中医说：糖尿病与脾胃肾有关

现在，患糖尿病的人越来越多，甚至小孩也有的患上了糖尿病。糖尿病有几个典型的症状，即多吃、多喝、多尿、消瘦，俗称“三多一少”。糖尿病形成的原因至少有两个，一个是饮食不规律、暴饮暴食以及饮酒过度等。二是情志郁结。现在的人，不但工作压力大，生活压力更大。在工作上要有业绩，要与同事和领导处好关系；在生活上，     

糖尿病人的饮食处方

很多老年糖尿病患者知道,得了糖尿病以后一定要控制饮食,于是这也不敢吃,那也不敢喝。相反,也有的病人根本就不懂得要控制饮食,患病以后这也吃,那也喝,无所顾忌。这都是不科学的,都会对糖尿病的治疗带来不利影响。     

糖尿病食疗新观念

营养疗法是糖尿病的治疗基础，所以，糖尿病人一定要吃得合理科学。 在过去相当长的时间里，饮食疗法实际上是按“半饥饿疗法”操作的，主要是限制主食。从实践来看。限制粮食过严，就不得不放松脂肪，其不良后果是加快微血管损害，使眼、心、肾、脑等脏器病变提前出现，缩短寿命。据美国糖尿病委员会的一份报告，糖尿病人比非糖尿病人心脏病发病多2倍，     

关于健康，你是这样想的吗？

吃东西真的要讲究饮食搭配吗？ “米饭和肉绝对不可以一起吃!” “水果要单独吃!”西方也有一些学者主张饮食组合（food combining）。其主要理由是，同时吃多种食物会导致消化不良。也就是说，吃肉等蛋白质食物时，不要吃米饭或面包等含有丰富碳水化合物的食品。那是因为我们的身体一次只能分泌一种消化激素，如果吃肉的同时还吃米饭，那么其中一种食物是没有办法完全消化的。     

吃什么可以不得癌症？

吃什么可以不得癌症？近年来，“饮食抗癌”的说法逐渐流行，这个问题让诚实的临床医生感到很为难。那么，食疗的抗癌作用到底有多大？到底要吃哪些食物才有防癌的功效呢？     

糖尿病五种情况最适合中医治疗

专家一致认为，中西医联手，“降”、“调”结合才能优势互补治疗糖尿病。下面的5种情况最适合中医药治疗。1、糖尿病前期虽然还不是糖尿病，但同样存在高血糖损害和慢性并发症逐渐发生的可能性。对这部分人群，在认真进行饮食管理与运动治疗的基础上，使用中药调理，可以对血糖和血脂进行有效干预，降低50％的糖尿病发生率。     

健康饮食新法则

饮食问题看似千头万绪，其实一点儿都不复杂，可以归纳为三项法则：吃真正的食物、避免过量、多吃植物类食物。关于营养的论战从未止息，但较为一致的观点是，所谓的“西式饮食”确实有害健康。     

三春饮食各不同

早春：早春，乍暖还寒，从“春夏养阳”的角度出发，要少吃黄瓜、冬瓜、茄子、绿豆芽等寒性食品，多吃些葱、姜、蒜、韭、芥等温性食品。以祛阴散寒，使春阳上升，而这砦食品还具有杀菌防病的功效。但春季又是升发季节，在饮食上还应多吃一些鸡、瘦肉、蛋黄、牛奶、豆浆等营养品，以满足人体机能代谢日趋活跃的需要：     

康寿文摘

暖冬过后须防“倒春寒”，盐吃多了会缺钙，坚持睡午觉可降低心脏病危险，眼底检查助早期发现糖尿病，酒后护胃吃汤面     

夏天“付出”多 营养要讲究

夏天是人在一年四季中“付出”最多的一个季节，“付出”多，补充也应该多，这就告诉我们，夏天不仅要吃，而且要吃好。那么，夏天究竟应该怎么吃？如何才能吃得更好、更营养？     

糖尿病调治新知

糖尿病调治新知文建不少人都熟悉，“吃得多、喝水多、小便多、体重减少”是糖尿病的典型表现。然而，新的警报提醒我们；一、糖尿病的发生率近年不断上升；二、患糖尿病后，“三多一少”的典型症状减少；三、尿糖化验正常、空腹血糖却高。因此，必须提醒人们，尤其是老年...     

月月食谱

金秋十月，秋高气爽，也进人了秋燥时节。在饮食方面，首先要遵循《黄帝内经》提出的“秋冬养阴”的原则，也就是说，要多吃滋阴润燥的食物，以防秋燥伤阴。具体地说，就是：1．平时要多饮水。2．多食蔬菜、水果。3．可多食芝麻、芡实、糯米、蜂蜜、荸荠、葡萄、萝卜、梨、莲子、百合、菠萝、银耳等滋润性食物。也可食用麦冬、     

老人养生要远离“三白”

年龄到了60岁以上后,不管饮食还是生活习惯等方面都要发生一定的变化,尤其是饮食方面,老人要远离“三白”。究竟是哪“三白”呢？那老人养生应该吃什么呢？     

天天吃豆 健康益寿

民间有“要长寿，多吃豆”“每天吃豆三钱，何需服药连年”的谚语。意思是说，如果人们每天都吃点儿豆类食品，不仅能够远离疾病的困扰，还可辅助治疗一些疾病。现代营养学也证明，每天坚持食用豆类食品，只要两周时间，人体就可减少脂肪的含量，增加免疫力，降低患病的概率。     

纽约中产的日子怎么过

我一家四口，俩大人俩孩子，住在纽约市皇后区。我们属上班族，是个典型的移民家庭。我每月工资上交，花钱找“老板”要。我家“老板”过去还好，一要她就给，可这些年不行了，话多。我想买新式数码相机，“老板”就没批，嘟嘟囔嚷地，尼康怎么这么贵呀，数码相机也要上千？原先我家周末不开火，出去吃，辛苦一周应该享受享受     

春分养生：吃对七种节令食物

关于春天的饮食民间有很多流传，中医也有很多讲究，俗称吃“春”，下面就将“吃春”秘籍献给热爱美丽和美食的你。     

想长寿，要吃肉

长寿的背景条件之一是饮食得当,尤其要保证蛋白质的摄入量。心脑血管疾病通常起因于血管壁的强度降低,而蛋白质的功能之一就是构筑血管等组织和器官。另外,它还有助于增进免疫功能。但是,过去人们普遍认为上了年纪以后饮食方面应多吃以蔬菜为主的清淡菜肴,最近这一主张受到了越来越多人的反对。     

走出养生“神话”,科学呵护健康晚年

“多吃红薯能治癌症。”“喝绿豆汤可治近视、糖尿病、高血压。”“生吃长条茄子减肥,治肿瘤。”“生吃泥鳅不生病。”近年来,诸如此类的养生怪论,不断出现在公开出版的养生书籍和电视台的养生节目中。     

降糖中原有名医──记全国医药学术论文一等奖得主“参芪降糖散”研制人张秀枝医师

降糖中原有名医──记全国医药学术论文一等奖得主“参芪降糖散”研制人张秀枝医师豫中医广证字（１９９５）第２７２号糖尿病临床表现为“三多一少”即喝水多，饮食多，小便多，体重减少，亦称“三多症”。其根源在于胰岛功能失调、内分泌紊乱而引起的体内糖代谢失调所致...     

“糖友”复诊前别故意少吃

饮食对糖尿病的控制极为重要，遣方用药都要兼顾到它。然而在临床上，会经常遇到一些“馋嘴”的患者，对医生谎报饭量，使得对血糖的控制难上加难。