三种可行的植物浴

老柳很爱运动，晨起慢跑坚持了10多年，可最近一年多来出毛病了。以前，四五百米一圈的跑道，他跑上七八圈不会喘粗气，如今刚一起步就觉得心里跳得慌。有一两次他咬牙想坚持，但跑不过两圈居然胸口隐隐作痛起来，再也不敢往前跑了。上医务室检查，医生说是冠心病心绞痛，吓得老柳从此不敢多动。不能上运动场了，就在家读书写字吧，可老柳又发现双手颤抖得厉害，根本无法控制毛笔。直到这时，医生才引起警觉，让老柳抽血作了甲状腺激素检查，结果发现老柳血中甲状腺激素大大超过标准。原来，他患的不是冠心病，而是甲状腺功能亢进。甲状腺功…     

柳传志：谁说搞IT的搞不好农业

这个盛夏，69岁的柳传志要和一帮年轻人冒着酷暑徒步穿越敦煌沙漠。熟悉他的人说，这样有点冒险、又自找苦吃的旅行，在老柳跌宕起伏的人生经历中不过是沧海一粟，但，也最符合他这一辈子不折服的精神气质。     

美术课如何合理有效的利用多媒体

随着电脑的日益普及，多媒体技术在各行各业得到了很大的发挥，而随之也走进了课堂教学中，并在实际教学中发挥重要的作用。多媒体是通过计算机技术把声、图、文、视频等综合在一起，然后处理演示，在美术教学中，充分运用多媒体教学，利用其凭借图文、声像等图文并茂的优点，可以开阔学生的视野，激发了学生学习兴趣，强化了教师教学效率。     

数字时代的艺术设计与教育变革

早在80年代末，计算机领域就出现了多媒体技术，进入90年代，多媒体技术日臻完善，图像压缩技术、CD-ROM技术、彩色活动图像以及视像／声音信号在计算机上实现了存储、编辑与处理，并将其导入到现代设计的各个领域。由于技术在革新发展，艺术也在不断变化，设计也就呈现出了不同的面目。数字技术的应用，给设计带来了新的理念和表现手法，     

崇尚生命

我在院子里，观察一只蛹，如何变成蝴蝶。那只蛹咬破了壳，全身湿软地从壳中钻了出来，它的翅膀蜷曲皱缩成一团，它站在枝桠上休息晒太阳，好像钻出壳已经用了很大的力气。它慢慢地、慢慢地，伸翅，飞了起来。它在空中盘桓了一下子，很快地找寻到一朵花。它停在花上，专注、忘情地吸着花蜜。——这是林清玄在《打开心内的门窗·蝴蝶的种子》中的描绘。     

秋天的树叶

盼望着，盼望着，秋天桌了，天高了，云更白了。在蓝天白云下，除了累累硕果，还有那绚丽的色彩。你快瞧，这树叶的深绿、翠绿、黄绿、橙黄、金黄、火红……真是五彩缤纷，     

河北省召开省会离退休老同志省委八届五次全委（扩大）会议精神情况通报会

5月6日到8日，中共河北省委八届五次全委（扩大）会议在石家庄隆重召开。省委书记周本顺、省长张庆伟分别讲话，会议审议通过了《中共河北省委关于在全省开展“解放思想、改革开放、创新驱动、科学发展”大讨论活动的决定》。这次会议，站在战略和全局的高度，深八分析世情、国情、省惰，围绕解放思想、改革开放、创新驱动、科学发展，对抓好全省经济社会发展的战略重点进行了动员，对在全省开展“大讨论”进行了具体部署。在全省干部群众中引起了强烈反响。     

中西文化的交织与发展

文化本身是一个笼统的感念，其广义、狭义的内涵都不一样。通常情况下，人们的出发点不同，看问题的角度不同，往往导致对文化有着百花齐放的争鸣态势。在实际的生活、交流与沟通中，文化常常自然地随着环境、民族、地域的变化而变化。从人类的历史演绎到现代文化社会的转变过程中，随着环境、空间性、信仰性等因素的变化，使得人们处在不同的境遇下，从而产生了不同的文化认向感，于是在世界范围内，出现了丰富多彩的文化，而在东西方，由于历史、环境和地域的不同，在不同时候、不同场合、不同情景下产生了两种相异的文化，即中西方文化，直接导致了各种不同的群体文化、信仰文化、地域文化，以及不同类型的社会关系和身份认知。     

湿地之旅——生动长江口

长江从青藏高原奔腾而来，带九省挟十水襟五湖，汇成雷霆万钧之势，直泻长江口，消逝在一望无际的东海。它滔滔的江水中携有巨量细颗粒泥沙，“大年”7亿吨，“小年”3亿多。受江流和海潮的双重作用，其半数在江口一带絮凝结团，沉积成陆。有了陆地，加上空气和水，孕育了生命，构筑了生活，缔造了一座繁荣兴盛的国际大都会——上海。更令人感叹的是，长江在它的生命之旅行将终结之时，仍努力为上海贡献泥沙、贡献陆地，一边努力帮助大陆向外扩大伸展身躯；一边又在大海的边际，撒落了一批翡翠样的岛屿：崇明、长兴、横沙、九段沙……长江在长江口奏响了它最后的辉煌乐章!     

共同托举中国梦

人在任何时候都不能失去梦想。一家、一族如此，一国亦如此，失去梦想便等于失去了人之灵魂、国之精魄。18世纪，大洋东岸的“美国梦”成为了一代又一代美国人的精神支柱，他们坚信，只要通过自己的勤奋、勇气、智慧与决心，便定能获得更好的生活。二百年后的今天，在大洋西岸的中国，“国之梦想”在一个继往开来的时刻，在一条民族复兴的大道上被赋予了新的涵义。“中国梦”沉重，因为它在波涛汹涌的舷路上被铸入了太多汗水、鲜血甚至生命；“中国梦”轻盈，因为它仍在为无数不懈的造梦者们生生不息、世代托举；“中国梦”遥远，因为它承栽着十数亿人民的权利、幸福与人生价值；但“中国梦”渐近了，渐近了，我们终于可以自信地说，我们比任何时刻都接近这一梦想，“中国梦”一定能够实现!     

胶州市为空巢老人提供丰盛“年夜饭”

胶州市号召各单位在年三十那天展开行动，将辖区内的空巢老人按照自愿的原则组织起来，送至市内三家敬老院和各镇中心敬老院内，同入住敬老院的“五保”老人们一起迎接新年。根据统一部署，各敬老院在门口挂上了红灯笼，贴上了新对联。并请空巢老人们参加了由敬老院老人们自编、自导、自演的文艺演出，受到了老人们的热烈欢迎。在为在场的老人们每人发放了20元的“过年钱”之后，工作人员为老人们端上了热气腾腾的饺子，使老人们感受到了浓浓的年味，让他们在没有子女在身边的情况下，过了一个热闹、祥和的春节。     

中国丹霞地貌之旅

丹霞地貌是指红色陆相沙砾岩层构成的山地景观。这种岩石是在距今2500万年到135百万年，即中生代的白垩纪和新生代的老第三纪形成的。当时气候炎热干燥，沉积在内陆盆地的河湖相碎屑物质中所含的铁、锰物质，在强烈的氧化作用下变成了红色。在有些地方，这种岩石的颜色非常鲜艳，尤其是在阳光的映照下呈现出红色的霞光，景象蔚为壮观。赤壁丹崖、丹山碧水，体现了奇、险、秀、美的美丽地貌，也孕育了无比丰富的中国文化，景色与文化相辅相成，交相辉映。     

饥饿年代的教师特供证

1960年5月，我在经历了十年的戎马生涯后，转业到了地方，被分配到武汉市武昌区教育局秘书科工作。那正是一个大饥荒的年代，整个社会的话题似乎都集中在“吃”上，人人都在想方设法搞吃的，红薯、藕、南瓜、萝卜这些平常人们看不上眼的杂粮、蔬菜此时都成了抢手货，都成了许多人家里的主粮。     

爱，没有国界

在中国，有这样一些外国人，他们怀着各式各样的梦想来到这里，因为偶然的机会接触到了一些需要帮助的弱势群体，并与之结缘。于是，他们留在了中国，向这群原本素不相识的人伸出了援手，从此，他们的梦想交织在了一起，他们成为了他们的朋友、伙伴、甚至是家人，而这份家人之间的爱，早已没有国界。     

第七讲 酒文化对中国古代政治的影响（上）

酒文化对中国古代政治有极为重大的影响，中国古代著名的酒局，其中许多就与政治相关。东晋新亭会、北宋杯酒释兵权、乾隆千叟宴、三国江东群英会、青梅煮酒论英雄，还有汉初鸿门宴，在这些酒局中酒起到了极为重要的作用。随着时代的进步，酒的管理制度和措施越来越丰富，形态越来越多样化，酒政的具体实施形式在各朝各代也有所不同。但是，不论是古代还是当今时代，人们不断认识到它在政治生活中也可以起到不同的效果。于是，酒就在更大的范围被使用起来。酒广泛地进入了政治领域，并且在其中扮演了种种角色。总之，一切政治家、权谋家、野心家等在政治和权力的争斗中，大多都忘不了酒，他们正是借助于酒演出了一幕幕悲壮的、感人的或血淋淋的、杀气腾腾的活剧。酒在其中也分别扮演着悲壮的、温柔的或狡黠的或凶残的角色。当然，归根结底，酒何其功也，酒何其罪也？操纵酒的,唯人而已。     

拐个弯，前面是太阳

友人之子柏然大学毕业后应聘到一家建筑设计院做设计员。工作很出色，因此在一年中加了两次薪，在院的年终表彰大会上，院长点名表扬了柏然，夸他能干、技术精、敬业，院里需要的就是他这样的人才。从此以后柏然在院里的地位一下子提高了，他飘飘然起来，在给客户做设计时就有点自以为是了。     

农民工职业阶层合法权利维护的根本对策

农民工职业阶层是中国在特殊的历史时期出现的一个特殊的社会群体。近几年来农民工阶层合法权利得不到维护的问题逐渐显现出来，产生了种种矛盾，形成了诸多的社会问题和经济问题。已成为构建和谐社会过程中不容忽视、需切实解决的重大问题。农民工职业阶层合法权利缺失的主要表现1．政治权利不平等在政治上，农民工干了工人的活，但没有得到工人的身份。农民工者，农民工人也，是农民身份的工人。有相当多的农民工，在工厂里，在企业里，在单位里，已经工作10年、15年、20年了，还是农民工。因为他的户籍是农业户口，不是城镇户口，所以得不到正式职工的身份。有的农民很能干，但得不到应有的任用、培训、升迁，更谈不上在这个工厂里有当家作主的地位。通常，决定了他永远是临时工。相当一个时期里，他们不能参加工会，现在允许参加了，但也是另册登记，享受不到正式工人工会会员的同等权利。     

饮食进补巧清“湿热”

自立春以来，天气就日渐转暖，但人们在迎来春天的同时也迎来了多风多沙的季节，以至于不时能听到周；围有这样的抱怨：“唉，嘴角烂了一个多星期了，什么东西都不敢吃。”“喉咙又发炎了，又红又肿，难受死了。”而在各家医院，因为上火而引发咽痛、口腔溃疡、流鼻血、便秘的患者也络绎不绝。     

农村医疗保障财政责任的制度变迁

一、前农村改革阶段——政府间接支持 新中国建立初期，政府在财政极为困难的情况下，着手提高农村医疗保障水平，在部分区、乡设立了卫生所、保健站等初级医疗机构，开始了农村医疗保障体系的初步建立工作。人民公社建立以后，农村实行统一经营、核算、分配的经济制度，农村集体经济组织在对农民个人生活费用进行分配之前就预先扣除部分积累基金，为农村医疗保障体系的建立提供了经济基础。     

从择偶角度试探女性婚姻观

俗话说：“执子之手，与子偕老。”仿佛天下所有的女孩儿都希望能够找到自己心目中的白马王子。女孩子们在过了25岁以后，婚姻就成了父母嘴里时常唠叨的头等大事。现代社会，女性在择偶的标准上已和以往有所不同，很多人都希望能够找到一个人品好、有修养、学历高、家室好、长相好的“五好”型男，似乎真挚的爱情对很多已经步人社会的女性来说不再是她们在择偶时最重要的标准了。我今年25岁，正要步入而立之年。在面对择偶时，我也变得有些茫然了，不知道自己在这个物欲横流的社会，到底是该物欲、还是横流了。