在50岁以后开始长,多见于高龄老人,人们又称其为“寿斑”。但现代医学研究结果表明,这个雅号名实不符,它并非长寿的标志。     

与“过敏源”过招

夏季是许多致敏物质活动的天堂,它们藏在美丽的鲜花里、灿烂的阳光中,还有食物、饮料,甚至可接触到的日用品中,那么,如何与让我们寝食难安的“过敏源”过招呢？     

拐杖的选择

拐杖的使用在我国有着悠久的历史。老年人选用拐杖时应根据自己的功能障碍选择安全、平衡、长度适宜的拐杖。     

进行胃癌切除手术后该如何食补

编辑同志：我一个月前刚做完胃癌切除手术,术后胃口很差,体重也下降了5公斤多,想食补却又不知道该怎么吃、哪些东西不能多吃。请问胃癌手术后要怎么进行食补呢？     

在简单易行的搓脚中养生疗疾

从我国传统医学角度来看,双脚除了用来行走之外,还是全身健康的“窗口”,及人体的“第二心脏”。如双足酸沉、行走无力,往往是肾虚的表现。     

闲聊少说“病”

老年人碰到一起闲聊的话题很多,但如果留心就会发现,往往聊得最多的还是谁得了中风、谁得了癌症、谁患心梗不幸身亡。     

体瘦老人防痰湿体质

一般来讲,肥胖的人比较容易出现痰湿体质,但瘦人如果不加注意,也会出现痰湿体质。     

腰肩腿疼的快速止痛法与吸铁石

今年57岁的张婶近来有点闷闷不乐了，原因是因为她已到了该绝经的年龄却迟迟不绝经，而同龄的姐妹们却早已绝经。为此张婶心生惶恐和担忧，生怕自己体内隐藏着什么疾病。那么，女性到底什么时候绝经为正常，迟迟不绝经究竟有没有问题呢？     

故宫取暖有秘密

我这人爱抽烟,而且烟瘾特别大,只要一会儿没抽,就浑身不自在,至今已经有三十多年的烟龄了。     

舞出健康来

15年前，刚刚步入中年的先生便开始一个劲地往医院“送钱”，尤其是连续两次开胸手术，更让他深受其害，也让为妻的我饱尝了“病来如山倒”的苦痛与折磨。     

第十一讲 老年人的心理咨询（二）

老年人进行心理咨询需要注意哪些问题呢？为了帮您少走弯路,避免走入误区,使您获得预期的效果,使您的愿望得以实现,请您认真阅读以下内容：     

剃发随笔

理发师的剃刀在头上轻轻擦过,白发雪花儿似的纷纷落下,我不禁有些惊诧：我的头发竞这么白了吗？后来自己又觉得好笑,多大年纪了呢？今年已七十有七。如果落下来的仍是黑发,那就非正常了。七十多个春秋,看来似乎漫长,其实转瞬即逝。不懂事的幼儿,     

老年人夜尿多怎么办？

问：我今年74岁,每晚都要上二三次厕所,问身边的其他老人,大多和我一样,有尿频现象。请问,为什么老年人夜间尿多,怎样才能摆脱尿频呢？     

第五讲当牙齿遭遇“意外”你该如何选择？

主讲：肖林喜（副主任医师） 某次意外的磕碰,某种疾病的影响都可能让原本应该陪伴我们一辈子的恒牙“提前下岗”。研究表明,缺牙不仅会影响外貌,还容易导致消化系统疾病,导致缺牙间隙倾斜移动,导致咬合错乱,破坏其他牙齿的健康,牙病还易引起糖尿病、呼吸道疾病、心血管疾病等严重疾病。所以,缺牙以后必须及时“补”上。