青春期的心理健康教育

世界卫生组织(WHO)宪章中指出:“健康不仅仅是没有疾病。躯体、心理和社会适应良好是健康的基本组成内容;增进心理卫生活动,特别是能促进人际关系和谐的活动,是世界卫生组织的一项任务。”可见,一个健康的人应该包括两方面:一方面生理上应该是健康的,身体没有疾病;另一方面心理上,精神也应该是健康的。但现实生活中,人们只注意身体方面。对心理方面由于认识缺乏、观念落后而忽视心理的健康。国外统计发现,社会上的十     

大学生健康教育的意义、内容及途径

大学生健康教育的意义、内容及途径刘景林国际世界卫生组织对“健康”的定义是：“不仅没有身体的疾病和缺陷，而且要保持正常的生理、心理状态和良好的社会适应能力。”也就是说，只有身心健康的人，才能称为完整意义上健康的人。这个健康新概念，不仅丰富了健康的内涵，...     

论对大学生的心理卫生指导

心理是神经系统对客观外界的反映过程。心理健康和身体健康是互相联系、制约和相辅相成的有机统一体,二者不可分割。在整个高等教育体系中,重视和加强大学生的心理卫生教育,摆正大学生健康保健和教育的关系,对于培养新型的合格人才,保障人类社会的延续和健康,有着举足轻重的战略意义。随着人类社会的向前推进以及科学技术的迅猛发展,“人—自然—社会”立体结构之间彼此诸问题日益复杂,使得现时的心理卫生问题也比以前变得更加复杂而重要;反映在大学     

浅谈心理健康的标准及内涵

健康乃是一种身体上、心理上和社会上的完满状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态,完整的健康包括生理和心理健康。心理健康的特征应是:智力正常、自我意识好、心境好、交往好、人品好、适应能力强等等。     

长寿要从“三个健康”做起

世界卫生组织给健康下 的定义是“不但没有身体的疾 病,而且有完善的生理心理状态和社会适应能力”。有关资料表明,长寿老人都是躯体健康、心理健康和行为健康的人。但在现实生活中,人们往往重视前者而忽视后二者。 一、“健康的一半是心理健康”。这是世界卫生组织提出的口号。一份科研资料显示,对一个健康老人来说,影响寿命的诸多因素中良好的心理卫生占50％左右。据医学界统     

面向新世纪的高校心理素质教育简论

加强高校心理素质教育是时代发展的必然要求,教育者应针对高校心理素质教育的现状和存在问题,努力提高大学生的心理素质水平.应对大学生进行心理卫生教育,注重大学生心理品质和能力的培养,使大学生的心理得到健康、和谐的发展.     

当代大学生思想道德状况分析与对策

当前大学生思想道德状况存在着一些新特点 :成材动机上的个人主义倾向、价值取向上的功利化倾向、精神心理矛盾化倾向。针对这引起问题 ,要采取相对应的对策 :加强大学生责任意识教育、思想认识教育和心理卫生与健康教育 ,加强师德师风建设 ,全方位拓展思想教育渠道。     

高校图书馆与读者心理咨询

:高校大学生读者心理健康状况令人担忧 ,高校图书馆应充分发挥自身各种有利条件 ,积极开展对读者的心理咨询服务 ,为发展我国心理卫生事业 ,培养健康合格的人才而努力     

师专学生失眠产生的心理原因及其防治

失眠是指睡眠时间不足或睡眠质量差,表现为人题困难或早醒或睡眠表浅。师专学生正处于身心发展的重要时期,充足而高质量的睡眠是他们进行正常学习、生活、保证身心健康的重要条件。但是在长期的心理咨询工作实践中笔者发现师专学生中不少人经常为失眠所困挠。笔者用中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会推荐的“大学生人格健康问卷”（LIPI）对师专848名学生进行抽样调查,结果有153人选了“常常失眠”项目,占调查人数的18％。笔者又用开放性D卷让失眠者写出自己失眠的主要原因,归纳起来,主要是心理方面的原因。一师专学生失眠…     

关于儿童心理健康问题探析

人们在谈论健康时,往往只想到身体的健康,而忽视了更重要的方面——心理健康。人是身心统一的整体,人的健康相应地包括身的(生理)健康和心的(心理)健康两方面。联合国卫生组织曾对健康做了全面的定义:“健康,不但是没有身体疾病,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力”。由此可见,一个完整意义的健康概念应该包括;生理方面,即躯体,器官的健康;心理方面,即认识、情感和     

对新时期大学生社会实践活动的思考

社会实践活动是使大学生“直观社会,反思自我、参与改革、优化结构、适应环境、健康成才”的最佳途径。本文着重从新时期大学生社会实践活动的发展过程和特点,对新时期大学生社会实践活动的理性思考以及积极探索新时期大学生社会实践活动的新路子三个方面来谈谈自己的认识,以求教方家。 一、新时期大学生社会实践活动的发展过程 1978年4月,邓小平同志就明确指出:“现代经济和技术的迅速发展,要求教育质量和教育效率的迅速提高,要求我们在教育与生产劳动结合的内容上、方法上不断有新的发展。”并进一步强调“各级各类学校对学生参加什么样     

对大学生运动员一般心理训练的几点认识

论述了大学生运动员一般心理训练的目的、内容;提出了客观上的困难决定于某种运动项目的特点和主观上的困难取决于大学生运动员对比赛、训练的态度的观点;认为有关意志品质方面的知识可以帮助教练员更具体制定训练计划;大学生运动员的心理调节包括自我组织和自我动员;大学生运动员的一般心理训练对教练员的活动有依赖性,教练员应善于在训练过程中采取心理预防和心理卫生措施。     

浅谈大学生健全人格塑造的意义与途径

所谓健全人格,亦称“和谐的人格”,其含义是:“在不同的空间与时间内,个人的思想、观念、目的及所表现的活动虽有不同,但能互相协调,也无内心的冲突与矛盾。”就大学生而言,健全人格主要包括:能力广泛,善于发展自己的爱好;人际关系正常,能忍受冲突和挫折;有良好的自我意识,能够认识真正的自我与理想自我之间的差别;对学业有一种投入感,并具有创造意识。高等教育注意塑造大学生健全人格,对大学生成长、成才和促进社会经济发展都具有重要的现实意义。 一、大学生健全人格塑造的意义 健全人格是现代意义上青年健康涵义的重要内容。联合国卫生组织于1974年提出了“健康”的新定义,认为“健康是人的肉体、精神和社会的康乐的完善状态,而非仅仅指无疾病或无体弱的状态。”这一健康概念冲破了人们对疾病根     

当代大学生心理分析与思考

随着时代的发展,改革开放的不断深入,人们的心理意识在发生着变化。做为社会成员之一的大学生,同样在改革开放的大潮中,心理意识,心理需求也在发生着新的变化。怎样认识看待当代大学生这一特征,在此就对大学生心理的一般特征、如何对待大学生的逆反心理、大学生的心理卫生与健康做点分析论述,以此来做为了解引导大学生健康成长的一个窗口。     

瑜伽练习对女大学生健康的影响

采用实验对比法、文献资料法、数理统计法及访谈法,对瑜伽公选课女大学生的身体形态、素质和生理机能方面进行研究。结果表明:瑜伽练习改善了女大学生的身体形态,尤其是对腰围的改善更为显著;提高了她们的身体素质,特别是柔韧素质的提高比较明显;增加了她们的生理机能,尤其是对呼吸系统的改变更为显著;同时还大大促进了她们心理机能的健康发展。     

你的心理衰老了吗

人的生理逐渐衰老,是一个不可抗拒的自然规律。但是人的心理上的衰老并不是和生理上的衰老成正比的。有人三十多岁,已是暮气沉沉,心理上相当衰老了;有人却“人老心不老”,“越活越年轻”,心理上并不衰老。有位心理学家设计了一张心理老化自我测定表,提出30个问题,由被测者根据自己的情况,回答“是”、“否”和“吃不准”。这30个问题是: 一、下决心后立即去做。 二、往往凭老经验去办事 三、对事情有探索精神。 四、说话慢而罗唆。     

关于进一步加强大学生心理健康教育的思考

大学生的健康不仅仅是生理上的健康,还包括心理上的健康。当前大学生心理健康问题已越来越引起人们的关注,必须进一步加强大学生心理健康教育,针对当前出现的新形势,积极探索大学生心理健康教育的新途径。     

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3大学生;;网络成瘾;;心理健康教育随着网络的发展与普及,互联网对当代大学生的思想观念、心理状态都有较大的影响和冲击。指出网络对大学生的负面影响,透视大学生“网络成瘾”原因,探索“网络成瘾”对策,对于引导大学生正确上网,拥有健康的网络心理具有积极的作用。0武汉科技学院学报Journal of Wuhan Textile S.n.T. Institute117-119B844.2F102;H127;1;4;B;F;HF1     

大学生"自我发展"及其对教育的启示

大学阶段是大学生自我意识急剧增长、迅速发展和趋于完善的重要时期.自我发展是大学生个性心理发展的最集中表现之一.探讨大学生自我发展的特点和培养途径,有助于了解大学生心理特点和有针对性地开展大学生心理素质教育,为社会造就更多的具有健康人格的人才.     

大学语文是大学生“心理断乳”的引导者

当今大学生心理脆弱、依赖性强,普遍存在“恋乳”倾向,导致了大学生价值观的扭曲以及生活、学习一定程度上的混乱。大学语文这门课程知识的传授,致力于引导大学生深刻认识自己和他人、追求高层次的精神信仰和构建崇高的文化审美品位,从而提升大学生人文素养,帮助大学生完成心理成人。大学语文这一特殊属性,决定了大学语文是大学生“心理断乳”的引导者。