美容佳品——茶叶

现代科学证实,茶叶含有很丰富的营养价值和独特的药理功能,具有抗癌、减肥作用,列全球四大饮料之一。可是你知道吗?茶叶还是美容佳品。 茶浴美容 茶叶的主要成份有咖啡因、茶碱、鞣酸、可可豆碱等,茶浴具有护肤功效,特别是皮肤干燥的人,经过几次茶浴浸洗之后,皮肤会变得光滑细嫩。茶浴简便易行,在浴盆中冲泡茶叶水即可,浴后全身还会散发出茶叶     

美容佳品——猪蹄

猪蹄,营养丰富,味道可口,它不仅是美容佳品,也是滋补之物,据食品成份营养分析,猪蹄的可食部分为26%,每百克可食部分中,含水份55克,脂肪26.3克,蛋白质16.7克,     

男性佳品——桑椹

桑椹性味甘、平,含葡萄糖、蔗糖、苹果酸、酒石酸、琥珀酸、亚油酸、维生素B_1、维生素B_2、维生素C、锌、锰、胡萝卜素、烟酸和色素等。 桑椹具有滋阴补血、滋养肝肾、平肝熄风、生津止渴、润肠通便、利尿、降压等功效,常用于治疗贫血、高血压、神经衰弱、糖尿病、风湿性关节炎等。桑椹油的主要成分为亚油酸,是不饱和脂肪酸,有降低胆固醇、防止动脉粥样硬化的作用。桑椹100％煎液有激发淋巴细胞转化的作用,可提高人的抵抗力。桑椹可增强性功     

食疗佳品——豆腐

炎炎夏日,白嫩的豆腐无疑是大多数人的选择,可对于豆腐你了解多少呢？豆腐主要以大豆为原料加工制成。大豆含有较多的蛋白质和脂肪,所以豆腐的营养非常丰富。豆腐含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。     

鳗鱼——夏令进补佳品

鳗鱼,又称白鳝、白鳗、蛇鱼、鳗鲡鱼。它肉质细嫩,味道鲜美、性味平和,营养丰富,食疗价值高,是夏日进补佳品。 夏季气温高,人体出汗多,容易出现食欲不振、怕油腻荤腥、喜清淡鲜食现象。加上昼长夜短,气候闷热,睡眠不足,导致许多人消耗大,体重下降。夏令正值鳗鱼大量上市,食之不热不燥、清鲜爽口,既饱口福,又补身体。据分析,每百克鳗鱼肉含优质蛋白质18克、脂肪10克。所含蛋白质为多种人体必需氨基酸,易被人体吸收和利用;所含脂肪为多种不饱和脂肪酸,如二十碳五烯酸等,能降低血胆固醇,减少血小板凝集性,可防治     

美容的秘密——经期美容保健

许多女性为了娇好容颜不惜大把花钱,购买各种化妆品,精修各种化妆术,但对月经期间保健与健康美容的关系却知之甚少。其实,许多女性脸色暗淡无光、面生色斑、唇欠红润、发质干枯,多是因缺乏经期保养引起的。     

调味佳品十三香

我国的调味佐料历史悠久,源远流长。春秋战国时期,齐国有位叫易牙的人,通医学,懂五味,精烹调。齐桓公的长卫姬患病,易牙和五味给她吃。长卫姬食后病愈,从此爱而近之。后来易牙又以滋味讨好齐桓公的宠信竖刁,竖刁就把他荐给齐桓公。易牙以他那独特精湛的烹调技术,为齐桓公下厨。从此齐桓公每次餐饮,非易牙烹     

调味佳品说豆鼓

豆豉是用黑大豆或黄大豆经蒸熟后发酵制成的,为我国传统调味佳品.豆豉按风味分有淡、咸、辣、香和臭等类型.     

秋补佳品--黄精

医学专家指出,经过炎热的夏天,人的身体消耗大,体内的营养物质相对缺乏,故有体重减轻、倦怠乏力、食欲不振等体虚症状,     

美容之宝——醋

食醋是人们生活中常用的调味品,具有增食欲、助消化及杀菌防腐等功效,在健体美肤方面也有独到之处。相传唐代女皇武则天每餐总有一壶湖北老河口的醋,直到老年仍具风采;日本雕塑大师北村西望先生平时尤喜食醋,常在凉开水中     

食疗佳品红薯叶

中医认为,红薯叶味甘、性平而微凉,有生津润燥、健脾宽肠、养血止血、通乳通便、补中益气、祛火解毒等功效,可治疗上火、消渴、便血、便秘尿赤、疔疮肿毒以及妇女崩漏、乳汁不通等病症.红薯叶外观嫩绿,口感清香,可凉拌、素炒、煎汤、熬粥、腌制、清蒸、榨汁等.老年人大小便不利,可素炒红薯叶吃;日久熬夜上火,可喝红薯叶汤;冠心病、高脂血症、肿瘤、眼疾、贫血、便秘等病患者更宜食之.本文介绍几款红薯叶药膳.     

调味佳品说豆豉

豆豉是用黑大豆或黄大豆经蒸熟后发酵制成的，为我国传统调味佳品。豆豉按风味分有淡、咸、辣、香和臭等类型。     

炎夏保健佳品柠檬饮

配方:柠檬汁6克,蜂蜜30克,矿泉水(也可用冷开水)500毫升。制作:①矿泉水盛入广口瓶中备用。②鲜柠檬洗净,剖成四瓣,挤压取汁6克入矿泉水中。③蜂蜜(或白糖)熬煮后加入水中。摇匀即可饮用,亦可冰镇后饮用。其味酸甜清凉,芳香爽口。 柠檬饮有清凉解暑、止渴生津功效,能防治动脉硬化、高粘血症、骨质疏松症,还能抗衰老和防止人体细胞癌变。 柠檬酸又名枸椽酸,存在于人体细胞的线粒体内。细胞线粒体是供给人体所需能量的“化工     

美容护肤新体验——真丝贴面

你有穿旧了的或不再流行的真丝服装吗?千万别扔掉,它是良好的美容护肤品。 真丝的主要原料是低分子的氨基酸,真丝含有丝蛋白和丝胶蛋白,丝蛋白的分子结构与构成皮肤的胶原蛋白相似,与人的皮肤接触时,能增强皮肤的弹性,使皮肤变得光滑、润泽,还能改善毛细血管的功能,维护皮肤表层脂     

栗子是冬补佳品

正冬天是进补佳季,由于肾与冬令相应,有补肾功效的干果不失为理想食选,而其中有肾之果之称的板栗当作首选。古代,栗子与桃、李、杏、枣并称五果,现代更是享有干果之王的美誉,果实肥厚甘美,营养丰富,食时无论生、煮、蒸、炒或用栗粉制成糕点,风味皆佳。现代医学认为,栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能。栗子中丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,有助于防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病。栗子含有核黄     

蜂蜜——理想的天然美容剂

当今世界,琳琅满目的化妆品,有貂油的、珍珠的、人参的……,似乎越高级越昂贵,就愈受到欢迎。殊不知蜂蜜对人的美容有独特的效果,既能美容,又具有保健功能,故称之为理想的天然美容剂。     

盐浴大旋风——日本美容新潮流

近来在日本美容界刮起了盐浴的大旋风。所谓盐浴就是用食盐粉末涂抹在人的皮肤上进行“洗浴”。经实践证明,盐浴可以使人的皮肤光滑细腻、身材苗条,还能防治关节炎、风湿症和皮肤病。 盐浴使用的盐应该选择颗粒细小的粉末状食盐。如果买来的盐不够细,可以自己捣细     

初试美容

印象中享受美容多半是女人的幸福之事,没料到我一个爷们儿也有机会尝试了一番美容待遇。初次躺在那张软皮美容床上,说不紧张那是瞎话,各种各样的美容仪器静待一旁,通上电源再轻按那组漂亮的小开关,能出现什么后果实在是难以预料。 接待我的是一位男生,鼻粱上架着一副黑框眼镜,一派斯斯文文的书生模样,夹在清一色的女性美容师中间,想来