第一章·健康最重要——抗癌,抗癌,抗癌于身体之外

戒除香烟假如您是位烟君子，应立即戒烟，因为香烟可能是目前健康教育专家们掌握的最重要的致癌因子。世界卫生组织在1985年的一次癌症研究报告中指出，1／3的癌症死亡应归咎于烟草。另一项有关肺癌的统计认为，80％的肺癌和吸烟有直接的关系。这几年，医学界进一步强调，间接吸烟也会增加患肺癌的机率。 少吃脂肪健康教育人士发现，大约有37％的癌症，和日常饮食密切相关。证据确凿的是：乳癌、大肠癌和脂肪的吸收有直接关系。世界卫生组织调研发现，美国和阿根廷人以牛肉、牛乳、牛油及乳酪制品作为一日三餐主食，故乳癌、大肠癌的发病和…     

香蕉越熟,抗癌越明显

科学家最近发现，香蕉有一定的防癌功能，而且越成熟，其抗癌功能就越明显。通过动物试验比较香蕉、葡萄、苹果、西瓜、菠萝、梨和柿子等多种水果的免疫性，结果确认其中香蕉效果最好，它能增加白血球，改善免疫系统的功能，还能产生攻击癌细胞的物质“ＴＮＦ”。　　　　试验结果还证明，香蕉越成熟，即表皮上黑斑越多，它的免疫性就越高。香蕉越熟,抗癌越明显     

抗癌歌

胜利凯歌颂,把酒问苍穹。纵观沿革趋势,浩气贯长虹。百舸扬帆竞发,万紫嫣红斗艳,双凤乐栖桐。振奋勇拼搏,科学紧跟踪。查贪腐,除弊政,倡廉风。沉浮净扫,华夏潜力掘无穷。漫道嫦娥奔月,仰望航天科技,星际往来通。特派专机号,探测广寒宫。     

食物也抗癌

大蒜：大蒜中含有一种蒜化合物，能够对癌细胞产生毒性效应，能有效地阻碍、抑制癌细胞的生长。 十字花科蔬菜：包括甘蓝、花椰菜、芥末菜和萝卜等，食用这类蔬菜最好是生食或半生熟食用。 西红柿：西红柿具有一种其它蔬菜所没有的“蕃茄红素”。它是一种使西红柿变红的天然色素，它可以消灭某些能够促使癌细胞生成的自由基。 大豆：研究表明，大豆中含有５种以上的抗癌物质，它们具有延缓和抑制癌细胞生长、扩散的作用。 柑橘类水果：柑橘类水果中含有非常丰富的胡萝卜素，以及黄烷素等多种天然的抗癌物质。 低脂牛奶：牛奶中所含有的钙、…     

抗癌十九年

我于1984年底查出肺癌,次年3月在北京手术切去左肺叶和一根肋骨,并做了放疗。19年过去了,我的身体不仅没有垮,而且更健旺了。刚得知自己患了肺癌时,我的头像要炸开似的,仿佛听到了死神的判决。后来,在领导、医生、亲友的安慰和鼓励下,我才慢慢调整了心态。接受治疗后,我明白癌症并不是那样狰狞可怕,有了抗癌的勇气。对于生命,肉体的健康固然重要,但更重要的是人的不屈不挠的精神。住院期间,妻子常用“既来之,则安之”的话安慰劝导我。我开始注意报刊上登载的抗癌明星与病魔作斗争的事迹介绍,他们的成功鼓起了我与癌病作斗争的信心和决心。我…     

抗癌话黄芪

中药黄芪，古称黄耆。耆是长者之意。黄芪不但可补全身之气，而且善补肌表卫气，故有补药之长美誉。本品具有解毒作用，能显著地增强免疫细胞的吞噬功能，并促进抗体合成。有报道称，黄芪能明显提高人体白细胞诱生干扰素的能力，具有抗癌作用。近来医学科学研究者对黄芪进行了生化分析，又发现黄芪含有丰富的硒。硒是人和动物生命必需的微量元素。中国营养学会将硒列为每日膳食营养素之一。硒是强氧化剂，是谷胱甘肽过氧化酶的重要组成部分，能有效地清除自由基，防止过氧化氢和氧化脂质对细胞的损害。它的抗氧化效力比维生素E高500倍。美…     

Introduction – Travail,emploi, société: que nous réserve l'avenir?

Partant de la matière de ce numéro spécial, les auteurs mettent en évidence les grands thèmes de recherche sur l'avenir du travail. Ils décrivent les mutations accélérées du monde du travail qui offrent des possibilités de croissance génératrice d'égalité, mais avec le risque de mal gérer le changement technique, les inégalités (en insistant sur le caractère intersectionnel et persistant des inégalités entre hommes et femmes), les chaînes d'approvisionnement mondiales et les nouvelles possibilités de dialogue social. Partant, ils formulent des recommandations pour renforcer la protection des travailleurs et les institutions qui les représentent, revoir les cadres réglementaires et les systèmes fiscaux, et enfin assurer des transitions équitables.     

抗癌六年后,他骑车登上“那根拉”

正听说朱祥豪骑行26天到达西藏,并成功登上5190米海拔的那根拉山口,知道他情况的人都不敢相信自己的耳朵。不仅因为他是一位65岁的老人,更因为,6年前朱祥豪做过膀胱癌手术。生了毛病怕也没用别人谈之色变的癌症,在朱祥豪嘴里却只是种"毛病",他把这个问题看得很淡,因为,怕也没用。2009年8月,无意中发现小便带血,朱祥豪去了医院。尿路结石微创手术后,朱祥豪还是觉得     

运动抗癌有根据

问:适当运动除了可以强身健体,听说还可以预防癌症的发生,这有没有道理呢?郴州市黄玉堂答“:适量且经常地坚持运动有助于防癌”的观点,已被当今国内外医学专家所肯定。德国科学家曾对两组年龄相当的中老年人进行为期8年的跟踪调查,发现其中454名坚持体育锻炼的人中只有4人患癌症;而运动极少的另外454人中,患癌症者达29人。英国调查了5000名妇女,也发现女性经常进行体育运动,不仅身体健康,而且宫颈癌、卵巢癌及乳腺癌等的发生率仅为3.4%(而没有或极少运动的妇女上述癌症的发生率高达10.1%)。值得注意的是,运动不能过于强烈,最好是中等强度的…     

24年抗癌记

正人的肝脏就像一棵小树,经不得狂风暴雨,但也不能放在后山背阴处,要让它风和日暖。今年74岁的杜德本,退休前是北京电力科学研究院的工程师,患原发性肝癌已有24年。他年轻时肝脏就不好,这些年来,完整地经历过医生所说的"肝癌三部曲"。在面对可怕的"癌症之王"时,他的选择是与之拼搏,最终战胜了病魔。     

运动抗癌有根据

问:我老伴最近断断续续地出现咳嗽和声音嘶哑,他总说是感冒引起的,不愿去医院看病。听说喉癌的早期症状就是声音嘶哑,对吗?衡阳市任立仁答:喉癌的早期症状主要有:(1)声音嘶哑。这是喉部肿瘤的首发症状,初起感觉发声疲劳,继而出现持续性声音嘶哑,并逐渐加重,嘶哑的程度比慢性喉炎严重。(2)咽喉部感觉异常。咽喉部出现异物感、紧迫感或吞咽不适感等。中老年人出现咽喉不适时,都应该做全面细致的检查,切不可只按咽喉部普通疾病处理,以免贻误诊治。(3)咳嗽咯血。咳嗽多为刺激性干咳,有痰时则痰中带血。肿瘤增大以后会使气管内分泌物排出不畅,常…     

‘Country life’? Rurality,folk music and ‘Show of Hands’

This paper examines the contribution of folk music to understanding the dynamic, fluid and multi-experiential nature of the countryside. Drawing from literature on the geographies of music, it examines the work of ‘Show of Hands’, a contemporary folk band from Devon in England. Three areas are studied. First, the paper examines the musical style of Show of Hands in order to explore how hybridised, yet distinctive, styles of music emerge in particular places. Second, it demonstrates how Show of Hands’ hybrid musical style has become closely associated with the Southwest of England. Finally, within these spatial and hybrid contexts, attention is given to the ways in which their music represents the ‘everyday lives of the rural’. Taken together these themes assess the relevance of music in the understanding of rurality as hybrid space.