中年单身女的黑色邂逅

2010年1月5日下午,在河南省郑州市花园路某咖啡厅门口,40岁的邵学贞正左顾右盼——她是一家贸易公司中层管理人员,3年前离婚带着儿子生活。一周前的圣诞夜,邵学贞打发儿子休息后,百无聊赖坐在电脑前,和一个网名叫“游戏人生”的陌生人聊起天。“游戏人生”自称名叫陈武琦,     

老年人牙周炎的预防与治疗

人到老年,拥有一副好牙尤为重要。牙周病,特别是牙周炎,作为多因素的慢性感染性疾病困扰着大多数老年人。在我国,各项调查结果有所差异,但基本确定60岁以上老年人的患病率在80％以上。我们所说的牙周病在临床上包括牙龈病和牙周炎,而牙周炎往往是由于牙龈病控制不到位所引起的。本文将着重讲述牙周炎的防治。     

如何预防中风复发

中风首次发作，一些人症状较轻，恢复也快。然而再次复发时，往往让人“非死即残”，所以预防之法不可不知。     

二、怎样预防糖尿病

糖尿病是一种严重危害人们健康的全身慢性代谢疾病。近年来,糖尿病的患病率急剧上升,据2007年在全国50万成人中进行的普查显示,糖尿病患病率为2．51％。目前在我国60岁以上老年人群中,糖尿病的平均患病率已接近10％,并且有继续增高的趋势。在国外,像澳大利亚、美国等国的糖尿病的患病率均高于我国。所以说糖尿病是一种全球性疾病。世界卫生组织通过了“预防和控制糖尿病”的决议。并将每年11月17日定为世界糖尿病日。     

老年人应如何预防失眠

老年人的睡眠时间是很少的,如果再受到失眠的影响,那么他们的身体就会受到严重的影响。预防老年人失眠是很重要的,下面我们就来看看专家对如何预防老年人失眠的介绍吧,希望可以帮助老年人患者们尽快地摆脱失眠。     

如何有效的预防体育课的安全事故

做好课前的准备工作、课中的预防工作这么两大块来预防体育课的安全事故的发生。     

夏季皮炎如何预防

首先要注意防暑降温，在特别潮湿、闷热的环境下皮肤容易排汗不畅．体内的热散不出去就会出现皮肤疾病：其次，少吃些辛辣刺激的东西，多吃些蔬菜水果等清凉的食物；另外，还要保持皮肤的清洁．每天洗澡的时候可以用一些含中药成分和具有杀菌作用的浴液。一旦出现轻微的皮炎、热痱子．洗完澡后把皮肤晾干，扑一些爽身粉．通常可以自己消退。     

如何预防“上火”

中医认为“百草回芽,百病发作”,就是说,春天容易旧病复发。春天由于温暖多风,适宜于细菌、病毒等微生物的繁殖和传播,再加上春归大地,人们心情比较放松,生活起居、饮食可能不太规律,“春天上火”与这些都有一定的关系。此外,中医理论认为,春季肝气最旺,所以到了春天,凡有肝阳上亢的人,特别容易出现头痛、眩晕。此外,肝气旺会影响脾,     

冬季如何预防流感

日本昭和大学教授稻村忠胜的研究成果表明,茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用,坚持用茶水漱口,可以有效地预防流感。流感主要是病毒附着在鼻子和嗓子中突起的黏膜细胞上不断增殖而致病的。经常用茶水漱口,儿茶素能够覆盖在突起的黏膜细胞上,     

浅谈如何做好社区火灾预防

一、社区火灾预防现状通过发放火灾预防知识调查问卷、社区现场调研和走访社区管理方三种方式对西安、咸阳、高陵、庆阳四类城市（省级、地级、县级、老工业基地）的12个不同年代建设的社区进行了样本调查,力求基本摸清社区火灾预防的真实情况。     

如何预防冬季常见疾病

1．支气管炎、哮喘：天气变冷后,易发慢性支气管炎、支气管哮喘。对策：适度锻炼。衣物不宜过厚或过薄。居室要经常通风换气,保持空气清新。养成良好的生活习惯,如不吸烟、不酗酒等。注意饮食调理和多饮水。     

长假过后，如何预防消化道疾病

“十一”长假，欢庆团圆，亲朋好友聚集一堂，开怀畅饮，其乐融融。然而，长假过后，到医院里就诊的消化道疾病患者却比平时增加了好几倍，这不得不令人担忧。那么，如何在节假日期间做好消化道疾病的预防呢？     

中老年人如何预防头发变白

决定头发颜色的因素是头发中色素颗粒的多少，这与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。正常人从35岁开始，毛发色素细胞就开始衰退。但是，如果不好好保护的话，黑发有可能会提前变成白发。     

如何预防腰椎间盘突出

腰椎间盘突出是常见的腰腿痛病之一。目前,在我国体力劳动者中有15％～20％的人患有此病,青壮年发病比例较大,约占整个发病率的80％,且男性多于女性,尤其是从事劳动强度较大的产业工人、长期伏案工作的办公室人员及经常站立工作的售货员、纺织工人或长期工作生活在潮湿寒冷环境的人发病率很高。此外,身体过于肥胖或过于瘦弱的人以及产前、产后及更年期的女性也易发生腰椎间盘突出。     

如何预防未成年人犯罪

青少年犯罪与其他犯罪一样,是当今的一大严重的社会问题。如何保护青少年健康成长,预防和减少青少年犯罪,是我们所面临的重大问题。下面就如何做好青少年犯罪预防工作,减少未成年人犯罪现象,谈几点看法。     

如何预防老年干眼症

每年的6月6日是全国爱眼日。随着人们生活水平的日益提高和社会经济的快速发展,人的生命年龄越来越长,而年龄的增长致使干眼病的发病率越来越高。那么,什么是干眼症呢?我们又该如何预防呢?干眼症的临床表现我们的双眼,特别是眼角膜部分,主要依靠泪腺供给水分,通过眨眼,使泪水变成一层水膜保护滋润着眼角膜。所谓干眼症,是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降,导致眼睛表现出微小伤痕的一种症     

如何有效预防家电辐射

现在的家庭生活已经电器化,而家电辐射对人体健康的影响也成为了大家关注的话题。不要以为,只有电脑、电视等大家电的辐射才会对人体造成不良的影响。其实,像电吹风这样小的家电的辐射更大。家里的辐射是无处不在的,如何才能有效预防家电辐射呢？     

如何有效预防春困

一年之计在于春。春天是万物复苏,欣欣向荣的季节,需要我们有一个清醒的头脑。但春天又是最容易犯困,睡不醒的时节。该如何解决春困的困扰?中医理论认为,春困的原因与脾湿、阳气、肝气三方面因素相关。春季天气相对潮湿,空气中含水量较大,当湿气通过人的呼吸等途径进入     

老年人如何预防骨折

人步入老年,多出现不同程度的骨质疏松,增加了骨折发生的可能性,有时因坐车颠簸发生脊柱压缩性骨折;跌倒则更易在腕部、股骨上端发生骨折,类似情况还很多。骨折既影响老年人的生活质量,又耽误子女的学习工作。如何预防骨折,是老年人保健的重要内容之一。下面谈谈老年人预防骨折应注意的事项。     

春季如何预防消化性溃疡复发

春季为万物生发之季节，也是疾病最易复发之季节，特别是消化性溃疡在春季几乎存在100％的复发率。（1）消化性溃疡的病因及症状分析：消化性溃疡的主要症状是上腹痛，以隐痛为主，一年四季皆可见，好发于冬春之季。疼痛与饮食何明显的关系，其中胃溃疡患耆多在餐后半小时发生腹痛，十二指肠球部溃疡患者多为空腹痛或饥饿痛。