在校大学生体育锻炼与身心健康的理性思考

通过调查研究对在校大学生的身心健康现状及影响因素进行了阐述和分析，认为体育锻炼对大学生身心健康有积极影响，并提出了增进他们身心健康的建议。     

关于体育锻炼对大学生心理健康的影响

近年来,大学生的心理健康问题已成为各类群体普遍关心的问题。调查表明,大学生的心理健康状况令人担忧,它已成为影响大学生健康成长发展的重要问题之一。因此,解决好大学生心理问题迫在眉睫,本文主张进行适当和必要的体育锻炼,是帮助大学生拥有一个健康的心理的重要途径之一。     

学习锅庄舞对提高大学生体育锻炼意识的积极作用

具有藏民族文化符号意蕴的“锅庄”舞既有鲜明的民族特色,又十分符合大学生的审美观念。它能激发学生的学习兴趣、增强学生体质、陶冶美的情操,促进学生的体育锻炼意识,提高体育练习效果。开发和传承这种舞蹈不仅能激发学生的活力,同时对他们的思想品德也有重要的教育作用。     

跆拳道对女大学生身心健康的影响

跆拳道具有一定的健身价值和实用性,是当代女大学生对体育需求的一种新倾向,也是高校实施素质教育,增强学生身心健康,培养学生终生体育锻炼意识和能力的有效方法。     

高校女大学生体育锻炼行为研究

高校女大学生是大学校园培养的重要组成部分,但由于性别等因素差异导致其不愿意过多的参与体育锻炼,也没有一个良好的体育锻炼习惯和认识,因此,本文通过对吉林省部分高校女大学生体育锻炼行为进行分析,并提出一些对策办法,促进女大学生参加体育锻炼积极性.     

探究师范类院校开设国标舞学科对大学生身心健康的影响

随着时代的发展,人们对健康的理念在不断的变化,身体健康是人们重点关心的内容,但除此以外,心理健康的重要性生犯罪事件的发生都会引起社会的关注,以及随之而来新一波对大学生身心健康保障体系建设的呼声,影响大学生身心健康的各方面都引起了学者的深入研究和探讨。艺术是一种基于生活又高于生活的形式,它能带给人们不同的情绪情感的感受,对个体身体和心理都有着积极的作用。艺术疗法作为治疗心理疾病的一种专业方法被研究与应用,艺术疗法包括音乐、视觉、舞蹈、戏剧等艺术治疗方式。舞蹈作为艺术疗法其中的一种,被证明在心理健康方面有着积极的治疗作用,高等院校需要有针对性开设些艺术活动课程来帮助大学生培养人际交往能力、社会适应能力和良好学习能力,高校开设国标舞课程有利于大学生增强体质健康、增加自信,通过男女舞伴配合来提高其身体协调能力、人际交往能力和团队协作能力。     

郑州市高职高专院校大学生体育锻炼行为研究

本文通过对郑州市的几所高校进行抽样问卷调查,对大学生参与体育锻炼的动机、影响因素和体育锻炼习惯进行研究,对存在的问题进行了分析,并对如何提高大学生参与体育锻炼的积极性和如何培养大学生养成良好的体育锻炼习惯提出了意见和建议。     

大学生参与体育锻炼的调查与分析

为使高校体育改革更具针对性,采用问卷调查等方法对现代大学生参与课外体育锻炼进行了全面调查与分析。结果表明：有90%以上的学生参与了课外体育锻炼,但不同性别、不同年级、不同生源、不同家庭条件的学生在课外体育锻炼的参与率、周参与次数、每次锻炼时间上存在差异;锻炼场所呈分散趋势,锻炼方式男生倾向于和同学一起,女生倾向于单独练习,锻炼内容男生喜爱球类项目,女生喜爱中长跑;锻炼价值取向呈多元化与统一性特点,锻炼的时间与方法主要是随自己的喜好,大学生体育锻炼受内外因素的影响,同一因素对不同年级、不同性别的大学生影响程度不同。     

大学生如何培养体育锻炼的习惯

随着社会的进步和发展,人们的业余生活越来越丰富,导致体育锻炼的时间越来越少,体育锻炼习惯逐渐被大家所忽视,这种现象的产生造成了终身体育没有成为老百姓生活的一部分。根据调查,当前大学生的体育锻炼意识随着年级的升高、就业的压力等因素的影响,导致了对体育锻炼的忽视。     

浅析高师院校大学生课外体育锻炼的对策

本文通过文献资料法、问卷调查法对高师院校大学生的课外体育锻炼项目、时间等进行调查,分析其问题产生原因,并提出了更好地促进大学生体育锻炼的对策。     

长春市高校女大学生体育锻炼的现状及其对策

随着全民健身运动的不断深入,普通高校女大学生参加体育锻炼的形式和内容都发生了深刻的变革,但是其实际效果与国家要求之间还存在较大的差距。本文以长春市普通女大学生为对象,以其是否参加体育锻炼活动为研究内容,科学设计调查问卷,深入分析长春市女大学生对体育活动开展的认知水平、分析长春市女大学生参加体育活动的现状,并对其参加体育活动中存在的问题进行深入分析,进而提出相关的对策,并为女大学生开展体育锻炼活动提供理论和实践支持。     

体育锻炼与大学生心理健康教育融合的路径探析

十九大以来,健康中国、心理建设等热词持续被学界广泛关注,大学生身心健康的发展更成为讨论的热点。大学生面临的来自学习、竞争、生活、情感、就业与择业等的压力越来越大,他们的身心健康发展就显得尤为重要。体育锻炼与大学生心理健康成长有着积极的互动作用,这方面的研究与论述不少。不过,就两者融合的具体路径与方法涉猎较少,本文试析之。     

关于大学生沉迷网络影响身心健康的调查研究

互联网以“全球高速公路”的科技新宠成为一种时尚文化冲击着人们的生活。这个虚拟的世界对人们传统的观念、伦理和道德提出了新的挑战。在日益频繁的人与互联网的交互作用中，群体和个体的心理状况（如认知和人格特征）会受到什么样的影响，以及发生了什么样的改变，此类问题已经引起了人们的普遍关注。计算机网络巨大的贡献固然是肯定的，但如果使用不科学，一味的沉迷其中而不能自拔，     

河南省大学生课余体育锻炼现状的调查与分析

通过文献资料法、问卷调查法和访谈法，对河南省大学生课余体育锻炼的现状及影响因素进行了调查，并针对发现的问题提出了建议。研究结果表明：“缺乏必要的场地器材、没有时间锻炼、无人组织和指导、没有掌握锻炼方法”是影响大学生课余体育锻炼的主要因素。     

大学生体育锻炼习惯的调查与分析——以深圳信息职业技术学院财经学院为例

通过个别访谈,问卷调查和数理统计等研究方法,对影响大学生体育锻炼习惯的因素进行研究和分析,从个体自我评价、参与锻炼的动机、喜欢参与的形式和项目等几个方面着眼,目的在于探寻促进大学生体质健康的途径和方法。结果表明大部分学生参加体育锻炼的动机是积极的,互联网+正在影响着大学生体育锻炼习惯的形成,学校的运动气氛和朋友的带动很重要。     

篮球运动对促进我校学生身心健康作用的探讨

篮球运动是我校开展最为普及的体育运动项目,本文对篮球运动的特点进行了阐述,并依据篮球运动项目特点对促进大学生身心健康作用进行了分析,并揭示了其在培养学生的意志品质、个性发展、智力开发、身心健康等多方面有着积极作用.     

关于师范类高校大学生体育锻炼现状调查研究

随着中国教育和经济实力的不断发展,师范类高校在此过程中扮演着重要角色。师范高校的学生是国家发展的中坚力量,师范类大学生素质的不断提高是重要保障,其中大学生的身体素质是重要方面之一。本研究力求探究出师范类大学生的锻炼特点及其培养对策。     

体育锻炼的成瘾行为研究

生命在于运动。运动可以让我们强壮身体,增强抵抗疾病的能力。然而,对人体而言,运动也是有极限的,一旦超过了这个限度,不仅会对人无益,反而有害。     

武术教学对中学生身心健康的影响

由于我国教育体制长期受应试教育的影响,导致学生的身体素质逐年呈下降趋势,心理方面也存在或多或少的问题。武术作为我国的传统文化遗产,在教学中对于促进中学生生长发育,增强体质;增进自信,改善情绪状况;改善人际关系,培养合作竞争意识;提高学生抗挫折的能力,建立成就感;培养道德情操,提高娱乐观赏水平等有明显的作用。同时培育学生正直勇敢、坚强刚毅的意志品质。     

对加强普通大学生体育学习动机方法的探究

增强人民身体素质是国家建设的重要基础,也是长期以来我国政府所重点关注的问题,尤其是在全民健身计划当中提出应当进一步加强对青少年群体健康身体素质的培养,其中大学生作为社会建设的人才储备,是否具备健康体魄更是至关重要。与此同时,随着电脑、网络、智能手机的不断普及,当代学生沉迷网络,在体育运动方面投入的时间越来越少,缺少对体育学习的兴趣。为了解决这一问题,必须激发大学生体育学习的动机,从而才能够调动大学生体育锻炼的主观能动性,因此对加强普通大学生体育学习动机方法的分析具有重要意义。