漫步欧洲小镇

在奥地利北阿尔卑斯山脉的丘陵地带，山地绵延之中，威萨尔河缓缓地流经一座山地小城，清清的河水像一条玉带，静静地飘绕在小城的脖颈，这就是被称为“山林明珠”的萨尔斯堡。     

父亲的泥哨

一只鸽子，体态玲珑，脖颈欠伸，双翼微张，一副振翅欲飞的姿态。这就是父亲的泥哨。这只泥哨伴我度过童年，是我童年的幸福。     

肩颈酸痛为什么要查牙齿

正年近六旬的贾先生是一个文字工作者。最近几个月来,他的肩颈部常常会有一些酸胀、疼痛的感觉。贾先生自以为是伏案工作引起的肩周炎、颈椎病等疾病,就做了一些理疗、推拿等治疗,还加强了体育锻炼,可是效果时好时坏。最近一段时间,贾先生感觉肩颈疼痛日益明显,尤其在咀嚼食物时,口一张就感觉仿佛有根筋拉动脖颈,酸疼难忍。他赶紧去医院就诊,没想到的是,接     

一砖一书，落枕立除

周日的早上，爱人起床的时候，忽然用手捂着脖子叫我，说脖颈僵硬，甚至不能转头。肯定是落枕了!     

冬天简单保健法:戴条围巾

正专家说,即使个人体质多么强壮,在冬天也要注意颈部保暖,而最简单的方法就是戴条围巾。一条围巾就能避免感冒,一条围巾能消除脑疲劳,一条围巾还能缓     

重塑天鹅美颈，让你轻松嫩十岁

明星们出现在荧幕上时总是光鲜迷人,精致的面容可以由化妆师一双巧手来"妆饰",可脖颈上的"千沟万壑"一不小心就暴露了她们衰老的秘密.都说女人容易老,无论年轻时如何风情万种,年纪一大,在眼角还未"光芒四射"的时候,脖颈早就诉说了她的沧桑.     

春之饰品──纱巾

阳春三月，春回大地，万物复苏，蓝天白云，气候宜人．此时，在女人们的脖颈间飘起一条秀逸的纱巾，汇入了服饰的洪流，点染佳芭，争奇斗妍，给赢流行的春装点缀的奇趣生辉，别有韵味．市面上流行的纱巾花色品种繁多。在面料上，有真丝绸、涂丝绸、蝉翼绢、人造毛织物等；从工艺上区分，有提花、印花、手绘、机绣、扎染、蜡染等；在色彩上，有高贵的驻毛色配中游和紫色，乳白、红木色、棕色、还有对比强烈的黑、白、红、蛋黄等；在图案上，有不规则花纹、古典花型、风景图案以及抽象的几何图案或画面。面对千姿百态的纱巾，该如何选择呢？这…     

饭场的笑声

涡河在村头拧个牛鞅子弯，把我们的村庄套成了一头老牛。那棵粗腰驼背的大柳树，该是牛头上扎出的犄角吧？少说也有上百个年轮了，却不服老似的，脖颈向上猛仰，仰出个枝柯交错，绿叶郁郁，巨伞般为乡亲们撑起了一篷天然的“饭场”。     

我的挣扎与懈怠

旧年最后一天的早晨，忽然问大雪茫茫，浑然一片。我隔窗向外眺望，柔软的白雪作为这一年的终结，拉上了静悄悄的帷幕。大雪的后面，是一片阔大无际的空无。我站立窗前良久，转了转疼痛的脖颈，颈椎立刻发出轻微的咔咔声。这疼痛已经持续绵延多日了，我无法写作，无法长时间坐着注视书本和电脑。这莽天阔地之间的帷幕，     

让丝巾拯救你的衣柜

正每到换季,打开衣橱,满满当当的衣服。但还是觉得没有合适的衣服穿。弃之可惜,重新再买又太浪费。其实,用一样小物件,就能让你这满橱衣服焕然一新了。这个神奇小物就是丝巾啦。而且,在渐渐变冷的秋日,护住脖颈,有时可是抵过一件开衫给予的温暖呢。事实上,丝巾不仅可以搭配衣服系在脖颈,还有好多妙用呢,跟小编一起来看看吧。     

鸟趣

鸟趣会耕田的鸟在非洲的一些地方是用鸟耕田的。这种鸟体形高大，有６００公斤重，脖颈很长，人称＂长颈鸟＂。当地农民把它捕捉回来以后，在其头部拴上一根绳子，砍去翅膀，经过一段时间的驯养，就可以下田耕作，速度并不比牛慢。有趣的是，当它饮水或觅食时，可以把颈子...     

老人要慎练头颈

有一位患动脉硬化的老人，每天早晨打太极拳锻炼身体。由于近来经常感到头晕，便晃动和摇摆颈部想使头脑清醒。结果事与愿违，头晕更加明显，甚至在活动颈部时还常常出现眼前发黑的现象。实际上，‘老人的这些症状是大脑供血不足所致，而活动颈部使大脑缺血更加严重，甚至影响到了眼睛的血液供应，出现眼前发黑和暂时性视力障碍症状。令人悲哀的是，这位老人并不知道剧烈颈部活动的危害，继续剧烈地活动颈部，结果老人的症状越发严重，一周之内发生了偏瘫。后经CT检查证实，老人颈动脉硬化严重并有硬化斑块脱落，阻塞了大脑血管。动脉硬化是老年人的常见症和多发症。     

锻炼有个“脖颈原则”

感冒了还能运动吗?请记住『脖颈原则』,这是判断一个正常人在生病时能否做运动的最简单的办法。     

剥皮的皇帝

豫南有个叶县,叶县有个县衙,县衙是明代的,前年我去参观,见识了打人屁股的竹板子、拴人脖颈的铁链子、夹人手指的木拶子,还有关押女犯的水牢。印象最深的是几幅画,专讲怎样剥皮:把犯人四肢捆结实,从前额下刀,上切到头顶,然后沿脊线裁到会阴,再向上剪到咽喉,走的竟是大侠们称之为任、督二脉的那条线路……那些画构图简洁,内容连贯,每幅上面都有注解,颇像现代报刊之四格漫画。画     

“圆规运动”有助关节保健

1、仙鹤点水强颈椎 这种保健法主要是保护颈椎。其要领是肩膀以下保持不动，以下颌带动颈部向身体的正前方由上往下画圆圈，每组做24或36下。一天可做数组，对颈椎病、落枕等颈部疾患有很好的预防保健作用。练习过程中注意不要太快，一般7—8秒钟画一个“嘲圈”。     

姥姥的小屋

喜欢冬天，喜欢裹在身上笨重的羽绒服，喜欢围在脖颈上暖暖的围巾，喜欢说话时口中呼出的白色雾气，喜欢在楼下看到家里厨房蒙着团团热气的窗前透出橙色的灯光来，喜欢屋檐下可爱的白色冰凌，喜欢覆盖了白雪的小瓦房，喜欢落光了叶子的树露出了骨架般的枝丫，就像心底的记忆也露出了原来的形状，你会发现和自己更近了。     

高枕有“忧”

问：俗话说，“高枕无忧”。枕头真的越高越好吗？合适的高度是多少呢？ 答：可以肯定地说，枕头不是越高越好，枕头太高容易导致颈椎病。人体的颈椎骨共有7块，它们排成一行，从侧面看有轻度的前凸，从后面看则排成一直线，既不左偏也不右倚。保持这种状态时，颈部的肌肉、韧带、椎间盘及颈部其他器官，如气管、颈部血管和神经组织才能处于合理、     

擀面杖赶走落枕

一般如果1个月偶尔出现一两次落枕，不必放在心上，只要改变长时间伏案的方式、增加运动即可，并常用热毛巾热敷颈部。但如果1个月落枕3次以上，最好上医院看看。 无论是偶发落枕还是经常落枕，民间有个小方法效果不错：把擀面杖放在火上烤热后，可让病人低头正坐或趴在床上，用发热的擀面杖在患者颈部轻轻地滚动，直至颈部皮肤发热发红，但千万别烫伤皮肤。     

关于围巾的慧心锦囊

围巾带给冬天许多回忆,毛线编织出温暖牌的眷恋,当然,还有某个冬天的街头,飘扬着的美丽丝绸。围巾一族的标志是气质出奇的优雅,不论丝巾还是长长的围巾都可以打理得异常精致。缠绕,因而柔情;亲近脖颈,因而妩媚。到了冬天,我们可以尽情地     

点缀:床第之爱的催化剂

<正>曾看过一部外国爱情电影,其中有这样一个场景:男青年急不可待,一个劲儿地对前来约会的女友说:“我爱你!”“我多么地爱你!”“我想吻你的脖颈……”女友提醒他:“点缀一下。”她说的就是不要直奔主题,在这之前还