掷标枪的技术要领及教学

随着人们对身体素质的重视,掷标枪这一难度较大的田径项目也进入广大学生视野.如何使学生在理解掷标枪运动理论的同时,迅速掌握掷标枪基本技术和做好各技术环节问的衔接并取得好成绩是广大体育教育工作者不得不面临的问题.通过对掷标枪运动的关键技术要领进行回顾,并在对经常出现技术动作错误分析的基础上,提出分散教学与完整教学相结合的方法,以求取得掷标枪教学的新突破.     

高校网球专选生身体素质与运动成绩的相关性研究

良好的身体素质是提高网球运动成绩的前提。网球专选生提高身体力量、速度、耐力、协调等素质,会对比赛成绩起到积极的作用。运用文献资料法、对比实验法和数理统计法对郑州高校网球专选生进行了身体素质的测量,对身体素质和运动成绩进行分析研究,结果表明:网球专选生经过身体素质训练,更能把握主动性,击球中移动快、力量足、得分率更高。     

对我国田径运动员竞技状态的节奏研究

1 问题的提出 竞技状态指的是参加比赛所需要的、由较高训练程度所形成的高水平的比赛运动状态,它是提高运动成绩的一个十分重要的方面。田径运动比赛的目的主要是让运动员在比赛中创造优异的运动成绩。要提高田径运动成绩,必须对竞技状态的节奏进行调控,使之为形成最佳竞技状态服务。     

掷标枪技术与教学要点之管见

掷标枪是一个动作复杂、技术难度大的非周期性项目，对协调性、柔韧性、节奏感和爆发力都有较高的要求，在教学中，如何把握技术实质，分解技术难点，使学生在较短的时间内掌握好教学规范所要求的动作技术，需要解决的问题是比较多的。教师从技术原理运动、动力学特征及教育规律等多方面认真进行研究，是寻求有效方法的关键。同其它投掷项目一样，掷标枪的成绩也主要取决于标枪的出手初速度和出手角度。从掷标枪的技术原理和掷标枪的成绩合成来看，通过持枪助跑使标枪获得一个移动速度，即使标枪在投掷前产生一个初速度固然是重要的，但起决…     

浅谈如何提高排球比赛中控制球的能力

排球比赛中队员控制球的能力是教练员训练工作中要解决的重点和难点问题 ,也是关系到运动队的水平、影响比赛成绩的主要因素。多年来 ,排球界专门就如何提高比赛中控制球的能力问题研究甚少。要提高这种能力 ,在日常的训练中必须加强判断和移动、技术动作、用力方法三个方面的训练。     

表象训练对竞技举重运动成绩的实效性影响

在表象理论的支持下,分阶段地对竞技举重运动实施表象训练,并运用电子握力计和杠铃重量精细辨别能力相结合的方法,结合运动员比赛中的表现,全面系统地反映被试的表象训练成果和心理状态的改善.表象训练有助于提高运动成绩,是一种有效的训练方法和手段.     

试论人体生物钟对比赛和训练的影响

来文论述了人体生物钟对比赛和训练的影响,以及利用人体生物钟提高运动训练水平和比赛成绩。     

情绪周期对运动训练与竞赛的影响

通过对娄底师专学生运动损伤的发生、中国足球队和中国女子篮球队某些比赛的实况分析得出：情绪周期对运动训练和竞赛有影响。本文探讨了如何运用情绪周期理论指导运动训练和竞赛,以提高训练效果,预防运动损伤,获得较好的比赛成绩。     

人体有氧运动能力的测量与评价

运动能力与人体的健康水平和状态,以及众多体育项目的比赛成绩和运动表现有着密切的关系,文章较深入地阐述了有氧运动能力的检测与评价.     

标枪运动员的专项力量训练方法刍议

本文从掷标枪的基本力学原理和解剖机制出发提出了在运动员的训练中应有针对性地、长期地进行系统的专项力量训练，因为专项力量是标枪运动成绩高水平的保障。为此，文章提出了一系列训练方法。     

浅析投掷运动员比赛中的心理状态

投掷运动既是一顶技术性很强的运动项目,也是一种有意识的活动,它的成绩大致受体能素质、技术水平、心理状态三部分因素制约。本文通过参考有关文献资料,从而对比赛中运动员心理状态的表现与成绩的关系做简明的阐述,说明了良好的心理状态对比赛有着重要作用。     

谈心理训练对跳远助跑准确性的影响

通过对中北大学校代表队跳远运动员助跑的分析研究,发现在跳远运动技术不断发展和提高的今天,心理训练方法在跳远训练中的运用已成为提高跳远成绩的主要手段之一.自我暗示结合标记跑可以在很大程度上提高运动员的助跑准确性.所以在今后的跳远训练过程中我们要避免训练方式单一化,应把心理训练更多地融入日常训练之中,这样才有利于运动员在比赛中创造更理想的成绩.     

浅谈运动素质的转移

良好的运动素质是提高体育成绩的基础，在发展和提高各项运动素质过程中，往往出现相互促进和干扰的因素．因此，了解和掌握运动素质转移的规律，科学地选择训练手段十分重要。本文对运动素质的转移进行了具体分类，对各运动素质相互促进和干扰的原因进行了分析，并介绍了加速运动素质良好转移的方法．     

短跑放松训练研究的现状分析

近年来,越来越多的中外短跑运动员在训练与比赛的实践中认识到:在高速跑时掌握好放松协调技术能促使运动成绩的提高.笔者综合国内外有关资料对短跑放松训练研究现状作一分析,从而为有关教练员、科研人员在今后短跑放松训练领域中的研究提供参考.     

十项全能运动的预测和发展趋势

全能运动是由跑、跳、投部分项目组成的综合性田径项目,比赛均在两天内按田径规则规定的顺序比赛,它是一项比素质、技术、战术、心理和智力的运动项目,这就决定了要求全能运动员不仅要有全面高度发展的身体素质,掌握田径运动多项技术,而且还要具备一定的心理和智力素质,才能创造出优异的成绩,作为从事这项工作训练科研的决策者们,不仅     

理论力学实验教学的探索与实践

阐述了在理论力学课程中 ,开设刚体基本运动分析实验和力学建模实验的实施情况 ,说明实验课不仅能激发学生的兴趣 ,调动学生的积极性和主动性 ,而且能使学生理论联系实际 ,使研究能力和创新意识得到培养 ,提高学生的素质。     

浅谈唤醒水平对大学生1000米跑成绩的影响

根据倒U型假说理论,运动项目的成绩只有在中等程度的唤醒水平时最佳.但实验表明,在大学生1000米跑项目中,高唤醒水平有利于保持和提高运动成绩,唤醒水平与运动成绩之间的关系呈线性关系.     

短跑运动员放松训练探讨

现代短跑运动训练中，运动员的素质、技术和竞技水平不断的提高，为了更好的提高运动成绩。要求对放松技术训练更加科学化，通过对一些实验数据的对比，运用了训练法，数据统计法以及对比法，对放松技术与短跑运动成绩的提高进行了分析和探讨，结果表明短跑运动放松技术的提高，对促进运动成绩有重要的作用。     

PSI、 EQ理论在普通高校体育教学中的应用研究

将生命科学中的一个分支理论——PSI(人体生物节律)、EQ(情商)在普通高校体育教学中进行了应用与实验研究,结果发现,正确把握和运用生命科学的某些规律,能有效地提高体育教学效果和学生综合素质,能提高体育类大学生的运动成绩和防止运动损伤等。     

大学生铅球运动员运动损伤调查及研究

铅球运动员的运动损伤特点：（1）比赛时手指指关节发生急性损伤率最高，尤以食指扭伤居多。（2）运动训练时慢性损伤较为普遍，损伤以腕部、膝部、腰部劳损和骨膜炎较为突出。建议：加强易受伤部位的素质练习，合理安排运动负荷，完善推铅球技术动作，提高其抗损伤能力。