“吓死人”有科学依据

据英国《每日邮报》近期报道，美国纽约州立大学宾汉姆顿大学的科学家发现“吓死人”这句话是有其科学依据的。压力境况下之所以会猝死，这一切都应当归咎于应激激素与细菌之间的关系。 研究成果表明，当人们经历了突然的情绪冲击、压力境况或过度劳累时，某些激素（如儿茶酚胺）就会释放到人体中。这会影响黏附在动脉上的细菌，导致斑块沉积，并在没有发出预警信号的前提下进入血液，最终引发心梗。     

老年防“寿斑”

人到了老年,皮肤上就会出现棕褐色的斑块——“寿斑”。其实这种性质的斑块不仅出现在皮肤上,同时还可以在心脏、肾脏、大脑中存在。而造成这种寿斑的祸根正是人体新陈代谢的产物——“自由基”。寿斑,其实是皮肤老化的象征,它的形成不仅影响容颜,     

怎样发现自己患有脑血管疾病

脑血管病症的发现应该注意病人的自觉症状，主要指脑动脉硬化、一过性脑缺血及中风先兆三个方面。 一、脑动脉硬化。脑动脉硬化常见且普遍。它是在动脉内膜有脂质沉着．并有结缔组织增生，在动脉壁一L形成斑块。这种斑块可崩解形成粥状物质，故病理上叫动脉粥样硬化。     

腿痛未必是缺钙 血管阻塞也惹祸

下肢动脉硬化性闭塞症、脉管炎是比较常见的引起腿痛的病因。它们本质都是下肢的动脉缺血缺氧,动脉通道里的任何部位发生了阻塞都会导致我们的腿和脚缺血,然后机体就会因为缺氧等问题出现一系列症状。     

挖出潜伏在身边的多发病

经常头晕数数脉63岁的王先生身材高大,但说起话来却中气不足,原来他存在窦性心动过缓,还查出有颈动脉斑块,最近偶尔会觉得头晕。专家指出,窦性心动过缓是指窦房结自律性降低,窦性心律时心室率小于60次每分钟。轻度的心率下降,如在55次至60次每分之间,不会有什么问题,但如果过慢,就会影响重要脏器供血,比如引发脑供血不足,病人就会有头晕,甚至晕厥。     

心脏最怕5个字

猛 切勿使猛劲 如果把心脏病患者比作一把子弹上了膛的枪，一旦他使了猛劲，就相当于扣动了扳机，“子弹”打出去，斑块破裂，就会造成心肌梗死。2007年，美国耶鲁大学曾对90名大动脉破裂患者调查发现，24％的人在发病前1小时内做过重体力劳动，包括举重、做俯卧撑、铲雪等。     

吃油莫入误区

“开门七件事,柴米油盐酱醋茶。”吃油,是人人每天不可缺少的,但对如何吃好油,吃什么油,每天吃多少油,目前尚存在一些误区。 误区一,油多不坏菜。人体吃油过量时,由于脂肪不溶于水,在细胞内不与水结合而以脂粒形式大量储存,可以导致肥胖。同时,动物脂肪中有大量胆固醇,如果平衡失调,就会堆积于组织,尤其是动脉壁中,造成高血脂,最终还会形成动脉     

如何防治高血脂

正问:肥胖的人血脂一定会高吗?高血脂该如何防治呢?衡阳鲁万国答:血脂是血中所含脂质的总称,主要包括胆固醇和甘油三酯。血脂在维持人体生理活动中发挥重要作用。但是,过多的胆固醇会沉积在动脉壁,形成粥样斑块,堵塞血管使血流不畅甚至血管闭塞,导致多种疾病,如堵塞心脏的血管可产生心绞痛与心肌梗死;阻塞脑血管可导致中风和痴呆,阻塞四肢血管引起四肢疼痛等等。临床发现,肥胖者中血脂升高的较多。这可能与饮食因素、遗传因素和内分泌代谢因素有关。但体形瘦的人中也有血脂高的,可见     

中老年人突然失明如何急救

四五十岁的中年人,尤其是60岁以上的老年人,易患视网膜中央动脉栓塞（梗塞）病,会引起突然失明。一旦突发此病,应及时抢救,否则,绝大部分会导致视力严重下降,不可逆转,甚至失明。中老年人易患高血压、动脉硬化、慢性肾炎、糖尿病、动脉内膜炎、各种心脏病（尤其是风湿性心脏病）,还有些人有血黏度高、高脂血症。患有这些病的中老年人,周身动脉硬化而脑动脉（眼底动脉为脑动脉的一部分）硬化更严重,视网膜中央动脉管壁增厚,管腔变窄,血流减慢（尤其是血黏度高、高脂血症）更严重;加之管壁粗糙,容易使血液粘附在管壁上,形成小的血栓（块）,并逐渐增大,发生血栓性闭寒。     

眼前一阵发黑——失明的危险信号

中老年人易患高血压、动脉硬化、慢性肾炎、动脉内膜炎。患有这些疾病的人,视网膜中央动脉管壁往往增厚,管腔相应变窄,血流受阻,加之管壁粗糙,容易形成微小的血栓,发生血栓性闭塞。风湿性心脏病患者心脏瓣膜上的赘生物脱落,也可能堵塞视网膜中央动脉。血管高度痉挛时,也会造成视网膜中央动脉供血不足。视网膜中央动脉一旦发生闭塞或供血不足时,整个视网膜呈缺血状态,病人会在30分钟内骤然失明(失去大部分或全部视觉功能)。因此,患有上述疾病的中老年人,应当特别警惕失明的危险。这种失明虽然来势凶猛,但并非不能预防。在视网膜中央动脉完全…     

光脚穿鞋等于不洗内衣

正袜子有两个重要功能:一是减少鞋子与皮肤之间的摩擦,防止双脚起疱和擦伤;二是起到物理屏障的作用,因脚汗容易使鞋子变成细菌的温床,袜子可以将双脚与微生物隔离开来。日复一日光脚穿鞋,就像日复一日穿同一件内衣却从不清洗。鞋子穿着时间越长,携带微生物越多,有可能导致脚癣等疾病。黑暗、温暖、不透气的地方最容易滋生真菌,鞋子就是真菌的天堂。脚癣菌不仅会导致脚部脱皮或产生鳞状斑块,痛痒难忍,还会损害趾甲健康,     

经常不吃早餐，中风“找上门”!

最近有关医学专家指出:一个人长期不吃早餐,会增加中风的危险!临床上也发现不吃早餐是中风的促发因素之一。我们知晓早晨是中风的高发时间,人在一夜的睡眠中,因呼吸、排尿等显性或非显性发汗,使水分大量丢失,血液黏稠、血流缓慢。所以如果不吃早餐,就会导致血容量减少、血液黏稠度增高,形成微小血栓,容易在本已狭窄的动脉里形成小血凝块阻塞血管。此外,早晨交感神经兴奋性增高,     

低血压的防治和调养

通常所说的血压是指动脉血压，它只有维持在一定的水平上，才能推动血液流向体内各组织和器官，保证生命的正常活动。人们都知道血压过高会殃及心脏和大脑，却对血压偏低缺乏重视，认为是身体一时虚弱所致，只要注意补充营养就会好的，不会有什么大的问题。其实这种认识是十分片面的。     

不明淤青，可能药物在作怪

身上磕碰到硬物后，有时会出现淤青。这是由于毛细血管破裂，血液从血管漏出，表现在皮肤上就是或青或紫的斑块。随血液的再吸收，淤青一般会逐渐消失。但有些人似乎更容易出现淤青，这可能与用药有关。     

夏季，谨防空调成杀手

众所周知，在季节变换的时节，高血压、冠心病等人群发病率会显著提高，突发危险事件也显著增多。这是因为，高血压、冠心病等患者的心血管系统在自然界剧烈的冷热变化下，容易因热胀冷缩导致血管破溃、血管内斑块脱落堵塞血管等危险事件发生。     

《动脉硬化是可以逆转的》之七——动脉硬化斑决能消除吗？

一、硬化斑块的危害 科学证明：动脉硬化斑块的主要成分为血脂，其它还有死亡细胞，如吞噬细胞、血小板、红细胞、其他组织细胞等血液垃圾。动脉硬化斑块有以下几大危害：（1）使血管硬化失去弹性。由于斑块由非活性物质构成，本身没有弹性，它附着在血管内壁有损伤的地方，日积月累，面积越来越大，使血管在收缩和舒张时阻力增大，弹性降低；     

老年人高血压为何降压难达标

我们曾做过一项调查,在心血管专科门诊就诊的高血压病人中,56.8%的病人降压没有达标。这些未达标的病人大都是60岁以上的老年病人,其中51.6%的属于收缩压没有达标。由此可见,老年人高血压较其他年龄段的高血压难以控制。这是因为老年高血压病人一般都存在患病时间长、病情复杂、并发症和合并症多等特点。老年高血压病人患病的时间大都有10年、20年,有的将近三四十年。在漫长的病程中,血管将会发生变化。动脉血管就像一条滔滔奔流的长河,心脏像一个水闸。当心脏收缩的瞬间,闸门打开血液从心脏里冲向动脉血管,速度可以达到每秒钟1米,即使进入…     

阿斯匹林防治心脑血管病的应用

阿斯匹林(乙酰水杨酸)问世200多年来,主要用于治疗关节炎、感冒发热和风湿病等。1970年前后,学者们发现它能明显抑制血小板的凝集作用,防止血液凝固成血栓。从此,阿斯匹林便日益广泛地应用于心脑血管疾病的预防和治疗,成了当今公认的抗血小板首选药物。我们知道,血小板的主要功能是促使血液凝固,从而防止出血。但动脉粥样硬化、高血压、糖尿病和高血脂患者的血小板功能变得异常亢进,特别是当血管壁上的粥样硬化斑块很不稳定而突然破裂时,血小板会很快黏附于这些斑块上,聚集形成血栓凝块,将血管堵塞。血小板破裂后还可引起血管急剧痉挛收缩,…     

康寿文摘

银屑病无传染性不少人都有这样的担心,"得了银屑病,身上那么多斑块,还会掉皮屑,会不会传染给我呢?"北京大学第一医院皮肤科李若瑜教授介绍说,银屑病不会传染。银屑病治疗主要包括外用治疗、物理治疗和系统治疗。此外,不良情绪可能直接影响病情的发作和症状的加重;患者在饮食方面需避免辛辣易上火的食物和酒精刺激,多吃含有胡萝卜素、维生素C等成分的蔬菜;冬天多晒太阳,对皮肤健康也非常有益。(摘自《老年生活报》)     

“老烟枪”易发腿脚疼痛

正许多人知道吸烟会对肺产生不好的影响,但却不知吸烟对血管的伤害也非常大,香烟中的尼古丁是对血管内皮最常见的破坏因子之一,对内皮细胞的损害很大。老年人本身基础疾病加身,血管老化,血流缓慢,如果再加上常年抽烟,一到湿冷的冬季,动脉血管闭塞的概率就大大增