有氧运动对中老年机体机能影响的生理学分析

目的分析有氧运动对中老年机体机能的生理学影响,为中老年人科学合理的安排有氧运动提供参考和指导。方法选取我区2013年1月～2013年12月参加健康体检的80例中老年人为研究对象,其中老年活动中心积极参加有氧运动的40例中老年人为观察组,另选取40例不常参加体育锻炼的普通中老年体检者为对照组,对比两组中老年人的机体机能情况,分析有氧运动对中哲年机体机能的生理学影响。结果参加有氧运动的中老年人群,在血压、脉搏、心率、肺活量等方面明显优于不常参加运动的对照组中老年人,有氧运动对中老年机体机能有积极影响。结论积极参与有氧运动,对维持中老年人的身心健康有着不可忽视的作用,对中老年人机体机能均能产生积极影响。     

网球运动对中老年身体健康影响研究

通过实验法、文献资料法、问卷调查法及数理统计法对一部分长期参加网球锻炼的中老年人身体素质进行研究,结果发现打网球可以降低中老年人的安静心率与血压,并给中老年人带来了较好的心态与良好的生活习惯,说明了网球运动能给中老年人带来健康,还能减少疾病的发生.     

健康传播中的反哺效应：代际沟通对中老年人传染病防控行为的影响研究

代际沟通对中老年人健康信息获取及健康行为有重要影响。问卷调查结果显示，家庭沟通范式（对话型/妥协型）与新冠肺炎疫情沟通话题以及中老年人的防疫行为相关，且沟通话题在家庭沟通模式与中老年人防疫行为、消极情绪的关系中起中介作用。其中，代际沟通中的病毒知识类话题在沟通模式和中老年人防疫行为改变的关系中起中介作用；分歧类话题在妥协取向的沟通模式与中老年人消极情绪的关系中起中介作用。年轻人对中老年人的数字反哺可显著影响中老年人的健康行为改变及情绪调节，对中老年对象的疾病防控、健康素养提升有积极意义，应引起社会的足够重视。     

互联网使用对农村中老年人健康的影响

随着农村人口老龄化和互联网使用日益普遍化，研究互联网使用如何影响农村中老年人的健康成为积极应对老龄化的重要议题。基于2022年农村中老年人数字素养专项调查数据，运用probit模型、工具变量法以及中介效应模型探讨互联网使用对农村中老年人健康的影响及其机制。实证结果显示：互联网使用总体上显著提高了农村中老年人的健康水平。同时，互联网使用通过影响健康行为、与子女关系融洽程度以及社会地位评价等渠道影响农村中老年人自评健康水平；通过提高社交活动概率、社交活动数量、可支配收入、与子女联系频率与频次以及社会地位评价等渠道影响农村中老年人生活满意度。此外，互联网使用对农村中老年人健康的影响存在一定的异质性。研究结论表明，要不断加强农村网络基础设施建设，强化对农村中老年人互联网使用的相关培训，建立和完善农村地区互联网使用“精准帮扶”政策，进而稳步提高农村中老年人的健康水平。     

中老年人手机支付使用现状及其影响因素研究

本研究基于CHARLS 2018调查数据分析发现我国中老年人手机支付的使用率仅7.9％.中老年人是否使用手机支付与其人口特征、家庭和社会经济特征以及健康状况有关,生理和心理健康上的弱势状态对中老年人手机支付的使用有抑制作用,而家庭支持、社会交往与社会经济状况上的优势则有促进作用.部分因素对中老年人使用手机支付的影响作用大小呈现出年龄上的趋势变化,即随着年龄段的增大,受教育程度、有同居配偶、社交活动参与、党员身份、职业培训经历、家庭人均年收入以及心理状态对中老年人采纳手机支付的影响逐渐增强.本研究对促进中老年人使用手机支付、推动个人完成再社会化具有重要意义.     

春夏之际话防晒

伴着春日的清新花香，是否想在久违的温暖阳光下尽情享受一番？中老年人应该注意哪些问题呢？
　　中老年人的新陈代谢渐渐变慢，皮脂腺活力下降，皮肤容易失去水分和光泽，出现皱纹，夏日里，阳光紫外线成为中老年人最严重的皮肤杀手，中老年人皮肤比年轻人更脆弱，更容易起斑、变黑、老化。     

骨质疏松症的防治现状与进展

引言 骨质疏松症(Osteoporosis OP)是中老年人最常见的慢性病之一,其所致的骨痛、骨病及骨折对中老年人的健康造成极大的威胁.骨质疏松症防治的关键在于提高骨峰值、减少骨吸收、增加骨形成和防止骨折,以提高中老年人生存质量.     

中老年人不同心脏检查方法的利弊探讨

1.中老年人心脏疾病的特点心脏疾病是中老年人的常见病和多发病,一般病程较长,慢性病变者居多,冠脉病变较重且多支病变常见,中老年人心电图异常者多见,检出率随着年龄的增长而增加,与年轻人比较,有一部分中中老年患者为无症状不典型心肌缺血,即心电     

多重医疗保障对中国中老年人就医倾向和疾病自付的影响研究

为了解多重医疗保障政策对贫困中老年人群就医倾向的影响，以及疾病自付比例与非贫困人群的差异。利用中国健康与养老追踪调查(CHARLS)2018年数据，分别提取门诊和住院中老年人群资料，用倾向得分匹配法消除混杂因素，研究多重医疗保障政策对贫困中老年人群就医倾向的影响及其疾病自付比例。研究发现，多重医疗保障政策下贫困中老年人群与非贫困中老年人群的就医倾向差异无统计学意义；贫困中老年人群的疾病自付比例较低，其差异在10%以内。这说明尚无证据显示国家对贫困人群实施的多重医疗保障政策存在保障过度的福利主义倾向，也不存在保障不到位的状况，保障水平较为适度。     

如何保持记忆力

中老年人要善于多用脑,讲究科学用脑,大脑会越用越灵。 如何减慢脑功能衰退,使中老年人保持较好的记忆力呢?需注意以下几点:     

中老年人门诊和住院服务利用影响因素的比较研究

基于中国健康与养老追踪调查（CHARLS）2015年数据,确定我国中老年人门诊和住院服务利用情况,并进一步采用χ2检验和Logistic回归分析,探究其影响因素及差异。研究结果显示,中老年人4周患病率为29.5%,4周就诊率为20.2%,中老年患者4周应就诊而未就诊比例为31.4%;中老年人年住院率为14.0%,年应住院而未住院比例为28.8%。不同慢性病患病情况、医疗保险类型、经济水平、自评健康状况和过去两年是否体检是中老年人门诊和住院服务利用的共同影响因素,性别和年龄是门诊和住院服务利用的相异影响因素。建议政府、社会和个人共同发力,形成有效的慢性病防治体系。完善分级诊疗制度,提高卫生服务可及性;在提高居民可支配收入的同时,提升医疗保险补偿水平,减轻中老年人医疗负担。此外,还应强化中老年人健康教育,增强其健康意识。     

中老年人每年应检查眼底一次

有许多中老年人在体检时,很关心血液、心电图、血压等项目的各项指标,而忽视最基本的眼科检查——眼底检查。他们认为不就是查个视力吗。事实上,眼科检查可不单纯是近视或者老花那么简单,尤其是对于中老年人来说,眼底检查尤为重要。一般情况下,40岁以上中老年人会出现老花,但年轻时为近视眼     

通络防治心脑血管病系列谈之六 通络——治疗脑血栓的全新方法

脑血栓是中老年人常见的脑血管疾病,致残率和病死率都很高,严重危害着中老年人的健康,尤其是近年来脑血栓发病的年轻化趋势,更是引起了医学界的重视。脑血栓,其原     

中老年人孤独感与手机成瘾现状评价及分析——以遵义市为例

目的调查遵义市城区中老年人的孤独感和手机成瘾现状,并对其进行分析和评价,以期为中老年人的生活质量保障、提高和评价等方面提供参考和借鉴。方法采用UCLA孤独量表和手机成瘾指数量表(MPAI)以随机偶遇方法对遵义市中老年人进行调查。结果孤独感评分为49.53±6.00分,属Ⅱ级孤独感;手机成瘾评分为41.09±12.90分,属Ⅱ级手机成瘾。中老年人的孤独感评分与手机成瘾评分存在显著的负相关关系(P0.05)仅表现在受教育程度相对较低的中老年人群中,而其他组别的中老年人群众孤独感评分与手机成瘾评分相关性无统计学意义(P0.05)。结论遵义市中老年人孤独感和手机成瘾较为严重,其生活质量有待提高。     

突破年龄的禁忌

常有些老年人想用探险或旅行,证明自己依然年轻。其实年龄增长并不意味着处处禁区,很多国家的中老年人开始破除社会上的年龄禁忌,用行动告诉人们中老年人依然大有可为。     

中老年人饮食的宜与忌

中老年人的许多疾病,往往与饮食不当、营养失调有关。因此,合理膳食,均衡营养,讲究"宜"、"忌"是中老年人健康的保证。中老年人饮食的"宜":①宜软不宜硬。这是因为老年人大半肾虚,牙齿咀嚼不力,胃肠功能减弱,消化液分泌量减少,软食容易消化。②宜淡不宜咸。食物过咸,     

太极拳对中老年人健身作用的研究

对中老年人太极拳锻炼组与未参加任何锻炼的对照组精神状态、记忆力、睡眠、体态、骨关节、肌肉、基础脉率、安静时的血压和呼吸频率、肺活量、食欲等主客观指标进行了对比研究。结果表明 :太极拳锻炼能明显改善和增强中老年人的神经系统、运动系统、心血管系统、呼吸系统及消化系统的功能 ,对中老年人有良好的健身效应。     

写在2007世界爱牙日 护牙——老年人的必修课

人到了中老年,由于口腔在生理功能和解剖形态方面产生退行性改变,因此容易患下列口腔疾病。牙周疾病:牙周疾病是中老年人丧失牙齿的主要原因,因此中老年人应提高对本病的认识,做到有效地预防。     

中老年人该怎样进行体育锻炼

中老年人经常进行体育锻炼可以延缓衰老。作者根据科学数据和文献资料指出。中老年人应选择有益于心血管的项目进行锻炼有益于身体健康。并阐明了锻炼中应注意的事项。     

中老年人腿抽筋原因多

中老年人几乎都有过小腿抽筋的经历。小腿抽筋，医学上称作腓肠肌痉挛。过去，人们常常认为这是缺钙引起的，其实不然，很多原因可引起中老年人腿抽筋。