试析心理因素对三分远投稳定性的影响及其对策

研究从现代篮球运动的发展趋势和篮球竞赛的整体观方面论述心理因素在篮球训练和比赛中对三分远投命中率的影响程度,探讨如何采取有效措施加以改善和提高心理因素的稳定性,使运动员在训练或比赛中处于良好的竞技状态并能发挥出最佳水平,并通过此若干心理因素进行分析讨论,为运动员赛前树立良好的心理状态打下坚实的基础.     

浅析不同训练时期的篮球运动员心理训练

篮球运动员心理训练是篮球运动训练的重要内容之一 .运动员比赛的成功率 70 %归于其它方面 ,3 0 %则属于心理训练 .因此 ,篮球运动员在不同的训练时期应进行不同的心理训练 .     

青少年篮球运动员心理训练探析

篮球运动是一项综合性的体育运动项目,它不仅在技术、战术和身体素质上对运动员有较高的要求,在心理、智慧、应变能力、意志品质和拼搏精神等方面也有极高的要求.针对青少年运动员成长时期心理发展特点,应重视和加强对青少年篮球运动员的心理训练,使青少年篮球运动员在接受技、战术和身体训练的同时,心理素质和应变能力也得到同步提高.     

篮球竞赛中的外线远投与内线进攻

三分球规则的出现,促进了远投技术的发展,并随之带动了篮球其它技术和战术的发展和进步。篮球比赛显得更加精彩缤纷和激动人心了。 由于投中一球可得三分,因此国内外几乎所有球队,都在积极加强三分远投的训练和远投手的培养。有些队还将远投作为本队主要得分手段使用,如南朝鲜女队等。一时间,在篮坛中,形成了一股远投热。当然这不是坏事。但是,在纷纷加强外线远投的同时,我们应更清醒的看到问题的另一个方面:千万不要忽视内线。     

篮球运动员身体协调性训练研究

篮球运动员协调能力直接影响比赛中运动员的技战发挥,采用文献资料法、逻辑分析法等多种研究方法,对提高篮球运动员身体协调能力的训练方法及训练要求进行深入分析,得出训练方法主要有:强化身体力量训练法、发展肌肉内部协调性的练习方法、发展肌肉间协调的练习方法、篮球专项身体协调能力的训练方法。对克服不合理的肌紧张,提出了经常性的变换练习手段和方法,训练时要在持球的情况下完成技术动作与篮球战术训练紧密结合的要求。     

对篮球运动员协调能力的初步研究

通过查阅资料，观看和分析篮球训练。对篮球运动员协调能力的外部表现、内部结构组成进行了理论上的探讨，结果表明：篮球运动员协调能力的外部表现特点为运用篮球技术时表现出的快速性、准确性、合理性、稳定性；内部结构特点则是运动员运用篮球技术时，其前庭感觉感知能力、本体感觉感知能力、视觉感知能力、听觉感知能力、控制躯干与上下肢协同配合能力的综合表现。     

论高校篮球运动员的专项身体素质训练

优良的专项身体素质是篮球运动员充分发挥技战术水平的保证,只有在平时的训练中科学地、有计划地、系统地对运动员进行专项身体素质训练,才能保证运动员在激烈、高强度的对抗比赛中合理地运用技术、战术,并且在比赛的后程发挥自己专项身体素质的优势,最终战胜对手。在论述专项身体素质的概念和专项身体素质训练必要性的基础上,提出高校篮球运动员专项身体素质训练的基本内容和应注意的问题。     

浅谈“篮球意识”

本文对篮球意识的概念、内容、影响因素,评定方法以及培养和训练进行了研究与分析.认为"篮球意识"的训练与培养,不仅要抓好运动员意志品质的培养,抓好运动员的专项理论学习,还要提升教练员自身的意识水平.     

浅谈篮球运动员的心理训练

本文从篮球运动员的心理训练意义、心理训练任务及心理训练的周期、设计、赛前临场心理训练等方面,探讨了如何提高篮球运动员的竞技能力。     

对篮球运动员进行心理素质训练的探讨

随着篮球技战术水平的迅 速发展和比赛节奏的加快,在激烈对抗和瞬息万变的比赛中,在技战术水平相当的情况下,心理素质对运动员在比赛关键时刻的取胜至关重要,所以有必要对篮球运动员作适当的心理训练,最有效地激发篮球运动员从事训练和比赛的良好动机,提高自我动员、自我调节、自我控制、集中注意力和防止各种干扰的能力.     

滑步掷铅球最后用力阶段的技术及训练方法

本文对影响掷铅球成绩的最后用力阶段各种因素及最后用力技术训练教学方法进行探析。指出完成最后用力时,出手的初速度、出手角度、出手的高度和合理的用力顺序是取得良好成绩的关键,身体左侧的支撑和用力动作对于投掷成绩起着至关重要的作用。同时,提高铅球成绩的技术训练要重点抓用力顺序、身体左侧的支撑与用力及身体协调能力。     

如何提高单手投篮命中率

本文论述投篮准确性的关键在于投篮手法的正确和投篮时力量的运用适当，以及投篮要有自信心等观点，并对投篮训练提出合理化建议．     

飘散在恋恋风尘中的浅吟低唱——侯孝贤和他的《恋恋风尘》

侯孝贤在《恋恋风尘》中使用长镜头、固定镜头表现出特有的电影美学观念 ,他的影片洋溢着抒情诗人的人文关怀 ,传递着中国古典美学的特有神韵。其反叛商业传统的电影叙事语言及方法使侯式纯电影表面看来平淡无奇 ,却有“发纤浓于简古、寄至味于淡泊”之意境     

心理控制在篮球罚球中的作用

罚球是篮球比赛中的一个重要环节,也是一个重要的得分手段,有时甚至对比赛的胜负起着至关重要的作用。本文通过分析认为心理因素对罚球命中率起着关键的作用。提出通过心理控制及训练、激发罚球情绪的训练、加强心理压力与罚球相结合训练的方法,以此强化罚球训练中心理控制的作用,集中球员在罚球中的注意力,加强自信心,最终达到提高罚球命中率,赢得比赛胜利的目的。     

2011年欧洲男子沙滩手球锦标赛攻防数据分析

在分析欧洲男子沙滩手球锦标赛的赛制、攻防数据的基础上,对比前3名与后3名球队的差异,发现强队2分射门比例高,尤其是快板球射门方面,而弱队重视特殊队员及旋转射门得分,1分射门比例高。防守方面,在封挡和抢断上强队表现要优于弱队。     

“动态镜头”、“运动镜头”、“运动摄像”及相关概念辨析

在关于电视画面运动的讨论中,有好几个概念都存在彼此牵连、界定不清的问题。为了廓清思路,更好地指导实践,可从拍摄的角度起用一个新概念——“固定拍摄”,以便与传统的“运动摄像”概念形成呼应;从后期剪辑的角度,则可以起用一对新概念——“静态镜头”和“动态镜头”,以适应观众对画面的把握方式;同时,对传统的一对概念“固定镜头”和“运动镜头”相应地需要进行更准确的定位和把握。最后,对与“运动摄像”相关的一系列容易让人误解的传统概念、术语也进行了更为细致的辨别。     

谈心理训练对跳远助跑准确性的影响

通过对中北大学校代表队跳远运动员助跑的分析研究,发现在跳远运动技术不断发展和提高的今天,心理训练方法在跳远训练中的运用已成为提高跳远成绩的主要手段之一.自我暗示结合标记跑可以在很大程度上提高运动员的助跑准确性.所以在今后的跳远训练过程中我们要避免训练方式单一化,应把心理训练更多地融入日常训练之中,这样才有利于运动员在比赛中创造更理想的成绩.     

从现代训练理念探析中长跑综合素质训练特征

从现代训练理念的视角对中长跑综合素质训练理念进行诠释,并从现代中长跑训练理念的内涵、训练特征等方面进行探索,提出科学的训练理念,为提高中长跑运动成绩提供参考．     

激光喷丸参数对304不锈钢表面性能的影响

为了研究喷丸能量密度和喷丸搭接率等工艺参数对304不锈铜表面性能的影响,采用激光喷丸冲击强化的方 法,用X射线衍射方法检测了试样表层的相组成,用显微硬度计测量了试样表层的显微硬度。结果表明,304不锈铜经 过激光喷丸处理后,表层组织没有发生明显的马氏体相变,表层硬度得到提高,随着喷丸能量密度和搭接率的增加,表层 硬度有增大的趋势。     

2006年世界男子篮球锦标赛姚明攻防情况的研究

通过2006年男篮世锦赛中国队与其他参赛队比赛中姚明各方面数据的统计,研究姚明在比赛中的攻防情况,通过对其他参赛队10名中锋的比较分析,研究姚明的攻防特点.研究表明:姚明在进攻上以阵地进攻为主,进攻方式多样,命中率和造犯规也相当高,罚球以及策应配合也是姚明的进攻手段;在防守方面,姚明与国外高水平中锋相比存在一定差距.最后,对姚明在以后的训练和比赛中提出了建设性建议.