胃不好,别吃果皮

正为了获得更多营养,很多人选择吃葡萄不吐皮,吃苹果不削皮。想提醒大家的是,果皮虽然有营养,但并非人人都能吃,胃不好的人最好少吃。果皮中膳食纤维较高,对胃有一定刺激,会加重胃部不适,因此,胃不好的人吃水果时最好把外面的皮去掉。此外,     

水果用盐水泡,到底好不好?

正酸酸的、甜甜的刚削完的苹果,放一会儿就变黄变黑了,听说泡在盐水里能阻止变黑?这次,听说的是对的。只要把削好的苹果泡在凉开水里,就能挡住氧气,减缓苹果变黑的速度。如果你想效果更好,那盐水确实更厉害,基本上是浓度越高、效果越好。因此,削了皮的苹果要是一下子吃不完,咱可以放在盐水里泡着,等吃之前再用水冲     

生活百科

生活百科苹果的医疗效用烫伤了，在烫伤的部位放苹果片，可以降热。贫血时，多吃苹果有益，无论生吃还是烤着吃都可以。苹果汁是治咳嗽和嗓子嘶哑的缓和剂。急性结肠炎患者，可吃擦成丝的生苹果。对高血压病患者，医生建议在一定时期吃约１．５至２公斤苹果，分５次吃，每...     

吃姜有讲究

1.不要去皮。有些人吃姜喜欢削皮,这样做不能发挥姜的整体功效。一般的鲜姜洗干净后就可以切丝分片。2.凡属阴虚火旺、目赤内热者,或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者,都不宜长期食用生姜。     

生活小窍门

慢吃苹果快吃糖苹果的营养很丰富,它含有多种维生素和酸类物质。吃苹果要细嚼慢咽,这样不仅有利于消化,更重要的是对口腔卫生、减少人体疾病大有好处。据植物学家实验,如果一个苹果15分钟才吃完,则苹果中的有机酸和果酸质就可以把口腔里的细菌杀死99%。因此,慢慢吃苹果,对人体的健康是很有好处的。吃糖就不一样了,有的人吃一块糖要好几分钟,这是一种不好的习惯。因为人的口腔里有一种乳酸杆菌,能使糖发酵产生酸。糖在嘴里的时间越长,产生的乳酸就越多,发生龋齿的可能性就越大,对牙齿的健康十分不利。所以吃糖时应尽量缩短糖在口腔里的停留时…     

有些蔬菜不宜生拌

人们都很喜欢吃凉拌生蔬菜,其实有的蔬菜是不宜生拌的。 生吃蔬菜有选择 要想生吃蔬菜,最好选择那些无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜,在无土栽培条件下生产的蔬菜,也可以放心生吃。洗一洗就可生吃的蔬菜,包括胡萝卜、白萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心等。     

伤心苹果

她爱吃苹果，却不会削苹果。她和他谈恋爱时，第一次削苹果给他吃。她削苹果的样子很特别，逆着削，削去许多的果肉。他看了，笑着夺过她手里的苹果，说等她削好了，他便只能吃核了。从此他不再让她削苹果，其实是怕她伤着自己的手。后来他们结婚了。结婚后，她才发现他是真的爱她。她不会做家务，他几乎包揽了他力所能及的一切。她喜欢写作，业余的大部分时间都用在了爬格子上。他理解她，每次她写东西时，他都会放一盘她喜欢听的CD，然后坐在一边，默默地削一只苹果。他只薄薄地削去一层皮且连刀不断，还仔细地去了核，切开两半给她。她…     

除锈小窍门

正金属画框除锈小巧门:金属画框生了锈,可用马铃薯皮擦拭,就可把锈擦去。银器去锈小巧门:银汤匙或其他银器生了锈,用牙膏擦拭,即可擦得光亮。除铜锈法:铜器,特别是铜器食具生了锈,既有碍美观     

家庭生活禁忌20则

晕车忌吃甜出去旅行时,上船或登车之前,切记不要吃加糖的牛奶或糖果之类的甜食品,以防晕眩。吃饱饭忌沐浴洗澡时间尽量安排在吃饭前,否则就在饭后一、二小时再洗。因吃饱饭后,血液大部集中在胃部,此时沐浴会造成消化不良。     

夏季用品收藏诀窍

除尿渍新尿渍用温水洗除,陈尿渍用28%的氨水和酒精(1:1)的混合液洗除。除漆渍在刚沾上漆渍的衣服正反两面涂上清凉油,几分钟后,用棉花球顺着衣料的布纹擦几下,漆渍便可清除。除陈漆渍时,要多涂些清凉油,漆皮自行起皱后即可剥下,将衣服洗一遍,漆渍便会完全去掉。除菜汤渍刚沾上的菜汤渍可立即泡入冷水内约5～10分钟,在污渍处擦些肥皂轻轻揉搓即除。较陈旧的用小刷蘸汽油涂擦污处,去其油脂,然后把污渍浸泡在用1份氨水5份水配成的溶液内轻轻搓揉。除口红印先用小刷蘸汽油轻轻刷拭,去掉油脂后,再用洗涤液洗除。严重的可先在汽油里浸泡揉洗,再用…     

生活顾问

●清洗软百叶窗帘:先把窗关好,在窗帘上面喷洒适量清水或擦光剂,然后用抹布擦干,可保持较长的清洁光亮。●清洗天鹅绒制成的窗帘:把窗帘浸泡在中碱性清洁剂中,用手轻压,洗净后放在斜式架上,使水分自动滴干,就会恢复光洁。●清洗静电植绒布制成的窗帘:用棉布纱头蘸上酒精或汽油少许轻轻揩擦即可。●清洗帆布面或麻布制成的窗帘:用海绵蘸温水或皂溶液、氨溶液混合的液体揩抹,待晾干后卷起即可。●清洗普通布料做成的窗帘:用湿布擦抹,或用洗衣机洗涤即可。巧洗窗帘保存鲜蛋应竖放鲜蛋放一段时间后,蛋黄容易粘壳或散黄。这是因为鸡蛋放的时间长…     

验方四则

治头屑过多取透骨草100克、桑枝50克，加水2000毫升，浓煎取汁，倒入脸盆中。待药汁稍凉后用毛巾沾药汁洗头部，20分钟后用清水冲洗干净。每日2次，一周左右即可见效。治玻璃体混浊桑叶、菊花、谷精草、草决明、仙鹤草、丹参、制首乌、熟地、沙苑莫暴各10克，蜂房、构藤各5克，志仁、构把、白茅根、大枣各15克，每日一剂，水煎分3次服。同时常食羊肝或猪肝，多吃苹果，每月吃l—2次清炖墨鱼。治面肌痉挛全虫10克、佳蚣6克、安定12片、卡马西平16片、地巴哇10片，上药共研未装瓶备存，用时取适量药粉填脐中，并以伤湿膏贴脐固定。每日1次，15…     

生活之友

泡澡或冲洗热水澡重点洗摩七窍,一边用热水冲洗耳鼻舌身,一边按摩五官,尤其应按摩鼻翼,以舒适为度。浴后静坐5～10分钟,其间身体注意保暖,肢躯不要乱动,不讲求姿势,以舒服为准。饮食发汗一份酸辣肚丝汤和椒炒豆芽,快速吃喝完,促使全身发汗,发汗期间注意保暖。因风寒而引起的感冒,一般一次可愈。白醋妙用取白醋,将棉球浸透后塞入鼻孔,交替纳入,鼻腔用力抽擤,刺激鼻窦、额窦,治喷嚏连连,清涕不断,鼻痒流泪。如此每日3～5次,1～2天痊愈。白酒祛病用酒精或白酒,也可用冰块,频擦颈部两侧、四肢与胸背、双手足心,成人重点由上至下将督脉、足、膀胱…     

过期牛奶的妙用

用法1:清洁木制家具 用一块干净的抹布,放在过期的牛奶里浸湿,拧干后用来擦木制家具.擦完后,再用清水把家具擦一遍,这样家具就恢复洁净,并带有光泽.     

关于烟酒的幽默

1.多吃苹果医生：你想长寿的话，每次想抽烟时就吃一个苹果吧。病人：真遗憾，大夫、我可消化不了那么多的苹果呀。2.不敢在家抽烟在火票上，一派官很有礼貌地证词坐在他勇旁田一位文工：“我抽烟．您不介意吧？”“当然，您可以象在家里一样。”文主回合流这应派gR6挫雪搞又报     

让你不瘦也得瘦的23招

正1.用苹果切片替代饼干和蛋糕。2.用普通蛋卷代替油炸蛋卷。3.用巧克力蛋糕代替巧克力冰激凌。4.吃苹果派的时候只吃馅。5.吃披萨的时候选择素的。6.吃海鲜的时候尽量选择清蒸的。     

阴影

有一个小姑娘,不能吃苹果。原因是,有一天她吃苹果时,吃出来一根长长黑黑的头发,她“哇”地吐了,哭喊着“苹果里有头发”。爸妈劝慰她,苹果里不可能有头发的,一定是     

吹一吹,油烟机油污去无踪

正首先得请出神器——电吹风!调到热风档,对着油污吹20秒。油污怕热,用热风一吹它们就软化了,这时就可以用抹布或百洁布去擦了。还可以在抹布上放一些洗洁精,擦得更干净。油盒是整个抽油烟机里最脏的,用电吹风加热之后,再用热水和牙刷进行清洗。清洗干净后,把一层保鲜膜垫在油盒的底部,等到积满油之后把保     

爱尚小贴士

巧洗不锈钢制品 擦不锈钢器皿，日本家庭主妇都是用桔子皮在内层沾上去污粉后擦。这样擦可防止出现擦伤痕迹，显得格外亮净，而且能够废物利用。     

我是这样保护牙齿的

我年已古稀,仍然有一口雪白完整的牙齿,软硬食物都能吃,没有害过牙痛病。老哥老姐们都很羡慕,要我介绍经验。我的作法是:一、天天刷牙,早晚各一次。刷牙一定要用牙膏,我多是用含氟化物的牙膏,既防龋齿,又可促进牙龈健康。如果牙龈有炎症,我就暂时改用洗必泰或其他药物牙膏。二、每天三餐饭后都用温水漱口。吃了零食、水果也漱口。这样可以把残留在牙缝里或牙面上的食物残渣及时清除干净,使口腔经常保持清洁状态,发生龋齿的机会自然大大减少。三、少吃糖和甜食,包括含糖饮料,平时多吃新鲜蔬菜与水果。这样不仅可以减少龋齿,而且还防止引起肥…