论网球运动员的体能训练

体能是人体各器官系统在身体活动中表现出的机体能力,在网球比赛中体能是运动员发挥技战术能力的重要基础,也是延长运动寿命、减少运动损伤的重要保证。网球运动员的体能特征主要包括耐力素质、速度素质、力量素质、协调素质等,在日常训练中,应根据运动员的身体素质、运动能力等制定科学的体能训练计划,开展针对性的体能训练,以提高运动员的运动能力和身体机能。     

试论高校网球训练中专项体能训练方法

网球是一项深受青少年群体喜爱的运动项目,网球专项体能训练是增进个体的身体灵敏性、耐力和协调性的关键。所以,在高校体育教学中,网球专项体能训练历来都很受关注。文章结合专项体能训练的作用,就高校网球训练中专项体能训练方法进行了探讨、总结,希望能对高校网球教学有所帮助。     

足球体能训练创新研究

研究结果表明,体能是一个较为复杂的综合素质,主要包括人的运动素质、健康、运动机能以及身体形态等几大方面,本文也是从这四大方面展开论述,通过文献阅读、访问专家、观察和统计分析等手段对我国足球运动员的这几个方面的情况进行详细的分析,发现并总结问题,在调查分析的基础上,结合自己多年的经验提出一些足球运动员体能训练创新措施,仅供业内人士参考。     

青少年羽毛球体能训练方法探析

改革开放以后,我国经济发展迅速,在良好的市场环境下我国对体育文化事业的发展愈发重视,羽毛球作为我国国际比赛中的重点体育项目,一直以来备受关注。尤其是近些年我国羽毛球运动员在国际比赛上屡创佳绩,更是让人民群众将目光聚焦于羽毛球这一体育项目上。当前我国很多青少年都加入到羽毛球项目训练当中,但是由于青少年羽毛球体能训练方法存在诸多问题,影响了青少年羽毛球训练水平的提高。本文就围绕青少年羽毛球体能训练方法进行探究。     

“快易网球”在高校网球教学中的实证研究

本文将快易网球引入到高校网球教学中,对快易网球的特点和价值进行深入分析,并将快易网球的教学实验进行实证研究,从实验结果可知：快易网球可以激发学生的训练兴趣,加强了网球课堂训练负荷,改善了网球教学气氛,对学生的网球技战术应用能力提升具有促进作用。     

浅谈足球运动员的体能训练

在阐述体能训练与身体训练的区别的基础上,提出足球运动员体能训练的基本要求和基本内容。体能与运动素质有密切的联系,两者既有联系,又有区别,本文旨在对高校足球运动员的体能训练进行研究探讨。     

高中体育教育中体能训练的创新体系研究

体育教学是学校实施素质教育的重要项目之一,体育教学过程中,体能训练为学生的日后工作、学习打下了坚实的基础。体育能力的水平集中反映着体育教学的质量,体能训练能够适应快速的现代化教学发展需要是当前每一个师生共同的任务。本文首先阐述了体能训练在高中体育教育中的重要意义。之后指出目前高中体育教学存在的问题,最后引入高中体育教育中体能训练创新的一系列问题。     

调动学员体能训练积极性的方法初探

军事体能训练只有学员的积极参与,才能取得良好的效果.本文探讨了影响学员体能训练积极性的主要因素,认为要在教学理念上确立学员的主体地位,加强思想引导,科学组织训练,并教育正确对待伤病,多种手段并用,激发学员训练的热情,提高训练效果.     

高校足球运动员的体能训练探究

社会适应能力是人们面对复杂社会变化的社会现象和社会问题很好适应社会的自我调节能力和反应能力的体现,使学生提高教育学习知识的理念,培养了学生体育的综合能力,足球运动在学校体育教学中十分重要,同时也是最有效、最有意义的教学活动,这也是提高学生体育兴趣的重要方法。本文针对高校足球运动员体能训练进行研究,提高足球运动员的体能,让学生很好地掌握足球运动各项技术,对学生在足球学习中起到促进作用。     

浅谈少儿体能训练的重要性

随着经济的高速发展,人们物质生活水平不断提高,健康问题日益凸显。少年儿童的身体正处于生长发育的关键时期,体内新陈代谢旺盛,身体各组织器官的结构、功能、智力、心理的发育都具有很大的潜力和可塑性。加强少儿体能训练能有效地提高少儿的身体健康水平,提高有机体的工作能力,有利于身心健康和智力发展。体能训练对促进少儿身体健康发育及机能的协调发展有着重要的意义和作用。本文围绕少儿体能训练的重要性进行了详细阐述。     

高校篮球运动员体能训练措施分析

篮球是一项综合性的体育运动,它对运动员的体能、技能和心理素质等都有一定的要求。所以,在高校篮球教学中,体能训练历来是备受关注的一部分。文章结合高校篮球运动员体能训练现状,提出了高校篮球运动员体能训练措施,希望能为高校篮球运动员体能训练提供理论参考,进而提高高校篮球运动员的体能素质。     

中外高校网球俱乐部比较研究

大学生通过参加网球俱乐部的学习和训练,体育综合能力有了明显的提高。更多的研究和案例表明参加网球运动训练能够明显提高大学生运动技能、竞赛组织能力。因此,横向比较中外高校网球俱乐部的开办目的,资金链、场地、师资力量、会员、管理方式推动我国高校体育教学的改革,为探讨21世纪我国新的体育教学模式提供参考。     

青少年女子篮球运动员体能训练的探讨

随着现代篮球运动的快速发展,只有有效地控制体能训练,才能保证体能训练的进一步科学化。本文对青少年女子篮球运动员体能训练的有效措施进行了分析。     

对场地自行车运动体能训练的分析

自行车运动主要分为公路自行车与场地自行车两类,公路自行车是一项考验运动员的长距离耐力的项目,而场地自行车则主要是一项以运动员在短距离与中距离中的体能爆发为主的项目,尽管二者都是借助自行车这一工具来达到一定的速度与距离,但是在具体的训练过程中却有很大的不同,近年来国内的场地自行车发展迅速,而且已获得显著成绩,本文作者分析场地自行车这一运动的主要特点,并对场地自行车体育运动员进行的专项体能训练进行深入研究。     

飞行员大学生体能训练若干问题探析

飞行员良好的体能需要通过体能训练来保持,对航空大学飞行员大学生在体能训练中进行分析是高校教师的工作重点,因此,本文对如何使飞行员大学生在体能训练中获得高质量的训练、防止训练伤害进行相关阐述。     

谈大学生羽毛球体能训练体系的完善

羽毛球运动是一项能够让学生感受到身心愉悦的体育运动,羽毛球运动在我国十分的流行,是许多人们日常的休闲运动。大学生是国之栋梁,大学生不仅要有较高的文化水平,同时也要有较强的身体素质,因此培养大学生羽毛球运动能力是很关键的。我们应该加强对大学生羽毛球体能的训练,让大学生掌握羽毛球的运动技巧,同时也强健大学生的体魄。基于此,本文首先阐述了体能训练在羽毛球运动中的重要意义,其次分析了大学生羽毛球体能训练体系的完善对策。     

中学生篮球爱好者营养供给之我见

当今社会,随着篮球运动的进一步普及和发展,有关篮球运动的营养问题的研究越来越引起相关人员的重视.本研究试图通过运用文献资料和访谈法来了解中学生篮球爱好者的膳食营养现状,发现其中存在的问题并进行分析,最后在此基础上提出对篮球运动营养供给的几点建议,结合已有的营养措施来指导中学生篮球爱好者在篮球运动与比赛过程中平衡膳食、合理使用运动营养补剂,促进他们身体健康,更加有效地投入到学习、运动与生活中去.     

浅析青少年足球运动员的体能训练

青少年在生长发育过程中机体各器官系统生长发育的速度是不均衡的,时而快时而慢呈现波浪式地增长,是一个既有阶段性变化,也有连续性递增的相互作用的过程。在各阶段必须"对症下药",决不能使用笼统的、成人的方法来训练。针对这一问题,对体能训练内容与方法的实施进行探讨。     

心理定向在网球技术教学中的应用研究

随着教育改革的不断深化,各种各样的教学方法陆续的应用在网球技术教学中。心理定向教学法作为一种新的教学方法,不仅能够把学生的动作练习和心理活动有效结合起来,更重要的是能够构建和培养网球技术教学所需要的心理结构。心理定向能够在网球技术教学中把学生的学习状态由被动转变为主动,能够不断加深他们对肢体动作的认知,在大脑里形成一套连贯的体育运动映像。     

西安市羽毛球爱好者运动损伤流行病学调查

本文对西安市十二家羽毛球馆常年参加羽毛球锻炼的249名羽毛球爱好者进行运动损伤调查,旨在了解西安市羽毛球爱好者各种运动损伤的发病率,探讨发病原因,探寻解决办法.