银耳羹

原料：银耳，又叫白木耳、雪耳，性味甘、淡、平，八肺、胃、肾经。现代分析表明，银耳含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、无机盐等。功能：滋阴、润肺、养胃、生津。 枸杞子，性味甘、平，入肝、肾经。枸杞子营养成分非常丰富，尤其是含有多种维生素和丰富的钾、钠、钙、镁、铁等矿物质。功能：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。 冰糖，性味甘、平，入脾、肺经。功能：补中益气，和胃润肺，止咳化痰。     

服务经济最佳单位——南通供电公司

南通供电公司是国家大（一）型供电企业，主营电力供应、管理，送电、变电，以及配电设备安装、维修、试验，下辖海安、海门、如皋、如东、启东、通州六县（市）供电公司，营业区总面积8001平方公里，2004年，公司完成供电量112.44亿千瓦时，售电量101.19亿千瓦时，     

文章赏析五途径

文学欣赏是读者的再创作，“一千个读者心中就有一千个哈姆雷特”，因此，在赏析文章时，只有充分发挥读者的主观能动性，进行积极、合理的再创作，在思想上，明是非、辨善恶、知美丑，陶冶情操，在艺术上，获得美感享受，提高艺术修养，这样，才能使读者有再创作的成功欣喜、阅读的审美愉悦。凡是能流传久远、成为经典的文章，必定有较高的思想性和艺术性，阅读此类文章不宜一目十行、囫囵吞枣．应当字斟句酌、     

总结的学问

有人说时下散文这种文体最火。在下以为，此言差矣。依我看，时下最火的文体应该是总结，不论大单位、小单位、机关、企业、上级、下级、哪个单位不写总结，而总结五花八门、形形色色，越写越多，越写越复杂，越写越讲”艺术”，大有”语不惊人死不休”的味道。俗话说，术业有专攻，我想，如果让蒋子龙、王蒙、贾平凹、金庸、琼瑶、王朔、张承志、池莉这些大作家来写总结，未必能写好，弄不好会写得一塌糊涂，就像那句俗话所说的那样：马尾串豆腐，     

家有蒲公英 不用请医生

蒲公英又叫黄花地丁，为菊科植物蒲公英的带极全草。它含有蒲公英甾醇、蒲公英素、蒲公英苦素、葡萄糖、果胶，胆碱等。其性味苦、甘、寒，具有清热，解毒，散结等作用。蒲公英属野生中药材，来源甚广，取之方便。早春时节，百草萌生，正是采集蒲公英的好时机，以备病时急用。     

2008年广州市中考作文试题分析

阅读下面文字，按要求作文。 春回大地，原野上、道路旁、房前屋后，那一棵棵、一排排的树，高的、矮的、直的、弯的、立的、倒的……无论是被凛冽寒风刮得一叶不剩的秃枝，还是依然挂着绿叶的繁枝，都又悄悄地吐出了新芽，嫩嫩的，翠翠的，或浅黄，或浅绿，或微微露出点粉色……     

刍议历史文献学理论的基本特点与研究方法

著名文献学家张舜徽先生在谈到历史文献学工作时说过这样的话：“研究历史文献的任务，是要对那些保存下来了的和已经发现了的图书资料（包括甲骨、金石、竹简、帛书）进行整理、编纂、注释工作，使杂乱的资料条理化、系统化，古奥的文字通俗化、明朗化，并进一步去粗取精，去伪存真，条别源流，甄论得失，替研究工作者们提供方便，节省时间，使之不走弯路错路，     

内衣企业转内销？参展是捷径!——第四届深圳内衣展招商顺利进行，企业参展踊跃

定位精准，企业参展积极性提高 截至目前，第四届深圳内衣展展位85％以上面积已经订出，和去年同期相比，提高36％。特别值得关注的，上届观望的内衣品牌，如古今、莱特妮丝、曼黛玛琏、芬怡、鹭珂鸶、依黛丽、依之妮（维蜜丝）、BODYSTYLE、姐妹花、露蒂诗、万康、等品牌企业，本届纷纷订位，面积之大史无前例，现场活动更是绞尽脑汁，惊喜十分。     

《湖南医科大学学报·社会科学版》投稿要求

1．稿件请按如下顺序书写：文章标题，作者姓名，作者所属单位及部门，单位所在省市（县）邮编；摘要，关键词，中图分类号，正文，注释（任选），参考文献。最后，附上作者简介（出生年月、性别、民族、籍贯、职称、学位及主要研究方向）、通信地址、联系电话、电子邮箱。     

建设文明富裕和谐的新农村社区

龙门村地处吕梁山下、黄河之滨、晋陕交界的禹门口，全村总面积12．8平方公里，10个村民小组，3600口人，社区党委下设5个党支部，122名党员。 二十多年来，龙门村党委带领村民坚持大力发展集体经济，走共同富裕之路，加快了新农村建设步伐，推进了城乡一体化进程。把一个昔日“禹门口常风吼，土薄沙厚石头多，披烂袄，吃黑馍”的穷山村，建成为经济腾飞、生活富裕、村风文明、环境优美、生态良好的新农村，实现了农村城市化、农民职工化、农业机械化、住宅园林化、生活小康化的发展目标。     

法律基础课教学实践研究——培养普法教育人才与社会发展

建设创新型国家，构建社会主义和谐社会，用科学发展观把握教学，以人为本，更新教学观念，充实教学内容，遵循法治与构建和谐社会的规律，落实国家教育方针，执行教学大纲，培养学法、懂法、守法、用法的创新型人才，引导大学生健康成长，学习树立科学的世界观、人生观和价值观，增强法治观念，自觉实践，艰苦创业，追求真理，服务社会，报效祖国。     

学院传真 体育系简介

榆林学院体育系成立于1997年，同年开始招收专科生，2004年开始招收体育教育本科生，到目前为止，已培养专科毕业生388名，本科毕业生157名，现有在校本科生271名。学生来源于陕西、湖南、湖北、山西、甘肃、宁夏、四川、重庆、新疆、贵州等省区。体育系现有教职工38人，专任教师34人，其中副教授9人，讲师13人，研究生6人，硕士学历者15人，在渎硕士5人，国家一级裁判11人，国际健将1人。教师职称结构和年龄结构合理，主干课程均有副教授职称的教师承担，并作为学科带头人。     

不同体质人群的水果选择

A篇：阴虚体质 人群表现：手足心热，少眠，口渴喜饮冷饮，大便干燥。 适宜的水果——西瓜 西瓜性寒味甘，入心、肺、脾、肾，富含维生素A、B，B2、C，葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、谷氨酸和精氨酸等。     

宠辱不惊 大巧不工──浅论杨绛散文

宠辱不惊，是人生一种境界。杨绛为文，能以不惊之心、不惊之语，叙写兴衰、荣辱、哀乐。由于创作心态平和，视角独特新颖，笔端轻灵生动，毫不矫情，艺术表现上呈现出随意、轻松、诙谐，去雕琢、远刻意，实为大巧不工。     

二黄自然村养兔一万只 人均纯收入超过一千元

丹城乡孟尤行政村二黄自然村，110户，510人、耕地面积980亩，地处安徽、河南两省交界处，人多地少，土地瘠薄，交通闭塞，一直很穷。近几年在养兔专业户张朝卿、张朝勤、张朝光、张永军的琏动和影响下，发展成为户户养兔的专业村，有二分之一的农民户养兔70-100只，养兔在100只以上的十三户，     

说古论今话廉政文化

中华民族5000年的文明史，也包含廉政文化建设在内。溯源尧、舜、禹，当属廉政治世，其时“故人不独亲其亲，不独子其子，使老有所终，壮有所用，幼有所长，鳏、寡、孤、独、废疾者有所善。”（见《礼记·礼运》）。当时社会由无阶级、无私产向有阶级、有私产转变，农业工具、射猎工具、捕渔工具共有，劳动成果也均分，贪官污吏还没有产生的土壤，这种清廉社会只是历史的必然产物。     

广搜博采,精考细订——论乾嘉学风对近代史家的影响

乾嘉学派重收集，重考据，慎取、慎言，近代史家梁、王、二陈、顾等承其优良传统，广集史料，据实立说，精于考辨，严于取舍，各自取得大成绩，今日史家当正确对待祖国传统史学，戒浮躁学风     

火龙果果皮两种色素的提取及稳定性研究

本文研究了火龙果果皮红色素和黄色素的提取方法，探讨了不同温度、光照、PH、金届离子、氧化剂、还原剂和一些食品添加剂对火龙果果皮红色素和黄色素稳定性的影响．实验结果表明，火龙果红色素易溶于水，对酸碱稳定，耐光性较好，但不耐高温，具有抗还原剂的特性，却对氧化剂不稳定，对于Na^＋、K^＋等金属离子的稳定性较强，但对Cu^2＋、Fe^3＋的稳定性差．火龙果黄色素易溶于丙酮，对酸碱不稳定，耐光性较好，但不耐高温，具有抗氧化剂的特性，但对还原剂不稳定，对于Na^＋、K^＋、Fe^3＋、Cu^2＋的稳定性差．     

南京轻纺集团：先进制造业、现代服务业“双轮驱动”

十一五期间，轻纺面对金融危机冲击和转型发展的双重考验，肩负产业发展、行业稳定的双重任务，在市委、市政府的正确领导下，深入贯彻落实科学发展观，坚定信心，共克时艰，砥砺奋进，圆满完成了“合并调整、园区建设、产业转型、产品提升、经济增长、行业托管、职工保障”等阶段性目标任务，全行业经济呈稳定快速增长。     

夏季食疗之最

苦瓜最泻火 夏季暑热较盛，容易上火，苦味食物能清热泻火，其中以苦瓜为首选。中医认为，苦瓜味苦，性寒，入心、肝、脾、肺经，能清热泻火、清心除烦、明目解毒、利尿凉血，非常适宜夏季食用。另外，苦瓜中含有的苦瓜素具有降糖的作用，糖尿病患者可以在夏季多食用苦瓜。 绿豆最解暑 绿豆是家喻户晓的解暑之品，在炎热的夏季，几乎每家每户都要喝绿豆汤来清热解暑。绿豆性凉，味甘，能清热消暑、止渴利水，既是夏季的防暑佳品，也是治疗中暑的良药，还可以治疗暑热引起的烦渴、咽喉肿痛、皮肤痈肿等病症。