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元代医家邹铉对于养生颇有研究,曾著有《寿亲养老新书》一书,在书中,他总结了一套"十乐"养生经,值得倡导和借鉴.
读义理书
我国古代医家、养生家和一些名流雅士都认为,读书能健脑益智,陶冶情操,抗衰防老,祛病延年.宋代精于养生之道的文学家欧阳修说:"至哉天下乐,终日在书案."他把读书视为晚年养生要道,乐此不疲.所以,多读书,读"义理"好书,可以调节身体的血管流动,让你变得更聪明,心情更快乐,促进身心健康. 相似文献
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随着"四川民族地区教育十年行动计划"的有效实施,凉山山区教育有了很大的发展,特别是硬件条件变化最大,现在山区最漂亮的房子,基本上都是学校的。尽管如此,现在凉山山区的家长送子女入学的积极性仍然不高,教育普及程度还是不够。由于贫困,许多山区农民还没有完全解决温饱问题,经济上还很贫困。但从我们了解的情况看,有的农民家庭在经济上只要忍耐一下是可以送子女上学的,他们送子女读书的积极性不高,主要还是认识问题。他们认为省吃俭用送子女人学最终还是"吃不到工资"。读了书的年轻人和没有读书的年轻人回到农村后,在作用上没有什么明显的区别,甚至"干活还不如没读书的"。所以。在他们看来,还不如"早点娶老婆过日子"为好。在一些山区彝族人的心目中,读书就是为了"当国家干部"、"吃工资"。现在国家不分配工作了,似乎读书也就失去了意义。读了书的娃找不到工作,和没读书的娃一个样。 相似文献
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读,是阅读教学中一种重要手段,它贯穿于整个阅读教学之中,俗语说"书读百遍,其义自见"可见读书的重要性。通过读,表情达意地再现作品的内容,能加深学生对作品的理解,提 相似文献
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问题的产生日前,在北京举行的斯诺克台球中国赛上,我国小将丁俊晖一举夺得该排名赛的世界冠军。在接受媒体采访时,他说:“读书有什么用?将来毕业了还不是要找工作?找不到工作就会待在家里让父母担心。我觉得人活着就是为了更好地生活,现在我打球有钱挣,挺好的。”“如果让你重新选择读书和打球,你选择哪个?”“当然是打球——打球有钱挣,读 相似文献
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最近,利用住院体检的闲暇有机会读了一本名为《讲坛随笔》的书,作者是部队的一名将军,名叫蔡多文,长期在部队从事政治工作。作品以散文随笔的形式谈理想道德话题,对这样一本谈信仰说励志的书,有人可能觉得不合时宜,我却捧读在手,欲罢不能。 相似文献
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“就算不爽,也要不带脏字地骂过去。”我觉得厉害的人、不平凡的人,并不是书要念多好,而是要有一技之长,还要听妈妈的话,尊师重道;一个人的内在比学历更重要。我还没出道时,就写了《蜗牛》这首歌,因为我觉得,有天一定要跑到山顶上,所以我不断往上爬。 相似文献
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花钱买书不是支出,而是一种长期的投资……在中华民族悠久的文化中,我们祖先曾有三样影响深远的发明:火药、指南针与印刷术。可惜,后代的子孙并没有因为火药的发明,使我国变成一个强国,也没有因为指南针的发明,使我们掌握住了正确的方向,更没有因为印刷术的发明,使中华民族变成了一个受人羡慕的读书民族。读书之不普遍当然有很多因素,其中之一是“书”的价值一直被低估了。我们要指出:(一)花钱买书不是支出,而是一种长期的投资。一本知识性的书可以直接或间接增加生产力,即使是一本消遣性的书亦可增加见闻、扩大视野。(二)… 相似文献
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如何在语文教学中加强朗读训练 总被引:1,自引:0,他引:1
古人云"熟读唐诗三百首,不会写诗也会吟",年长的读书人常教导晚辈:读书、读书,就要强调读,不强调读、朗读,还叫什么读书!实际上,古人的"读书百遍.其义自现"也说明了朗读带来的好处.它告诉我们,多朗读.才能熟练地掌握知识;多背诵,才能终身受益.通过熟读、背诵,使书面语言内化为学生自己的语言,才能有效地提高学生理解、运用语言的能力. 相似文献
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随着素质教育的不断深入,基于“变学会为会学”的新的教育教学理念,学法指导被提到重要位置。指导学生认真读书就是众多学法中最重要却常被忽视的基本方法。数学书也是书,是需要读的。由于数学是一门高度抽象的学科,“读书百遍,其意自现”用于数学也许更恰当。如果指导学生坚持用科学的方法循序渐进地读数学书,就能牢固“双基”,日积月累,学生就能将数学知识融会贯通,运用自如。相反,忽视读书环节,一味强调知识应用必然会舍本逐末,适得其反。 相似文献
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对未来研究极富权威的"罗马俱乐部"总裁奥雷列奥·佩西在他的报告《未来100年》中说:"无论从哪个角度去提示未来,有一点必须首肯──未来是以个人素质全面发展为基础的社会。"──题记在以个人素质全面发展为基础的未来社会里,读书自学无疑是提高社会个体和群体素质的成功路径。(一)英国哲学家培根说:"读史使人明智,读诗使人灵秀,数学使人周密,科学使人深刻,伦理学使人庄重,逻辑修辞使人善辩","凡有所学,皆成性格。"在中国,衡量一个人有没有文化,向来是看他有没有读书乃至读了多少书。从这个意义上讲,读书便成了文化的一种… 相似文献