享受退休

卢梭在《漫步遐想录》中说“:所有老人都比孩子更眷恋生活,都比年轻人更舍不得摆脱。”这是为什么呢?因为生命只有一次,而且生命的夕阳能够焕发出更加迷人的光彩。著名语言学家王力先生说“:什么是老?这要看人的寿命而定。假使一般人都能像彭祖活到800岁,那么,400岁也不该称老。”是的,任何生命都有自己的弹性,从某种程度上说,弹性决定长度。不服老,表现的是对生命的执著和热爱,而实际上也是在扩展生命的弹性。诚如蒙田所言“:向往有多久,生命就有多远。”有一位美国老人,干到陆军上校退役后,领得一笔可观的退役金,回到了自己温暖的家。他65…     

一位培养了四位中央委员的伟大母亲

在中国现代革命史上,出现了一位了不起的革命母亲,出现了一个了不起的革命家庭,这个家庭孕育出了蔡和森、向警予、蔡畅、李富春四位叱咤风云的无产阶级革命家。而这四位革命家所从事的早期革命活动,都联系着一个伟大女性的名字——葛健豪。     

老年人健康与家庭——重视发挥家庭的保健功能

家庭是社会的细胞，每个人都离不开家庭。家庭是以婚姻关系为基础，以血缘关系(及收养关系)为纽带的人类再生产的基本单位和人们共同生活的基本社会组织形式。每个家庭成员的基本需要包括生存的需要、享受的需要和发展的需要，基本上都是在家庭内部实现的。     

第一讲要做“不缺牙”的老年人

近来,玛雅预言重新席卷了人们的耳膜、眼球,虽然不知道末日是不是真的会来临,人们却已经开始议论纷纷。而我,作为一个中年男人,当然不会介入这种无稽之谈,却也突然想到,作为一个从医20多年的口腔医生,如果国人的口腔保健意识依然停滞不前,即使末日不来,也会把自己推向末日的边缘。     

盛中国、濑田裕子像名厨那样“烹调”爱情

中国人喜欢用“琴瑟和鸣”“珠联壁合”等美丽的词来形容理想的婚姻。但在现实生活中,能真正达到如此境界的夫妻可谓凤毛麟角。有这样一对夫妇,丈夫是最早在国际上为中国争得荣誉的小提琴家之一,妻子是少年成名的日本钢琴家,他们一起周游世界、同台演出,共同分享成功的喜悦,品味人生的绚烂,他们演奏的《梁祝》更是打动了无数观众的心——他们就是著名音乐家盛中国和小他20岁的日本妻子濑田裕子。     

健康的体魄是老年人生活的基石

健康的身体是每个所期望的，老年人怎样才能获得健康体质，并不是人人都明白。本文从医学流行病的角度分析，揭示政府政策、社会环境、家庭氛围下，个人生活习惯的影响。     

印戒细胞癌——长得像戒指的胃癌

贵刊2005年第一期介绍了银杏叶的保健功效。我们这里有好多银杏树，但不知道怎么采摘和加工，也不知如何服用。请介绍这方面的知识。     

老龄社会的第一要务是健康——洪昭光教授谈老年保健

2002年,许多老年朋友记住了洪昭光教授的名字,也记住了他对保健养生的演讲。据说他的演讲稿一度以手抄本的形式广为流传,正式出版的则多达68个版本,发行数百万册。本刊去年曾连续刊载了他的演讲,日前又派记者赴深圳,与洪教授进行了面对面的交流。     

常做健肺操 健康又长寿

肺活量是衡量身体素质、检测生命体征的一个重要指标。有研究证明,同年龄段的老年人,当其肺活量越大时,不仅表明他们身体更健康,而且还预示着老年人的平均寿命更长。     

学雷锋，老年人在行动

在毛泽东等老一辈无产阶级革命家“向雷锋同志学习”题词发表50周年即将到来之际,各地的老年人也用自己实际行动坚持“学雷锋”。上海市浦东,年过七旬的潘亢子学雷锋20年磨刀5万把。蛇年春节里,老潘依然四处奔走做好事,并推出了“养生故事会”的新举措,在磨刀的同时还带着血压计帮社区居民量血压。     

胡志明在南岳游击干部训练班

胡志明在领导越南革命战争时期,多次来到中国,广州、延安、重庆、桂林、衡阳等地都留下了他的革命足迹。期间,胡志明与我国老一辈无产阶级革命家毛泽东、朱德、周恩来、叶剑英等,结下了深厚的革命情谊。1939年,中国抗日战争进入相持阶段,国共两党决定在湖南南岳举办抗日战争游击干部训练班。为此,中共派出了以叶剑英为团长的30多人代表团来到南岳。代表团里有一个叫胡光的人,他就是胡志明,只是他当时还不是越南民主共和国的主席。胡志明是随叶剑英一同从延安南下来到南岳的。到“游干班”后,叶剑英担任南岳济南干部训练班的副教育长。第一期…     

维护口腔健康提高生命质量

人们从60岁开始步入老年阶段,这一阶段有其独特的生理代谢特点。如基础代谢率下降,细胞的功能下降,同时器官的功能也有所改变,而口腔保健有利于进食和消化,因而对老年人显得格外重要。     

葛健豪的传奇人生

葛健豪不是中共党员,但却是《中共党史人物传》中的第一位非党员传主,在中共党史上有着十分重要的影响和地位。葛健豪虽出身在封建社会,但她痛恨封建陋俗,追求男女平等。她渴求知识,投身革命,一生充满传奇色彩。同时,她养育和影响了中国现代史上四位叱咤风云的无产阶级革命家——儿子蔡和森、女儿蔡畅、儿媳向警予、女婿李富春,被誉为伟大的革命母亲。     

廉洁从政,湘籍老一辈革命家堪称典范简

湘籍老一辈无产阶级革命家不仅为中国革命和建设做出了特殊贡献,而且在党的建设,特别是在党风廉政建设方面也为全党树立了光辉榜样,堪称全党的表率。     

关爱妇女健康提高服务水平

The ＂Mother An＇xin Project,＂ with the theme ＂Improve women＇s healthcare service,＂ was launched by China Women＇s Development Foundation in the Great Hall of the People, in Beijing, on March 22, 2010. Chert Zhili, Vice-Chairperson of the National People＇s Congress Standing Committee and President of the All-China Women＇s Federation （ACWF）, attended the ceremony. Song Xiuyan, Vice-President of the ACWF, delivered a speech during the ceremony. Huang Qingyi, President of China Women＇s Development Foundation （CWDF）, and Zhen Yan, Vice-President of the ACWF, Zhengli Jinfen, Chairwoman of Amway （China） Co. Ltd, attended.     

盐藻素,可以吃的“干细胞”享受健康 获得长寿

盐藻是什么样的神奇生物?盐藻可以说是地球上最古老的单细胞生物之一,诞生于38亿年前,在+57℃酷暑中活、-27℃严寒中下繁衍,在96%的盐水中生生不息,历经五次生物大灭绝而不死,这就是盐藻的实力。值得一提的是,前苏联切尔诺贝利核事故发生后,709名受灾儿童和658名老年人被送入耶鲁撒冷医院,医生给他们服用3个月盐藻,然后间断三个月,如此反     

体检异常未必就是患病

现代人保健意识不断增强,健康体检已经成为平常事,不仅老年人每年定期体检,一些年轻人也定期进行体检。而检查难免会出现一些“异常”结果,不少人一看到“异常”结果就提心吊胆,认为自己患上了疾病,这是一种认识误区。     

中国铁路交通史上的一场革命——谈高铁将像半导体那样改变世界和我们的生活

刚开通的武广高铁,广州和深圳便有“好事者”专门乘坐这趟列车北上到武昌,在武汉逛了一圈,饮了长江水,又吃了武昌鱼,到晚上七八点钟又优哉游哉地回到了广州。有记者问他们搭高铁有什么感受的时候,他们诙谐地说“呵,我们搭了一回‘铁的＇”。这就给人们透出一个信息,高铁将要像半导体的产生改变世界那样地改变我们的生活。