构筑自我和谐心理学思考及对策

健康心理的本质特征是心理和谐。自我和谐是心理和谐的核心特征。一个人能经常处于正确对待自己、他人和社会,正确对待困难、挫折和荣誉。心理和谐是心理以及直接影响心理的各要素之间在总体意义上的协调统一、相对稳定的关系;努力塑造自我不但心理构成要素上的协调性。心理自我的还指体验上的愉悦性。面对改革开放和市场经济的冲击我们需要采取各种对策来提高自我心理的和谐从而构建和谐社会。     

中职教师如何调整教学心态

教师的心理健康直接关系到学生的健康成长，只有具备良好心理素质的教师，才能培养出具备良好心理素质的全面发展型的人才。中职教师要积极调整教学心态，首先，要学会微笑的面对生活；其次，要学会适当放松，适当休息；最后，要学会自我控制。当我们学会及时调整自己的心态时，我们会真正爱上自己的工作。     

换届后“失意干部”负面心理调适策略

干部人事调整是乡镇党委换届的重要任务之一。有调整,必然有进退留转,必然有一些干部对职务安排的自我预期与最终结果的差距。面对这种心理差距,大部分干部都能坦然接受,但也有一些干部会感到失意,产生不同表现的负面心理,对组织上有想法,在工作中闹情绪。这些心理危害不小,需要及时加以调适,保障     

应届大学毕业生择业心态透析

大学生的择业心理对其择业行为有重要影响，甚至是决定性的影响。良好的心理素质不仅可使大学生在择业期间，保持良好的心态，适时调整自己的行为，促进顺利就业，而且可使大学生在择业后顺利地适应职业及环境，尽快发挥自己的才能。本文对此进行了探析。     

逐兔先得 逢年过节“你懂的”——春节的真正意义

转眼又是一年春节。过年的确是热闹而快乐，但年的背后也寄托着厚重责任。我们不仅又年长大了一岁，同时又收获了—份希望，对于人生又多了—份思考。面对新的—年，如何调整自己，迎接新的压力和竞争，以新的自我面对新的挑战     

公共危机处理中领导者的心理援助模式探析

目前,体现人文关怀精神的心理援助在公共危机管理中的重要性已成为政府与全社会的共识,它所起到的调节情绪、有效缓解危机的作用日渐受到重视,并已成为危机管理的重要内容.一些领导者由于处在社会公共管理的前沿阵地,参与了公共危机管理的全过程,目睹了危机的混乱惨烈场面,加上对当事人及其创伤的同情,可能会出现严重的精神困扰、心理障碍,甚至心理崩溃.因此,有必要对参加救援的领导者适时地进行心理援助. 一、领导者本人的自我援助 领导者要学习心理援助的专业知识,理解并接纳心理援助,树立自我援助的理念汶川地震后的社会调查表明,一些最需要心理援助的基层领导干部由于不了解心理援助,出现了严重抵制甚至否定危机干预的现象,这在一定程度上使灾区来自政府的社会心理支持收效甚微,极个别基层领导干部出现抑郁甚至自杀的情形许多心理问题的产生很大程度上是由于当事人对自己心理状态的不理解和对心理援助的不接纳.理解和接纳自身的心理问题是改变的开始,理解和接纳心理援助是进行危机干预的基础和前提.这样会把心理援助内化成自己的潜意识,一旦自己遭遇心理危机,就可以在第一时间进行自我援助并愿意接受专业的危机干预,树立关爱自己身心健康、自助他助的理念.     

过度自信与正反馈交易行为

投资心理和投资行为是行为金融研究股票市场的两个主要工具。本文主要研究了过度自信、自我归因和正反馈交易行为之间的相互关系。研究结果表明：过度自信、自我归因心理可以导致正反馈交易行为，而正反馈交易行为可以导致过度自信和自我归因心理偏差的产生。最后，应用本文的研究结果，对我国股票市场上的一些具体现象给出了有效解释。     

心理消费，正在流行

人的一生其实就是一个不断体验、不断适应、不断调整的过程,时时注意自身的心理锻炼和调整,使自己拥有—个健康的体魄更为重要     

中职生自信心现状及对策研究

自信心是一种反映个体对自己是否有能力成功地完成某项活动的信任程度的心理特性,是一种积极、有效地表达自我价值、自我尊重、自我理解的意识特征和心理状态,对学生的健康成长十分重要。中职学生因自身特点、家庭以及社会因素的影响,学习能力较弱,普遍存在着自信心不足等现象。本文将针对当前中职生自信心特点、现状以及存在的问题和成因进行分析,并在此基础上就如何有效提高中职生的自信心提出对策。     

运用沟通法培养学生健康心理

一、与自己内心的沟通 写日记是进行自我沟通,提高自身综合素质,加强自我修养的有效途径,有人称写日记是"开辟心理赛场",是进行"道德长跑",这是很有道理的.我大力倡导学生写日记,本班学生几乎都有写日记的习惯,大家都把日记当作自己最知心的朋友,可以毫无顾忌地向它倾诉自己内心的一切.     

大学生的心理困境与自我调适

大学生的心理问题已成为社会的焦点,笔者从自己的视角解析大学生的心理困境,提出自我调适的方法:适应新环境--开辟新生活的铺路石,增进人际交往--构建人脉的网络线,职业规划--提升自我的攀山梯,理性恋爱--青春美妙的进行曲.     

论学生自信心的培养与农村数学教学的指导

人的自信心是一种积极地对待自己和他人，把自己的地位和作用放到他人心理认可的情况下而形成和发展的心理素质。当前农村数学教学要指导学生自主学习，其中一个十分重要的因素是学生数学学习的自信心培养。人是否有自信心，是人的自我发展，人的自我健康心理的重要标志，是数学学习重要的心理品质，有自信心的学生，在数学学习中能表现出勇敢、果断和虚心学习与成功的心态。开展农村学生的数学学习指导，需要立足于数学学习的自信心和学生学习活动的自信心，需要数学教师用自信心培养的理论去指导学生的数学学习实践。本文试就数学学习的自信心培养问题谈个人的分析和认识。     

基于顾客自我调整导向的差异化服务补救策略研究

已有的服务补救研究认为服务补救应该和服务失败匹配,没有深入探讨顾客心理差异对补救效果的影响。本文提出服务补救应和顾客特征相匹配,从"自我调整导向"角度区分顾客的心理特征,研究顾客的个体差异对服务补救效果的影响。服务补救方式被区分为"多获利"型和"少损失"型两类;顾客的自我调整导向有"趋利"和"避害"之分。本文选取餐馆行业,采用实验方法考察顾客的自我调整导向与补救努力的交互作用对顾客感知的补救绩效和补救满意的影响。通过多因素协方差分析研究发现,当补救努力与顾客的自我调整导向一致时,顾客的感知补救绩效更高,对补救更加满意;对于"趋利"导向的顾客,"多获利"型补救方式效果更好;对于"避害"导向的顾客,"少损失"型补救方式更加有效。     

正确解决中职新生心理问题的几点思考

中职学生是一个特殊的群体，正处于一个生理、心理都正在发生巨大转变的关键时期。由于种种原因，在学习成绩方面他们与大多数高中生相比有较大差距，而更显著的差异是在学习动机、情感及意志个性等方面，具体表现是教学中学生根本不听课或者听不懂课，教师在组织教学活动时困难重重；班级管理中教育和管理的难度很大，学生经常出现各种违纪现象甚至违法。因为他们在以前的学习活动中，长期形成的：害怕学习，成绩不稳定；做事缺乏耐心，自信心差；以自我为中心，逆反心理较强；情绪不稳定，自我控制力差；心灵空虚，追求新奇刺激的事物；存在一定的人际交往障碍，合作精神不够；还有相当一部分人性格内向，不善于和人交往，有意无意地封闭自己，走不出个人狭小的圈子，他们不够自信，是因为他们进了这样的学校后，会有一种心理暗示，也就是会无意识的把自己划到“我不行”这个区域，觉得中职的学生肯定不是好学的。所以就会理所当然的觉得自己也该是那样，或者说觉得自己也只能这样了，久而久之，形成了这样一种习惯，上课也就不会好好听课了。     

乡镇及街道办事处领导工作压力调查及调试对策

面对科学技术的飞速发展，竞争的日益激烈，领导干部所面临的工作压力越来越大，处于我国行政体制中最低级的乡镇和街道办事处领导直接与广大老百姓打交道，不但代表着自己，还代表着党和政府的形象。探索乡镇及街道办事处领导的工作压力情况，找出相应的调试对策，有助于其自我心理调试水平的提升，有助于提高领导干部的执政能力和领导水平，对社会稳定，发展也起着巨大的作用。     

破解人际和谐的密码

人人都希望有一个和谐的人际关系。人际和谐是构建和谐社会的基础,而要真正达到人际和谐的目标,必须掌握基本的密码。自我和谐是人际和谐的前提条件,密码:心理平衡所谓自我和谐,是个人要善于在内心深处找到平衡点,善于使自己具有幸福感。一是要看淡名利升迁和个人荣辱。事实上,少一点应酬、多读点好书,少一点浮躁、多干点实事,凭自己的实力和工作实绩     

同级竞争者如何强化自我存在感

基于员工不同个体特性的行为是助推组织发展的直接动力,这就要求员工在同中求异,即在竞争中避免个体定位同质化、阶段目标同质化、发展路径同质化、亮点培育同质化、行事作风同质化。领导者应鼓励下属独立思考,克服从众心理对自我的影响;洞悉个人优势,准确定位自我在组织中的位置;抓住组织需求,精准培育自我亮点;顺应环境变化,适时调整自我职业规划;熟悉同级者特点,以互补性优势融入团队。     

把你的自信捡回来

正每个人都想有一个自信的人生,但总感觉自己在工作中很不自信,总担心自己把事情搞砸,该怎么办?要有积极的心理暗示。穿适合自己职业的服装同样可以增强自信。锻炼自己在公众面前说话的能力。增强自信,有的时候可以采用逆向思维——学会自我嘲讽。处理好人际关系也能增强自信心。     

企业员工心理弹性与工作倦怠的关系

本文采用心理弹性问卷和工作倦怠量表，对500名企业员工进行了调查。结果显示：员工的心理弹性与工作倦怠呈显著负相关；员工的心理弹性的自我认知、人际关系、积极心态和目标定位四个因子，对工作倦怠具有显著预测力。     

“90后”大学生心理危机的成因及干预

大学生心理危机干预，是指当发现学生出现心理问题时，迅速、及时进行心理干预，防止过激行为和严重侵害事件的发生。心理危机会造成大学生心理状态的失衡，高校需要重视大学生心理危机干预，特别是关注“90后”大学生的心理健康，尽量减轻心理危机给他们带来的身心问题。引起“90后”大学生出现心理危机的原因，不仅有其本身过于自我，难以相处的性格，还有虚拟网络的侵蚀等。因此，高校不仅要在危机后及时进行心理危机的处理，还要重视心理危机发生前的预防，建立完备的危机干预体系。