浅析足球运动员比赛心理素质的培养

随着足球运动的发展,运动员的心理素质直接关系到比赛成绩,在足球比赛中运动员之间不仅仅是技、战术水平的较量,也是心理素质的抗衡。心理素质对运动员技、战术水平的发挥起着决定作用,所以需要对运动员的心理素质进行研究、探讨。     

浅谈体能素质训练的本质内容和意义

体能训练力求提高全面身体素质和专项身体素质,保持人体基本运动能力,是各项竞技运动的重要组成部分,良好的体能训练是运动员掌握和提高运动技、战术的基础,保证运动水平的稳定,保持较长的竞技状态。所以,青少年运动员必须重视基础的体能素质训练,为运动水平的进一步发展奠定坚实基础。     

试析青少年摔跤运动员的体能训练

体能训练力求提高全面身体素质和专项身体素质,保持基本运动能力,是各项竞技运动的重要组成部分,良好的体能训练是摔跤运动员掌握和提高运动技、战术的基础,保证运动水平的稳定,保持较长的竞技状态。所以,青少年摔跤运动员必须重视基础的体能素质训练,为运动水平的进一步发展奠定坚实基础。     

摔跤战术与运用之分析

当代国际式摔跤的基本思想是向"积极主动,快速连贯,勇猛顽强"方向发展,而训练手段和方法也要相应发展,不仅仅是提高运动员各种机能水平和身体素质,还应发展心理素质。运动员应了解并认识战术及临场运用的重要性,为以后的训练实践和比赛做好充分的准备。     

青少年排球运动员训练探讨

如何根据青少年的身体结构特征和心理特点制定合理的训练计划和正确的训练方法,是关系到能否培养出有水平的排球后备人才的关键。本文从基本功,战术意识,心理素质等方面进行了分析,以提高青少年排球运动员的综合身体素质,为培养出更多更优秀的排球运动员打下基本。     

浅谈摔跤战术训练的基本要求与方法

在摔跤运动中,战术训练是整体训练系统极其重要的组成部分,培养和提高战术思维能力,形成良好的战术意识,掌握摔跤战术技巧,提高运用战术的应变能力是优秀摔跤运动员必备素养。本文主要论述了摔跤战术的理论依据和战术训练方法,指出要根据竞赛双方体形特征、技术特点、竞技能力、心理素质等要素制定合理战术,介绍了几种常用战术。     

关于青少年运动员心理素质训练的探讨

心理素质训练已成为提高青少年运动员训练水平和在比赛中取得优异成绩的突破口。本文运用运动心理学的有关知识,分析了心理素质训练在青少年运动训练中的地位及特点,阐述了心理素质对青少年运动员的作用及重要性,提出了针对青少年运动员的心理素质训练方法,对提高青少年运动员的竞赛水平有一定的指导作用。     

对摔跤体能的意义及其训练内容的探讨

良好的体能训练是摔跤运动员掌握和提高运动技、战术的基础,保证运动水平的稳定,保持较长的竞技状态。因为体能训练力求提高全面身体素质和专项身体素质,保持基本运动能力,是各项竞技运动的重要组成部分,所以,青少年摔跤运动员必须重视基础的体能素质训练,为运动水平的进一步发展奠定坚实基础,教练员应在整个摔跤训练过程中充分掌握摔跤体能训练的本质特征,制定合理的体能训练计划并科学实施。     

学校篮球运动员的选材与初级训练

本文探讨了学校篮球队运动员的选材与初级训练问题,指出应从年龄、身高体型、生理机能、身体素质、心理素质、智力水平、发育类型方面进行选材;从思想作风、身体素质、技术、战术、心理几方面进行初级训练。旨在提高选材与初级训练的科学性。     

浅谈比赛中教练员临场指导与技术训练

<正>作为一名优秀的教练员,要使自己培养的运动员在比赛中充分发挥水平、战胜对手、取得优异成绩,临场指导与技术训练极为重要。一、战术指导的两个环节临场指导的两个环节是指战术部署和心理调节。一般的情况下,教练员都知道在赛前对运动员进行战术部署,也就是常说赛前准备会,布置运动员在比赛中如何发挥自已的特长,战胜对手。但是对运动员     

浅论足球运动员体能特点及其训练方法

该文运用文献资料和综述等方法对足球运动的体能特点进行了分析,并对足球运动员体能水平构成因素分析,探讨符合足球运动的体能训练方法。对足球运动员训练包括技术、战术、体能、心理等方面的训练。其中,体能训练是技术、战术训练的基础。要对运动员进行有针对性的体能训练首先要了解项目的特点和运动特征。     

试论对篮球队员心理品质的训练

心理品质对篮球运动员在比赛中的技战术水平发挥,以及对训练中技能的掌握、提高都有不可忽视的影响.本文对心理品质的具体内涵、心理品质与技战术水平之间的联系和心理品质的训练方法进行了讨论和分析.以期提高篮球运动员的综合心理素质,取得更好的竞技成绩     

对2／3场1-2-2区域紧逼防守战术的解析

为了弥补战术的弱点、完善战术效果,在实践中派生出了全场区域紧逼防守的多种变形、换区阵型,2/3场1-2-2区域紧逼防守战术就是其中一种.该战术适用于青少年业余比赛和训练,对促进技、战术的全面发展有着极其重要的作用.     

论足球战术的原则性

本文探讨了技术、身体素质、心理素质、比赛规则与战术之间的联系是进一步推动足球运动发展的需要.     

关于乒乓球发球技术有关问题的探讨

发球技术是乒乓球运动中最主要的一个环节,完全由运动员自己掌握,也是唯一不受对手制约的技术。乒乓球发球技术具有隐蔽性、主动性和突然性,因此发球是技术的重要组成部分,也是运动员策划制敌战术及其重要一环。研究乒乓球发球技术有利于提高乒乓球水平的发挥,本文着重在发球技术要素、技术战术配合要领和发球训练方法等方面进行探讨。     

田径运动员赛前心理调控浅析

随着田径运动水平不断提高,比赛竞争日趋激烈,不仅是技术、战术、技能的竞争,同时也是心理的较量,心理状态的好坏直接影响运动员的比赛成绩。由此可见,田径运动员赛前心理训练与调控就显得更加重要。     

射击运动员的心理训练

众所周知,心理素质对于一名射击运动员至关重要,对射击运动员实施心理训练的科学与否,会对运动员的成绩产生巨大影响。因此,培养他们积极、健康的心理素质,调动其内在的潜力,对于提高射击运动员的成绩具有重要作用。     

备课之我见

随着现代科学技术的飞速发展,人们对自身的结构、机能认识越米越深化,对长跑训练的观念在不断更新,对训练方法中的手段也日益多彩.在寻求长跑运动员达到世界水平的各种途径中,不仅需要具备全面发展的身体素质和扎实的专项身体素质,还要有良好的身体形态、心理素质、生理机能、合理的营养调配、疲劳恢复、动作技术及训练内容的合理化才能充分挖掘和动员运动员潜在能力,并使其能量得到最有效的利用,才能在激烈的竞争中始终保持较高水平.     

浅谈古典式摔跤战术训练的内容与方法

<正>战术训练与技术训练、运动素质训练以及心理训练一样的重要,是整个训练过程中一个重要的组成部分,必须贯穿运动训练的始终。一、战术训练的目的和主要内容1.战术训练的目的。战术训练的目的,就是通过训练使运动员掌握各种战术,提高战术能力,在比赛中,根据不同的对手和在千变万化的情况下,施展不同的战术,战胜对手,获得胜利。战术训练的主要内容。     

赛前焦虑对中学武术套路运动员的影响及解决对策

现在的各级武术比赛,不仅仅是比竞技体育的技术水平,而更多的是技术水平和心理素质的综合较量,良好的心理素质成为获胜的重要条件,这种良好的心理素质主要表现为赛前竞赛焦虑。因此,研究中学武术套路运动员赛前竞赛焦虑的相关问题,对教练员有针对性的进行心理训练和提高运动员的比赛成绩是有良好的指导作用。